Как избавиться от прыщей на ногах в домашних условиях

Сыпь чаще всего поражает лицо, плечи и область грудной клетки, но это не значит, что прыщи на ногах — большая редкость. Напротив, в определенные периоды года эта проблема обостряется. Подвластны ей все возрасты, только женщинам приходится из-за прыщей постоянно носить брюки или длинные юбки, закрывающие ноги. Кроме заботы о маскировке, надо подумать о причинах и постараться избавиться от надоевшей сыпи.

Прыщи на ногах у женщин: 6 причин

Прыщики на ногах чаще не являются серьезной проблемой и быстро проходят самостоятельно. Но если высыпания сопровождаются дополнительными симптомами или возникают регулярно это повод для беспокойства.

Дерматологи выделяют 6 основных причин возникновения сыпи на нижних конечностях у женщин:

Недостаточная или неправильная гигиена. Угри появляются в результате забивания пор, это способствует частое применение масел для тела.
Ослабление иммунитета на фоне инфекционных заболеваний. При плохом общем иммунитете снижаются защитные свойства дермы. Увеличение роста патогенов приводит к появлению сыпи.
Гормональный дисбаланс. При избытке либо недостатке гормонов нарушается секреторная функция сальных желез. Избыток кожного сала приводит к забиванию выводных протоков.
Аллергическая реакция. Высыпания сопровождаются гиперемией, ощущением раздражения. Мелкие красные прыщики, как правило, локализуются на бедрах и икрах. Аллергию могут вызывать продукты, косметические и средства личной гигиены низкого качества.
Болезни органов ЖКТ. При нарушении работы органов пищеварения скапливаются токсины, развиваются дисбактериозы, хронические запоры. Все это отражается на состоянии эпидермиса.
Дерматологические болезни. Мелкая сыпь на ступнях и ладонях характерна для дисгидроза. При варикозном дерматите появляются пустулы на внутренней поверхности голени.

Обязательно почитайте:

Прыщи на шее у женщин: причина, какой орган не в порядке, как избавиться в домашних условиях

К менее распространяем этиологическим факторам относятся недостаток витаминов.

Что вызывает высыпания на ступнях

Акне и другие прыщи на лице редко сигнализирует о проблемах, требующих немедленного решения. Обычно такие высыпания провоцируют факторы, накопившиеся в организме: интоксикация, сбои гормонального фона и так далее. Изменение качества дермы стоп и пальцев ног, чаще всего, проявляется резко и в острой форме. А проблемы, о которых говорят эти явления, могут требовать срочного вмешательства врача. Среди факторов-провокаторов выделяют:

инфекционные заболевания;
аллергические реакции, дерматит;
псориаз, экзема;
рак;
другое.

По одному только виду высыпаний даже человек с медицинским образованием не всегда может поставить правильный диагноз. В большинстве случаев требуются дополнительные лабораторные анализы.

Аллергия

Наиболее распространённой и самой безобидной причиной сыпи на ступнях у мужчин и женщин становится аллергическая реакция. Она проявляется на раздражающий фактор, воздействующий на организм как изнутри, так и снаружи. Пытаясь распознать, что именно вызвало реакцию, не отбрасывайте продукты, которые вы уже применяли ранее. Ведь для аллергии немаловажным становится и накопительный эффект, когда то, что ранее не вызвало дерматологических проблем, сегодня может проявиться сыпью. Диагностировать самостоятельно аллергию не стоит. Она многолика и способна маскироваться под другие заболевания, потому важно не спутать с ней что-то более серьёзное. При аллергических реакциях на стопах могут появиться шелушащиеся чешуйки, красные пятна, пузырьки и папулы. Их может быть много или один-два. Зуд тоже не обязательное, но возможное явление.

Инфекционные заболевания

Сыпью и «прыщами» на коже стопы и других частях тела проявляют себя на первых этапах некоторые вирусные заболевания. Корь, ветряная оспа, скарлатина – неполный список инфекций, для которых характерны высыпания на теле. И ни одно из них нельзя назвать безобидным. Потому важно своевременно диагностировать недуг и приступить к лечению. Такие болезни крайне заразны и недопустимо принимать решение, как избавиться от их проявлений, по советам бабушек и подруг. Высыпания при таких недугах выглядят, как пузырьки красного цвета или папулы, могут чесаться. Для большинства инфекционных заболеваний характерно повышение температуры, изменение окраски слизистых, ухудшение общего самочувствия. Потому высыпания – не единственный симптом, но появляющийся одним из первых. Важно не упустить момент, обратить на него внимание и направиться за помощью к врачу.

Псориаз

Заболевание, протекающее в хронической форме, для которого характерно образование бляшек на поверхностях кожи, подвергающихся трению, сгибанию, сдавливанию. Ступни и пальцы ног так же попадают в группу риска. Бляшки могут быть совсем маленькими и напоминать прыщи, но имеют тенденцию увеличиваться и сливаться с близлежащими высыпаниями. Для заболевания характерна смена острых периодов ремиссиями, но без лечения длительность ремиссий сокращается и сходит на нет. А площади поражения увеличиваются и тяжесть болезни усугубляется. Спровоцировать острую фазу могут алкоголь, стресс и другие индивидуальные факторы. Лечения этого недуга на текущий момент не существует.

Экзема

Причины этого заболевания до сегодняшнего дня не выяснены, потому вылечить его полностью пока невозможно. Провоцировать его способны: дисбактериоз, дефицит или избыток витаминов, сбои в работе органов пищеварения, почек, ослабленный иммунитет и другие факторы. Распространяется экзема, чаще всего, на конечностях, проявляясь сперва зудящим покраснением, а после — пузырьками на поражённых участках. У заболевания несколько стадий и видов, и каждый следующий купируется всё хуже. Потому необходимо своевременное врачебное вмешательство. Заболевание чаще всего протекает в сухом виде, но иногда случается мокнущая форма, доставляющая на стопах ещё больший дискомфорт из-за водянистых высыпаний.

Некоторые виды лишая

Псориаз тоже представитель лишая, но есть и другие, абсолютно не схожие с ним, виды этого заболевания. К ним относят:

Опоясывающий лишай. Характеризуется повышением температуры при значительных поражениях, высыпаниями в виде множества водянистых пузырьков с мутным содержимым, болью и зудом на начальных стадиях;
Розовый лишай. Во время этого заболевания появляются пятна на коже и высыпания в виде пузырьков с красной каймой. Иногда сопровождаются незначительной болью, но они никогда не сливаются друг с другом, что характерно только для этого типа лишая;
Красный плоский лишай — незаразное заболевание. Высыпания в виде ярких папул очень характерны и не вызывают у врача сложностей при диагностике. После выздоровления, на месте высыпаний ещё долго остаются красные пятна.

Для каждого типа лишая существует своё лечение, потому, даже подозревая у себя тот или иной вид болезни, консультация с врачом для назначения правильной терапии обязательна.

Важно понимать, что и сам лишай, и другие дерматологические реакции, с которыми его можно спутать, могут быть сигналами о других, более серьёзных заболеваниях, включая рак разных видов.

Микоз

Это название обобщает несколько видов заболеваний стоп и пальцев ног, вызванных грибками. Коварство этого недуга в том, что оно появляется и исчезает без видимых причин, создавая иллюзию выздоровления. Начинается болезнь с шелушения, часто, в области между пальцами. Без лечения переходит в более тяжёлые формы, характеризующиеся пузырьковой сыпью в районе свода стопы. Затрагивает ногти, изменяя их форму, структуру и иногда приводя к их потере.

Чесотка

Заразное заболевание, передающееся при контакте с кожей больного человека. Болезни присуща красная сыпь, локализующаяся между пальцами рук, на стопах, в районе половых органов, на запястьях и других частях тела. Вызывается она чесоточным клещом, который передвигается под кожей, оставляя в ней ходы. Вечером микроорганизмы активизируются, потому начинается зуд, который тяжело игнорировать. Расчёсывание «прыщей» приводят к вторичному инфицированию (например, стафилококком). В таком случае «прыщи» становятся гнойными, водянистыми.

Какую бы болезнь вы ни диагностировали у себя, ориентируясь на описания и фотографии в интернете, не пренебрегайте походом к врачу. Особенно если, кроме высыпаний на стопах, наблюдаются другие изменения в состоянии организма.

Прыщи на ляшках: причины у мужчин

Высыпания на теле беспокоят как женщин, так и мужчин.

Появление прыщей на ногах у мужчин часто обусловлено следующими факторами:

Ношение тесной одежды. Узкие брюки, особенно из синтетических материалов вызывают раздражение, затрудняют циркуляцию воздуха.
Повышенная потливость. У мужчин на ляшках более жесткие волосы, чем у женщин. При гиперсекреции потовых желез кожа раздражена, волосы травмирую ее, вызывая воспаление.
Контакт с грязными тренажерами. Во время тренировок человек сильно потеет, поры раскатываются и быстро забиваются грязью. Перед занятием необходимо протирать соприкасающиеся с кожей детали.
Злоупотребление анаболическими стероидами. Превышение уровня тестостерона в организме дает ряд побочных эффектов, один из которых высыпания на бедрах.
Аллергия. Иммунопатологическую реакцию могут вызывать стиральные порошки, средства гигиены, продукты и прочее.
Стресс меняет гормональный статус организма, что способствует ослаблению защитных механизмов.

Лечение прыщей народными средствами

Когда-то наши бабушки не знали других способов лечения прыщей, кроме народных. Они экспериментировали с всевозможными отварами лечебных трав, готовили настойки. Сейчас мода на народные средства возвращается, ведь многие устали от продукции фармкомпаний и тянутся к натуральному лечению. К нашему времени сохранилось много эффективных народных средств исцеления от прыщей:

Сок из листьев столетника (алоэ). Для приготовления сока необходимо мелко нашинковать вымытые и просушенные листья алоэ. Получившуюся массу положить в марлевый мешок и выжать сок, которым протирать кожу ежедневно.
Подорожник. Промыть листья подорожника под краном, высушить. Затем пропустить через мясорубку и отжать получившуюся массу через сито. Этим соком также протирать кожу, чередуя с соком алоэ.
Отвар травы зверобоя. Приготовить отвар согласно инструкции на коробочке, протирать кожу два раза в день.

Что делать если чешутся руки и ноги появляются пупырышки?

Зудящие высыпания могут вызывать различные факторы, в том числе и серьезные заболевания. При появлении подобных симптомов следует проконсультироваться со специалистом.

Расчесывать пупырышки нельзя, через мелкие царапины бактерии быстрее проникают внутрь и могут вызвать вторичную инфекцию. Пораженные места тщательно моют с дегтярным или обычным хозяйственным мылом.

Исключают контакт с потенциальными раздражителями – синтетические вещи, некачественные косметические средства. При сильном зуде принимают пероральные антигистаминные препараты. Перед сном принимаю ванн с раствором марганцовки.

Когда посещение врача обязательно

Высыпания на стопах усугубляются необходимостью носить обувь. Зимой ноги могут потеть, усиливая зуд, летом в открытой обуви велика вероятность присоединения инфекции. Картина бывает смазана, первичные высыпания могут быть ошибочно приняты за водянки, натёртости, укусы насекомых. Потому запомните, что обращение к врачу обязательно, при таких симптомах:

Сыпь сопровождается температурой;
Реакция стремительно распространяется на другие участки тела;
Схожие признаки обнаружились у людей, с которыми вы находились в непосредственном контакте;
Появившиеся высыпания наполнены гнойным содержимым;
Сыпь расположена в таком месте, где постоянно травмируется при ходьбе, приводя к распространению инфекции;
Любые высыпания, прыщи у ребёнка, независимо от места локализации, должны быть обязательно обследованы врачом. В случае если сыпь на стопе появилась у члена семьи, где есть ребёнок, то консультация врача так же необходима, поскольку многие болезни, проявляющиеся сыпью, крайне заразны.

Высыпания на стопах, в отличие от акне, часто свидетельствуют о прогрессирующем заболевании в его острой форме. Потому, самолечение опасно и для заболевшего, и для окружающих. Лечение таких проблем допустимо в домашних условиях, с разрешения врача и при неукоснительном следовании его рекомендациям.

Как избавиться от пупырышек на ногах?

Для устранения пупырышек необходим комплекс терапевтических мероприятий, способный решить сразу несколько задач:

Устранение причины высыпаний. Выявлением этиологических факторов должен заниматься врач. После обследования могут быть назначены антибиотики, гормоны.
Нормализация секреции сальных желез. Применяют ретиноиды, гормоны.
Купирование воспалительного процесса. Используют аптечные и натуральные антисептики.
Устранение дополнительных симптомов. Отечность и зуд убирают местными и пероральными антигистаминами.

Обязательно почитайте:

Коварные прыщи: причины появления высыпаний у женщин на висках

Для достижения быстрого эффекта используют лекарственные средства, альтернативные косметологические методы.

Медикаментозное лечение

В зависимости от причины возникновения, высыпания могут быть болезненными или не доставлять физического дискомфорта. Если прыщики воспалены, сопровождаются зудом и другими симптомами следует обратиться к врачу. После обследования специалист назначит симптоматическую и этиотропную медикаментозную терапию.

Лекарственные препараты снимают симптомы, устраняют причины и предупреждают рецидивы. Средства, кроме антибиотиков отпускаются без рецепта, но назначать медикаменты должен врач.

Терапия включает следующие препараты:

Антисептики обладают противомикробным, противовоспалительным, местным анестезирующим действием (Салициловая мазь, Уродерм. Колломак).
Антибиотики для наружного применения: Зинерит, Клиндовит.
Регенеранты способствуют ускорению процесса заживления, повышают местный иммунитет (Декспантенол, Актовегин).
Антигистаминные препараты уменьшают зуд, отечность (мазь Фенистил).

Важно пройти весь курс в полном соответствии с назначениями специалиста, даже если неприятные симптомы перестали беспокоить через неделю после применения медикаментов.

Косметологические методы

Салонные процедуры помогают за короткий срок избавиться от высыпаний. Наиболее эффективный метод устранения прыщей на ногах – озонотерапия. Методика обеспечивает насыщение кислородом ткани эпидермиса, стимулирует барьерные, репаративные свойства кожи.

Лечим прыщи на ногах в домашних условиях

Если сыпь не доставляет, кроме эстетических, никаких проблем можно попробовать избавиться с помощью альтернативных методов:

Места воспаления обрабатывают растворами, настоями на основе природных антисептиков (ромашка, календула). Шалфей уменьшает раздражение, зуд.
Уменьшить воспаление и ощущения раздражения помогают теплые компрессы. В стакане воды растворяю ч. л. соли. Смоченную в растворе марлю прикладывают к пораженной области на полчаса.
Лечебные ванны. Дважды в неделю принимаю ванны с морской солью, настоем ромашки. Отвары лаврового листа помогают бороться с аллергией, способствуют выведению токсинов из организма.
Хороший эффект дает использование домашних скрабов. Для приготовления средства смешивают измельченную яичную скорлупу (ст. л.), соду (2 ч. л.), жидкую сметану (2 ст. л.). Полученный состав наносят на воспаленные места и массируют в течение 5 минут.

Обязательно почитайте:

За какие органы отвечают прыщи на лице и теле: возможные болезни

Скрабы применяют не чаще 2-3 раз в неделю.

Лечение аптечными препаратами

Для лечения можно и нужно использовать аптечные средства, только желательно, чтобы их порекомендовал врач. Специалисты советуют применять гель Базирон, который обладает антисептическим свойством и отлично помогает в борьбе с болезнями кожи. Так же эффективным считается Пиндол – эта суспензия обладает еще и вяжущим эффектом.

Вывести из организма токсины и справиться с прыщами на руках и ногах поможет Лактофильтрум в таблетках. Его следует применять трижды в день, выпивая по 2 таблетки за один раз. Лечебный курс длится минимум 2 недели.

Профилактика появления прыщей на ногах

Прыщики полностью излечить невозможно, но существует ряд рекомендаций, придерживаясь которых, можно предупредить их появление:

Соблюдение здоровой диеты. В рационе увеличивают количество продуктов, содержащих витамины А, С, Е, омега-3. Ограничивают потребление животного белка. Людям, склонным к аллергии рекомендуется корректировать диету со специалистом.
Правильная гигиена. Нужно использовать моющие средства с рН близким к коже. При использовании станков для бритья, перед каждой процедурой менять кассету. Хорошо очищать насадку на эпиляторе.
Стараются не носить обтягивающие брюки, особенно в жаркую погоду. Тренировочный костюм стирают после каждого посещения спортзала.
Контролировать время прибывания на солнце.

Рекомендуется ежегодно посещать дерматолога.

Меры профилактики заболеваний, провоцирующих сыпь на ступнях

Некоторые из описанных заболеваний — аутоиммунные. Это значит, что они не заразны, а причина их возникновения кроется внутри организма. Потому, если такие болезни наблюдались у родителей, то нелишним будет подстраховаться. Научиться контролировать эмоции, возможно, даже записаться на тематические курсы. Потому что провокатором таких высыпаний являются стрессовые ситуации, избегать которые всегда невозможно. Но можно научиться реагировать на них без ущерба для здоровья.
Другие виды заболеваний прогрессируют на фоне понижения иммунитета. Потому курс витаминов в межсезонье, правильное питание, спорт, здоровый сон, чистая вода, исключение вредных привычек — залог крепкого иммунитета. Если он и не сумеет противостоять натиску бактерий, то значительно облегчит течение болезни.
Исключение аллергенов. Аллергия — индивидуальная реакция и способна проявиться на любой продукт или ухаживающее средство. Но ряд продуктов, химических и косметических препаратов заведомо являются аллергенами. Избегайте сильно окрашенных и ароматизированных кремов, дезодорантов, тальков для ног и гелей для душа. Не ходите босиком в местах, где присутствует агрессивная химия. Воздержитесь от «химической» пищи и употребления в больших объёмах продуктов — классических аллергенов: цитрусовых, шоколада, красных ягод, мёда.
Обрабатывайте в домашних условиях укусы, порезы, царапины — любые повреждения целостности кожи стопы и пальцев ног — антибактериальными средствами.
Если заболевание уже застало врасплох и появление прыщей сопровождается зудом — подстригите ногти, чтобы не перенести инфекцию или грибок на здоровые участки тела.
Откажитесь от вредных привычек. Провоцирующими факторами для запуска механизма многих аутоиммунных заболеваний являются алкоголь и курение. Недосып и нервное напряжение также усугубляют ситуацию.

В местах общего пользования (бассейны, пляжи, сауны, душ в спортклубе) не ходите босиком и не используйте чужие полотенца, веники, мочалки.

Такие меры профилактики станут отличной базой для поддержания здоровья в целом. Они помогут предотвратить высыпания на стопах и другие дерматологические заболевания.

Что же это за «зверь» такой выскочил?

Если вы обнаружили на своей ноге большой и твердый, как шишка, подкожный прыщ, то с 99% вероятностью вы стали счастливым обладателем фурункула. В народе его еще часто называют «чирь» или «чирей».

Появляются такие прыщи по многим причинам, но среди них можно выделить несколько основных и самых распространенных:

Гормональный сбой — пожалуй, наиболее актуальная проблема. Порой мы даже и не догадываемся, какой гормональный «хаос» творится в нашем организме в современном ритме жизни. Стресс, недосыпание, эмоции, беспокойство, усталость — все это вызывает перемены в нашем гормональном фоне. А теперь давайте подумаем, сколько таких «смен» отрабатывает наш организм в течение хотя бы одной рабочей недели? Да, мы надеемся, что среди наших читателей много таких счастливчиков, которые могут похвастаться спокойным, размеренным ритмом жизни без какого-либо стресса. Но, увы, быт большинства из нас, как показывает статистика — это один большой сигнал тревоги в голове.
Снижение иммунитета — ослабленный организм моментально отвечает на любой повреждающий фактор. И отвечает не самым приятным для нас образом.
Повреждение тканей — если на месте образования фурункула ранее была царапина или ссадина, то велика вероятность проникновения туда инфекции.
Несоблюдение правил гигиены и недостаточный уход за кожей — кожные заболевания нередко являются следствием недостаточного ухода за телом.
Плохое питание — как ни удивительно, но это также одна из самых распространенных причин. Слишком много жирной пищи, недостаток витаминов и минералов — все это приводит к сбою работы организма и влечет за собой большие проблемы. К сожалению, проблема неграмотного и нерационального питания в наше время очень актуальна зачастую из-за недостатка времени и необходимой информации, а также низкого качества продуктов на прилавках.