Боремся с постакне: ТОП-11 продуктов для восстановления кожи

Далеко не каждая девушка может похвастаться идеально ровным тоном кожи.
Правильно подобранный крем от постакне поможет устранить последствия прыщей и угревых высыпаний.

В составе таких средств присутствует целый комплекс активных ингредиентов, которые помогают осветлить пятна и запустить процессы регенерации кожи.

Особенности состава

Чтобы быстро решить проблему, нужно выбрать лучший крем от постакне. В составе средства должны присутствовать такие ингредиенты:

1. Арбутин, гидрохинон – это отбеливающие ингредиенты, которые позволяют добиться осветления дермы. Благодаря этому кожа приобретает равномерный цвет, а пятна становятся менее заметными. Помимо того, данные вещества уменьшают синтез меланина, который отвечает за регулирование пигментации.
2. Кислоты – койевая, молочная, салициловая, лимонная. Все эти ингредиенты способствуют отшелушиванию отмерших клеток, которые отвечают за окрашивание. Кислоты помогают сделать лицо более чистым и справиться с пятнами.
3. Азелаиновая кислота – еще один действенный ингредиент, который успешно справляется с симптомами акне.
4. Антибактериальные и противовирусные ингредиенты – способствуют очищению кожи и защите от воспаления.
5. Оксид цинка – обеспечивает отшелушивание клеток, помогая справиться со следами прыщей и высыпаниями.
6. Коллаген и эластин – восстанавливают упругость дермы и способствуют выравниванию ее поверхности, убирая неровности.
7. Увлажняющие и питательные ингредиенты – снижают отрицательное воздействие внешних факторов, которые подсушивают кожу и разрушают ее защиту.
8. Растительные экстракты – ромашки, календулы, чайного дерева, зверобоя. Все эти компоненты успешно справляются с воспалениями и уменьшают симптомы пигментации.
9. Эфирные масла – благотворно влияют на состояние дермы.

Отзывы

• Алина, 25 лет: «Я долго боролась с акне, но когда избавилась от болезни не испытала радости, потому что все лицо было покрыто постакне. Решила сделать карбоновую чистку – процедура прошла без проблем, при обработке лазером чувствовалось слабое покалывание. После первой чистки лицо стало свежее, а по истечении курса я смогла избавиться от своей проблемы».
• Елена, 27 лет: «Когда была подростком, подруги завидовали моему чистому лицу. Беда пришла, когда не ждали – акне появилась к 25 годам. Болезнь и ее последствия смогла вылечить только при помощи профессионального очищения салициловой кислотой».
• Светлана, 29 лет: «Мне от постакне помогла избавиться микродермабразия. Честно скажу, ощущения во время процедуры очень неприятные, но результат этого стоит – сейчас мое лицо гладкое, упругое и чистое».

Не стоит забывать, что пилинг от рубцов можно делать только после полного излечения акне и устранения воспалительных процессов. Разнообразие видов химического лечебного пилинга от рубцов позволит подобрать оптимальный вариант с учетом типа кожи и выраженности проблемы.

Рейтинг

Полезные свойства

Мази и крема от постакне имеют различное действие – все зависит от их состава. Чаще всего они позволяют добиться таких результатов:

• ускорить синтез коллагена,
• улучшить кровообращение,
• укрепить иммунитет,
• нормализовать водный баланс,
• справиться с бактериальными микроорганизмами.

Любой крем от рубцов и постакне должен обеспечивать:

• уменьшение размера и толщины рубца,
• осветление оттенка,
• устранение стянутости кожи,
• размягчение шрама.

Чтобы добиться максимально эффективных результатов, применение крема нужно начинать, когда рубцы и пятна еще свежие.

Это поможет избавиться от ощущения зуда и покраснений, а также остановить аномальный процесс.

Риски применения перекиси водорода

Существует ряд рисков, связанных с использованием перекиси водорода в качестве лечения акне.

Раздражение кожи

Перекись водорода может раздражать кожу, что может быть вредно для кожи, склонной к акне. Исследования показывают, что воспаление является важным фактором в развитии акне, а раздражение может вызвать воспаление. Это может усилить покраснение, зуд и боль.

Задерживает лечение повреждения

Исследования показывают, что перекись водорода может уменьшить инфекцию, но в некоторых случаях может задержать заживление ран.

Опасна для ран

В редких случаях применение перекиси водорода на ранах может вызвать кислородную эмболию, которая опасна для жизни. Это происходит, когда кровеносный сосуд блокируется воздушным пузырем.

Эффективные аптечные средства

Сегодня в аптеках можно найти довольно много эффективных средств, которые позволяют в короткие сроки устранить следы от прыщей и угревых высыпаний.

Контрактубекс

В составе данного средства присутствует аллантоин, гепарин натрия, экстракт лука Серае. Благодаря этому препарат оказывает противовоспалительный эффект, останавливает развитие тканей и способствует выработке большего количества коллагена.

Данное средство помогает справиться с небольшими дефектами кожного покрова. В сочетании с воздействием ультразвука Контрактубекс применяется для выравнивания поверхности эпителия после прыщей.

Келофибраза

Данный препарат оказывает противовоспалительный эффект, ускоряя кровообращение.

С его помощью удается восстановить водный баланс. Активными веществами средства являются мочевина и гепарин.

Скар Фикс

Это жидкий крем, который включает гидрокортизон, витамин Е и силикон. После нанесения на коже образуется пленка, которая обеспечивает стянутость и регенерацию клеток дермы.

При продолжительной терапии средство нужно наносить дважды в сутки.

Avene Cleanance Diacneal

Данное вещество способствует устранению раздражения и смягчению кожного покрова.

Основная задача средства заключается в отшелушивании ороговевшего слоя дермы, что обеспечивает улучшение структуры эпителия, сужение пор и очищение от черных точек.

Следоцид

Этот крем-гель способствует устранению застойных явлений в структуре кожи и гиперпигментации, которая возникает после угревых высыпаний. Благодаря его применению удается осветлить темные участки дермы.

Также средство обладает заживляющим действием, способствует выравниванию поверхности лица и придает ему натуральный оттенок.

Базирон

Активным компонентом средства является бензоил пероксид. Это противовоспалительный ингредиент, который обеспечивает регулирование работы сальных желез. Благодаря этому снижается жирность дермы, очищаются поры лица.

Препарат обладает кератолитическим действием и способствует растворению комедонов. При этом важно учитывать, что крем подсушивает кожу, а потому его не стоит применять людям, имеющим сухую дерму.

Бепантен

Основным компонентом средства является декспантенол – провитамин В5. С помощью этого вещества удается запустить процесс регенерации дермы и слизистых оболочек, увеличить прочность волокон коллагена и ускорить обмен веществ в коже.

Бепантен крем обладает выраженными противовоспалительными и противомикробными свойствами. Благодаря его применению удается смягчить кожу и предотвратить появление рубцов и шрамов после прыщей.

Скинорен

Основным свойством данного средства является устранение воспалений в расширенных порах лица. Именно закупоривание пор и попадание в них инфекций является причиной появления прыщей, которые оставляют после себя некрасивые пятна.

Скинорен крем способствует отшелушиванию отмерших клеток, которые нарушают дыхание кожи.

При этом важно учитывать, что средство не оказывает мгновенного эффекта. При этом систематическое применение лекарства позволяет справиться с покраснениями, раздражениями и шелушениями на коже.

Патогенез

Наибольшую значимость в патогенезе формирования симптомокомплекса постакне имеет глубина повреждения кожного покрова. Так явления пигментации/эритемы являются результатом травматизации эпидермиса, в то время как рубцы — результат деструктивных процессов в дерме.

Повреждение (альтерация) кожи является триггером каскада реакций раневого процесса, протекающего в несколько этапов:

• Воспаление. На этом этапе первичная вазоконстрикция (сжатие сосудов) сменяется их расширением (вазодилатацией) и на этом фоне может происходить стимуляция процесса меланогенеза, формирование воспалительных застойных пятен/диспигментаций.
• Формирование грануляционной ткани. На этом этапе отмечается неоваскуляризация (рост капилляров), фибробласты начинают синтез нового коллагена и при созревании рубца происходит изменение соотношение коллагена III типа и I типа. Одновременно начинают активно пролиферировать кератиноциты, которые мигрируя в рану, участвуют в процессе удаления фибриноидного экссудата.
• Ремоделирование матрикса. Для этого этапа характерным является реконструирование матрикса. Синтезируемые фибробластами, кератиноцитами ферменты, в частности ответственные за архитектуру внеклеточного матрикса металлопротеиназ/тканевых ингибиторов способствуют литическому каскаду реакций межклеточного вещества. То есть дисбаланс металлопротеиназ и их тканевых ингибиторов приводит к развитию атрофических/гипертрофических рубцов.

Немаловажную роль в формировании рубцов играют и пропионовые бактерии акне (propionebakterii akne).

Полезные домашние средства

Чтобы справиться с последствиями прыщей и угревых высыпаний, можно сделать эффективный крем в домашних условиях:

1. Отличным эффектом обладает бадяга. Для приготовления крема на ее основе 1 столовую ложку порошка нужно смешать с 3-5 каплями 3 % перекиси водорода. Полученный состав нанести на пятна на четверть часа, после чего умыться. Лучше делать процедуру перед сном, поскольку есть риск появления покраснений. Данное средство улучшает кровообращение и способствует отшелушиванию дермы.
2. Взять по 1 ложке корицы и меда и тщательно перемешать. Полученной смесью обработать проблемные участки и оставить на 20 минут. Затем умыться теплой водой. Такой крем нужно применять максимум 3 раза в неделю.
3. Обладателям сухой кожи можно сделать крем на основе жирной сметаны. Для этого 200 г кисломолочного продукта рекомендуется смешать с 6 ложками огуречного сока, 4 ложками лимонного сока. Добавить 2 куриных желтка, 100 мл настоя календулы и такое же количество розовой воды. Готовый состав применять 2 раза в сутки.
4. Не менее эффективным средством считается отбеливающий крем от постакне. Для его приготовления нужно смешать взбитый белок с 2 небольшими ложками лимонного сока. Данный состав прекрасно осветляет дерму и справляется с пигментацией.

Перекись водорода и невоспалительные акне

Люди, у которых легкие невоспалительные акне, могут попробовать перекись водорода без риска усугубления воспаления. Однако концентрация должна составлять 1%. Если пероксид водорода имеет концентрацию 3%, разбавьте 1 часть пероксида водорода с 3 частями воды.

Прекратите использование перекиси водорода, если возникает сухость, раздражение или другие побочные эффекты.

Необходимо избегать попадания перекиси водорода на одежду или ткани, так как она может отбелить их.

Симптомы

Симптомокомплекс постакне клинически проявляется преимущественно нарушением пигментации (гипер/гипопигментация), стойкой поствоспалительной эритемой, расширением пор и образованием рубцовых деформаций.

Расширение пор. Образуются в результате потери эластичности протоков сальных желез, которые перестают стягиваться. В результате этого в протоках скапливается секрет, омертвевшие клетки кожи, внешние загрязнения, а также остатки косметических средств что на фоне длительного их расширения приводят к уплотнению стенок протока. Текстура кожи приобретает неровность, а расширенные поры похожи на дырки (рис. ниже).

Стойкая эритема. Возникает как ответ на нарушение микроциркуляции крови. Пятна появляются после вскрытия очага воспаления/извержения инфильтрата. Особенно заметны пятна в холодное время года (рис. ниже).

Рубцы при постакне. Рубцы являются стойкими изменениями кожного покрова и относятся к наиболее значимым критериям, которые определяют эстетический дефект постакне. Характер рубца определяется глубиной/площадью поражения кожи, индивидуальными особенностями процессов репарации кожного покрова.

Формирование рубца происходит преимущественно за счет внеклеточного матрикса, в том числе и волокнистых протеинов (коллагена/эластина), составляющих основной компонент внеклеточного матрикса. Избыток внеклеточного матрикса в рубцовой ткани обусловлен деятельностью так называемых «раневых» фибробластов, пролиферация которых и выработка ими избыточного внеклеточного матрикса приводит к росту рубцов.

В зависимости от реакции ткани на воспаление выделяют два типа развития рубцов постакне:

• С избыточным формированием рубцовой ткани — гипертрофические/келоидные рубцы на долю которых приходится 10–20% случаев. Их преимущественной локализацией на теле являются верхняя/средняя треть спины, лопатки, плечи, задняя сторона шеи и реже кожа лица преимущественно в углах нижней челюсти. Возникают вследствие избыточной реакции на травму соединительной ткани. Субъективно часто сопровождаются ощущением зуда.
• С недостаточным формированием рубцовой ткани — атрофические рубцы, которые встречаются в 80–90% случаев. Возникают вследствие сниженной реакции на травму соединительной ткани. Их преимущественной локализацией являются кожа лица, на теле встречаются редко.

Принято выделять три подтипа атрофических рубцов:

• V-образные (сколотые) рубцы. Имеют форму узкой воронки, глубокие, достигающие дермы/гиподермы. Поверхностное отверстие шире глубокой части рубца с четко очерченными краями по строению напоминают английскую букву «V», диаметром менее 2 мм. От рубцов этого типа избавиться очень трудно, поскольку они углубляются до уровня гиподермы и представлены эпителиальными тяжами.
• M-образные (квадратные)рубцы. Имеют вертикальные стенки, не сужающиеся книзу, располагаются на разной глубине и формируют волнистый рельеф кожи. Наиболее легко устраняемые.
• U-образные (округлые) рубцы. Имеют четкие вертикальные края. В основе их формирования нестандартное прикрепление фиброзной ткани между гиподермой и дермой, диаметр 4-5 мм, глубина залегания 2-3 мм, по строению напоминают желоб.

Подтипы атрофических рубцов представлены на рисунке ниже.

Однако, на практике достаточно часто встречаются комбинации различных вариантов проявлений симптомокомплекса постакне, поэтому был разработан другой вариант оценки степени тяжести постакне, согласно которым выделяют несколько степеней выраженности симптомов (таблица 1 ниже).

Другие способы борьбы со шрамами и пигментными пятнами

Лечение постакне предусматривает использование регенерирующих, противовоспалительных, отшелушивающих мазей:

• Нафталановая;
• Цинковая;
• Синтомициновая;
• Гепариновая;
• Ретиноевая;
• Вишневского;
• Метилурацил;
• Арника;
• Серная.

Для ликвидации воспалительных элементов рекомендуется использовать Ихтиоловую мазь и Солкосерил.

При неэффективности наружной терапии постакне убирают физиотерапевтическими и косметологическими процедурами:

• химический пилинг – удаление поверхностных эпидермальных клеток химическими веществами, которые стимулируют регенерацию тканей;
• дермабразия – послойная механическая шлифовка проблемных зон абразивными насадками;
• лазерная шлифовка – удаление ороговевших клеток эпидермиса лазерным лучом, обеспечивающее побледнение пигментных пятен от прыщей;
• УЗ-чистка – устранение пигментных пятен и рубцовых тканей ультразвуком.

При неэффективности масок и других аппаратных способов лечения следов после прыщей прибегают к гидромеханопилингу. В основе инструментального метода лежит алмазная шлифовка тканей, гарантирующая удаление омертвевших клеток и пятен на коже.

Диета

Диета при акне

• Эффективность: лечебный эффект через 21-30 дней
• Сроки: 6-8 месяцев
• Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

Эффективное лечение симптомокомплекса постакне, особенно на фоне появления новых воспалительных элементов предполагает назначение специальной Диеты при акне. Из рациона питания рекомендуется исключить продукты, имеющие высокий гликемический индекс и прежде всего простые углеводы, употребление которых вызывает обострение акне и распространение угревой сыпи на новые площади: варенье, сахар, мед, мороженое, шоколад, торты, сладкие фрукты, пирожные, выпечка, сладкие газированные напитки. Также следует исключить транс-жиры, жиры животного происхождения, майонез, спред/маргарин, а также продукты, богатые холестерином (сырокопченые колбасные изделия, жирные виды мяса, молочные продукты повышенной жирности, икра рыб, субпродукты) и острые/соленые продукты — маринады, соусы, специи, пряности, чипсы, острые сорта сыра. Ограничению подлежат алкогольные напитки, крепкий чай/кофе и любые жаренные блюда.

Рацион питания по максимуму должен содержать натуральные продукты, особенно полезны растительные масла холодного отжима, рыба жирных сортов, орехи, семечки, морепродукты, содержащие Омега-3 ПНЖК, которые способствуют нормализации гормонального фона и снижению выработки кожного сала. Обязательным требованием является включение продуктов, содержащих клетчатку (бобовые, фрукты, овощи), блюда из цельного зерна и пророщенные злаки (цельно зерновые каши, хлеб из цельнозерновой муки), содержащие витамины/микро/макроэлементы, оказывающие детоксикационное действие.

Для обеспечения организма микроэлементами в рацион питания необходимо включать продукты: фосфор (молочные продукты, рыба/морепродукты), кальций (молочные продукты, семена чиа, кунжутное семя), калий (бананы, сухофрукты, различные виды капусты). Полезны низкожирные/обезжиренные кисломолочные продукты, особенно содержащие пробиотические культуры: йогурты/натуральный кефир. Объем употребляемой жидкости должен быть около 2 л/сутки, который должен обеспечиваться негазированной столовой водой, соками, морсами, травяными чаями, отваром шиповника.

Прогноз

Прогноз постакне зависит от множества факторов: конкретных проявлений, в частности от типа рубца, давности появления, используемых методов лечения и др. Наиболее благоприятный прогноз при таких формах как стойкое расширение пор, поствоспалительная гиперпигментация, эритема. Менее благоприятный прогноз при коррекции атрофических рубцов постакне и наиболее неблагоприятный при коррекции келоидных рубцов, эффективность лечения которых оставляет желать лучшего и часто сопровождается осложнениями.

Классификация

В зависимости от реакции ткани на воспалительные элементы акне (процесса заживления) выделяют несколько типов рубцов:

• Нормотрофические. Процесс заживления происходит при физиологически нормальной выработке фибробластами коллагена. Представлены гладкой поверхностью, лишенной кожного рисунка расположенной на одном уровне с кожей.
• Атрофические. Процесс заживления элемента акне происходит на фоне сниженной выработки коллагена. Рубцы поверхностные, тонкие, развиваются без предшествующих изъязвлений с гладкой, белесоватой поверхностью, находящейся ниже уровня кожи.
• Гипертрофические. Процесс заживления элемента сыпи происходит на фоне повышенной выработки коллагена. Рубцы резко выступают над поверхностью кожи, могут иметь оттенки от бледно-розового до синевато-багрового.
• Келоидные. Представляют собой опухолевидные плотные образования соединительной ткани красного, розового, синюшного оттенка с блестящей гладкой поверхностью, выходящей за границы поверхности кожного покрова.

1 — атрофические; 2 нормотрофические; 3 гипертофические; 4 келоидные рубцы.