Причины появления пигментных пятен — как победить пигментацию

Прежде чем начинать борьбу с гиперпигментацией, желательно выяснить причины появления пигментных пятен на лице у женщин и мужчин — от этого во многом зависит выбор правильной стратегии и тактики борьбы с пигментными пятнами.

• Что такое пигментные пятна и как они возникают
• Причины появления пигментных пятен
• Пигментные пятна при беременности и приёме ОК
• Веснушки и возрастные пятна
• Посттравматическая пигментация
• Как устранить пигментные пятна быстро, эффективно и безопасно
• Обратитесь к косметологу
• Общие принципы борьбы с пигментными пятнами
• Народные средства от пигментных пятен

Моё видео на ютубе о том как избавиться от пигментных пятен:

Что такое пигментные пятна?

Пигментные пятна — это места различной конфигурации и размера локального скопления на коже пигментного меланина, отвечающего в организме человека за цвет кожи и волосяного покрова. Они могут быть россыпью рыжеватых крупных и мелких веснушек или в виде отдельных и даже одиночных разного оттенка коричневых пятен.

Закономерность их соотнесение с конкретным возрастом расплывчата — они могут появляться у всех независимо от цвета кожи, пола и возраста. Особенно им подвержены представители первого фототипа, к которому относятся сероглазые и голубоглазые блондинки. К ним плохо пристает загар, во время которого они подвержены солнечным ожогам за самое короткое пребывание на открытом солнце.

Для представителей темных фототипов появление гиперпигментации чаще всего свидетельствует о гормональном дисбалансе или о перенесенном накануне воспалительном процессе в организме.

Темные пятна на нижних конечностях

Черные пятна на ногах могут появляться по разным причинам, они могут указывать о болезнях (например, формируются пятна на коже при заболеваниях кишечника) или же свидетельствовать об аллергической реакции на средства для депиляции или гели для душа.

Таким явлением организм может предупреждать человека о проблемах с венами и сосудами, особенно если появляются фиолетовые пятна на коже нижних конечностей.

Темные пятна на ягодицах могут быть свидетельством сидячей работы человека, аллергической реакции на синтетику, из которой изготовлено нижнее белье или косметические средства.

Темные пятна на коже между ног могут появляться вследствие ношения неудобной одежды или же использования неподходящей косметики. Немаловажную роль играют также возрастные изменения. Они появляются очень часто, и все это происходит от того что именно в этих участках кожа очень чувствительна. С тем как избавиться от темных пятен между ног и на других частях тела мы сейчас и постараемся разобраться.

Причины возникновения пигментации

Самым кратким ответом на вопросы о пигментных пятнах и причинах их появления можно считать генетическую предрасположенность и солнечное воздействие ультрафиолетовыми лучами на кожу человека. Если с первым бороться почти невозможно, то второе агрессивное воздействие можно минимизировать различными способами: от ограничения этого воздействия до использования медикаментозных и косметических средств.

Ультрафиолетовые лучи и пигментные пятна

Столь дружественные всему живому, УФ-лучи стоят на первом месте причин возникновения пигментных пятен. Они провоцируют их проявление и усиление, определенное генетической предрасположенностью.

Под прямым воздействием УФ-лучей на открытые участки кожи в любое время дня идет незаметное по ощущениям повреждение клеток кожи, что влечет за собой естественную защитную реакцию организма, и в бой вступают мелатоцины, продуцирующие пигмент, негармонично распределяющийся в местах кожного фото поражения ультрафиолетом.

Этот факт и проясняет причину появления пигментации на выступающих частях лица (на носу и скулах), интенсивность которой с возрастом, к сожалению, только усиливается.

Гормональный фон

Гормональная перестройка в организме женщин тоже может проявляться нежелательной разного тона пигментацией на лице. Особенно над верхней губой — «пигментные усики» и на щеках. Конкретно это может быть связано:

• с периодом беременности;
• с периодом лактации;
• с приемом контрацептивов.

По прошествии этих физиологических явлений, как правило, подобного рода пигментация исчезает сама собой. Если этого не происходит, следует обратиться за консультацией и помощью сначала к эндокринологу, а затем и косметологу, под контролем которых и осуществлять прописанные меры устранения задержавшейся пигментации.

Заболевания и пигментация

Причиной повышенной пигментации может, к сожалению, стать целый ряд заболеваний или дисфункций в работе организма человека. Это проблемы с печенью, сбои в функции эндокринной системы, а также гинекологические болезни.

В таких случаях эффективной борьбой за чистоту от пигментных проблем кожи станет первоначально обследование и соответствующая терапия обнаруженных заболеваниях, следом или одновременно, по предложению квалифицированных косметологов, можно прибегать к косметическим мероприятиям.

Механические повреждения кожи

Человеческая кожа — это самый объемный орган, это защитный барьер человека и часто показатель его общего состояния. Все повреждения этого эпидермального барьера вполне могут и часто являются условием зарождения пигментных пятен.

Если считать даже микро ожоги солнечным излучением травмами эпидермиса, косметологические процедуры, связанные даже с малейшим повреждением кожи в период активного солнца, то есть летом, рекомендовано не делать. Это касается химических пилингов и дермабразии, после которых косметолог должен назначить крем регенерирующей линии.

К небезопасным механическим повреждениям следует причислить домашнюю чистку кожи и удаление глубоких акне, нежелательным последствием которых тоже может стать образование пигментных пятен.

Пятнышки под мышками

Во время бритья люди замечают, что появилось темное образование под мышкой или сразу под обеими. Пигментация в подмышечных впадинах – распространенное явление.

Основные причины заключены в следующем:

1. Темные пятна под мышками – результат частого бритья. Кожа там очень нежная, при постоянном контакте с лезвием травмируется, появляются вросшие волоски. Все это способствует огрубению.
2. Несоблюдение правил личной гигиены, скопившаяся грязь приводит к появлению пятнышек.
3. Грибковые инфекции ведут к кандидозу, эритразме, рубромикозе.
4. Болезни печени и желчного пузыря приводят к тому, что под мышками появились темные пятна.

Виды пигментации

Пигментные пятна могут отличаться по виду, цвету и размеру, но объединяет их одинаковая болезненная реакция на прямые солнечные лучи. У пигментных пятен есть определенные названия, хорошо известные специалистам.

Веснушки (эфелиды)

Это одноцветные дробные пятнышки приблизительно округлой конфигурации, в диаметр от 1 до 2 миллиметров. Они могут появляться на доступным прямым лучам солнца участках кожи, особенно в весенний период — отсюда их русское название. В той или иной интенсивности они могут появляться у многих, но преимущественно солнышко любит блондинов, шатенов и рыжеволосых.

Наблюдается их сезонная активность именно по весне, когда всех тянет на солнышко. Насыщенность их окраски прямо зависит от порции ультрафиолета. К зиме и до весны, в период почти полного отсутствия контакта с ним, веснушки бледнеют и даже становятся совсем незаметными.

Лентиго (солнечные лентиго)

Это пигментные пятна овальной формы крупнее (2-20 миллиметров в диаметре) и темнее веснушек. Они возникают только на участках доступной солнцу кожи: лице, кистях рук и в зоне декольте.

Такие пятна, чаще всего, одинакового цвета, стойкая пигментация которых не зависит от солнечной активности — сами по себе они не исчезают. Их принято называть старческими пятнами, потому что они обнаруживаются у лиц зрелого возраста на тех местах, где в юном и молодом возрасте красовались веснушки.

В пожилом возрасте лентиго становятся крупнее и темнее, устранить их достаточно сложно. По этим пятная можно понять, какие участки кожи были поражены у человека в молодой период его жизни.

К сведению! Чем беспечнее в молодом возрасте человек относится к периодам инсоляции, даже в минимальном временном объеме, тем интенсивнее по цвету и крупнее по размеру ожидают его трудно выводимые лентиго.

Родимое пятно (невус)

Родимые пятна появляются на коже даже в младенческом возрасте и продолжают сопровождать человека всю жизнь, увеличивая свое количество с возрастом.

Мелазмы (хлоазмы)

Разновидность пигментных пятен, которые отличаются крупными размерами и размытыми контурами. Они тоже подпитываются УФ-лучами и размещаются чаще всего на лице. У них есть свойство увеличиваться количественно и по размеру.

Чаще всего природа хлоазмы связана с гормональными нарушениями или временными их изменениями (беременность, лактация). Со временем мелазмы такого характера исчезают сами по себе с наступлением гормонального баланса.

Другие болезни

1. Родинки – их еще называют невусами или родимыми пятнами. Это доброкачественные темные пятна на коже рук, ног, лица, туловища или других частей тела. Невус может быть коричневым, бежевым, красным, черным и даже фиолетовым. У них обычно правильная круглая или овальная форма (реже встречаются с неправильной формой и неравномерной окраской, они могут переродится в онкологию). Они бывают плоскими и немного приподнятыми над кожей. Обычно на теле человека до 20 родинок, но иногда встречается и свыше 100 штук.
2. Невус Беккера – крупное темное пятно на коже с усиленным ростом волос. Причины появления неизвестны. Невус никогда не перерождается в опухоль, чаще возникает у мальчиков-подростков на ногах и нижней части туловища. Дефект медленно растет, изначальный цвет – светло коричневый, но во время загара сильно темнеет. Немного возвышается над кожей, при всматривании похож на крупную бородавку.
3. Меланоз Дюбрея – плоские невусы диаметром от 2 до 6 сантиметров. У него высок риск перерождения в меланому. Форма невуса неровная, похожая на географическую карту. Края рваные. Окраска неравномерная, есть синеватые, фиолетовые или черные вкрапления. Если присмотреться, то можно заметит множество мелких узелков.
4. Черный акантоз – дерматологическая патология, при ней темнеет и грубеет кожа на складках. Появляется на шее, под мышками, в паховой области. Дерма на складках темнеет, постепенно чернеет. Она становится грубой и шершавой. Возможно появление папилломатоза. Пораженные участки немного зудят, возможна умеренная и ноющая боль.
5. Меланома – злокачественное новообразование. При благоприятных условиях она перерождается из родинок, лентиго и прочих пятнышек. У меланомы неправильная форма и неравномерная окраска. Опухоль кровоточит, болит, жжет. При своевременном лечении врачи обещают благоприятный прогноз.

Фото разных пятнышек и названия болезни можно найти на тематических ресурсах. Вся информация предоставлена для общего развития.

Как избавиться от пигментных пятен

Существуют медицинские и народные, так сказать, способы борьбы с пигментными пятнами, и здесь всё зависит от отношениях каждого индивидуума к этой проблеме. Одним легкие сезонные веснушки, например, даже нравятся. Но интенсивно окрашенные и плотно расположенные, не бледнеющие даже в сезон минимальной инсоляции редко кому нравятся.Мало «украшают», особенно лицо, мелазмы — участки плотной пигментации кожи.

Фототерапия

Такой вид лечения направлен на разрушение скоплений меланоцитов посредством высокоинтенсивного импульсивного света. Ход такой лечебной процедуры назначает врач, и он зависит от глубины залегания пигмента и его интенсивности.

Селективный лазер

Таким лазером через ультракороткий импульс найденные им клетки, с повышенным содержание меланина, практически дробятся на частички.

Химический пилинг

Успешно проводят такой курс пилингов врачи-косметологи с применением гликолевой кислоты, обновляюще воздействующей на кожу. Далее используют применение соответствующей линии косметических средств, угнетающих выработку меланина.

Основные методы лечения

Есть несколько способов, помогающих убрать пигментные пятна. Но для того чтобы полностью устранить пигментацию, нужно нейтрализовать факторы, которые повлияли на формирование дефекта. Для этого желательно обследоваться у следующих специалистов:

• Эндокринолога;
• Дерматолога;
• Гастроэнтеролога.

И если причина в сбое работы внутренних органов, специалист назначит правильное лечение. Только тогда можно рассчитывать на продолжительный эффект от всех остальных процедур, о которых пойдёт речь ниже.

Косметология

В салонах красоты предлагают разные процедуры для избавления от пигментации кожи. Самые популярные из них:

Дермабразия. Представляет собой шлифовку эпидермиса. За счёт снятия верхнего слоя кожи исчезает ярко выраженная пигментация. При этом не только выравнивается оттенок лица, но и улучшается общее состояние кожных покровов.

Мезотерапия. Подразумевает обработку эпидермиса препаратами, содержащими аминокислоты и нуклеотиды. Они вводятся путём инъекций, разрушают пигментацию и отбеливают кожу. Эффект оздоровления достигается за счёт лечебных средств и аппаратного воздействия на биологически активные точки.

Пилинг ультразвуком. Делается в несколько этапов. Сначала лицо подготавливают к процедуре — удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики. Потом на кожу наносят специальный крем или лосьон и обрабатывают ультразвуковым прибором. Кожные покровы становятся идеально чистыми, но эту манипуляцию можно проводить не чаще 1 раза в год.

Фотолечение. Это воздействие на кожу световых волн, при котором уничтожаются клетки с повышенной концентрацией меланина, разглаживаются мелкие морщины. Мгновенно результата не даёт, поэтому кожа не подвергается стрессу. Изменения наблюдаются после прохождения полного курса светотерапии.

Химический пилинг. Суть метода состоит в обработке препаратами на основе органических кислот. Одновременно с разрушением пигментов он отбеливает кожу. После отшелушивания старых клеток запускается процесс регенерации. Метод подходит для любой возрастной категории.

Криотерапия. Подразумевает использование жидкого азота. Омолаживает и освежает кожу, осветляет проблемные места. Не используется при угревой сыпи и если пигментация распространяется на обширные участки эпидермиса — это чревато появлением шрамов.

Проводить манипуляции по устранению дефектов кожи должен профессиональный косметолог. Только тогда можно рассчитывать на результат и отсутствие побочных эффектов от процедуры.

Отбеливающие кремы

Их можно приобрести в специализированном магазине или аптеке. В составе косметических средств для борьбы с усиленной пигментацией должны быть следующие компоненты:

Аскорбиновая кислота. Бережно отбеливает эпидермис и улучшает общее его состояние. Восстанавливает повреждённые клетки.

Гидроксинон. Блокирует выработку меланина и устраняет пигментацию. Но применять его можно только по назначению врача, потому что у некоторых это вещество вызывает аллергию.

Бета-каротин. Замедляет синтез гормона, отвечающего за пигментацию. Ретинол. Разрушает клетки с повышенным содержанием меланина.

Арбутин и койевая кислота. По свойствам аналогичны гидроксинону, но не вызывают аллергических реакций.

Гликолевая кислота. Осветляет кожу лица.

А при выборе препаратов на натуральной основе стоит предпочесть те, что содержат отбеливающие вещества — экстракт огурца, лимона или алоэ.

Применять отбеливающие средства нужно ежедневно. Но при этом не стоит превышать рекомендуемую дозировку, чтобы не вызвать привыкания или побочных эффектов. Нужно учитывать свой тип кожи. Для жирной лучше брать крем с матирующим эффектом, а для сухой — увлажняющие с глицерином или гиалуроновой кислотой.

Эффективные ингредиенты косметических средств против пигментации

Речь идет о косметических формулах отбеливающих ингредиентов, снижающих синтез тирозина, который предшествует возникновению меланина:

• койевая кислота — из АНА-кислот, характеризуется отшелушивающим и отбеливающим действием;
• арбутин — натуральный компонент, содержащийся в ежевике и толокнянке. Совместно с койевой кислотой арбутин усиливает отбеливающее воздействие;

• аскорбиновая кислота (витамин С) — давно известен как антиоксидант и активный восстановитель, снижающий синтез меланина и активизирующий синтез коллагена. Из-за нежелательной способности аскорбиновой кислоты быстро разрушаться в косметических средствах часто применяют магниевую соль L-аскорбиновой кислоты, способной переходить в витамин С;
• глабридин — это экстракт корня солодки (лакричника). Помимо отбеливающего эффекта, обладает еще и противовоспалительным действием.

Профилактика гиперпигментации

Ответ на такой вопрос очевиден — это всевозможные мероприятия и косметические средства, способные эффективно защитить от всепроникающих УФ-лучей типа А, способных воздействовать на человека и его кожу через облачность и даже через оконные стёкла. Меньше солнца — бледнее пигментные пятна.

При выборе солнцезащитных средств важно, чтобы в их составе присутствовали фильтры против лучей UVB и UVА, а также ухаживающие компоненты и антиоксиданты при комфортной текстуре.

Общая характеристика солнцезащитных средств — не только длительная эффективная защита кожи, но и целенаправленная борьба с её старением.

Коррекция образа жизни

Любое лечение должно начинаться с пересмотра образа жизни и устранения факторов-провокаторов. Борьба с пигментацией не является исключением.

Эти несколько рекомендаций позволят вам сделать лечение более успешным:

• Полностью откажитесь от вредных привычек.
• Обязательно гуляйте на свежем воздухе, чтобы организм (в том числе и кожа) получал достаточное количество кислорода.
• Пересмотрите свои методы ухода за эпидермисом. Если возникают сложности с выбором косметики, то проконсультируйтесь с косметологом.
• Постарайтесь защитить себя от стрессов. При необходимости обратитесь к неврологу или психиатру. Врач порекомендует седативные препараты или антидепрессанты, которые помогут выдержать психоэмоциональные напряжения.
• Нормализуйте своё питание, отдав предпочтение полезному и сбалансированному рациону.

Чтобы лечение пигментации было успешным, нужно отказаться от кофе

Нормализация питания

Для эффективного избавления от пигментации медики рекомендуют вести борьбу сразу по нескольким направлениям. Одним из них является правильный рацион. Однако не следует возлагать все свои надежды исключительно на питание. Устранить пигментацию только при помощи сбалансированного меню не получится. Но при этом запомните: без нормализации рациона даже самые эффективные методы борьбы с пигментацией могут потерпеть фиаско.

В питании необходимо придерживаться следующих простых рекомендаций:

• В течение дня должно быть 4–5 приёмов пищи. Интервал между трапезами — не более 4 часов.
• Важно наладить правильный питьевой режим и употреблять 1,5–2 л чистой воды.
• Рекомендуется ограничить приём сахара и соли.
• Из рациона нужно исключить продукцию, способствующую появлению пигментации. К такой категории относят: Соевую продукцию. Она способствует накоплению в клетках меланина.
• Продукты, содержащие бета-каротин. Злоупотребление дынями, кукурузой, морковью, помидорами, персиками и абрикосами может привести к появлению пятен даже без помощи ультрафиолета.
• Насыщенные жиры. Они входят в состав животной пищи: жирное мясо, шкура курицы, жирные молокопродукты, сливочное масло, некоторые виды сыра.
• Продукты, содержащие красители. Такие компоненты могут придать цвет не только пище, но и коже, поэтому лучше отказаться от приёма еды быстрого приготовления, полуфабрикатов.

Продукты, полезные при пигментации — таблица

Фотогалерея: полезные продукты для кожи

Болгарский перец способствует осветлению кожи

Молоко помогает правильно распределять меланин в тканях

Баклажаны противостоят вредному воздействию ультрафиолета

Свежая зелень способствует обновлению клеток

Льняное масло придает тонус коже и способствует ее осветлению

Как бороться с пигментацией кожи в домашних условиях

Известны многочисленные бабушкины рецепты отбеливания кожи лица и рук, которые некоторым пользователям в какой-то мере помогают: домашние кремы на травяных отварах, сыворотки, маски из свежих овощей и фруктов, а также косметические средства (мази, маски, крем, лосьон) в широком ассортименте рекламируемые и предлагаемые отечественными и зарубежными производителями косметики.

Хорошо, если при выборе таких косметических средств, действительно способных участвовать в нормализации работы меланоцитов, в осветлении пигментных пятен и восстановлении естественной красоты кожи, вы точно знаете характеристику вашей кожи. Получить такой диагноз следует все-таки и у врача-косметолога вместе с советами и рекомендациями по использованию косметических средств, особенно в борьбе и профилактике повышенной пигментации.

Иные популярные народные средства

Одними масками арсенал народных средств против пигментных пятен не ограничивается. В домашних условиях можно приготовить лосьоны, пилинги, отвары с аналогичным действием.

Петрушка

Петрушка не только осветляет пигментные пятна. Она подтягивает кожу лица, возвращает ей тонус, помогает избавиться от покраснений, отёков, и мелких мимических морщин.

Зелень петрушки, измельчённая в блендере, может использоваться без дополнительных ингредиентов. Полученную кашицу просто наносят на проблемные зоны, через 15–20 минут смывают водой.

По содержанию витаминов и микроэлементов петрушка превосходит многие овощи и фрукты

Самые простые маски:

• Столовая ложка молотой зелени, три — густой сметаны, 2–3 щепотки картофельного крахмала. Держать 12–15 минут.
• Измельчённая зелень перетирается с примерно равным объёмом творога, разбавляется кефиром или сывороткой до консистенции жидкой сметаны. Наносится на 20–30 минут.
• Столовая ложка зелени и чайная — жидкого мёда. Время действия — 8–10 минут.
• Две столовых ложки зелени, взбитый в крепкую пену яичный белок, щепотка мелкой морской соли. Наносить на лицо, слегка массируя. Использовать не чаще двух раз в неделю.

Неплохой эффект даёт спиртовой лосьон. Три столовых ложки измельчённой зелени заливают 500 мл водки, взбалтывают. Смесь настаивают в течение двух недель в тёмном прохладном месте. Перед употреблением лосьон процеживают.

Сок зелени, настой или отвар листьев и корней петрушки можно заморозить и несколько раз в день протирать получившимися кубиками льда лицо. Наилучший эффект даёт сок, но для получения сколько-нибудь заметного его объёма придётся выращивать зелень практически в промышленных масштабах. Чтобы приготовить настой, сырье заливают кипятком в пропорции 1:5, плотно закрывают ёмкость, отвар — кипятят в течение 15 минут. Если нет свежей петрушки, для приготовления отвара вполне подойдёт сушёная зелень, корни или семена.

Кубики льда из отвара петрушки не только осветляют кожу лица, но и оказывают на неё тонизирующее воздействие

Видео: отбеливающие свойства петрушки

Огурец

Огурец более чем на 90% состоит из воды. Он поможет не только отбелить кожу, но и вернуть ей упругость, эластичность. Домашняя косметика из огурца полезна и для жирной кожи — эти средства сужают поры, снижают активность сальных желёз, помогают избавиться от блеска, прыщей и чёрных точек.

Проще всего регулярно протирать лицо огуречным соком или накладывать на проблемные зоны ломтики. После этого рекомендуется как можно дольше не умываться.

Многие в детстве наверняка видели, как мамы и бабушки накладывают на лицо кружочки огурца

Самый быстрый эффект даёт огуречный лосьон. Но он не подходит для сухой, тонкой и чувствительной кожи. Пять небольших плодов, не очищая от кожицы, натирают на крупной тёрке, заливают стаканом медицинского спирта. Настаивают в течение 10 дней, перед употреблением отжимают через сложенную в несколько слоёв марлю.

Домашний огуречный лосьон готовится на спирту, такое средство сильно раздражает и сушит чувствительную кожу

Для масок огурцы рекомендуется предварительно охладить:

• Измельчённая мякоть среднего очищенного овоща, чайная ложка мёда. Держать 15 минут. Смыть тёплой водой, нанести любой питательный крем.
• Столовая ложка муки из овсяных хлопьев, один тёртый огурец, взбитый в крепкую пену белок. Наносить точечно на 10–15 минут.
• Кашицу из зелени петрушки развести свежевыжатым огуречным соком до получения кремообразной массы. Держать на лице 20–30 минут.

Горячие огуречные компрессы дополнительно оказывают выраженное омолаживающее воздействие. Но такая процедура противопоказана при любых воспалениях и механических повреждениях на лице. Компресс на сухой коже держат не более 15 минут, на любой другой — полчаса. Воду (100 мл) подогревают до 40–45ºС, добавляют сок одного огурца и чайную ложку глицерина. Полученной жидкостью пропитывают тканевую салфетку, накладывают на лицо.

Видео: огурцы против пигментных пятен

Дегтярное мыло

Дегтярное мыло обладает выраженным антисептическим эффектом, хорошо подсушивает кожу. При проведении курса процедур в течение 3–5 недель она начинает шелушиться, отмирают в основном клетки из поверхностных слоёв с гиперпигментацией. Аналогичный результат даёт и хозяйственное мыло, но времени уйдёт больше. Противопоказания — очень сухая гиперчувствительная кожа, любой срок беременности.

Дегтярное мыло вызывает интенсивное шелушение кожи

Мыло натирается на мелкой тёрке, прикладывается к проблемным зонам. Сверху участок кожи накрывается сложенной в 2–3 слоя марлей или ватным диском, вся конструкция фиксируется пластырем. Снимать «повязку» можно через 2–3 часа. Процедуру проводят утром и вечером. Затем обязательно наносят питательный крем, чтобы не спровоцировать преждевременное появление морщин.

Яблочный уксус

Пользу коже принесёт только натуральный продукт. Если нет возможности приготовить его самостоятельно, внимательно изучайте состав. Там не должно быть консервантов, красителей, ароматизаторов и так далее. Яблочный уксус — это, по сути, аналог салонного химического пилинга. Он растворяет поверхностные слои кожи, а это и есть клетки с избытком меланина. Противопоказания — любые повреждения на коже лица, акне, множественные прыщи, герпес, наличие любых новообразований с невыясненной этиологией.

Для домашних косметологических процедур выбирают только натуральный яблочный уксус

Для проведения пилинга 6%-й яблочный уксус разводят водой в соотношении 2:1 для жирной и 4:1 для нормальной кожи. Необходимо получить 200 мл раствора. К нему добавляется 5–7 бутонов гвоздики. Ёмкость убирают в прохладное тёмное место на 5 суток, жидкость ежедневно взбалтывают. Готовое средство хранят в холодильнике под плотно закрытой крышкой. Раствором смачивают тканевую салфетку, плотно прижимают её к лицу, через 15 минут повторяют процедуру. Затем нужно умыться тёплой водой, слегка помассировать лицо мокрым махровым полотенцем. Длительность курса — не более 10 процедур с интервалом 5 дней (для жирной кожи) и 10–12 дней (для нормальной).

Не стоит повышать концентрацию яблочного уксуса в растворе для пилинга или проводить процедуры чаще, рассчитывая на более заметный и быстрый эффект, это всё-таки кислота

Более мягко действует гоммаж. На столовую ложку яблочного уксуса потребуется столько же жидкого мёда и чайная ложка самой мелкой морской соли. Смесь держат на коже 2–3 минуты, затем «скатывают» с лица. После процедуры нужно умыться, нанести обычный крем.

Тоник пригоден для ежедневного использования. Яблочный уксус смешивают с минеральной водой без газа, крепким зелёным чаем или настоем ромашки аптечной в пропорции 1:10, 1:5 или 1:1 соответственно для сухой, нормальной и жирной кожи. Действие у него накопительное, придётся набраться терпения. Раз в 2–3 дня можно протирать лицо смесью яблочного уксуса с лимонным, луковым, картофельным, огуречным соком.

Видео: яблочный уксус против пигментации кожи лица

Перекись водорода

На воздухе перекись водорода окисляется, выделяя кислород. Его молекулы не могут существовать в свободном состоянии, обязательно с чем-нибудь соединяясь. При нанесении на лицо «страдают» в основном пигменты и частицы кожного сала, которые буквально «выталкиваются» на поверхность.

Максимальная безопасная концентрация перекиси водорода — 3%. Чтобы не ошибиться, лучше приобретать её в аптеке. Наносят средство точечно, с помощью ватной палочки или диска, раз в 3–4 дня. Продолжительность курса — не более месяца. Затем обязателен вдвое больший перерыв. После процедуры нельзя выходить на улицу в течение 6 часов.

Аптечная перекись водорода исключает риск ошибиться с концентрацией раствора

Маски с перекисью менее агрессивны, но эффекта придётся ждать дольше:

• Столовую ложку творога растереть с густой сметаной, добавить 10 капель перекиси. Держать на лице 20 минут.
• Столовую ложку репейного, облепихового или касторового масла подогреть, добавить по 5 капель винного или яблочного уксуса, перекиси. Наносить точечно, держать 7–10 минут.
• В 70 мл воды растворить чайную ложку пищевой соды, добавить 3 мл перекиси. Использовать как примочки. Держать 10–15 минут.
• Столовая ложка рисовой муки, чайная — спиртовой настойки или обычного настоя календулы, 10 капель перекиси. Накладывать кашицу точечно, держать 10–15 минут.
• Столовая ложка перекиси, чайная — стружки детского мыла, 4–5 капель салицилового спирта. Для сухой кожи добавить чайную ложку растительного масла. Держать на лице 5–7 минут.
• Мякоть половины авокадо измельчить, добавить 5 мл перекиси и столовую ложку крахмала. Наносить точечно, на 20–25 минут.
• Мякиш зернового хлеба залить холодным зелёным или ромашковым чаем, дать постоять, немного отжать. Добавить чайную ложку сметаны и 10 капель перекиси. Срок действия — 15–20 минут.

Маски с перекисью водорода лучше делать на ночь — после процедцры достаточно долго нельзя выходить на улицу

Видео: как избавиться от пигментных пятен с помощью перекиси водорода

Травы

Растения (в свежем или сухом виде) в домашних условиях используются для приготовления отваров, настоев и лосьонов. Результата придётся ждать довольно долго, зато нет риска обжечь или иным образом повредить кожу. Для борьбы с пигментацией подойдут:

• солодка;
• девясил;
• тысячелистник;
• толокнянка;
• берёзовые листья;
• ромашка аптечная;
• календула;
• мак;
• герань;
• липовый цвет;
• лепестки лилии;
• мята;
• шалфей;
• листья бузины;
• одуванчик;
• листья инжира;
• арника;
• окопник.

Ромашка аптечная — очень распространённое растение, сырьё можно заготовить и самостоятельно

Рецепты лосьонов:

• Две чайные ложки листьев и корней девясила измельчить, залить стаканом холодной воды. Через час довести до кипения, процедить. Протирать лицо 2–3 раза в день.
• Свежие лепестки лилий (около пригоршни) залить горячей водой, кипятить 15 минут. Дать настояться под закрытой крышкой 4–5 часов, процедить.
• Залить лепестки мака кипятком, дать настояться час. Перед употреблением процедить.
• Три столовых ложки листьев и цветков одуванчика залить 0,5 л воды, кипятить 20 минут.

Настойки используются для примочек. Смоченные жидкостью ватные диски прикладывают к пигментным пятнам примерно на час, не давая им высохнуть:

• Сок двух лимонов, настой мяты (две горсти сухих листьев на 0,5 л кипятка). Средство подходит и для отбеливания, и для того, чтобы успокоить кожу.
• Столовая ложка сухих соцветий бузины, 300 мл горячей воды. Настаивать 12 часов. Процедить, разбавить водой в пропорции 1:1.
• Столовая ложка листьев тысячелистника, 600 мл воды. Кипятить, пока её объем не уменьшится вдвое. Перед употреблением процедить.

Настойка лимона и мяты осветляет и успокаивает кожу

Имеющиеся травы, измельчённые в кашицу, можно использовать в качестве маски. Около 30 г смеси заливают двумя столовыми ложками кипятка, добавляют чайную ложку любого растительного масла. Маску остужают, накладывают на лицо на 20–25 минут, накрыв его тёплым полотенцем.

Что ещё можно использовать

В качестве сырья для масок подойдут любые продукты с высоким содержанием витамина С. Они же станут очень полезной добавкой к рациону. Это, например, цитрусы, киви, чёрная и красная смородина, брокколи, брюссельская капуста, черемша, болгарский перец, лук, морковь, репа. Свойством осветлять кожу обладает сок грейпфрута, граната, клубники.

Чёрная смородина по содержанию витамина С превосходит лимоны

К обычному покупному крему можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, лаванды, чайного дерева, ванили, мяты. Его наносят на кожу только когда солнечная активность минимальна. Продолжительность курса — 20 дней, затем — перерыв на 1,5–2 месяца.

Альтернатива салонному пилингу — смесь измельчённых орехов с овсяной мукой в равной пропорции и примерно вдвое меньшим объёмом сухого молока или порошковых сливок. К ней добавляют минеральную воду, доводя до консистенции сметаны. Средство наносится на кожу с помощью спонжа лёгкими массажными движениями, смывается через 5 минут. Для усиления эффекта можно добавить тёртую мякоть небольшого зелёного яблока.

Процедуру, аналогичную салонному миндальному пилингу, можно провести и в домашних условиях