Массаж кожи и мышц лица вакуумными банками больше относится к оздоровительному типу массажа, чем к косметологическому. Такая терапия задействует ресурсы организма и активизирует его системы для восстановления прежнего состояния. Массаж с использованием вакуумных банок стимулирует движение крови и лимфы, что приводит к ускорению метаболизма и регенерации клеток кожи.
После манипуляции, если ранее терапия такого рода не проводилась, могут появиться гематомы, купероз. Подкожные кровоизлияния возникают по причине разорвавшихся хрупких капиллярных сосудов, на месте которых образуются новые более крепкие и здоровые. Эпидермис начинает лучше дышать и вырабатывать больше эластина с коллагеном.
Что такое баночный массаж лица?
К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. В отличие от щадящего массажа, вакуум затрагивает глубокие слои эпидермиса, разрушает жировые клетки, выводит токсины.
Главный принцип баночного массажа основан на законах физики: жидкость всегда устремляется в зону с наиболее низким давлением.
После первых процедур на лице могут появиться мелкие гематомы, красноватые пятна. Это и есть суть процедуры. Слабые клетки разрушаются, организм активизируется, чинит повреждённые места. Происходит естественное восстановление.
Чем полезен вакуумный массаж
Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:
- Избавление от отёков;
- Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
- Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
- После разрушения жировых клеток лицо худеет;
- Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
- Мешки под глазами исчезают;
- Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
- Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
- Появляется естественный румянец;
- Начинает вырабатываться коллаген;
- Второй подбородок исчезает.
Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем. Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего, пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно.
Показания для вакуумного массажа
Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:
- Синяки, припухлости под глазами;
- Дряблая кожа, начальные признаки старения;
- Первые, неглубокие морщины;
- Отёчность;
- Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
- Небольшие шрамы, следы акне;
- Неровность, бугристость дермы;
- Пигментные пятна.
Интересно: Красота требует жертв: 10 самых необычных бьюти-процедур
Противопоказания к процедуре
Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:
- На лице есть ранки, царапины, порезы.
- Температура, признаки ОРВИ.
- Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
- Большие родинки на лице.
- Проблемы со свёртываемостью крови.
- Ломкие сосуды.
- Купероз.
- Воспалительные процессы, гнойнички.
- Большое количество высыпаний, акне.
- Наличие раковых опухолей.
- Проблемы с лимфатическими узлами.
- Аллергия в период её обострения.
- Воспаление лицевого нерва.
- Герпес.
Показания и противопоказания
| В косметологии | В медицине |
| Целлюлит | Нарушенный обмен веществ |
| Растяжки после родов | Мигрень |
| Дряблая кожа | Бессонница |
| Сухая кожа | Переутомление |
| Лишний вес | Трахеиты и бронхиты |
| Обвисшие контуры лица | ОРВИ и грипп |
| Шрамы | Невралгия |
| Рубцы | Мышечные боли |
| Для лифтинг эффекта | Артрит |
| Для общего оздоровления | Переутомление |
Процедура противопоказана при наличии следующих особенностей:
- повышенная температура тела;
- высокая чувствительность кожи на механическое воздействие;
- повышенное давление;
- внутреннее кровотечение;
- нахождение организма в состоянии физической ослабленности;
- желчно-каменная болезнь;
- камни или песок в почках;
- наличие внутренних воспалений;
- хронические заболевания внутренних органов;
- хрупкость капилляров и сосудов;
- сахарный диабет;
- тромбоз;
- проблемы с легкими и сердцем;
- раны и порезы на массируемом участке;
- аллергические проявления и дерматологические заболевания на месте проведения процедуры;
- менструация;
- послеродовой период.
Также процедура запрещена при беременности и при варикозе.
Разновидности вакуумного воздействия
По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 3 вида.
Статический
Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)
Динамический
Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.
Кстати, прежде чем приступить к баночному массажу facesave.ru рекомендует изучить массажные линии лица.
Как выбрать банки для вакуумного массажа
Для массажа следует выбирать качественные банки проверенных марок. Любой, даже самый маленький дефект этого приспособления, может нанести огромный вред. Поэтому перед покупкой, не поленитесь проверить наличие сертификата качества у продавцов.
Есть несколько видов банок для вакуумного массажа:
Стеклянные
(Номер 1 на фото выше) Классический вариант баночного массажа. Вакуум создаётся сжиганием проспиртованного кусочка ваты. Для лица эти банки не используют, так как высокий риск обжечь кожу и сложно контролировать интенсивность воздействия.
Стеклянные с силиконовой насадкой
(Номер 2 на фото выше) Усовершенствованный вариант стеклянных банок. Вакуум создаётся с помощью специальной резиновой или силиконовой насадки. Легко регулировать силу воздействия. Банки бывают разных размеров: косметические могут иметь диаметр от 10 мм. Поэтому это хороший вариант для массажа лица.
Силиконовые
(Номер 2 на фото выше) Самый распространённый вид баночек для массажа. Мягкие, лёгкие в использовании, хорошо скользят по коже. Плюсы: легко возить с собой, не ломаются и не бьются. Минус: недолго держат форму.
Резиновые
(Номер 2 на фото выше) Самые дешёвые и простые в использовании. Удобны в использовании, но неудобны в уходе — легко, впитывают запахи косметических средств и тяжело отмываются.
Пластиковые пневматические банки
(Номер 5 на фото выше) Очень практичные и удобные. Легко сжимаются и принимают исходную форму, тем самым и создавая вакуум. Изделия недолговечны, но и недорогие. Продаются наборами и поштучно.
Банки с вентилем
(Номер 6 на фото выше) Позволяют правильно подобрать давление внутри резервуара. Так, для чувствительных зон, давление можно снизить.
Банки с насосом
(Номер 7 на фото выше) Также позволяют контролировать давление внутри. Насос крепится к банке с помощью гибкого шланга, что позволяет пользоваться ими самостоятельно в труднодоступных участках тела.
Банки с магнитом
(Номер 8 на фото выше) Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съёмными. Магнитное поле, создаваемое ими, проникает в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, такой массаж будет иметь эффект магнитотерапии.
Какое выбрать масло
Банки должны легко двигаться по кожному покрову, поэтому его надо смазать маслом. Масло выбирайте свежее, без каких-либо добавок, лучше холодного отжима.
Не стоит пользоваться переработанными или обогащенными маслами. Ингредиенты могут проникнуть глубоко в кожу, а это нежелательно. Лучше взять массажный крем, гель или сделать питательную маску по типу кожи.
Выбирайте любые масла. Их целый список: начиная от кокосового и до жожоба и авокадо. Можно взять 2 масла, потом добавить к ним пару капель эфира.
Следуя советам косметологов, эту процедуру можно проводить при: морщинах, наличии второго подбородка, обвисшей увядающей кожи, отёках и высыпаниях, жирной и сухой коже. Особенно полезно, если дерма утратила эластичность.
Виды баночного массажа лица
Вакуумом можно воздействовать при помощи разных инструментов. От их выбора и зависит вид массажа. Каждый инструмент имеет свои плюсы и минусы. Выбор зависит от особенностей кожи, опыта, финансовых возможностей.
Массаж силиконовыми банками
К достоинствам относится: простота использования, герметичность, прочность материала (не бьются). Благодаря этому, метод популярен среди опытных косметологов и любителей, делающих массаж дома. Недостатки: баночки не держат форму, силу воздействия нужно постоянно регулировать. Диаметр баночки не должен превышать 5 см.
Массаж стеклянными вакуумными банками
Даёт отличный результат. Метод проверенный, ведь силикон появился сравнительно недавно. Стеклянные банки тверже, действие их на кожу сильнее. Но болевые ощущения, дискомфорт выражены ярче. Положительный момент: стекло легче мыть, оно не окрашивается под действием косметологических масел, кремов. Сохраняет форму, использовать довольно легко. Отрицательный момент: Инструмент легко разбить (стекло — хрупкий материал), так что периодически придётся покупать новые банки. Важно следить, чтобы на инструменте не было трещин.
Аппаратный массаж
Делается специальным приспособлением. Прибор имеет различные насадки. Так можно контролировать силу, интенсивность воздействия. Существует несколько режимов работы для чувствительной и огрубевшей кожи. Работает на батарейках либо от стандартной сети. Нельзя сказать, что воздействие аппаратом более эффективно, нежели банками. Просто за удобство приходится платить, стоит он достаточно дорого. Именно поэтому аппаратный массаж чаще проводят в салонах.
Чудодейственное восточное омоложение
Баночная терапия – это настоящее чудо, известное на Востоке еще в самые древние времена. Процедура считается отличной тренировкой для кровеносной и лимфатической систем.
Вакуумные банки, за счет разреженности воздуха внутри, оказывают воздействие на глубокие слои эпидермиса. Благодаря подобной манипуляции активизируется приток крови, обмен веществ и лимфодренаж, ткани снабжаются кислородом, распрямляются, уменьшая глубину морщин.
Отныне каждая женщина у себя дома может устроить массажный салон. Достаточно купить банки и умело ими пользоваться. Сначала посмотрите, при каких заболеваниях нельзя проводить подобную процедуру:
- Сильная гнойная угревая сыпь с открытыми очагами;
- Заболевания кожи, герпес;
- Простуда с высокой температурой;
- Все виды новообразований на коже;
- Повышенное АД и сердечные недуги;
- Туберкулёз в открытой форме;
- Воспаленные лимфоузлы и лицевой нерв;
- Капилляры отчетливо видны.
Приобретите баночки, изучите технику и приступайте к омолаживающим манипуляциям. Эта уникальная процедура поспособствует сохранению молодости лица на долгие годы.
Меры предосторожности, побочные эффекты
Если делать процедуру правильно, учитывать противопоказания, результат принесёт только радость. Побочные эффекты, осложнения присутствуют если:
- Проявлять чрезмерный энтузиазм (нарушение периодичности, длительности сеансов, интенсивное воздействие на непривыкшую кожу);
- Подобрать некачественный материал;
- Не следить за чистотой кожи, банок;
- Экономить на геле и маслах;
- Нарушать технику проведения.
Здоровье не прощает легкомысленного к себе отношения. Побочные эффекты после вакуумного массажа, если пренебрегать правилами и противопоказаниями, крайне неприятны:
- Усиление сыпи, образование акне. Причина: недостаточное очищение дермы, инструмента, наличие воспаления и гнойничков до процедуры.
- Синяки, кровоподтёки. Проблема в хрупких, близкорасположенных к поверхности капиллярах. Появляются, если не рассчитать силу воздействия.
- Отёки появляются, если банки снимали неправильно.
- Растяжки. Самое неприятное осложнение. Появляется, если проводить манипуляции безграмотно, вразрез со всеми правилами.
У опытных косметологов, побочных эффектов после процедуры обычно не наступает (если только не скрыты противопоказания). А вот проводить дома, особенно в первый раз рискованно. Как минимум нужно внимательно изучить технику, правила применения, отзывы о процедуре.
Как делать баночный массаж лица: правила
- Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием. На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
- Подготавливать лицо к массажу;
- Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
- Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
- Избегать воздействий на лимфоузлы;
- Длительность не больше 20 — 25 минут.
Подготовительные мероприятия
Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:
- Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
- Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
- Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии.
Что требуется для проведения процедуры в домашних условиях?
Лучше покупать специальные, из стекла с резиновой грушей или маленькие силиконовые банки для вакуумного массажа лица из антицеллюлитного набора. Их можно заказать в интернет-магазине.
В продаже есть приспособления разного диаметра:
- Около 1 см подходят для работы с верхними слоями нежной кожи вокруг глаз.
- От 2 до 3 см стоит покупать для динамичного и глубокого массажа.
- От 3 до 5 см используются для статичного массажа щек и лба.
Для проведения процедур в домашних условиях лучше покупать банки нескольких размеров – самые популярные — маленькие и средние. Выбирайте изделия без сколов и трещин, следите, чтобы их края были ровными.
Кроме того, необходимо специальное косметическое масло – оно должно быть свежим растительным холодного отжима. Обязательно прочитайте состав. Не берите средство, если увидите в нем добавки и консерванты. Можно экспериментировать, смешивая несколько видов.
Рекомендуются следующие масла:
- оливковое;
- кокосовое;
- абрикосовое;
- льняное;
- жожоба;
- авокадо.
Баночный массаж лица: техника выполнения
В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.
Точечный статичный баночный массаж лица
К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.
- Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
- Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
- Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
- Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
- Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.
Динамический баночный массаж лица
Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире. Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.
Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.
Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.
Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.
Динамический массаж
Отлично подходит для массажа всех зон лица. Предполагает передвижение вакуумной насадки по кожному покрову.
Благодаря медленному смещению баночки вдоль линий лица процедура обеспечивает равномерный массаж всей обрабатываемой области.
Борьба с носогубными складками
Чтобы уменьшить выраженность носогубных складок, повысить тонус мышц и эластичность кожного покрова, нужно установить 2 баночки с обоих сторон уголков губ.
Медленно, но интенсивно передвигать баночки по линии складки к крыльям носа. Затем медленно передвигать в обратном направлении. Повторить 7 р.
Обработика области нижнего века
Эпидермис в этой области тонкий и чувствительный. Грубый и интенсивный массаж может навредить и добавить морщин, поэтому воздействие баночек должно быть деликатным с минимальным давлением вакуума.
Только в этом случае процедура поможет предотвратить появление гусиных лапок, увеличить упругость кожи.
Следует установить вакуумные насадки в уголки глаз со стороны верхней границы щек и медленно передвигать к носовой кости. Повторить 3 р.
Массаж лба
Кожный покров в этой области подвижный, поэтому на нем появляются морщины и глубокие складки. Замедлить этот процесс помогут массажные баночки.
Следует установить вакуумную насадку в область переносицы и смещать ее вверх. Затем вести баночку к вискам по 5 р. в правую и левую сторону.
Обработка облсти щек
Массаж этой области помогает подтянуть эпидермис и уменьшить количество подкожных жировых отложений. Он проводится в такой последовательности:
- Следует установить баночку сначала возле спинки носа, но не затрагивать кожу век.
- В последующем, чтобы проработать всю область щек, ее необходимо установить возле крыльев носа, затем в области носогубной складки и возле уголков губ.
- Каждый раз в ести вакуумную емкость в сторону ушей.
Массаж подбородка
Массаж передней части нижней челюсти помогает выровнять контур лица и предотвратить обвисание кожи.
Подбородок следует массировать по кругу, слева направо и наоборот. Повторить по 5 р.
Массаж шеи
Процедура помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и предотвратить дряблость кожи.
Следует установить баночку под подбородком и вести дугообразными движениями к основанию шеи в правую, затем в левую сторону. Повторить по 7 р.
Обработка зоны губ
Проработка этой области поможет предотвратить кисетные морщины — вертикальные тонкие заломы над верхней губой.
Нужно установить баночку в уголок губ и медленно передвигать его по верхнему контуру в противоположную сторону. Повторить по 5 р. с каждой стороны.
Вакуумный самомассаж лица на видео:
Когда ждать результатов
В полном объёме эффект от баночного массажа лица проявится после курса процедур. Делают их от 10 до 15 раз, через день. Таким образом, на курс уйдёт около месяца. В сложных случаях после 20-дневного отдыха курс необходимо повторить.
После первой процедуры на лице может появиться краснота, отёчность. Как только последствия сойдут (от 12 часов до суток), вы увидите первый результат в виде свежести и подтянутости.
Лимфодренажный массаж от Елены Каркукли
Елена Каркукли — специалист по фейсфитнесу. Она основала и стала главным тренером клуба естественного омоложения Faceday. Елена считает, что гимнастика для лица и баночные манипуляции способны продлить молодость лица на долгие годы. Елена Каркукли на своем лице показывает, как проводить манипуляцию с баночками.
Она рекомендует сначала попробовать на руке, а потом уже переходить на лицо. Вместо масла можно наложить питательную маску и проделать манипуляцию.
