Солгар Пиколинат цинка – инструкция по применению, отзывы и цена

В Интернете размещено огромное количество информации о пользе тех или иных витаминов, якобы помогающих избавиться от прыщей. Мы не будем вас обманывать и вселять ложные надежды. В статье вы найдете только те витамины и минералы от прыщей на лице, которые имеют под собой серьезную базу в виде медицинских исследований.

Прыщи (или акне) могут «обрадовать» вашу кожу в любом возрасте – будь то подростковый гормональный бунт, или угри в 20, 30 или даже 40 лет. Конечно, чаще всего эта проблема беспокоит именно подростков, а иногда женщин, проходящих через менопаузу, так как основная причина возникновения акне – сбой работы гормональной системы. Акне ежегодно поражают примерно 30 миллионов человек в России. Поэтому вы не одиноки, если страдаете от этой проблемы.

Гормональный дисбаланс вызывает нарушение работы сальных желез. Эти железы начинают производить больше подкожного сала, чем обычно, из-за чего забиваются поры, скапливается грязь и бактерии, образуются воспаления. А после них остаются шрамы от прыщей на лице, избавиться от которых сложно, но реально.

Прыщи появляются в разных слоях кожного покрова и могут быть разной формы. Это могут быть простые поверхностные гнойнички или глубинные прыщи, которые болят как синяк. Медицина не стоит на месте в плане изобретения и производства лекарств, которые помогают бороться с прыщами. Исследования давно уже подтвердили эффективность таких средств как бензоил пероксид, антибиотик тетрациклин, и пероральные препараты, которые содержат витамин А в высоких дозировках (так называемые ретиноиды), например, изотретиноин, который предназначен для лечения угревой сыпи.

Но все эти медицинские препараты помимо своей пользы могут нести и потенциальный вред в виде побочных эффектов. Именно поэтому многие страдающие акне сегодня стараются выбирать менее опасные методы. В качестве альтернативы, мы можем рассмотреть витамины и минералы от прыщей на лице. Какие именно реально помогают значительно облегчить состояние кожи с акне, читайте далее.

Что такое пиколинат цинка

Вещество представляет собой цинк, который сочетается с пиколиновой кислотой. За счет этого всасывание микроэлемента происходит существенно легче, а его действие усиливается. Минерал хорошо усваивается и способствует расщеплению других веществ, попадающих в организм.

Другие формы цинка

Микроэлемент представлен в нескольких формах. Среди основных из них выделяют:

хелат;
глюконат;
пиколинат.

Отличие между данными разновидностями заключается в типе химических связей.

София Соколова

Фармацевт. Автор статей на сайте

Задать вопрос

Научно доказано, что лучше всего усваивается организмом именно пиколинат цинка.

Полезные свойства

Регулярный прием добавок на основе zinc picolinate положительно отражается на состоянии здоровья. Среди полезных свойств данного вещества выделяют следующие:

укрепление иммунитета;
повышение стрессоустойчивости;
предотвращение и устранение депрессии;
улучшение психоэмоционального состояния;
защита кожного покрова от угревой сыпи;
ускорение процесса заживления ран;
стимуляция роста у детей;
предотвращение возникновения анемии;
снижение концентрации сахара в крови;
устранение гормонального дисбаланса;
улучшение метаболических процессов;
избавление от избыточного веса;
снижение риска самопроизвольного выкидыша;
стимуляция выработки тестостерона (у мужчин);
улучшение состояния кожи и волос;
предотвращение раннего старения;
снижение риска развития диабета, атеросклероза.

Вред

При строгом соблюдении инструкции, прием цинка оказывает исключительно положительное действие. Вред он приносит только при существенном увеличении рекомендованной дозировки, бесконтрольном применении препарата. Также нужно учитывать, что существует ряд противопоказаний к приему добавок.

Переизбыток цинка настолько же вреден, как его дефицит.

Форма выпуска, вариации упаковки

Солгар выпускает продукцию в банке из темно-коричневого стекла. Оно защищает препарат от воздействия солнечных лучей. Банка закрывается завинчивающейся металлической крышкой, но защита от детей не предусмотрена.

На каждой упаковке наклеена этикетка, на которой указана информация о добавке:

название;
производитель;
активное действующее вещество;
концентрация;
количество таблеток;
инструкция по применению.

В упаковке пиколината цинка от Solgar 100 таблеток. Их хватает на три с половиной месяца.

Показания и инструкция применения

Главным показанием к приему добавок, содержащих цинк, считается дефицит данного микроэлемента, возникший вследствие нарушения его всасывания или неправильной организации рациона. Также БАДы рекомендуется принимать при наличии следующих проблем:

угнетение иммунной системы;
нарушение в деятельности ЖКТ;
дерматологические патологии;
выпадение, ломкость волос;
избыточная концентрация сахара в крови;
психоэмоциональное перенапряжение;
ломкость ногтевых пластин, появление на них белых пятен;
чрезмерная сухость кожного покрова (особенно в области локтей);
угревая сыпь;
патологии предстательной железы;
сахарный диабет;
избыточная масса тела.

Также цинк принесет огромную пользу детям в период активного роста. Подросткам рекомендуется принимать препараты с цинком, когда начинается половое созревание.

София Соколова

Фармацевт. Автор статей на сайте

Задать вопрос

Особое значение данный микроэлемент имеет для спортсменов и людей, работающих на вредных производствах. У них чаще всего наблюдается нехватка цинка в организме.

Форма выпуска

Препараты, на основе пиколината цинка выпускаются в форме капсул и таблеток. Они удобны в применении, отличаются оптимально подобранной дозировкой.

Дозировка и длительность приема

Суточная норма микроэлемента для взрослого человека составляет в пределах 30–50 мг. Данное количество вещества содержится в 1–2 капсулах или таблетках. Принимать их рекомендуется за час до приема пищи или спустя пару часов после еды. Обусловлено это тем, что немалое количество продуктов способно снизить усвояемость вещества.

Курс приема длится около месяца. Более продолжительный период добавки пить настоятельно не рекомендуется.

Нужно обязательно делать перерыв и только после этого начинать повторное применение БАДов.

При использовании препаратов в терапевтических целях дозировку подбирает врач в индивидуальном порядке.

Хранение

Крайне важно хранить добавки в оптимальных условиях. Недопустимо попадание на препарат прямых солнечных лучей и влаги.

Хранится средство при комнатной температуре в недоступном для детей месте. По истечении срока годности использовать БАД категорически запрещено. Он подлежит утилизации.

Витамины от прыщей на лице: мифы и истины

Ниже перечислены некоторые средства, в отношении которых отсутствуют исследования о прямом влиянии их на улучшение кожи с акне. Однако, некоторые врачи подтверждают наличие положительного эффекта.

Витамин Е от прыщей

Мы говорили о том, как витамин А и цинк могут помочь вам в лечении прыщей, однако, вы также, вероятно, слышали о витамине Е как о возможном лекарстве. Отношения акне с витамином Е не так хорошо изучены, как у витамина А или цинка. Тем не менее в недавнем исследовании у людей с угревой сыпью были выявлены недостатки витамина Е, А и цинка. Таким образом, употребление дополнительно витамина Е от прыщей не будет для вас лишним. Ежедневная рекомендуемая доза — 15 мг витамина Е.

Масло чайного дерева от прыщей

Масло чайного дерева также может помочь с акне. В одном исследовании 30 человек использовали масляный гель чайного дерева в течение 45 дней, а еще 30 человек использовали плацебо. Те, кто пользовался гелем, незначительно, но улучшили состояние своей кожи с акне.

Масло чайного дерева является хорошей альтернативой бензоилпероксиду, хорошо известному ингредиенту, входящему в состав лекарственных кремов от прыщей. Оно имеет аналогичные эффекты, уничтожая бактерии и уменьшая выработку подкожного сала. Оба средства вы можете купить в аптеке, но масло чайного дерева вызывает меньше побочных эффектов, таких как зуд, жжение и пилинг.

Отлично зарекомендовавшие себя средства от прыщей с маслом чайного дерева:

Desert Essence, Средство для умывания глубокой очистки — оригинальное, 8.5 жидких унций (250 мл)

Derma E, Лечебный крем Skinbiotics, 4 унции (113 г)

Desert Essence, Чистящие ватные диски для лица Natural Tea Tree Oil, Оригинальный продукт, 50 дисков

Будьте красивы и здоровы!

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказаний к применению добавок на основе цинка, по сути, нет. Это крайне необходимое вещество для всех людей. Правда, прибегать к самостоятельному его назначению и бесконтрольному применению все равно нельзя. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

София Соколова

Фармацевт. Автор статей на сайте

Задать вопрос

С осторожностью принимать БАДы нужно в период беременности и кормления грудью, в детском возрасте. Также нужно учитывать, что возможна индивидуальная непереносимость компонентов добавки. В данном случае от приема препарата следует отказаться.

Где купить

Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток

614 ₽

Купить со скидкой

Продукцию от компании Солгар можно купить в российских аптеках. Но цена пиколината цинка от Солгар в них в 1,5-2 раза выше, чем у производителя. Поэтому чтобы сэкономить, покупайте пиколинат цинка от компании Солгар в интернете.

Рекомендуем заказывать пиколинат цинка на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Купите пиколинат цинка на

Получите скидку до 10% по нашему промокоду:

AGK4375

Активировать

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Побочные действия

При соблюдении правил приема добавок, негативные реакции, как правило, не наблюдаются. В случае индивидуальной непереносимости компонентов БАДа возможно проявление аллергической реакции (сыпи, отечности). На фоне передозировки не исключены следующие изменения:

головная боль;
появление привкуса металла во рту;
тошнота;
рвотные позывы;
диарея;
жжение в ротовой полости;
резкое снижение кровяного давления;
головокружение.

При появлении подобной симптоматики прием добавок нужно сразу же прекратить и обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Разновидности

При наблюдении у себя симптомов, связанных с дефицитом цинка, желательно обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы убедиться, что у вас есть проблемы.

Читайте здесь! Витамины для иммунитета — обзор необходимых витамин для взрослых и детей. 120 фото и видео обзор лучших комплексов

На основании полученных данных можно сделать вывод, какие витамины с цинком лучше для вас, так как существует несколько разновидностей.

Отзывы о пиколинат цинке с iHerb

На Айхерб покупатели оставляют многочисленные отзывы о пиколинате цинка. Стоит отметить, что большинство людей остались довольны применением добавок. Негативно высказываются о них лишь те, кто не соблюдал инструкцию, не придерживался рекомендованной дозировки, пил БАД от случая к случаю, а не курсом.

Подавляющее же большинство отзывов о добавках положительные. Люди, принимавшие их, отмечают, что общее состояние быстро улучшается. Удается избавиться от депрессии, легче справляться со стрессами. Настроение становится лучше. Кроме того, прием препаратов положительно отражается на состоянии волос и ногтей. Улучшается память, информацию запоминать оказывается намного легче.

Также устраняется угревая сыпь, кожа становится более упругой, эластичной. Укрепляется иммунная система и простудные заболевания развиваются существенно реже. Даже в случае их возникновения, болезнь протекает в легкой форме и вскоре наступает выздоровление.

Представленный на Айхерб Пиколинат цинка отличается высоким качеством и безопасностью. Из отзывов становится ясно, что прием добавок положительно отражается на всем организме. Поэтому такой препарат не будет лишним в каждой домашней аптечке. Главное, принимать его строго по инструкции, которая прилагается к БАДу.

Витамин А

Витамин А – средство с доказанной эффективностью, один из самых известных витаминов от прыщей на лице. Но нужно быть внимательной к дозировке!

Поскольку витамин А является жирорастворимым, он накапливается в вашем теле, и высокое потребление более чем 10000 международных единиц (IU) может быть токсичным. Это особенно актуально во время беременности. Поэтому женщины, которые планируют забеременеть, должны проконсультироваться со своим врачом перед началом любых добавок. Максимально возможная доза приема витамина А в сутки во время беременности и лактации – 4000 международных единиц. Всегда обращайте на это внимание, так как большее количество витамина А может иметь тератогенные эффекты.

Но, если вы не беременны и пока не планируете, прием витамина А может помочь вам в решении проблем с акне. Самые актуальные лекарства от прыщей на сегодняшний день имеют в своем составе витамин А, химически измененный и превращенный в ретиноид, который можно наносить на кожу. Согласно многим исследованиям, ретиноиды являются наиболее эффективным средством для лечения прыщей из-за их способности быстро восстанавливать и заживлять кожу.

Популярные ретиноидные бренды — в порядке наименьших побочных эффектов — включают тазаротин (Tazorac) и адапален (Differin). Как правило, они продаются по рецепту.

Хорошие средства с дифферином вы можете приобрести в магазине натуральной косметики Iherb.com:

Differin, Балансирующее чистящее средство, 4 жидкие унции (118 мл)

Differin, Балансирующий увлажняющий крем, 4 унции (118 мл)

Differin, Адапаленовый гель 0.1%, уход за угристой кожей, 0.5 унций (15 г)

Беременным женщинам категорически запрещено принимать ретиноиды. Кроме т ого, ретиноиды ослабляют естественную УФ-защиту вашей кожи, поэтому люди, использующие ретиноиды, должны заботиться о том, чтобы избежать длительного воздействия солнца и использовать солнцезащитный крем.

Статьи по теме:

Как избавиться от шрамов от прыщей на лице
Маска от черных точек из активированного угля и…

Мультивитаминные комплексы

Комплексы витаминов содержат минеральные вещества и нутриенты, необходимые для поддержания здоровья женского организма.

21st Century, One Daily, дляженщин

21st Century, One Daily, для женщин, 100 таблеток

★★★★☆

309 ₽

Купить со скидкой

Цена 1 порции – 2 руб. 77 коп.

Характеристика:

страна-производитель – США;
объем упаковки – 100 таблеток;
концентрация вещества – 15 мг.

Витаминный комплекс нормализует гормональный фон и менструальный цикл, улучшает состояние кожи, укрепляет луковицы волос.

Минусы:

может быть тошнота;
некоторые покупатели не заметили эффекта от приема.

Nature’s Way, Живой! Один раз в День для женщин Суперсила Мультивитамины

Nature’s Way, Живой! Один раз в день Для женщин Суперсила Мультивитамины, 60 таблеток

★★★★☆

1 256 ₽

Купить со скидкой

Стоимость 1 порции – 18 руб. 92 коп.

Краткая характеристика:

страна – США;
объем – 60 таблеток;
концентрация цинка в 1 шт. – 15 мг.

Это сбалансированный комплекс витаминов, минералов, растительных экстрактов. Содержит ферменты и биофлавоноиды. В средстве нет сахара, соли, аллергенов, ароматизаторов, консервантов.

Плюсы: