Как сделать кожу лица подтянутой и упругой в домашних условиях: доступные средства

Возможна ли подтяжка лица в домашних условиях, этим вопросом задаются многие женщины. Рынок косметических услуг предлагает много способов борьбы с возрастными изменениями кожи лица. Однако необязательно тратить деньги в салонах. Правильно подобранные маски и гимнастика позволят подтянуть кожу лица в домашних условиях даже после 50 лет.

• Общие замечания
• Подтяжка лица с помощью косметических средств
• Подтяжка лица в домашних условиях с помощью масок
• Подтяжка лица с помощью массажа и гимнастики
• Подтяжка лица для зрелых женщин

Как понять, что нужна подтяжка лица

Косметологи не рекомендуют проводить лифтинговые процедуры, тем более, пластическую ритидэктомию, в молодом возрасте до тридцати лет. Распространённая ошибка некоторых молодых дам – обращаться к подтяжке при первых признаках увядания.

Несмотря на некоторые дефекты эпидермиса, такие как «оплывание» овала, мелкие морщинки, не следует сразу радикальным способам оптимизировать внешность. Кожа в это время всё ещё остаётся эластичной, и можно попробовать более щадящие методы, чтобы омолодиться.

Разумеется, если природная упругость кожи у девушки утрачена, это необходимо. Также пластика, порой, единственный способ решения проблемы, если женщина сильно похудела, и кожные покровы буквально провисают.

Но если не брать эти крайности, то любые мероприятия, предусматривающие подтягивающий результат, важны при следующих симптомах старения:

• наличие складок из-за провисания нижних мышц шеи и подбородка;
• потеря чёткости лицевого контура;
• птоз мышц щёк – некрасивые брыли, искажающие овал;
• борозды и морщинки, образованные, вследствие активной мимики;
• появление складок около носа и губ;
• опущенные уголки рта, линии бровей и век;
• выраженная дряблость эпидермиса.

Эти признаки можно уменьшить такими методами, как:

• фейсформинг (самостоятельный массаж);
• масла и подтягивающие маски для лица;
• несколько вариантов салонных и медицинских процедур, включая хирургическое вмешательство.

При протирании лица кусочками льда на основе целебных трав важно не затягивать процедуру – это поможет избежать обморожений кожи.

Какие результаты даёт лифтинг, пожалуй, будет полезно знать всем. Подобные процедуры помогают восстановить (хотя бы частично), тонус кожи, благодаря чему линия овала становится чётче, при помощи перечисленных способов можно сделать кожу более ровной, гладкой, а морщинки – незаметными, лифтинг помогает избавиться от второго подбородка.

Это обусловлено характером воздействия всевозможных средств, в основном, они направлены на улучшение кровоснабжения тканей, стимуляцию метаболических процессов, увеличение синтеза коллагена.

Лифтинговые процедуры помогают восстановить (хотя бы частично), тонус кожи, благодаря чему линия овала становится чётче.

Реально ли вернуть коже упругость и гладкость?

Все это стремление выглядеть моложе, невиннее, глупее, неопытнее неоправданно и уж точно не стоит риска, которому подвергается каждая клиентка клиник пластической хирургии.

В погоне за «красотой» девушки забывают, что существуют и другие, менее радикальные и значительно более полезные не только для внешности, но и для здоровья способы «омолодиться»: физкультура для лица, витамины, маски, кремы, масла и, безусловно, счастливая жизнь, не обременённая страхами и комплексами по поводу старения.

Когда лифтинг не желателен

Женщинам, которые решили кардинально преобразить своё лицо и воспользоваться услугами пластического хирурга, кроме всего прочего, следует быть в курсе, что к операционной подтяжке есть ряд ограничений, при некоторых её не проводят. Некоторые противопоказания касаются и домашних способов достижения эффекта лифтинга:

• наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
• нарушение свёртывающей функции крови;
• опухолевые болезни;
• присутствие в организме инфекции;
• диагностированный сахарный диабет.

При домашнем лифтинге нельзя использовать маски и массаж, если в наличии:

• опухоли, включая доброкачественные;
• телеангиэктазия кожи – расширенные сосуды на лице;
• прогрессирующие воспалительные процессы эпидермиса;
• непереносимость или гиперчувствительность к разным аллергенам, в связи с чем, маски на основе натуральных продуктов могут вызвать неприятные побочные действия.

Во всех этих случаях не стоит падать духом, а следует проконсультироваться с врачом – дерматологом, который поможет решить проблему.

Как подтянуть кожу лица в домашних условия быстро

Неудивительно, что многие женщины больше привержены к домашним способам омолаживания, ведь салонные мероприятия не всегда проходят успешно, могут иметь неприятные последствия, кроме того, за них надо платить немалые деньги.

Самое главное, что нужно усвоить, занимаясь самостоятельной подтяжкой:

• соблюдать пропорции во время приготовления составов для масок;
• следовать инструкциям, касающимся самомассажа и лицевой гимнастики;
• проводить процедуры курсами, не пропуская ни одного сеанса.

В этом случае чуть раньше или позже, необходимого результата можно добиться, используя крайне несложные варианты воздействия.

Действенное средство против возрастных проблем, дряблости, провисания кожи и морщин, маски на основе свежих продуктов. Зная, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, запомните основное правило – тщательное очищение лица от косметики при помощи умывания и мягких скрабов, в качестве которых может быть использованы мелко измельчённые кофейные зёрна или косточки персика, но подойдут и готовые косметические средства. Наносить любые смеси можно только после этого.

Для омолаживания применяются сочетания таких компонентов:

• натуральный мёд, смешанный с порошком отрубей (толокна) и белком, взбитым до пышной пены (1 ст. л. + 2ч. л.), смесь наносится в подогретом виде;
• зрелый томат с маслом оливы (1ч. л) и несколькими каплями свежевыжатого сока лимона;
• ламинария в виде порошка, набухшая в воде, в равных частях смешанная с мёдом;
• овсяная мука с мелко порубленным укропом и оливковым маслом;
• тёплый желатин, растворённый и разбухший в молоке;
• белая косметическая глина с соком светлого винограда и маслом из пшеничных зародышей;
• натёртая из сырой картофелины кашица с растительным маслом.

Дополнительно используйте масла для лица, подтягивающие кожу, наиболее эффективные:

• масло авокадо, помогающее эпидермису синтезировать коллаген;
• касторка, также возвращающая эластичность;
• масло из плодов аргании, содержащее множество полезных минералов и антиоксидантов, он способно повышать тонус и улучшать цвет;
• наиболее сильным восстанавливающим действием обладает масло оливы, но использовать нужно только качественный продукт первого, холодного отжима.

Эти составы лучше всего помогают после распаривания кожи в ванне или душе, поскольку полезные вещества свободно проникают в глубокие слои эпидермиса. Также можно в перечисленные масла капать по 2-3 капли эфирных масел – розы, грейпфрута, ветивера, жасмина и герани – они усилят эффект.

Кожа вокруг глаз – слишком тонкая и нежная, поэтому составы подтягивающих масок разумнее не наносить на эту область. Можно осторожно смазать участки подходящим маслом при помощи ватного диска и слегка вбить, используя указательные пальцы.

Омолодить лицо помогут и умывания лица водой контрастной температуры. Для этого в две ёмкости наливается холодная вода с разведённой в ней солью, и тёплая вода. Процедура проводится при помощи полотенца. Его поочерёдно намачивают то в одном, то в другом тазике, а затем, отжав, похлопывают по лицу, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Можно делать лечебные протирания лица перед сном. В этом случае используйте проверенные травы, которые действительно, устраняют морщинки и делают контуры чёткими – цветы липы, лаванды, тысячелистник и аптечная ромашка. Сухие части растений перемешивают и запаривают кипятком (0,5 л). Если сделать из этих настоев лёд, то его можно применять по утрам, также осторожно протирая лицо.

Наиболее сильным восстанавливающим действием обладает масло оливы, но использовать нужно только качественный продукт первого, холодного отжима.

Как выбрать крем

А знаете ли вы, что после 35 лет необходимо выбирать первый крем для подтяжки кожи лица, который предотвратит появление второго подбородка и не даст опуститься овалу?

Косметические средства необходимо использовать ввиду того, что с возрастом выработка эластина и эстрогена начинает быстро снижаться. В составе качественной косметики для подтяжки должны входить коллаген, гиалуроновая кислота, природные протеины и липиды.

Кожа нуждается в витаминах А, С и Е, поскольку от них зависят скорость и качество выработки коллагена. Также они отвечают за насыщение эпидермиса влагой, формирование естественной защиты от окружающей среды.

Важно, чтобы в состав подтягивающего крема входила альфа-липоевая кислота. Она борется с морщинами и улучшает эластичность и тонус кожи. Кроме этого, убирает дефекты, круги под глазами и отвечает за сужение пор.

Прежде чем купить крем, тщательно изучайте состав. Вышеперечисленные компоненты должны быть указаны на этикетке.

Крема можно приготовить и самостоятельно. Как это сделать , читайте в статье «Омолаживающие крема своими руками»

Подтягивающий массаж и зарядка для мышц лица

Не стоит оказываться и от современной техники фейсформинга, так как быстро подтянуть кожу помогает именно она. Положительный эффект после такой прокачки наблюдается довольно скоро, а на занятия уходит всего 20 минут – 10 минут в утреннее время и столько же вечером.

Вариантов лицевой гимнастики, довольно, много, но, в основном, все упражнения несложные, и их сможет выполнить любая девушка:

• рисование букв алфавита карандашом, зажатым в зубах – хорошо подтягивает овал и устраняет второй подбородок;
• фиксация кожи около нижней части уха, где можно почувствовать слабое пульсирование – пальцами слегка нажимают на кожу в течение 1-2 минут – упражнение также улучшает контуры лица;
• чёткое произношение гласных – «А», «И», «У», «О» и надувание щёк с задержкой дыхания на 6-7 секунд помогает сделать скулы чётко обрисованными.

Для усиления кровообращения применяется массаж, который проводится строго по специальным линиям. Это может быть процедура, предусматривающая использование базового и эфирного масла, к примеру, оливковое и эфир мяты. Смесь аккуратно втирается и оставляется на 10-15 минут, потом остатки удаляются посредством бумажной салфетки.

Также для этих целей подходит мёд, но к массажу нужно приступать после того, как пройдёт 10 минут, и только в тех местах, где он не впитался.

Самое главное, надо запомнить, что для эффективного лифтинга необходимо ежедневно стимулировать кровоснабжение тканей, обеспечить им полноценное питание при помощи масок, а также, прокачивать мышцы, и тогда ваша внешность преобразится неузнаваемым образом.

Лифтинг маска. Как применять?

Для хорошего результата важно проводить сеансы в соответствии с простыми правилами:

1. Процедуры лучше выполнять вечером, за 2 часа до отхода ко сну. Лучше не выходить из помещения в течение часа.
2. Для приготовления смесей для масок использовать только качественные компоненты.
3. Смеси готовить непосредственно перед сеансом.
4. Каждый ингредиент должен быть безопасным, ни в коем случае не вызывать аллергии! Перед применением новой маски ее необходимо протестировать. Нанесите на запястье небольшое количество смеси и оставьте на 20 минут. Если на коже не появилось покраснение — маской можно пользоваться.
5. Наносят смеси на лицо, ориентируясь на массажные линии.
6. Если в рецепте не указано время экспозиции, приготовленный состав держат на коже 15 минут.

»»» Инновации: Лазерное омоложение лица. 10 важных фактов.

Профилактические меры для продления молодости

Когда речь заходит о красоте лица и кожи, женщины, конечно, вольны использовать эффективные методики по оздоровлению и её подтягиванию. Но не стоит забывать о том, что основой прекрасного внешнего вида является здоровый образ жизни, и то, что мы с неудовольствием замечаем в зеркале, это, чаще всего, результат наших пагубных привычек.

Поэтому начиная всеми силами бороться со старостью, следует прислушаться к советам врачей и косметологов:

1. Хорошо известно, что прямые солнечные лучи заставляют кожу быстрее стареть, поэтому не помешает носить затеняющие лицо панамы и шляпы, оберегающие её от вредного ультрафиолета.
2. Отсутствие прогулок на свежем воздухе также отрицательно сказывается на нашей внешности, поэтому их необходимо ввести в режим дня.
3. Вспомните, как вы привыкли спать – если на животе лицом в подушку, то нечего удивляться появившимся складкам и морщинкам, попробуйте найти для себя другую удобную позу.
4. Не секрет, что многие не представляют себе жизни без кофе, но если 2-3 чашечки в день даже полезны, то большое количество кофеина (больше 300 мл) обезвоживает организм, поскольку является мочегонным, из-за этого поверхность эпидермиса сморщивается, а вокруг глаз образуются тёмные круги.
5. Но самым страшным врагом женской красоты являются сигареты и спиртные напитки. Вследствие их употребления кожа стареет преждевременно, и становится невосприимчивой к любому, самому тщательному уходу.

Имея чёткое представление о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, конечно, нельзя ограничиваться только масками или массажем. Если заботиться не только о своём личике, но и уделять внимание общему состоянию здоровья, можно получить гораздо более ощутимый и быстрый результат.

Аптечные средства

Так, существует ряд лекарственных средств, созданных специально для улучшения общего состояния кожи, ее оздоровления.

Компливит «Сияние»

Витаминный комплекс «Сияние» создан специально для поддержания красоты и молодости кожи, ногтей, волос. В его состав входят витамины А, Е, С, В, фолиевая кислота, магний и многое другое. Такой обогащенный витаминами состав стимулирует выработку коллагена в организме, способствует увеличению сопротивляемости факторам окружающей среды: загазованности, неправильному питанию, стрессу и так далее.

Цена за упаковку, содержащую тридцать таблеток, — 300 рублей.

Турбослим «Мультивитамины»

Удивительно, что этот препарат для похудения попал в список? Ничего подобного. Как раз для похудения эти таблетки подходят в последнюю очередь.

Создатели мудро разделили весь витаминный комплекс на два приема, потому что многие витамины и минералы не сочетаются друг с другом и в случае их совместного применения не усваиваются в организме и иногда даже вызывают побочные эффекты.

В состав этого лекарственного средства не входит ничего криминального, блокирующего возникновение аппетита: в составе все те же витамины разных групп (С, E, B3, D, B12, B1, B6, B9), L-карнитин, магний, кальций, медь, железо, йод, селен, хром, цинк…

Такой богатый витаминами и минералами комплекс улучшает общее эмоциональное состояние, снижает нервозность и напряжение, улучшает внешний вид кожи, ногтей, волос, стимулирует общий подъем сил.

Цена за упаковку – 360 рублей.

Левомеколь

Еще один препарат, которого здесь никто не ожидал. И напрасно. В составе хлорамфеникол и метилурацил. Нужен этот препарат для тех, у кого есть акне, постакне, просто случайные высыпания. Он высушивает и обеззараживает кожу, в результате чего она становится чистой, выглядит здоровой. Из побочных эффектов — жжение во время нанесения и сухость кожи.

Цена за тюбик – 100 рублей.

Глицерин

Да, сегодня день открытий новых. Глицерин полезен тем, у кого часто обветривается или сушится кожа, как, например, после применения предыдущего препарата. Увлекаться им не надо, но если нанести на сухую кожу немного средства, кожа станет мягче, будет выглядеть увлаженной.

Плюсом ко всему, его можно наносить на пятна, оставшиеся после ветрянки, следы от прыщиков. Все затянется за несколько дней.

Цена за баночку – 8 рублей.

Очищающая клетчатка «Bio national»

Принято считать, что клетчатка необходима только тем, кто стремится сбросить вес, на самом деле, это не так. Основная задача клетчатки – нормализовать работу пищеварения, обогатить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, на фоне чего улучшается общее состояние организма, восстанавливается кожа. Цвет лица выравнивается, кожа становится гладкой, мягкой.

В зависимости от наличия добавок (есть клетчатка с ягодами годжи и черникой, например) стоимость варьируется от 120 до 150 рублей.

La Roche Posay SUBSTIANE

В составе крема есть проксилан и линактил, уникальные омолаживающие компоненты, которые способны восстанавливать плотность и упругость кожи, стимулировать активность собственных клеток кожи для выработки достаточного количества коллагена. Также в составе есть масла ши и абрикосовых косточек, идеально подходящие для сухой и комбинированной кожи.

Крем легко наносится и мягко распределяется по коже, впитывается достаточно быстро.

В результате крем скрывает мелкую сеточку морщин вокруг глаз, не забивает поры, хорошо питает кожу лица. Отлично подходит для использования на шее и в области декольте.

Цена за тюбик (40 мг) – 1800 рублей.