Лучшие омолаживающие маски для лица после 30 лет: 8 супер рецептов

Ухоженная внешность женщины – это главная составляющая ее появления в обществе. Делая различные меры в борьбе со старением, представительница прекрасного пола будет дольше оставаться в форме. Чтобы выглядеть свежей и помолодевшей в любом возрасте, вы можете создавать омолаживающие маски для лица в домашних условиях.

Увядание кожи по факту начинается довольно рано, но не нужно дожидаться явных признаков, а лучше заниматься профилактикой. Также не упустите шанс побаловать кожу различными природными косметическими средствами.

Маски для лица от морщин после 30 лет: лучшие рецепты

Применения домашних масок для лица — это залог успеха в достижении эластичности, здорового цвета и ухоженного вида кожи. Более того, натуральные компоненты надолго отсрочат появление первых морщин, отеков и дряблости на лице.

Для нанесения любых домашних масок нужно соблюдать основные правила:

Делать не меньше, чем два раза в неделю.
Желательно наносить вечером, после купания, примерно за час до сна.
Пользоваться лишь свежими смесями — делайте маленькими порциями, чтобы не оставалось.
Наносить медленно, соблюдая массажные линии.
Выдерживать по рецепту, но не менее 10 минут. Примерно 10 — 30 минут.
Смывать маску можно только теплой водой.

Фруктовые маски от морщин в домашних условиях

Проще всего сделать фруктовую маску: для этого вам потребуются сами фрукты и блендер или мелкая терка. В фруктовое пюре можно добавлять желток яйца и до 1 столовой ложки любого растительного масла. Мы рекомендуем приобрести для этих целей масло льна, которое знаменито своими полезными свойствами. Оно является важным компонентом многих масок, как для лица, так и для волос и ногтей. Также его можно добавлять в еду, одним словом — не пропадет.

Какие фрукты выбрать?

Киви — придает коже упругость и эластичность, а также способствует заживлению микротрещин и убирает красные болезненные прыщи.
Малина — возобновляет здоровый цвет лица, убирает пигментные пятна, открывает доступ кислорода к коже.
Клубника — успокаивает раздраженную кожу, способствует омоложению.
Черника — открывает второе дыхание, тормозит процессы старения.
Крыжовник — омолаживает, запускает процесс регенерации и восстановления клеток.
Яблоко — питает кожу, способствует омоложению.

Для создания фруктовой маски подходят как свежие фрукты, так и замороженные. Поэтому — запасайтесь фруктами в сезон и выглядите превосходно круглый год!

Маска от морщин с медом и овсянкой

Нужно перемолоть овсянку, 30 г полученного порошка расположить в посудинке.
Покрыть овсянку теплой водой, чтобы между уровнями воды и овсянки оставалось пару миллиметров, и оставить на четверть часа.
Добавить в состав 20 г меда, тщательно перемешать.
Чтобы получить максимум пользы от маски, в нее лучше добавить в количестве двух капель витамины, можно как А,так и Е (покупать в ампулах в аптеке).
Держать четверть часа и смыть.

Этот рецепт идеально подходит как для женщин, так и для подростков, которые страдают от прыщевой сыпи. Компоненты состава не просто подтягивают кожу, выравнивают цвет и освобождают поры, но и борются с прыщами — убирают покраснения, предотвращая появление шрамов и следов от угрей.

Маска для лица с крахмалом от морщин

Лифтинг эффект

Белок (яичный) + крахмал (15 г) + кефир (20 г) = подтянутая ухоженная кожа. Все перемещать и нанести толстым слоем. Подождать 10-20 минут и смыть теплой водой.

Для жирной кожи

Смешиваем 1:2 — вода:крахмал. Добавляем белок куриного яйца и 10 г лимонного свежевыжатого сока. Перемешиваем и наносим на лицо. Спустя четверть часа — умываемся теплой водой.

Для сухой кожи

Крахмал + коровье молоко + раст. масло (1:1:1), все компоненты соединить. Лежать с маской приблизительно 10-16 минут. После, слегка массируя, убрать под водой состав маски.

В качестве растительного масла можно взять масло льна или шиповника.

Маска для омоложения лица дома

Предлагаем вам народные средства омоложения — натуральные маски, самые действенные рецепты, которые обеспечивают самый выраженный эффект омоложения.

Сметана и петрушка

Хорошо маска для лица с эффектом омоложения — сметана с соком петрушки. В сочетание с соком петрушки сметана освежает увядающую кожу, осветляет, избавляет от пигментации, тонизирует, разглаживает морщины. Зелень необходимо размельчить, отжать сок. 1 ст.л. сока смешайте со сметаной. Эффект омоложения будет более заметным при курсовом применении средства.

Шелковая кофейная маска

Предлагаем вам рецепт «шелковой» маски для омоложения кожи лица на основе кофейной гущи. Эта уникальная маска делает кожу мягкой и гладкой, как самый лучший шелк. При курсовом применении она способствует омоложению лица, а также возвращает здоровый цвет благодаря действию корицы и гущи.

Смешиваем по 1 ст.л. гущи и натурального какао, к ним вмешиваем 1 ч.л. жидкого меда, половину палочки корицы и 1 желток. Состав взбиваем, и у нас получается кремообразный шелковый состав, который накладывает толстым слоем на лицо, шею, зону декольте. Сверху можно наложить влажную теплую салфетку для более глубокого омолаживающего эффекта. Шелковая маска для лица наиболее действенна при применении курсом.

Грейпфрут и кефир

Эффективные маски для омоложения лица готовят из сока цитрусовых. Увядающую дряблую кожу можно сделать более подтянутой с помощью масок, которые содержат сок лимона, грейпфрута или апельсина. Такие витаминные заготовки буквально возвращают коже жизнь.

Сохранить молодость поможет маска для лица с соком грейпфрута, кефиром или простоквашей. 2 ст.л. мякоти фрукта смешайте с 1 ст.л. кефира и таким же количеством муки. Средство прекрасно подходит для кожи любого типа, очень эффективно борется с морщинами.

Льняное семя и цветки ромашки

Льняное семя — чудесное натуральное средство для тех, кого беспокоит сухая тонкая кожа, склонная к раздражению. Масло из семян необыкновенно мягко воздействует на кожу, питая, смягчая ее. Успокаивающая, смягчающая маска для лица с эффектом омоложения получается на основе семян и цветком ромашки аптечной.

Сделайте настой из сухих цветков ромашки. 1 ст.л. льняного семени измельчите в блендере, разведите теплым настоем, добавьте 1 ст.л. сливок (сметаны), либо меда. Смесь выдерживают на лице 15 минут.

Овсяная мука и глицерин

Глицерин известен своими увлажняющими свойствами, а одна из причин появление морщин — сухость кожи. Избавиться от нее поможет увлажняющая глицериновая маска для лица. Разотрите по 1 ст.л. муки, половине ч.л.глицерина, 1 ч.л. меда. Чтобы смесь получилась подходящей для нанесения на лицо консистенции, добавьте немного прохладной воды, которая также необходима для того, чтобы глицерин увлажнял, а не вытягивал влагу из эпидермиса. Это очень деликатное мягкое средство для шелушащейся загрубевшей кожи, которое прекрасно смягчает.

Витаминная маска

И, наконец, великолепная витаминная маска для лица с первыми морщинами. Смесь на основе глицерина творит чудеса — питает, увлажняет, чрезвычайно эффективна для увядающей кожи с признаками старения.

Рецепт: желток, 1 ст. л. глицерина, 1 ч.л. лимонного сока. Обогатите средство витаминами в виде масляных растворов: 20 капель А, 10 капель Е, 5 капель D. Эффект от маски будет изумительным!

Какую маску в домашних условиях «дарующую» молодость выбрать дамам в 35–40 лет?

Все больше видны возрастные изменения у женщин к 40 годам. Морщинистая сеточка, нависающее веко, четко «прорисованная» носогубная складка, круги под еще яркими глазами. Присутствие всех этих «прикрас» не радуют, но приготовленные в домашних условиях омолаживающие масочки для лица, могут помочь сделать первые признаки увядания, меньше заметными.

Болгарский перец в виде маски

Перец отличный антиоксидант, который способен «пробудить» кожу на стадии увядания. Для омоложения выбирают мясистый спелый овощ. Его чистят и измельчают. После к перцовой кашице добавить 1 чайную ложечку масла ростков пшеницы и столько же меда. Маска готова.

Если перец излишне сочный, то скорректировать консистенция омолаживающего средства можно при помощи крахмала.

Масочка с применением глины

Для такого средства нужна белая глина. Достаточно будет 30 грамм. Ее соединить с растительным маслом. Лучше всего получиться сочетание с оливковым или кукурузным маслом. Массу перемешать до однородности, нанести на лицо. Такая процедура поможет выровнять тон лица, сделать его светлее, удалит пигментацию.

С молоком и яичным белком

Компоненты:

2 ст. л. молока;
один белок яичный;
ст. л. желатина.

Процесс приготовления

Белок нужно взбить, а после отдельно соединить другие компоненты. Все перемешать (кроме белка), нагреть и перелить в емкость. Прибавьте белок, когда смесь немного остыла.

Предварительно нужно пропарить лицо для открытия пор. Смесь можно держать до получаса. Снимать ее нужно начиная с области подбородка и перемещаясь вверх. Изготовленная смесь чистит поры, устраняет угревую сыпь.

Маски для лица от морщин после 40 лет: состав и применение

К этому возрасту практически у всех женщин появляются поверхностные мимические морщины и даже мелкие, средней глубины морщинки на лбу и под глазами. В этом возрасте рекомендуется применять питающие маски с эффектом подтягивания и выравнивания цвета.

Маска из дрожжей для лица от морщин

Дрожжи обладают свойствами восстанавливать, подтягивать и убирать любое воспаление с кожи лица.

Дрожжи + любое масло (1:2) соединить и можно сразу же наносить на кожу. Дождаться высыхания, умыться и промокнуть лицо полотенцем. После этой процедуры на кожу лучше нанести жирненький крем.
Для сальной кожи: дрожжи + кефир + сметана (2:1:2). Соединить компоненты, перемешать, нанести кисточкой на четверть часа. Убрать смесь и провести по всем массажным линиям косметическим льдом, который легко делается из любого отвара успокаивающих трав.
Для шелушащейся кожи: дрожжи + оливковое масло + вода (1:1:1). Перемешиваем и наносим на кожу лица в несколько этапов (сначала один слой, затем через пару минут следующий и т.д.). Держим до четверти часа и очищаем лицо.

Творожная маска от морщин: универсальный рецепт

Творог — уникальный продукт, который совмещает в себе и витамины (более 7), и жир, и лактозу, и даже аминокислоты. Подобное одновременное воздействие смогут повторить немногие составы. Творог способствует омоложению, регенерации клеток, очищению, увлажнению и отбеливанию кожи лица.

Для шелушащейся кожи: жирненький творог (немного) + морковь (мелко натертая, 1 шт) + оливковое масло (пару капель) — все перемешать и нанести на лицо толстым слоем. Держать как минимум треть часа, затем аккуратно снять кашицу и смыть остатки теплой водой.
Для сальной кожи: кислый творог (обезжиренный) + желток + 2 капли пероксида (3%) — перемешать, нанести не более, чем на 12 минут, и смыть водой.
Отбелить кожу можно так: творог + сметана + соль (морская — буквально щепотка), творог и сметану брать 1:1. Перемешать и нанести на 5 (не больше) минут. Смыть и умыться отваром любой травы.

Яичные маски для лица от морщин

Яйцо — природный лифтинг для кожи, его воздействие ощущается уже с первой минуты нанесения. Маски, в составе которых присутствует яйцо, можно применять ежедневно. Они совершенно безвредны для кожи. У кого нет такой возможности, косметологи рекомендуют наносить яичные массы хотя бы дважды за семь дней.

Предлагаем самый простые, но действенные маски для лица.

Яйцо (желток) + 1/2 огурца (свежего, натертого) + льняное масло (маленькая ложка). Маска создается путем смешивания всех составляющих, наносить ее нужно поэтапно (слоями) на очищенную кожу примерно на четверть часа.
Яичный желток + банан (пару больших ложек). Эта масса наносится на полчаса. Она способна выровнять даже самые глубокие неровности кожи.
Белок яйца + мед + лимон (2:2:1). Держать на лице можно не более девяти минут. Маска не просто очищает и разглаживает проблемные участки, но и убирает излишнюю жирность.

Для кого подходят маски для молодой кожи лица?

Ошибочно считать, что уход за кожей нужно начинать только тогда, когда отражение в зеркале покажет первые признаки старения. Процедуры по уходу необходимо начинать не в 30 – 40 лет, а уже в 18. Именно в этом возрасте нужно давать коже питательные вещества, чтобы поддерживать все процессы в норме. Для этого прекрасно подойдут маски для молодой кожи лица. Использование их в молодом возрасте отсрочит появление первых морщин в дальнейшем. Стоит запомнить, как аксиому: маски для молодой кожи лица – это красота и молодость в будущем.

Однако подбирать маску нужно грамотно. Она должна оказывать свое воздействие на проблемы, с которыми сталкивается девушка уже сегодня. Это могут быть проблемы акне, веснушки, шелушения или покраснения на коже лица. Но не морщины! Использование масок для кожи против морщин в молодом возрасте, могут привести к появлению, куда больших проблем.

Итак, маски для молодой кожи лица должны выполнять следующие функции:

питать клетки кожи лица витаминами и минералами;
увлажнять кожу лица;
способствовать нормализации работы сальных желез;
отбеливать и выравнивать цвет кожи;
очищать поры;
делать кожу более мягкой и нежной.

Ошибочно считать, что если кожа лица мягкая и нежная, то она не требует ухода. Кожа ежедневно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, загрязнению от окружающей среды, и перепадам температур. Если не защищать ее сегодня, то уже завтра могут возникнуть первые проблемы, избавиться от которых будет не просто. Коже необходима ежедневная защита, а это в первую очередь — правильный уход. Именно поэтому косметологи настоятельно рекомендуют уделять внимание своей коже начиная с полового созревания. Как только у девочки происходит игра гормонов и на личике появляются отметки разного рода, значит, пришло время получить все знания по правильному уходу. Девочка становится девушкой. И те кто думает что молодая кожа будет молодой если ее не испортить кремами — ошибается.

Так, кому подходят маски для молодой кожи лица? Ответить на этот вопрос может только специалист, знающий особенности любой кожи лица. Средство для ухода за ней следует выбирать с учетом существующих проблем и типа кожи лица.

Для проблемной кожи лица подойдут маски, оказывающие противовоспалительные и очищающие воздействия. Сухая кожа нуждается в увлажнении, а веснушчатая в отбеливании. Если кожа жирная, то потребуется маска способная удалить сальный блеск.

Питательная маска подойдет для тех, у кого нет ни одной из вышеперечисленных проблем. Она будет питать кожу витаминами, микроэлементами и кислородом.

Маски с горчицей, корицей или иными специями не подойдут здоровой коже лица. Маски, в состав которых входят цитрусовые компоненты, подходят для жирной кожи.

Рецепты масок нужно менять каждые два – три месяца, тогда кожа лица получит больше питательных веществ и разных витаминов.

Чем могут помочь омолаживающие маски для лица в домашних условиях девицам 20–25 лет?

Если вам 20–25 лет, то говорить о старении лица еще рано, но подготовить, так называемую базу, благодаря которой кожа на лице дольше будет сохранять свою молодость, уже нужно. Для этого необходимо уделить внимание таким факторам:

очищению;
увлажнению;
тонизированию;
защите от агрессивных воздействий извне.

Для девиц, этого прекрасного возраста, подойдут витаминные, антиоксидантные маски, которые можно приготовить из свежих ягод и фруктов.

Антиоксидантная масочка для лица из земляники

Земляника содержит аскорбиновую кислоту, которая способствует сужению пор, а также повышает микроциркуляцию. Для основы следует взбить белок одного яйца. Размять ягоды земляники. Их следует взять 10 грамм. Все смешать, и насыщенный питательными элементами тонизирующий состав готов.

Очищение лица для молодой кожи

Следует приготовить один небольшой огурец. Его натереть, это можно сделать на терке или перебить блендером, присоединить пол чайной ложечки свежевыжатого из лимона сока.

Также полезно протирать кожные покровы лица свежим ломтиком огурца каждый день. Такие действия помогут справиться с высыпаниями, сделают кожные покровы лица светлее.

Рецепты

Главными плюсами использования народных рецептов красоты являются следующие моменты:

Доступность компонентов, входящих в их состав: они, как правило, есть на каждой кухне и в домашней аптечке.
Дешевизна используемых ингредиентов несопоставима со стоимостью готовых косметических средств.
Для приготовления домашних снадобий используются только натуральные продукты, содержащие исключительно полезные для кожи вещества (в отличие от промышленных косметических средств, изобилующих консервантами, отдушками и красителями).
У женщины, самостоятельно готовящей состав, есть возможность выбрать именно тот рецепт, который идеально подходит для ее организма и дает возможность избежать возникновения нежелательной аллергической реакции.
Выполнять омолаживающие процедуры можно в тот момент, когда это особенно необходимо и удобно.

Уход за кожей

В организме женщины, перешагнувшей порог своего тридцатилетия, запускаются механизмы старения кожных покровов: выработка гиалуроновой кислоты начинает постепенно сокращаться, теряющая влагу кожа так же постепенно утрачивает и подкожный жир. В результате на ее поверхности появляется легкая сетка мимических морщин.

Замедлить стремительность этого процесса поможет ежедневный комплекс ухаживающих процедур с использованием тонизирующих и увлажняющих средств.

Процедура умывания, с которой следует начинать каждое утро, призвана очистить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа. Обычная водопроводная вода, содержащая хлорку, для этого не подходит. Обладательницам кожи сухого типа лучше использовать для этого очищающее молочко или лосьон. Идеальным вариантом для умывания девушек с нормальной или жирной кожей является либо талая, либо минеральная (без газа) вода. При отсутствии таковой можно воспользоваться предварительно профильтрованной кипяченой водичкой.
Для тонизирования кожных покровов можно воспользоваться тоником, подобранным к своему типу кожи или лосьоном собственного приготовления. Чтобы избавить лицо от сального блеска, достаточно протереть его слабо заваренным зеленым чаем с капелькой лимонного сока. Перед нанесением крема полезно протирать лицо кубиком льда, приготовленного из отвара лекарственных трав или натурального ягодного сока. После такой манипуляции тонус кожи повысится, а поры сузятся.
Увлажняющий крем следует подбирать не только к типу кожи, но и в соответствии с возрастом. В весенние и летние месяцы перед выходом из дома желательно пользоваться кремом, содержащим УФ-фильтры, защищающим кожные покровы от иссушающего воздействия солнечных лучей.
Чтобы дополнительно увлажнить кожу, необходимо на протяжении всего дня сбрызгивать ее либо термальной, либо негазированной минеральной водой.
В вечерние часы для ухода за кожей лица потребуется чуть больше времени. Сначала следует обязательно снять с лица остатки декоративной косметики. Чаще всего это делают при помощи геля или пенки для умывания. Тридцатилетним красавицам можно использовать мицеллярную воду: не содержащая спирта, она не высушит кожу.
Для глубокого очищения кожных покровов необходимо регулярно выполнять пилинг, используя для этого как покупные, так и самодельные скрабы. Благодаря этой процедуре кожа не только избавляется от частиц слущившегося эпителия, но и обретает дополнительный тонус за счет улучшившегося кровообращения. После пилинга поверхность кожных покровов сразу разглаживается, а кожа начинает сиять. Жирная кожа нуждается в пилинге не менее двух раз в неделю, сухая – не чаще двух раз в месяц. Эффективность пилинга можно значительно усилить, предварительно распарив кожу.
После процедуры демакияжа на лицо следует нанести либо ночной крем, либо специальное масло. Если кожа воспалена или на ней имеются прыщики, можно воспользоваться средством, содержащим салициловую кислоту.

Загляните: статья – сравнение диспорта и ботокса.

Видеорецепт омолаживающей маски

Маски

Самым простым, доступным и потому самым популярным методом омоложения лица является выполнение масок. Перед их выполнением лицо следует хорошенько распарить (это усилит омолаживающий эффект).

Заварив в кастрюльке крапиву или ромашку и добавив в отвар несколько капель эфирного масла (для кожи нормального типа подойдет масло герани, жирного – камфарное масло, сухого – масло ши), склоняются над ней, накрыв голову полотенцем. Длительность распаривания – не более четверти часа. Чтобы избежать ожогов, не следует слишком низко наклонять голову. Заберите рецепты паровых ванночек для лица в домашних условиях.

Взяв полстакана чуть теплого молока, вмешивают в него столько муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Вбив один яичный желток и тщательно перемешав получившуюся субстанцию, наносят ее на предварительно очищенное лицо. Выждав двадцать минут, маску смывают водой, в которую был добавлен свежий лимонный сок.
Обладательницам очень сухой кожи, мечтающим избавиться от неглубоких морщинок, достаточно приготовить картофельную маску. Отварив пару крупных картофелин, их незамедлительно разминают до пюреобразного состояния и в теплом виде наносят на кожу лица. Через 20 минут смывают тепленькой водичкой.
Прекрасным тонизирующим действием, помогающим разгладить морщины, обладает маска из целебных трав. Сначала выполняют травяной сбор из листьев земляники, подорожника, тысячелистника, смородины и липы, взятых в равном соотношении. Восемь десертных ложек приготовленного сырья заливают таким количеством крутого кипятка, чтобы получилась вязкая кашица. После ее нанесения снадобье на четверть часа наносят на кожные покровы шеи и лица. Для смывания используют холодную воду.
Эффективно разгладить кожу, попутно оказав мягкое отшелушивающее действие, поможет маска из спелой айвы. Натерев на мелкой терке, ее наносят на очищенную кожу лица. После двадцатиминутного воздействия фруктовую кашицу смывают теплой водой, а на лицо наносят немного увлажняющего крема.
Тонизирующим воздействием обладает состав, приготовленный из столовой ложки дрожжей и смеси теплого молока, меда и льняного масла, взятых по чайной ложке.
Для эффективного разглаживания морщин можно приготовить маску из столовой ложки сметаны и смеси лимонного сока и меда (взять их следует по маленькой ложке).

Для вас лучшие рецепты омолаживающих масок для лица с алоэ.

Смотрите в видео массаж лица ложками

Массаж

Продлить молодость лица можно при помощи омолаживающего массажа. Эффект от него будет заметен далеко не сразу: в зависимости от того, в каком состоянии находилась кожа, может понадобиться от 15 до 30 сеансов, выполняемых не реже трех раз в неделю.

Для выполнения массажа необходимо уединиться в тихом помещении, выбрав для этого время, предшествующее ночному отдыху, чтобы кожа лица смогла полноценно отдохнуть после процедуры.
Поза женщины, занимающейся выполнением самомассажа, должна быть удобной, поэтому она может расположиться на кровати или в мягком кресле, поставив перед собой большое зеркало, позволяющее рассмотреть лицо, шею и плечи.
Надев на голову ободок или эластичную повязку, необходимо убрать волосы со лба, выполнить демакияж и мягкий пилинг лица.
На подготовленное лицо наносят массажное масло или жирный крем: это необходимо для того, чтобы добиться легкого скольжения пальцев по поверхности кожи (это позволит избежать ее растягивания и даже травмирования).

Начинают сеанс с массажа шеи, осторожно разглаживая ее движениями, направленными снизу вверх (образно выражаясь, задача массажистки – преодолеть силу гравитации, оттягивающей кожу вниз). Особенно тщательно прорабатывают зону образования «брылей» – участка на стыке подбородка и шеи.

Перейдя к щекам, размашистыми движениями ладоней, подобно утюжкам, разглаживают кожу. Далее воздействие становится линейным: осторожно нажимая на кожу, проводят пальцами диагональные линии, направленные от центра щек к вискам.

С особой интенсивностью прорабатывают носогубные складки, а вот окологлазную зону следует массировать с крайней осторожностью.

Поглаживание кожи в этих местах осуществляют наиболее слабыми – безымянными – пальцами. Кожу на лбу сначала прорабатывают утюжащими движениями ладоней, после чего переходят к линейным движениям пальцев, направленным от линии бровей до границы волос. Массаж носа, состоящий в движении большого пальца от самого кончика до точки между бровями, осуществляют в последнюю очередь.

Смотрите видео о правилах проведения массажа Асахи для лица.

Главное условие омолаживающего массажа: внимание к каждой зоне лица, поскольку локальное омоложение попросту невозможно.

Эффективные упражнения – гимнастика для лица для омоложения

Упражнения для лица, часто называемые фейсбилдингом, приходят на помощь женщинам, не имеющим возможности посещать дорогие косметические салоны и покупать дорогостоящую косметику, для того чтобы сохранить свою молодость и красоту. Эффективность омолаживающей гимнастики настолько высока, что ее нередко называют безоперационной подтяжкой лица. Не вдаваясь в долгие рассуждения, опишем основные упражнения комплекса, предназначенные для разных мышц и зон лица.

Упражнение для укрепления губных мышц. Медленно, как бы произнося звук «о», вытяните губы. Добившись максимального вытягивания губ, раскройте их. При первом выполнении ограничиваются двумя повторами. С каждым днем добавляют по одному повтору.
Упражнение для глаз № 1. Закройте глаза, голову держите неподвижно. Выполните десять вращений глазами сначала по часовой стрелке, а потом – в противоположном направлении. Упражнение для глаз № 2. Закрыв глаза, улыбнитесь максимально широко. После этого изобразите «маску печали», максимально низко опустив уголки губ. Чередование улыбки и маски следует повторить не менее пяти раз.
Упражнение для укрепления подбородка. Вытяните вперед подбородок, одновременно втянув в рот и прижав к зубам нижнюю губу, с усилием двигая челюстью влево и вправо. Сделайте пять повторов.
Упражнение от морщинок на лбу. Плотно обхватите лоб ладонями таким образом, чтобы они закрывали его полностью: до самой границы волос. Закройте глаза и, не напрягая веки, вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против нее (по пять раз в каждую сторону).
Упражнение, помогающее улучшить овал лица и избавиться от «брылей». Надуйте щеки, сосчитайте до пяти и очень медленно выпустите воздух. Выполните не менее десяти повторов.
Упражнение от морщин. Максимально откиньте голову назад. Расслабив шейные мышцы, широко откройте рот. Совершая значительное усилие, напрягая подбородок и шейные мышцы, медленно поднимайте челюсть. Знаком к прекращению этого движения является момент, когда нижняя губа перекроет верхнюю. Повторите пять раз. Перед выполнением омолаживающей гимнастики следует очистить кожу лица. Упражнения необходимо выполнять, сидя перед зеркалом (на стуле или на гимнастическом мяче). Закончив гимнастику, снова очищают лицо, поскольку упражнения стимулируют приток лимфатической жидкости, провоцируют выделение пота и могут сопровождаться закупоркой пор.

Интересные и эффективные омолаживающие упражнения

Помощь масел в омолаживании кожи лица

Натуральные масла, помогающие противостоять действию свободных радикалов (образующихся в кожных покровах вследствие активного влияния ультрафиолета), применяются в домашней косметологии для оздоровления, питания, увлажнения и очищения кожи.

Для омоложения лица чаще всего применяют масла, приготовленные из персиковых и виноградных косточек, жожоба, оливы, персика, зародышей пшеницы и облепихи.

Лучшим временем для выполнения масляных масок, одновременно выполняющих функцию очищения кожных покровов, являются вечерние часы. Добавив в любое из вышеперечисленных масел несколько капель эфира нероли, пачули или сандала, целебной субстанцией умащивают кожу шеи и лица. Через четверть часа остатки состава промакивают бумажной салфеткой.
Великолепным действием, помогающим осуществить глубокую чистку лица, обладает маска, приготовленная из смеси касторового и оливкового масел, взятых по чайной ложечке. Нанесение масляной смеси следует осуществлять легкими массажными движениями. Чем дольше она будет оставаться на поверхности кожи – тем лучше для лица. Для смывания маски следует использовать ватный диск, смоченный горячей водой. Слегка отжав диск и совершая массирующие круговые движения, приступают к удалению масла. Положительный эффект будет заметен после первого же сеанса: благодаря касторовому маслу поры будут очищены от загрязнений, а масло оливы увлажнит и заметно разгладит мелкие морщинки.
Для снятия макияжа можно использовать любое натуральное масло, нанеся его на смоченный горячей водой и отжатый ватный диск. Напоминаем, что движения при этом должны быть круговыми и легкими. Диски следует заменять по мере их загрязнения (до полного очищения кожи).

Домашние аппараты, чтоб сделать шлифовку своими руками

Для омолаживания кожи лица в домашних условиях можно приобрести прибор микротоковой терапии. Смотрите видео о микротоках в косметологии. Их разработкой и выпуском занимаются производители медицинской техники всего мира (в том числе и отечественные). Наиболее популярны приборы:

французской компании Жезатон;
американской фирмы Bio Therapeutic Computers;
испанской компании Air-Lift.

Для того, чтобы добиться визуально заметного эффекта, необходим курс из двух десятков домашних процедур, выполняемых не реже 5 раз в неделю.

Маски для лица от морщин после 50 лет: особенности выполнения

С наступлением этого возраста кожа начинает стареть, терять много микроэлементов, она нуждается в поддержке и внешнем питании. Не стоит отмахиваться от этих слов, если вы не хотите, чтобы на вашем лице люди видели ваш возраст.

Главная особенность нанесения масок в этом возрасте — предварительное распаривание кожи. Так как поры на коже возрастом в 50 лет узкие и практически не дышат. Если не выполнить данную рекомендацию, то никакой пользы от состава маски не будет.

Маска с желатином для лица от морщин

огурец (35 г сока) + желатин (10 г). Заливаем соком рассыпчатый продукт и оставляем на полчаса. Затем наносим на кожу и сидим полулежа четверть часа. Эта маска не снимается, а смывается теплой водой.
желатин (10 г) + молоко (2 столовые ложки) + банан (1/2 в размятом виде) + витамин (А или Е — пару капель). Настаиваем желатин в молоке, добавляем кашицу из банана и выбранный витамин. Держим четверть часа, затем умываемся теплой водой.
желатин + вода + творог. Желатин и жидкость берем 1:4, настаиваем и добавляем протертый творог в размере столовой ложки. Держим 20-25 минут, затем смываем.

Маска с глицерином для лица от морщин

Данный рецепт позволяет приготовить маску не на один раз. Ее нужно хранить в холодильнике. Срок годности — 12 дней.

Травяной настой, лучше ромашка (200 мл) + глицерин (большая ложка) + яйцо (желток) + витамин Е (4 капли). В теплом виде все смешать, распределять равномерно, держать 15 минут.

Маски для сухой кожи лица от морщин

Подтягивающий эффект. Картофель (отварной в мундире) + олива (масло). Овощ размять вилкой и добавить масло, должна получиться жирненькая кашица. Держать до получаса, затем снять и хорошо умыться.
Питание. Мед + молоко + творог. Все смешать в теплом виде, чтобы получилась вязкая кашка. Наносить средним слоем на 15-30 минут, затем снять и смыть.
Омоложение. Яблоко (запеченое) + олива (масло) + мед. Мякоть яблока смешать с остальными составляющими, нанести на 20 минут и смыть.

Антивозрастная маска для лица

Маски рекомендуется выбирать не только по типу кожи, но и в зависимости от субъективных особенностей, в число которых входит возраст.

Омолаживающая маска после 30 лет

В этом возрасте рекомендуется использовать средства на основе воска.

Ингредиенты:

растопленный воск – 40 гр;
мед – 20 гр;
луковый сок – 50 мл.

Приготовление: Растопленный воск смешивают с медом. К полученной массе добавляют сок лука.

Применение: Препарат кладут на эпидермис. Через полчаса умываются.

Омолаживающая маска после 35 лет

В этом возрасте подойдут маски на основе виноградного масла.

Ингредиенты:

масло косточек ягод винограда – 40 мл;
масло сандала – 3 капли;
розовое масло – 3 капли.

Приготовление: Масла смешивают и подогревают на водяной бане.

Применение: Препаратом обрабатывают эпидермис. Рекомендуется держать маску 6-8 часов. По этой причине средство следует использовать перед сном.

Результат: Маска препятствует преждевременному старению кожи, увлажняет и насыщает кожу полезными веществами.

Омолаживающая маска после 40 лет

В этом возрасте на пользу коже пойдет маска, приготовленная из таких продуктов:

киви – 2 шт.;
творог – 60 гр.

Приготовление: Киви освобождают от кожуры и измельчают. Творог разминают пестиком. Продукты смешивают.

Применение: Маску наносят на лицо. Через час продукты снимают и умываются.

Результат: Средство избавляет от морщин, подтягивает эпидермис и улучшает оттенок.

Омолаживающая маска после 45 лет

Для этого возраста подойдет маска, приготовленная из таких компонентов:

сок алоэ – 60 мл;
сливки – 40 мл;
масло оливы – 5 мл.

Приготовление: Сок и сливки соединяют. В средство добавляют масло оливы и размешивают.

Применение: Препарат кладут на эпидермис, на час. После этого умываются.

Результат: Маска увлажняет, питает и подтягивает эпидермис.

Омолаживающая маска после 50 лет

В этом возрасте на пользу коже пойдет маска, приготовленная из таких продуктов:

красная икра – 40 гр;
масло миндаля – 40 мл.

Приготовление: Икру заливают маслом и размешивают, но только так, чтобы икринки не лопнули.

Применение: Средство кладут на лицо. Через 50 минут маску снимают и умываются.

Результат: Препарат улучшает тон лица, подтягивает кожу и насыщает ее полезными веществами.

Рецепты лучших омолаживающих масок для разных типов кожи

Теперь давайте рассмотрим самые эффективные рецепты домашних масок, которые помогут сохранить молодость и красоту кожи после 30 лет.

Рецепт 1. С бананом и спирулиной

Эта маска хороша для сухой и комбинированной кожи. Она отлично разглаживает морщины и придает упругость.

Возьмите мякоть одного банана;
4-5 таблеток водоросли спирулины (продается в аптеках);
10мл косметического масла вишневых косточек;
немного воды.

Спирулину необходимо растолочь до порошкообразного состояния и залить водой. Подождите, пока она превратится в кашицу, затем, примерно через 15 минут, слейте лишнюю жидкость. Соедините водоросль с банановым пюре и маслом. Нанесите на лицо на 25 минут.

Рецепт 2. С желатином

Отличная маска, обладающая лифтинг-эффектом. Подходит для любого типа кожи, подтягивает контуры лица, выравнивает морщины.

Возьмите 10г пищевого желатина;
40-50г зеленого чая, молока или простой воды;
5г натурального меда;
5г сока лимона.

Интересно! Эффективные маски для подтяжки лица с желатином

Замочите желатин в чае, воде или молоке, дайте ему настояться примерно 20 минут. Далее, подогрейте смесь, не доводя ее до кипения, и следом быстро добавьте мед с лимоном. Все хорошо перемешайте и нанесите на лицо равномерными 2-3 слоями. Держите до полного застывания маски, затем смойте все теплой водой.

Рецепт 3. С витаминами

А эта маска с омолаживающим и питательным эффектом помогает сделать кожу эластичной и упругой. Рекомендуем применять ее в холодное время года.

15 капель витамина Е;
15 капель витамина А;
5мл косметического рисового масла;
5 мл масла пшеницы;
10-12г какао-порошка.

Для начала смешайте все масла и витамины в одной ёмкости. Далее, разогрейте их на водной бане и следом смешайте с какао-порошком. В результате должна получиться густая консистенция, которую нужно нанести на лицо на 15-20 минут с помощью кисти.

Рецепт 4. С крахмалом

Эта омолаживающая маска для лица после 30 лет идеально подходит для жирной кожи. Она сужает поры, избавляет от сального блеска, способствует подтяжке лица.

Возьмите 10г картофельного крахмала;
10мл воды;
белок одного куриного яйца;
5г сока лимона.

Крахмал залейте водой и хорошо перемешайте. Затем соедините эту смесь с немного взбитыми белками и соком лимона. Нанесите все на лицо на 20-25 минут. Маску следует смыть, когда кожу заметно начнет стягивать.

Рецепт 5. С дрожжами и корицей

Данный состав поможет комбинированной коже справиться с первыми признаками увядания, разгладит морщины, очистит поры, придаст тонус.

Возьмите 20г сырых дрожжей;
щепотку корицы;
10г ржаной муки;
15-20г воды или молока;
3-4 капли масла абрикоса или персика.

Дрожжи полностью растворите в жидкости. Затем добавьте к ним муку, масло и корицу. Все еще раз перемешайте до получения густой кашицы и нанесите на лицо. Ждите до полного высыхания. Это примерно 15-20 минут.

Рецепт 6. С косметической глиной

А эта маска легко «подстроится» под любой тип кожи, так как в ее основе универсальная белая глина – каолин. Она обладает отличным подтягивающим эффектом.

Возьмите 10-12г глины;
5г облепихового масла;
3 капли эфирного масла чайного дерева;
3 капли эфирного масла нероли;
10г молока.

Глину растворите в молоке, затем поочередно накапайте туда все масла. Хорошо размешайте. У вас должна получиться однородная смесь средней вязкости. Нанесите ее равномерным слоем на лицо, держите 15 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 7. С клубникой и медом

Клубника – это настоящее спасения для увядающей кожи. Она питает витаминами, смягчает, придает здоровый цвет и омолаживает. Подходит для всех типов.

Возьмите несколько ягод клубники;
5г натурального жидкого меда;
10г овсяных хлопьев.

Интересно! Омолаживающие маски для лица с куркумой

Ягоды разомните до состояния пюре и смешайте с геркулесом и жидким медом. Если мед у вас засахаренный, предварительно растопите его на водной бане. Далее, нанесите состав на лицо и ждите 15 минут. Затем можно идти умываться.

Маски с помощью картофеля

Картошка считается самым простым и доступным ингредиентом, который имеется у каждой женщины. Ухаживание за лицом благодаря ему используется с давних времен и незаменимо для устранения морщин и подпитывания кожи.

Скраб с сырым картофелем. Состав замечательно освежает, подтягивает и убирает отечность. Сырую картофелину очищают и натирают на мелкой терке. Данную смесь ровно распределяют по поверхности лица и выдерживают 15-20 минут.
Маска с картошкой и молоком. Вареный без соли продукт превращают в пюре, добавляют немножко молока с оливковым маслом. Затем наносится на очищенное лицо на полчаса, после удаляется.
Маска из печеного картофеля. Ингредиент запекается, снимается кожица и толчется. Далее разбавляют сливками до состояния пюре, накладывают, по истечении 20 минут удаляют.
Маска с картофелем и яйцом. Рецепт идеально подойдет для зимы, когда коже незаменимо питание. Картофельное пюре смешивается с сырым яйцом и ложкой масла. Состав наносят на 30 минут.
Картофель с кефиром. Продукт смешивается с кефиром или сметаной высокой жирности в пропорции 1:1, накладывается на лицо примерно на 15-30 минут, остатки удаляются. Такая маска довольно питательная, сделает кожу светлее и эластичней.
Питательная маска для увлажнения. К составу относятся многочисленные ингредиенты, которые омолаживают лицо. Сырой картофель заливают лимонным соком, добавляют желток, ложку молока и пива. Смесь следует наложить на лицо, область декольте и шеи. Остатки удаляются салфеткой через полчаса.

Маски для лица от морщин вместо ботокса: эффективные рецепты

Крахмальная масса + взбитый желток + хлопья овсянки (большая ложка). Полученной массой покрывают лицо и держат до полного высыхания. Затем смывают.
Желатин (большая ложка) + 1/3 ст. кипятка + сметана (большая ложка) + Е (капля). Сметану и витамин добавлять уже в остывшую смесь воды и желатина. Наносить можно в несколько заходов. Маска снимается пленкой, затем нужно ополоснуть лицо теплой водой и покрыть кожу кремом (питательным).
Кефир + крахмал (1:1), в смесь добавить взбитый белок. Выдержать 15 минут и смыть.

Чтобы от применения природных компонентов увидеть результат, нужно повторять выбранную процедуру через каждые 2-3 дня. Эффект будет заметен в любом случае, это подтверждают многие дамы, отказавшиеся от ботокса, сделав свой выбор в пользу природы.

Маска для омоложения лица рецепты

Маски из куркумы

Маски из куркумы для омоложения лица смогут ликвидировать мелкие морщины и сгладить более глубокие.

Рецепт первый:

Ингредиенты:

2 ч. ложки молока;
2 ч. ложки меда;
2 ч. ложки порошковой куркумы.

Все эти компоненты размешиваются друг с другом и наносятся на лицо. Выдержать нужно полчаса, потом смыть. Кожу намазать кремом, содержащим пантенол.

Маску следует использовать трижды в неделю, а после 15 проделанных процедур сделать перерыв на месяц. Эта маска не только отлично избавляет от морщинок, помимо того она снижает количество угрей, и сглаживает маленькие рубцы.

На какой омолаживающей маске для лица в домашних условиях остановит свой выбор 40–50 летним дамам?

Как говорят – жизнь после 40 лишь начинается. Дети уже выросли и можно посвятить время себе любимой. Эпидермис достаточно сильно истощен и требует индивидуального качественного подхода. Клеточная активность сводится к минимуму под напором возрастных изменений, поэтому основная задача омолаживающих масок для лица в домашних условиях поддержать жизнеспособность клеток, дать им питание.

Алоэ «придет на помощь»

Для изготовления средства нужно подготовить листки алоэ. Для этого их срезать, положить в полиэтиленовый кулек, отправить в холод на 3 дня. После можно «творить» и сделать из них маску для лица.

Из листов алоэ извлечь сок. К нему присоединить один желток, по ложечке масла оливы и меда. Средство помогает восстановить липидный объем, наполнить дерму микроминералами.

Коньячная масочка для лица

Необычная, но эффективная субстанция для омоложения лица. Смешиваем:

хорошего коньяка – 25 миллилитров;
лимонный сок – 1 чайная ложка;
мед – 25 грамм;
сливки средней жирности – 80 миллилитров.

Как составная часть, алкоголь отлично справляется с задачей очищения и тонизирования.

Как сделать омолаживающую маску для кожи лица

Чтобы средства дали желаемый эффект, их нужно правильно приготовить. Для этого придерживаются такого алгоритма:

используют только свежие продукты;
если препарат содержит масла, их в течение нескольких минут держат над паром кипящей воды;
компоненты смешивают так, чтобы не было комков;
если в составе препарата присутствуют мед, продукт не подогревают, поскольку тепловая обработка уничтожает часть витаминов, что снижает эффективность процедуры.

Омолаживающие маски для лица нужно начинать делать уже после 20 лет

Альгинатная маска от морщин: рецепты и правила выполнения

Маски с применением альгината натрия не просто питает кожу, а делает ее гладкой, мягкой и совершенно чистой.

Приготовить смесь просто: 1/2 маленькой ложки порошка альгината заливаем теплой водой в размере 120 мл и оставляем настаиваться 3 — 4 часа.

Можно залить утром перед работой, а вечером приготовить на этой клейкой основе (геле) маску.

Гель альгината (готовим сами) + перемолотые листья ламинарии (большая ложка ) + любая подходящая вашей коже глина (большая ложка). В ламинарий, перемешанный с глиной, заливаем столовую ложку кипятка, перемешиваем и даем постоять 5 минут. Затем добавляем гель и очень интенсивно и быстро размешиваем. Наносим на кожу, начиная с подбородка, двигаясь вверх. Затем от носа к вискам и от висков к центральной линии лица. Отдыхаем полчаса.

У особенных масок — особые условия смывания — нужно использовать хлорид кальция, который можно купить в любой аптеке. Его нужно нанести поверх маски и снять ее без проблем!

Особенности применения желатиновой маски

Есть несколько важных рекомендаций, чтобы достичь максимального результата от применения. Проанализируем основные советы:

Перед тем как использовать средство нужно очистить лицо тоником. Если такого тоника нет, можно взять скраб для легкой очистки.
Запрещено применять на участке вокруг глаз, поскольку в данной зоне очень нежная и чувствительная кожа.
Когда маска полностью нанесена, не нужно разговаривать и улыбаться. Переждите определенное время, ведь если не придерживаться данного условия, то старания не принесут никакого эффекта.
Когда пленочка застыла ее нужно смыть водой, чередуя теплую и холодную. Такой контраст усилит невероятный эффект от использования желатиновой маски для лица, если рецепт выполнен правильно.

Применение масок от морщин в домашних условиях

Домашние маски позволяют сэкономить на походах в салоны красоты, что является не дешевым удовольствием.

Основные правила применения домашних рецептов красоты и молодости

Уход за кожей должен приносить удовольствие.
Перед приготовлением смеси смойте косметику и очистите кожу тоником.
Для усиления эффекта от маски — распарьте кожу, чтобы открыть максимально все поры.
Готовьте маски, не отклоняясь от рецептуры.
Во время воздействия маски на кожу сядьте удобно, успокойтесь и получайте удовольствие в полностью расслабленном состоянии.
Смывайте маску теплой водой, после чего кожу не нужно тереть полотенцем, а аккуратно промокнуть.

Супер маска для омоложения лица

Своевременная забота о коже вашего лица сможет вернуть вашу внешность на 5, а то и 10 лет назад:

Цвет лица приобретет прежний здоровый румянец;
Поры начнут сужаться, что сделает вид вашей кожи более здоровым и молодым;
Пропадут мелкие красные венки вокруг глаз;
Кожа станет более упругой, исчезнут мелкие морщинки, а более крупные мимические морщины станут менее заметными;
Кожа будет всегда достаточно увлажнена, появится здоровый блеск;
Подбородок станет более подтянутым;
Вы будете выглядеть свежее и моложе, и никто вам не даст ваш истинный возраст.

Этого вы сможете добиться самостоятельно, используя необходимые средства по уходу за кожей.

Особенности правильного ухода за кожей

Выбирая средства для омоложения кожи в домашних условиях, нужно ориентироваться на свой возраст, тип кожи и ее состояние. При правильном подборе эффект омоложения достигается быстро и легко. Большим плюсом, которым обладает домашнее омоложение, является его цена и доступность. Маски и компрессы можно делать из того, что имеется в наличии. Главное, соблюдать некоторые правила, которые помогут сделать омолаживание эффективнее.

Перед выполнением любой процедуры нужно тщательно очистить кожу, а еще лучше ее распарить.
Ночной крем следует наносить не позднее чем за 2 часа до сна. Это препятствует возникновению отеков.
Нужно помнить, что сухая кожа нуждается в более обильном нанесении масок и крема.
Маски и средства для омоложения кожи лица следует использовать не менее двух раз в неделю.
Одним из главных факторов для сохранения молодости кожи является питьевой режим. Необходимо выпивать до 1,5 л воды в сутки. Прекращать потребление воды нужно за 3 часа до сна.
Очень важным является здоровое питание. В рационе должны присутствовать натуральные продукты, овощи и фрукты. Ограничить себя стоит в копченых, соленых продуктах, а про фастфуд забыть.

Важным фактором эффективности любой процедуры является ее регулярность. Главное — выбрать подходящие средства и при необходимости проконсультироваться с косметологом.

Причины появления морщин

Первые морщины появляются еще в молодости. Но в таком возрасте кожа остается упругой из-за того, что коллагеновые волокна хорошо впитывают и сохраняют влагу. Но с возрастом их становится все меньше, и они теряют способность к регенерации. Защитный барьер становится тоньше.

Внешние факторы старения

Очень важное значение имеет влажность воздуха. Если ее недостаточно, кожа становится обезвоженной и стареет быстрее. Ветер и солнце также наносят вред любой коже. При сильном ветре или принятии солнечных ванн, нужно защищать лицо соответствующим кремом. Имеет значение вода для умывания. Умываться лучше всего минеральной водой. Косметические средства для ухода за лицом должны быть подобраны в соответствии с возрастом и состоянием кожных покровов.

Внутренние аспекты

Самый большой вред коже наносит образ жизни современной женщины. Огромное влияние оказывают следующие обстоятельства:

Стресс — состояние оказывает негативное влияние на кожу, делая ее тусклой.
Курение — является причиной появления морщин вокруг губ и глаз.
Алкоголь — наносит наибольший вред. Злоупотребление алкоголем делает кожу обезвоженной, на ней появляются красные пятна и прожилки.
Сон — недостаток ночного сна тут же скажется на дерме. Во время сна клетки обновляются, и если этот процесс недостаточно долгий, то кожа не успевает полностью восстановиться от дневных негативных воздействий.
Физическая активность — спорт заставляет кровь разгоняться по сосудам тела, что очень стимулирует процесс регенерации клеток.

Аппаратные процедуры для долговременного эффекта

Бывают случаи, когда домашние процедуры не приносят эффекта на протяжении долгого времени. Выходом станут аппаратные салонные методы. Два из них более подходящие для любого возраста:

радиоволновой лифтинг — эффект достигается после первого сеанса и сохраняется очень долго;
биоревитализация — это глубокое проникновение в клетки кожи гиалуроновой кислоты, эффект заметен с первого сеанса, но процедуру нужно проводить курсами.

Салонные процедуры являются более быстрыми и эффективными. Но есть и минусы — это аллергические реакции, необходимость восстановления кожного покрова после сеанса и высокая цена. Все это способствует тому, что женщины выбирают домашнее омоложение.