Прыщи – это очень неприятный симптом определенного процесса, который может протекать как внутри организма, так лежать на поверхности. Бывают такие ситуации, когда у многих людей такие кожные образования возникают периодически. Казалось бы, они применяют эффективные мази и крема, то получить положительный результат удается только на время. Все дело в том, что причина такой патологии не была точно определена, поэтому прыщи время от времени посещают ваше лицо. Попробуем разобраться, почему у некоторых людей появляются прыщи, а у других нет.
Почему летом появляются прыщи: на лице и теле
Теперь давайте разберемся, в чем же проблема. Действительно, многие люди, которые страдают от постоянного акне, больше жалуются на высыпания именно летом, так как угри появляются с большей интенсивностью и, как будто, становятся даже больше, болезненнее, неприятнее. Почему? Дерматологи выделяют сразу несколько факторов, которые провоцируют возникновение крайне интенсивной угревой сыпи.
А именно:
- недостаток влаги;
- воздействие ультрафиолетового излучения;
- повышенное потение из-за жары.
Теперь давайте рассмотрим все эти причины более подробно. В летнее время, температура воздуха сильно повышается, а процент влаги становится ниже. Конечно, наш эпидермис реагирует на это не самым лучшим образом. Жара для хорошей кожи убийственна, так как она не только заставляет ее сильно потеть, но и высушивает большую часть необходимой влаги. Наверняка Вы замечали, что после целого дня на солнце, она выглядит какой-то вялой, слабой, уставшей. Это явный признак того, что Вам не хватает воды. Дело в том, что обильное увлажнение поддерживает эластичность и качественную защиту, благодаря чему кожа может нормально бороться с бактериями. Если же защита ослабевает, то вредоносные микроорганизмы без препятствий проникают в поры и начинают там размножаться, провоцируя возникновение прыщей летом.
Ультрафиолет действует на кожу неоднозначно. С одной стороны, он подсушивает прыщики. Это кажется странным, но действительно: естественное ультрафиолетовое излучение уничтожает бактерий, что защищает эпидермис от угревой сыпи. Но с другой стороны, он же и вызывает прыщи. Откуда этот парадокс? Дело в том, что негативное влияние начинается ровно тогда, когда заканчивается положительное. Стоит Вам пробыть на солнце чуть дольше положенного, и тут же ультрафиолет станет Вашим злейшим врагом: он уничтожит естественную защиту кожи и сделает ее уязвимой. Поэтому, как только Вы зайдете в дом после длительного пребывания на солнце, дерму начнут атаковать бактерии. А она против них беззащитна. Более подробно воздействие ультрафиолета на кожу мы рассматривали в статье о том, как солярий может подействовать на эпидермис.
Кроме того, летом прыщи появляются и от повышенного потения. Жара заставляет нас потеть, это нормально. И если кожа при этом свободно дышит, то проблем не возникает. Но как только мы начинаем блокировать этот процесс синтетической одеждой или декоративной косметикой, поры забиваются и уже вечером можно обнаружит обилие угрей, всех цветов и размеров. Так происходит потому, что пот, который содержит множество вредных веществ (потение — естественный процесс детокса организма), задерживается на коже и вызывает появление раздражений, воспалений, угрей.
Три типа Propionibacterium acnes
Несколько лет назад во всём мире смотрели на Propionibacterium acnes как на единый микроб, который не имеет разделения на другие штаммы (разновидности). Размножаются они в сальных железах, и при нарушении иммунитета эти микробы вызывают акне.
Чтобы доказать, что акне – бактерия имеет несколько разновидностей у 100 добровольцев при помощи специальных липких полосок были взяты пробы с кожи. Затем из них были выделены микробы, и у каждой бактерии выделен ДНК.
ДНК помог раскрыть главный секрет – почему у одних есть прыщи, а у других их нет. И оказалось, что акне – бактерия существует не в единственном экземпляре, а целых в трёх!
«Нам было очень интересно понять, что бактерии выглядят очень разными с больной и здоровой кожи. Так нам удалось обнаружить три разновидности Propionibacterium acnes. Причём все они очень и очень редко встречаются у людей с тёмной кожей».
Пока исследования не завершены. Но уже сегодня можно с уверенностью сказать, что этот третий тип Propionibacterium acnes помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающих факторов
А значит увеличить количество хорошего штамма Propionibacterium acnes можно при помощи крема или лосьона, который будет содержать полезные акне – бактерии. Все они будут защищать кожу от воспаления, а не вызывать его.
Эти полезные бактерии можно сравнить с теми, что содержатся в натуральных йогуртах. Они помогают желудку и кишечнику нормально работать. А значит полезные штаммы будут уничтожать вредные ещё до тех пор, пока те начнут свою «работу».
Профилактика прыщей летом: на лице и теле
Теперь стоит рассказать о том, как избежать такого явления в дальнейшем. Этих правил необходимо придерживаться, так как даже если Вы проведете все процедуры, необходимые для лечения угревой сыпи, прыщи летом появятся вновь, просто потому, что Вы делаете одни и те же ошибки. Кроме того, если негативное воздействие на кожу не прекратится вовремя, то в будущем это выльется в куда более серьезные, и уже необратимые проблемы. Например, в преждевременное старение, потерю кожей коллагена, возникновение пигментных пятен.
А для того, чтобы летний отдых не превратился в поле битвы, где Вы постоянно пытаетесь вылечить прыщи, а они появляются снова и снова, нужно придерживаться таких правил:
- наносите на кожу увлажняющий крем. Два раза в день, как минимум. Это минимизирует негативное воздействие ультрафиолета и жары на эпидермис — влага все еще будет высушиваться, но ее хотя бы останется достаточно, чтобы обеспечить нормальную защиту для кожи;
- загорайте только до полудня или после 15:00, или сократите время пребывания на солнце до минимума. Благодаря этому, Вы вообще прекратите высушивание кожи и не допустите, чтобы ультрафиолет начал влиять на эпидермис разрушительно. Но помните о том, что перестать выходить на солнце — тоже дурная затея. Оно обеспечивает организм витамином D, который тоже необходим для здоровья кожи;
- старайтесь не использовать декоративную косметику и носить только легкую одежду из натуральных тканей. Так, потение не будет влиять на кожу отрицательно: она будет дышать и процесс останется естественным;
- пейте больше воды. Это опять к теме про влагу. Постоянно пополняйте запасы влаги, и жара не будет беспокоить кожу.
Если придерживаться этих правил, то количество угрей сократится до минимума. А если они вдруг и будут появляться, то причина будет вовсе не во времени года. Более того, все вышеперечисленное — банальные правила, которые позволят сохранить здоровье и нормальное самочувствие в летний период.
Что говорят учёные
«Мы поняли, что не все микробы Propionibacterium acnes, которые ещё называют акне – бактерии, одинаковы. И если одни вызывают прыщи, то другие наоборот – защищают кожу». Вот так рассказал о своём исследовании Хоинг Ли.
Полученные результаты сегодня активно применяются в дерматологии Европы и Америки. И каждый пациент с акне здесь получает строго индивидуальное лечение, которое зависит от того, какие именно акне – бактерии были обнаружены на его коже.
А значит не всегда есть необходимость назначать антибиотики и ретиноиды, которые имеют немало противопоказаний и побочных явлений.
Вот теперь становится понятно, почему у одних появляются прыщи, а у других их нет на протяжении всей жизни.
Как избавиться от прыщей летом: на лице и теле
Что касается лечения, то все еще проще. Во-первых, если кожу не трогать руками и не усугублять ситуацию, то все пройдет само собой. Действительно, если летом появились прыщи из-за солнца или ультрафиолета, то они пройдут и сами, причем так же быстро, как и возникли. Но если Вы испытываете проблемы с этим или хотите, чтобы угревая сыпь исчезла быстрее, то можно попробовать:
- уходовую косметику, которая предназначена для лечения акне;
- салициловую кислоту;
- цинковую мазь;
- Йодинол.
Но стоит понимать, что все вышеперечисленные средства — антибактериальные, подсушивающие препараты. То есть, они не только убьют все вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют возникновение прыщей летом, но и, скорее всего, пересушат кожу. А в летнее время, когда эпидермис и так страдает от недостатка влаги и защиты, это не лучший вариант. Поэтому рекомендуем все-таки оставить эту ситуацию разрешаться без Вашего участия.
Фото: Характер высыпаний
Ответ на вопрос — почему у многих людей прыщи на лице — даст выяснение причин их появления, возраст и место локализации.
Возможно — просто неправильный уход за кожей, но чаще всего причинами являются заболевания внутренних органов и микроорганизмы.
Смотрите, можно ли избавиться от рубцов после прыщей. Как избавиться от прыщей за неделю маски? Узнайте далее.
Как избавиться от прыщей за 1 день без выдавливания? Ответ здесь.
Для правильной диагностики и лечения необходимо помимо косметолога обратиться к врачам для прохождения детального обследования. Прыщи можно вылечить при комплексном и грамотно подобранном уходе и лечении.
Как защититься об осеннего обострения:
По моим наблюдениям, предотвратить его очень тяжело, ибо наступает оно всегда, и как назло, именно перед началом учебы. Мы можем лишь перетерпеть его, сделав как можно более безболезненным.
Для этого не забывайте про диету, ешьте побольше овощей, каш, исключите жареное, в общем все по стандарту. Ухаживайте за лицом регулярно, не давайте лени сломить вас. Кстати, недавно слышал по радио, чтобы человек к чему-то привык, необходим 21 день. Дальше лень пропадает, а вы начинаете действовать “на автомате”.
Эту статью я начал писать неделю назад (потом забросил), теперь лицо в полном порядке. Не знаю как у вас, а пик моего обострения чаще всего приходится на сентябрь. В общем, набираемся терпения и просто переживаем этот нелегкий период.
Что дальше
Теперь, когда стало понятно, почему у одних людей появляются прыщи, а у других их нет, у учёных появилась возможность создать такое средство, которое убивало бы только вредоносные, но не трогали полезные разновидности акне – бактерий.
Врачи с болью в голосе говорят, что арсенал препаратов для лечения прыщей и угрей не расширялся уже много лет. За всё это время не появилось ни одного нового активного вещества, которое бы помогло людям в борьбе с прыщами.
Данное исследование буквально перевернуло всё с ног на голову. Теперь только осталось дождаться того момента, когда в продаже появятся лекарства на основе полезного варианта Propionibacterium acnes.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
О причинах перерыва:
Всех нас в своей жизни что-то не устраивает. И не будет устраивать никогда, в этом суть нашего эго, оно ненасытно. В конце августа произошло несколько событий (скажу о них в последующих статьях, если кому-нибудь будет интересно), которые если и не изменили мое мировоззрение, то заставили по-новому посмотреть на многие вещи. Такому пересмотру подвергся и этот сайт, я долго думал, стоит ли продолжать. Когда решил, что стоит, как назло сломался ноутбук.
В общем, что я хочу сказать. Этот сайт будет продолжать свое существование, я буду писать о том, о чем думаю, и ни что не сможет этого изменить. На следующей неделе я выпущу анонсированный мною чуть ранее курс, а дальше посмотрим.
Спасибо, что остаетесь с нами, вместе мы победим, я в этом уверен. Увидимся, друзья!
