Как избавиться от морщин вокруг глаз? Причины появления «гусиных лапок» в уголках глаз

Вопросы, рассмотренные в материале:

Причины появления «гусиных лапок» вокруг глаз
5 профессиональных процедур, чтобы избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз
Домашние рецепты для борьбы с «гусиными лапками» вокруг глаз
Комплекс упражнений от «гусиных лапок» вокруг глаз и массаж
Использование крема против «гусиных лапок» вокруг глаз
Эффективная профилактика «гусиных лапок» вокруг глаз

Обычные мимические морщинки – это и есть так называемые «гусиные лапки» вокруг глаз. В юном возрасте они появляются только во время улыбки (не зря их еще называют смешинками). Но с возрастом эти морщинки становятся глубже и заметнее.

Однако это вовсе не значит, что нужно перестать улыбаться. «Гусиные лапки» придают шарм и изюминку. Но чтобы они не стали постоянными спутниками женщины, подчеркивая возраст, с этими морщинками нужно бороться. Как – расскажем в этой статье.

Причины их появления

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Гусиные лапки неверно связывать с началом старения кожи. Тем более что такие морщинки могут появляться и в сравнительно молодом возрасте. Почему?

Мимические мышцы в этой области нестандартно «вплетаются» в круговые глазные мускулы. Из-за этого, когда мышцы в данной зоне двигаются, кожа «заламывается», почему и появляются гусиные лапки.

Кожа возле глаз лишена жировой прослойки, гидролипидного слоя, потому она в 4 раза более тонкая, чем на прочих участках лица.

На скорость образования морщин и гусиных лапок влияют еще и следующие факторы:

кожа слишком чувствительная, сухая, склонна к аллергическим реакциям,
вы недостаточно хорошо ухаживаете за кожей, особенно в той области, что окружает глаза – например, вы не используете увлажняющие кремы для деликатной зоны век, сильно растягиваете эпидермис, когда наносите макияж на глаза или проводите демакияж,
вы слишком эмоциональны – и мимические мышцы, в том числе окружающие глаза, работают крайне активно,
у вас есть болезни сердца, почек, нарушения гормонального уровня – при этом нарушается водно-солевой обмен, из-за чего глаза характерно выглядят – с мешками, потемнениями, припухлостями и морщинками,
вы часто щурите глаза – из-за плохого зрения, при этом не носите очки, контактные линзы или используете неправильно подобранные средства коррекции,
вы мало или слишком много спите, сидите на голодных диетах, постоянно испытываете стресс и пр.

Что в итоге делать? Как убрать гусиные лапки вокруг глаз?

Массаж, в том числе самомассаж, глазная гимнастика.
Маски, которые можно выполнять в домашних условиях.
Косметологические процедуры, которые предлагает почти каждый салон.
Хирургическое решение проблемы гусиных лапок.
Правильный уход, нормализация образа жизни.

Если вы думаете, что гусиные лапки под глазами – это только проделки естественных возрастных изменений в организме, то ошибаетесь. Появлению морщин вокруг глаз сопутствует ряд причин:

Бурное выражение эмоций, яркая и активная мимика, привычка щуриться, гримасничать;
Отсутствие грамотного ухода, несоблюдение правил выбора крема вокруг глаз, о них мы говорили раньше;
Скудное питание, наполненное острыми приправами, консервантами, жирами;
Недостаточное употребление воды – за сутки для нормальной работы органов и кожи, человек должен выпивать 2 л очищенной, а лучше минеральной воды;
Курение, алкоголь, нервные напряжения и недосыпы;
Перенесенные заболевания также оставляют след на красоте, упругости покровов. Это касается гормональных сбоев, заболеваний и нарушений работы отдельных систем организма;
Неправильная поза для сна – любителям поспать «на животе» гусиная кожа под глазками в раннем возрасте обеспечена. Связано это с перенапряжением, неправильным сокращением мышц вокруг глаз, с натяжением чувствительных тканей;
Перебор с декоративной косметикой, особенно низкого качества;
Перепады с весом — при резком похудении кожа не успевает за потерей объема, появляются морщины, стрии (растяжки);
Погодные условия, плохая экология, длительная работа на воздухе и неумение загорать.

Гусиные лапки под глазами вызваны не только генетической предрасположенностью и анатомическими особенностями кожных покровов периорбитальной области. Их появление еще вызвано отсутствием должного косметического ухода, вредными привычками, гримасами и неправильным питанием.

Помните, избавиться от морщин в области глаз косметическим путем можно, но, если вы не откажитесь от вредных привычек, не скорректируете уклад жизни, то результат долго не порадует. Гусиная кожа под глазками – это скорее не наследственность, а приобретение.

Многие женщины уверены, что морщины в уголках глаз становятся результатом возрастных изменений. Однако от подобного дефекта страдают даже молодые девушки. Стоит выделить несколько причин, из-за которых появляются гусиные лапки под глазами, что поможет более эффективно с ними бороться.

Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз:

Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой.
Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин.
Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.

Упражнения от морщин вокруг глаз помогают разгладить эту зону, восстановить ее упругость, убрать отеки и мешки, что позволяет выглядеть моложе. Важно делать их регулярно, тогда эффект станет заметным.

Существует множество методик по гимнастике для лица. Наиболее популярные:

Гимнастика по методике Кэрол Маджио;
Фейсбилдинг от Евгении Баглык;
Фейсформинг Бениты Кантиети.

Особенности лечения гусиной кожи у детей

Гусиная кожа, или, как ее еще называют, мурашки, появляется по разным причинам. Чаще всего это волнение, стресс, перепады температур или сухой воздух. В этом случае достаточно успокоиться или согреться, чтобы неприятный симптом не оставил следа на коже. Реже причиной появления цыпок становятся более серьезные факторы — дефицит витаминов, гормональные нарушения, патологии внутренних органов.

Мурашки появляются на самых чувствительных участках кожи на лице, шее, конечностях. На первой стадии это мелкие бледные пупырышки, в дальнейшем появляется зуд, а в результате расчесывания ранки начинают кровоточить. Если сыпь долго не проходит, речь идет о фолликулярном гиперкератозе, дерматологическом заболевании.

Сам механизм возникновения сыпи прост. Если регенерация тканей проходит слишком быстро, отмершие частицы эпидермиса не успевают отшелушиться естественным путем. Они забивают волосяные фолликулы, из-за чего волоски не могут пробиться наружу и врастают внутрь. Это и приводит к появлению мелких бугорков, которые в народе и называют гусиной кожей.

Наследственность

Гусиная кожа, избавиться от которой сложнее всего, может возникнуть из-за генетической предрасположенности. Такой дефект появляется у людей со слишком чувствительной кожей. Она реагирует на все, даже на легкий ветерок в летний день.

Аллергия

Гиперкератоз на коже один из признаков аллергической реакции.

Это случается при контакте с различными раздражителями:

косметика;
мыло;
бытовая химия;
некачественная ткань;
красители в одежде.

Иногда гусиная кожа появляется как реакция на еду. Это редкий симптом, но желательно провериться на наличие аллергии.

Авитаминоз

Недостаток витаминов и микроэлементов не проходит бесследно. Гусиная кожа один из внешних признаков дефицита витаминов А, В, Е, С и D. Эти компоненты важны для правильной работы кровеносной системы, восстановительных процессов, состояния дермы.

Витамины являются природными антиоксидантами и помогают дольше сохранить здоровье. Недостаток этих веществ напрямую связан с внешним видом кожи.

Причины появления гусиной кожи у детей те же, что и у взрослых. При появлении сыпи ребенка нужно показать педиатру, чтобы определить дальнейшее лечение. Чаще всего причины банальны — холод, сухость воздуха, реакция на детский крем или ткань одежды.

Что делать, если у ребенка гусиная кожа:

Купать малыша в отваре лекарственных трав с противовоспалительными и антисептическими свойствами (ромашка, чабрец, чистотел).
После купания кожу ребенка обязательно нужно увлажнять с помощью масла или крема.
Одевать малыша по погоде.
На солнце пользоваться солнцезащитными средствами.
Следить за тем, чтобы ребенок не испытывал недостатка в витаминах. Перед приемом любого витаминного комплекса необходима предварительная консультация врача.
Следить за уровнем влажности воздуха в детской.

Если гусиная кожа следствие дерматологического заболевания, лечение назначает дерматолог. Без показаний самостоятельно выбирать лекарственные средства нельзя, чтобы не навредить малышу.

Гусиная кожа чаще всего косметический дефект, и избавиться от нее можно с помощью правильного ухода. Пилинг, массаж, маски, обертывания и ванны помогут восстановить состояние эпидермиса. Если же причина сыпи болезнь или нарушение гормонального фона, лечение назначается после консультации врача соответствующего профиля.

Лучший крем, помогающий избавиться от дефекта

Морщинки присутствуют на лице у каждого человека, причем у многих они начинают образовываться с 20-летнего возрасте. Поэтому не удивительно, что молодые девушки стараются найти лучший крем от гусиных лапок вокруг глаз, ведь так удается предотвращать появление глубоких складок и надолго сохранять полученный эффект.

Список профессиональных косметических средств представлен следующими кремами от морщинок:

LumineVitamineC . Средство отличается жирной текстурой и моментальной впитываемостью. При регулярном использовании эффект заметен спустя месяц, при этом кожа становится свежей, ровной и увлажненной.
Clinique. Крем привлекает своим утонченным и воздушным ароматом, а также нежной консистенцией. Составляющие средства успокаивают и увлажняют кожу. Отличный вариант под макияж.
Garnier увлажнение нон-стоп. Благодаря применению крема можно очистить кожу от токсинов, удержать влагу и сохранить результат на протяжении 24 часов.

Самое популярное средство от проблемы

Поскольку кожа в области глаз самая тонкая, на ней достаточно быстро могут образовываться мелкие морщинки. Соответственно, откладывать решение проблемы не стоит, ведь с запущенными процессами бороться намного сложнее.

Чтобы надолго убрать дефект, пригодятся не только вышеперечисленные методики.

Поддерживать кожу в молодом состоянии можно с применением:

Масок с гиалуроновой кислотой. Подобная процедура проводится как в салоне, так и в домашних условиях.
Массажа. Благодаря грамотному воздействию на определенные точки наблюдается разглаживание морщинок, активизация клеточного метаболизма и улучшение цвета эпидермиса. При желании можно изучить технику массажа для самостоятельного выполнения. Рекомендуется дополнять процедуры всевозможными масками, которые помогают бороться с гусиными лапками.
Аппаратных методик. Они предусматривают воздействие на участки кожи вокруг глаз при помощи световых лучей, ультразвука или микротоков. Благодаря подобным сеансам в клетках ускоряются обменные процессы, начинает лучше вырабатываться собственный коллаген, налаживается кровообращение, увеличивается мышечный тонус.
Блефаропластики. Методика является радикальной и способствует полному избавлению от существующих морщин.

Легче всего справиться с гусиными лапками на начальном этапе, при этом обязательно понадобится пересмотреть свой образ жизни и методы.

Реставрация кожи: мезотерапия

Если кожа молодая, а морщины еще не то чтобы «лапки», но уже многозначительные намеки, присмотритесь к мезотерапии. Радикальной коррекции не ждите, но на глубокое питание и увлажнение, то есть «откат» к характеристикам здоровой и молодой кожи, смело рассчитывайте.

Для инъекций используют так называемые «коктейли» – сыворотку с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, аминокислотами, антиоксидантами и витаминами. Универсальной формулы нет. Состав подбирается под клиента. При наличии глубоких морщин мезотерапию подкрепляют ботоксом или пилингом.

Чтобы результат на лице обнаружился, понадобится 5-10 процедур. Сеансы проводятся с интервалом в 1-2 недели. После процедуры могут появиться отеки, синяки или папулы. Не исключена аллергия на компоненты «коктейля».

Диагностика

Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах). При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования. При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.

Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.

Гусиная кожа, избавиться от которой не так-то просто, требует тщательного обследования, чтобы выявить точную причину ее возникновения. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры.

К кому обращаться в первую очередь:

дерматолог;
эндокринолог;
гастроэнтеролог.

При необходимости потребуется посетить невролога. Помощь косметолога потребуется в последнюю очередь, потому что сначала важнее устранить внутреннюю причину гусиной кожи.

Как устранить и убрать гусиные лапки вокруг глаз — инъекции

У людей с сухой кожей гусиные лапки становятся своеобразным признаком того, что кожа требует особого внимания. Если за ней не ухаживать, складки станут более заметными. С начальными проявлениями старения кожных покровов можно бороться с помощью инъекций.

Процедуры, суть которых заключается в омолаживании кожи в области глаз, должны выполняться квалифицированным специалистом, в специализированном помещении, с обязательным выполнением правил асептики. Перед сеансами обязательно требуется определить, насколько хорошо организм сможет перенести введение определенного препарата.

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз?

Как убрать морщинки вокруг глаз в домашних условиях

Замечательно, если у женщины есть возможность посещать салоны красоты, где бороться с морщинками поможет косметолог. Однако у многих этой возможности нет, поэтому необходимо обеспечить подходящий домашний уход. Домашний уход — не означает неэффективный. Наоборот, при правильном подходе домашний уход может творить чудеса. Справиться с морщинками помогают:

Маски
Натуральные масла
Массаж

Маски от гусиных лапок вокруг глаз

Это средство готовится так. В равных долях смешиваются листочки лопуха, мяты, соцветия календулы. Все это заливается теплым оливковым маслом и настаивается в течение недели. Состав нужно процедить и потом наносить на 15 минут на область вокруг глаз.

Вот еще крем-маска, готовится быстро и применяется сразу же. Берут сметану невысокой жирности, около 12 мл, в нее вбивают порубленный корень петрушки (около 10 гр), наносят и держат от десяти до пятнадцати минут.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Салонные процедуры против гусиных лапок

Салонные процедуры, призванные омолодить кожу лица вокруг глаз, наиболее результативны для женщин старшего возраста (после 40 – 50 лет). С их помощью можно эффективно избавиться от проблемы за непродолжительное время. Но из-за высокого риска появления побочных реакций их проведение рекомендуется согласовать с лечащим врачом, а косметологический салон выбирать с особой тщательностью.

К современным салонным процедурам от «гусиных лапок» относятся:

Нанесение на проблемную область масок на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Использование пилингов, даже наиболее щадящих, на столь нежном участке кожи не желательно.
Применение мезотерапии. Процедура заключается в подкожном введении при помощи инъекций препаратов с коллагеновой или гиалуроновой основой.
Контурная пластика. Морщинки устраняются посредством заполнения тканей жидкостями с высокой биологической активностью.
Фотоомолаживающие процедуры. «Гусиные лапки» обрабатываются специальным аппаратом с лазерным лучом.
Блефаропластика. Кожа век подвергается хирургическому воздействию, в результате чего становится подтянутой и гладкой.

Также в салонах красоты предоставляют услуги по профессиональному массажу, который улучшает кровообращение, снабжая проблемные места кислородом и питательными веществами.

Клубничная маска для безопасного ухода за кожей вокруг глаз

Летом можно не просто насладиться вкусом ароматной клубники, но и побаловать кожу.

Рецепт: Возьмите 1 или 2 спелые ягоды, разомните их, добавьте чуть-чуть меда. Кашица может растекаться, поэтому поместите ее в бинт или марлю. Приложите маску на кожу на 20 минут. После чего протрите кожу отваром трав. Клубника бережно ухаживает, разглаживает мелкие морщинки.

Народные рецепты для борьбы с гусиными лапками

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Народные рецепты уходовых масок, действие которых направлено на борьбу с мимическими морщинами вокруг глаз, отличаются достаточным разнообразием. Осуществляя их нанесение регулярно можно добиться неплохих результатов. Нежная кожа станет более мягкой и эластичной, морщинки разгладятся, лицо засияет молодостью.

Маска с алоэ

Любая женщина хочет быть красивой независимо от возраста, поэтому часто помимо кремов известных брендов используются маски и компрессы, приготовленные самостоятельно из натуральных ингредиентов. Чтобы убрать в домашних условиях появившиеся гусиные лапки в области глаз, следует помнить, что подготовленный состав наноситься на кожу постукивающими движениями без растирания.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.

Вредные привычки

Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.

Профилактика появления гусиных лапок

С целью профилактики появления гусиных лапок и других мимических морщинок профессионалы советуют уделять коже лица полноценное внимание, начиная с двадцатилетнего возраста. После 25 лет от использования уходовых средств и методик не обойтись вовсе. При этом нужно помнить, что чрезмерно агрессивные косметические средства наносить опасно, поскольку они могут привести к серозным последствиям.

Чтобы предотвратить образование «грустинок» достаточно следовать таким рекомендациям:

Не растирать кожу вокруг глаз, в том числе при умывании.
Использовать для снятия макияжа только мягкие средства, нанося их на ватный спонж, а после смыв теплой водой мягкими движениями.
Наравне с обычным кремом для лица применять специальные средства для кожи вокруг глаз.
Сбалансировать рацион, включив в него продукты, которые помогают избавиться от морщинок. К ним относятся абрикосы, томаты, персики, шпинат, соки из яблок, моркови, апельсинов.
Употреблять достаточное количество чистой воды ежедневно.
Уделять ночному отдыху достаточно времени.
При ухудшении зрения озаботиться приобретением очков.
Отказаться от вредных привычек (щуриться, неконтролируемого употребления алкоголя, курения).
Стараться избегать стрессовых ситуаций и проводить время на свежем воздухе.

Как избавиться от гусиной кожи

Пилинг

Отличное эффективное средство, но придется делать это постоянно. Даже после достижения цели – когда гусиная кожа исчезнет – нужно продолжать процедуры и ввести их в привычку.

Проводить пилинг пораженных областей, а также всех прилегающих участков нужно не менее трех раз в неделю. Можно использовать соль – для ног это оптимальный вариант.

Для процедуры используется обычная соль, можно взять измельченную морскую. На 80-100 г соли 2-3 столовые ложки масла (любое: подсолнечное, оливковое, миндальное и т.д.).

Пилинг лучше делать на распаренную кожу с помощью массажной перчатки, растирать до легкого покраснения. Затем смесь смывается теплой водой, наносится крем. Можно смывать дважды: сначала горячей, затем холодной водой.

Тепло вообще считается эффективным средством борьбы с этим дефектом кожи. Поэтому горячие и теплые ванны с добавками при регулярном применении – отличный способ избавиться от гусиной кожи.

Горячая ванна с овсянкой – в воду засыпается 8 стаканов хлопьев. Ванну принимают, когда вода станет подходящей по температуре

Следует учитывать, что из-за овсянки поверхность станет скользкой – нужно входить и выходить осторожно

Ванна с хвоей – 100 г хвойного экстракта и 50 г крахмала (кукурузного, если нет, то подойдет картофельный).

Продолжительность процедур в ванне не должна превышать 30 минут, по окончании кожа смазывается кремом.

Обертывания

Процедура, которая обеспечит коже интенсивное питание:

с водорослями
шоколадом
клюквой
капустой.

Обертывания с водорослями проводится в салонах, но при желании можно купить сухие водоросли и сделать это самостоятельно. Остальные виды обертываний доступны для домашнего использования: все перечисленные ингредиенты легко купить в обычном продуктовом.

Провести обертывание в домашних условиях достаточно просто.

Мед разводится в соотношении 1 к 5, затем добавляется желатин. Когда желатин разбухнет, все перемешивается, смесь накладывается на ноги или иные зоны, сверху оборачивается пищевой пленкой.
Обертывание длится полчаса, затем – ванна или душ, после процедур нанести крем.

Внимательное отношение к себе

Ежедневные процедуры по соблюдению личной гигиены придется ввести в неукоснительную привычку. Для стимуляции процесса можно купить новые привлекательные и подходящие к типу кожи средства.

Контрастный душ – усиливает кровообращение, способствует укреплению нервной системы. После душа кожа увлажняется подходящим кремом.
Увлажнение кожи каждый раз после душа или ванны. На пользу пойдут сеансы массажа, вакуумное воздействие в салоне.

Их можно провести в домашних условиях, для этого приобретаются силиконовые банки. Кожа распаривается, на нее наносится гель для душа. Банку нужно водить по проблемной области, при этом следить, чтобы не появились кровоподтеки и гематомы. Когда кожа начнет краснеть, процедуру следует прекратить, сполоснуть область воздействия и смазать кремом.

Целебное действие окажет посещение бани – пар и высокие температуры раскрывают поры, обеспечиваю активное кровообращение. Попутно усиливается вывод токсинов – все это способствует улучшению состояния кожного покрова.
Обычная овсянка является прекрасным косметическим средством. Для применения на проблемных зонах можно сделать овсяное мыло:
Овсяные хлопья засыпаются в чулок или в полотняный мешочек
Его нужно на несколько минут опустить в кипящую воду, затем остудить
Использовать как мыло на проблемных местах – это одновременное мытье и насыщение полезными компонентами.
Вместо овсяных хлопьев можно использовать крупу, массажный эффект будет лучше. Варить придется немного дольше.
Питание

Косметические процедуры должны идти параллельно с подбором продуктов для питания.

В рационе должны быть зелень, овощи и фрукты. Витамины A, D, E, B, кальций содержатся в шпинате, сладком перце, горохе, фасоли, помидорах, сливах и других продуктах.
Овощи, фрукты, ягоды полезны в свежем, маринованном, замороженном видах.
Мясо есть лучше нежирное, обязательна рыба, морепродукты.
Равномерное поступление их в организм обеспечивается как природными продуктами в натуральном виде, так и витаминными комплексами.
Обязательно включение в питание молочных продуктов – хорошего качества. Употребление молока, сметаны, творога повышает усвояемость питания и полезных веществ.
Любой крем (жидкое мыло, шампунь, крем для тела, для рук и т.д.) можно превратить в целебный – добавлять витамины, полезные для кожи. Просто покупаются в аптеке капсулы с масляными растворами A, E, их содержимое смешивается с шампунем, кремом или мылом.