Советы
- Основные правила по уходу за жирной кожей головы
- Коррекция питания
- Коррекция гормонального фона
- Народные методы в борьбе с себореей кожи головы
- Отвар из корня лопуха
- Настой из коры дуба
- Маска из горчицы
- Кефирно-овсяная маска
Жирная кожа головы доставляет много хлопот и неудобств как женщинам, так и мужчинам. К счастью, эту проблему можно с успехом решить благодаря средствам ухода, правильному образу жизни и народным методам.
Опрятная прическа и здоровый вид волос – это неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека. Но далеко не каждый из нас похвалится шикарной шевелюрой. Обладателям жирной кожи головы приходится не сладко: волосы жирнеют, выглядят неопрятно, мучает жирная себорея и перхоть. Мыть жирные волосы приходится ежедневно. Иногда уже к вечеру голова выглядит неопрятно, беспокоит зуд, шелушение кожи. Если вовремя не отреагировать, то состояние может перейти в хроническую себорею, которая сложно поддается лечению.
Избыточное выделение кожного сала связано с повышенной активностью сальных желез. Жирная себорея кожи головы, перхоть и повышенная жирность волос может распространяться на область лица и другие участки тела. Такое состояние возникает в подростковом возрасте из-за процесса полового созревания, но может оставаться и во взрослом возрасте. Тогда проблему нужно решать комплексно, воздействуя на кожу снаружи и изнутри. Для объективной оценки состояния кожи головы лучше обратиться за помощью к трихологу.
Если масштаб проблемы небольшой, то можно попробовать справиться самостоятельно. Главная задача — установление причины, по которой возникла проблема жирности волос. Если это следствие болезней внутренних органов, то после лечения заболевания последствия на коже и волосах пройдут самостоятельно.
На здоровье кожи головы влияет много факторов, приведем распространенные причины, возникновения себореи и жирности кожи головы:
Неправильное питание, употребление алкогольных напитков, курение; Гормональный сбой; Нарушенный обмен веществ; Злоупотребление укладочными средствами, феном, утюгом для волос; Неправильная косметика по уходу за волосами.
В чем суть проблемы
Жирность кожи — результат повышенного уровня активности сальных желез на голове. Данный процесс провоцируют разнообразные причины:
- сбой функционирования гормональной системы;
- дисфункция метаболизма;
- неправильный образ жизни;
- хронические стрессы и патологическое переутомление.
Помимо внутренних проблем в организме, такая патология как жирная кожа головы может быть вызвана и совокупностью внешних факторов:
- чрезмерно жаркая погода;
- экологическая ситуация в регионе проживания;
- повышенная влажность воздуха;
- некорректный уход за дермой.
Некорректная работа сальных желез в сочетании с присоединившейся бактериальной инфекцией приводят к такому заболеванию как себорея.
Причины
Внимание. Очень жирная кожа лица сопровождается расширенными порами, которые часто забиваются и на местах образуются черные точки.
Причины, излишней жирности:
- неправильное питание (включение в рацион большого количества сладостей, жирной или острой пищи);
- наследственность;
- вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
- частые нервные напряжения или стрессовые ситуации;
- нервно-психические перегрузки, нервные срывы;
- неправильный или нерегулярный уход за кожей лица;
- отсутствие правильной гигиены кожи (излишнее использование тонального крема, неснятая вовремя косметика с лица);
- нарушение работы ЖКТ.
Кроме этого, на возникновение себореи может влиять и окружающая среда, если температура воздуха повышается, то сальные железы начинают работать более активно, что может спровоцировать усиление салоотделения.
Причины из-за гормонов, эндокринной системы
Основные причины:
- Гормональный сбой в организме, выражается в нарушении работы гормонов андрогена и эстрогена. Если в организме повышен уровень гормона андроген, то происходит неконтролируемое образование кожного сала. У женщин себорея возникает за счет нарушения соотношения гормонов андрогена и прогестерона.
- Эндокринные заболевания. Это проблемы со щитовидной железой, работой гормонов щитовидки, сахарный диабет.
Симптомы
Основными симптомами при жирной себорее выступают:
- повышенная жирность и жесткость волос;
- дискомфорт, сопровождающийся сильным зудом;
- воспалительный процесс сальных желез;
- усиленное выпадение волос;
- формируются затвердевшие корки на роговом слое.
Признаки наличия проблемы
Необходимо отметить, что дерматологи выделяют две разновидности недуга: жирную и сухую себорею. «Каждый тип заболевания сопровождается характерной клинической картиной».
К симптомам сухой себореи можно причислить:
- перхоть (шелушение дермы головы из-за активизации местной бактериальной микрофлоры);
- появление вульгарных угрей.
Основные признаки себореи жирного типа такие:
- отмечается повышенная жирность дермы головы, лица (лоб, нос, подбородок);
- по своей структуре жирная кожа головы напоминает корку;
- жирность прядей, появляются очаги облысения.
Существует несколько форм себорейного дерматита, поражающего дерму головы:
- воспалительный – кожа краснеет, чешется, очаги поражения выходят далеко за границу роста волос, покрывают лоб;
- сухая перхоть, шелушение дермы головы. Волосы жирнеют не так интенсивно.
- Стеатоидная перхоть (жирная себорея) – у корней прядей появляются желтые большие чешуйки, локоны склеиваются, кожа головы и сами волосы жирнеют очень быстро.
Характеристика жирных волос
Жирный тип волос выделяется среди прочих следующими характерными признаками:
- неопрятный вид;
- сальность;
- нездоровый жирный блеск;
- быстрое загрязнение (спустя несколько часов после мытья);
- не держат укладку;
- впитывают запахи.
Часто жирным волосам сопутствуют такие проблемы, как перхоть, выпадение и проблемная кожа лица.
Справка! Волосы смешанного типа – это жирные корни и сухие, повреждённые кончики.
Чем поможет врач
Существует ряд традиционных методик, с помощью которых можно избавиться от жирной себореи. Бороться с проблемой необходимо только после консультации с опытным специалистом.
Вот основные медицинские рекомендации для обладателей жирной дермы головы:
- коррекция питания – предпочтение необходимо отдать кисломолочным продуктам, яйцам, овощам и фруктам, кашам;
- бороться с проблемой можно отказавшись от соленых, острых и сладких блюд;
- тем, у кого повышенная жирность кожи головы, рекомендуется регулярно принимать препараты с цинком. А также витаминные комплексы (А, Д, Е, В);
- в некоторых ситуациях, для того чтобы избавиться от себореи, требуется пройти комплексную гормональную терапию;
- следует обследовать и при необходимости пролечить патологии желудочно-кишечного тракта;
- бороться с недугом можно с помощью медицинских препаратов для наружного применения (лосьоны, мази, сыворотки, гели, спреи);
- в тяжелых и запущенных состояниях дерматолог назначает противогрибковые системные препараты.
Избавиться от повышенной жирности дермы головы помогают эффективные физиотерапевтические процедуры. Вот некоторые из них:
- седативные технологии;
- бактерицидные методики.
- Мезотерапия – микроинъекции в кожу лечебных препаратов.
- Иммуно — и гормонокорригирующие процедуры.
- Мил – терапия (воздействие на сальные железы при помощи лазера).
- Озонотерапия – воздействие данного вещества позитивно сказывается на состоянии кожи головы и волос.
Способы лечения
Лечение жирного себорейного дерматита волосистой части головы комплексное. Оно включает в себя использование препаратов, косметических средств, рекомендации по диете.
Только такой подход обеспечивает эффективную терапию заболевания.
Медикаменты
Для устранения жирной себореи пациентам назначают прием Кетоконазола внутрь. Это противогрибковое средство, которое устраняет признаки жирной себореи. Препарат принимают один раз в день в дозировке 200 мг. Средняя продолжительность использования – 2-3 недели.
В дополнение к Кетоконазолу назначают препараты цинка – например, Цинокап. Он способствует устранению шелушения.
На пораженную кожу до 3 раз в день можно накладывать примочки с салициловой кислотой. Длительность использования этой процедуры – до 7 суток. Салициловая кислота устраняет жирность кожи, борется с патогенами, уменьшает выраженность зуда и воспаления. Кроме того, препарат нормализует работу сальных желез.
В некоторых случаях пациентам требуется назначение успокоительных препаратов. Обычно используют растительные средства (Палора, Седамед), но могут применять лекарства с более выраженным седативным действием – Афобазол, Стимулотон, Грандаксин. Иногда требуется психотерапия.
Шампуни
Для лечения заболевания пользуются специальными шампунями. Врачи рекомендуют средства с содержанием кетоконазола – Себозол, Микозорал. Шампунь с кетоконазолом любой марки оказывает противовоспалительное действие, эффективно борется с грибками, устраняет зуд, нормализует работу сальных желез.
Средняя длительность использования – 1,5-2 месяца, кратность – до 3 раз в неделю.
Хорошие результаты показывают шампуни с цинком, к которым могут добавлять березовый деготь. Они подсушивают кожный покров, нормализуют выработку кожного сала, устраняют зуд. Кроме этого, они разрушают патогенные грибки, хорошо промывают кожу головы.
Кратность использования такая же, как и у шампуней с кетоконазолом, длительность – до устранения симптомов заболевания. Пример такого средства – Циновит.
Имеются также другие шампуни, которые используются в качестве вспомогательных к основным косметическим препаратам – Экодерм, Дегтярный 911. Они оказывают отшелушивающий эффект, эффективно смывают грязь с кожи головы.
Физиотерапия
Физиотерапия способствует улучшению кровотока и обмена веществ в зоне воздействия, улучшает работу системы иммунитета. Кроме этого, происходит очищение кожи, улучшается функционирование клеток дермы.
Обязательно почитайте:
5 важных составляющих лечения сухой себореи кожи головы
При себорее используются следующие процедуры:
- электрофорез с цинком;
- дарсонвализация;
- ультрафиолетовое облучение.
Чуть реже применяют очищение кожи паром.
Также используют криомассаж кожи головы, который способствует стимулированию кровотока и обмена веществ в зоне воздействия. Кроме этого, данная процедура улучшает доставку кислорода в ткани.
Отзывы о лечении физиопроцедурами только положительные.
Диета
Полноценное лечение жирной себореи кожи головы невозможно без соблюдения диетических рекомендаций. Следует увеличить в рационе количество продуктов с витаминами А и Е – овощей и фруктов (особенно моркови), орехов, печени, нежирных сортов мяса и рыбы, морепродуктов. Полезны различные крупы, твердые сыры, творог. Важно выпивать 1,5-2 литра чистой воды ежедневно.
Из рациона желательно убрать шоколад, сладости, пряности, жирные и жареные блюда, консервы. Также нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Народные средства
Лечение жирной себореи кожи головы народными средствами можно проводить в качестве дополнения к основной терапии и только после консультации врача.
Чаще всего пользуются примочками из отвара коры дуба. Для его приготовления необходимо 25 г дубовой коры залить 500 мл кипяченой воды и дополнительно кипятить в течение 5 минут. Смесь остудить, после чего нанести на пораженную кожу на час. Затем следует вымыть голову специальным шампунем. Обычно достаточно 10 приемов.
Также эффективен отвар из шалфея. Столовую ложку растения заливают 200 мл кипяченой воды, после чего держат на водяной бане в течение 15 минут. Смесь остужают, процеживают. Схема использования и длительность применения такие же, как и у отвара из коры дуба.
Себипрокс для дермы головы
Данный лечебный шампунь, в составе которого есть циклопироксоламин, помогает избавиться от проблемы повышенной жирности кожи за короткое время. Клинический эффект:
- оказывает активное противогрибковое воздействие;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- имеет отшелушивающие функции, очищает волосистую часть головы от отмерших частичек дермы;
- оказывает антибактериальное воздействие.
Использовать данный шампунь рекомендуется только после консультацией с дерматологом.
Почему жирная кожа головы – проблема
Жирная себорея кожи головы: лечение
Данное состояние с полной уверенностью можно считать серьезной проблемой, особенно для тех мужчин и женщин, чей внешний вид имеет для них первостепенное значение. Но внешний облик – это только одна сторона медали, гораздо важнее то, что повышенная жирность волос – это не просто состояние, а «звонок» организма, который оповещает о своих проблемах.
Важно! Если уровень гигиены высок, соблюдаются чистота и регулярный уход за волосами, а они все равно постоянно выглядят неухоженными, то, скорее всего, это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Его не всегда просто и быстро можно вылечить.
На жирные пряди в большом количестве толстым слоем оседает пыль. Слипаясь, волосы утяжеляются, жир способен закупорить поры. Это приводит к ограничению доступа кислорода к корням. Вследствие этого луковицы могут стать слабыми и будут не в состоянии крепко удерживать волосы, поэтому может начаться выпадение волос, даже вплоть до частичного или полного облысения. В сложных случаях обменные процессы приостанавливаются, появляются зуд и перхоть, иногда может возникать себорея, на лице выступают прыщи.
Уход – в помощь
Как уменьшить жирность дермы и прядей путем правильного подбора косметических средств и процедур? Прежде всего, необходимо приобретать шампуни, предназначенные для ежедневного использования. Этот продукт не должен содержать в себе ланолин или силикон.
Рекомендуется избегать «универсальных» средств – бальзама и шампуня в одном флаконе.
При мытье головы тоже стоит придерживаться некоторых правил:
- максимальное количество шампуня наносится на корни прядей, а вот кончики стоит обрабатывать по минимуму;
- бальзамы необходимо подбирать для ломких и сухих локонов – наносить их следует непосредственно на концы прядей, избегая корней волос.
Дополнительные советы для тех, у кого жирная кожа головы:
- после мытья головы можно ополаскивать пряди раствором лимонного сока;
- расчесывать волосы необходимо как можно реже, ведь во время данной процедуры излишки жира распределяются по волосяным стержням и даже попадают на лоб;
- нельзя злоупотреблять укладочными средствами, стоит уменьшить частоту использования фена и других приборов для термической обработки локонов.
Народная терапия
Лечить себорею и ухаживать за жирной кожей головы можно и с помощью эффективных домашних рецептов. Приведем примеры наиболее действенных из них:
- следует измельчить дубовую кору до порошкообразного состояния, после этого залить средство кипяченой водой (пропорции – 1:5). Состав кипятят, настаивают в течение 30 минут, тщательно процеживают. Готовую смесь обогащают столовой ложкой меда, размешивают и втирают в корни прядей, наносят на лоб. Смывают через 15 минут.
- Бороться с проблемой можно с помощью такого травяного сбора: корень лопуха, календулу, бессмертник, зверобой и кукурузные рыльца в равных частях заливают кипятком (на два больших ложки сбора – 200 мл жидкости), проваривают на паровой бане, настаивают, процеживают. Рекомендуется делать процедуры таким средством ежедневно до исчезновения симптомов недуга.
- В домашних условиях стоит делать луковый отвар: две больших ложки шелухи тщательно промывают, заливают таким же количеством кипятка, варят на небольшом огне 30 минут, процеживают. Бороться с повышенной жирностью дермы и прядей необходимо ежедневно, нанося на сухую чистую шевелюру готовый отвар.
Домашние мази
Бороться с проблемой можно с помощью действенных лечебных смесей, приготовленных самостоятельно из доступных ингредиентов:
- Сок половины лимона соединяют с двумя куриными желтками, к ним добавляют несколько капель репейного масла или касторки. Составом обрабатывают дерму головы и лоб за полчаса до мытья волос.
- Можно делать и такую смесь: соединяют жидкий мед, сметану. Сок алоэ и лимона, добавляют в мазь касторовое масло (компоненты берутся в равных количествах). Смесь обогащается чесночной кашицей (не более 2 зубчиков). Используют лечебный состав в качестве маски – наносят на корни за час до мытья волос
- Обладателям сухих прядей рекомендуется делать следующую смесь: соединить по столовой ложке касторового и оливкового масла, добавить к ним полстакана лимонного сока. Составом обрабатывают дерму головы, а также лоб за 30 минут до использования шампуня.
Коррекция гормонального фона
Проблемы с кожей связаны с нарушением обмена веществ и гормональным сбоем. У женщин могут наблюдаться проблемы с яичниками или надпочечниками. В таком случае нужно записаться на прием к гинекологу и эндокринологу для проведения необходимых исследований.
Рекомендации по лечению должен давать только врач. Возможно, после проведения коррекции гормонального фона проблема жирных волос уйдет сама.
Профилактические мероприятия
Чтобы не пришлось долго бороться с проблемой повышенной жирности дермы головы, необходимо следовать некоторым простым правилам:
- следует использовать только подходящие косметические средства (их выбор обусловлен типом себореи);
- стоит регулярно обогащать организм минералами, витаминами, аминокислотами;
- необходимо пролечивать заболевания ЖКТ и инфекционные патологии;
- рекомендуется соблюдать диету, делать физические упражнения;
- вредные привычки также негативно сказываются на состоянии дермы, поэтому от никотина и алкоголя лучше отказаться полностью.
Повышенная жирность кожи головы — это довольно распространенная проблема, причины которой могут быть разнообразными (гормональный сбой, дисфункция метаболизма, неправильный уход).
Справиться с ситуацией помогают традиционные средства – лечебные препараты и процедуры, а также домашние ухаживающие маски.
Начинать лечение себореи необходимо только после консультации с врачом – дерматологом (трихологом).
К какому врачу обращаться при себорее?
Если вы подозреваете у себя жирную себорею, приготовитесь посетить сразу нескольких врачей:
- дерматолога (в первую очередь, от его вердикта зависит выбор последующих врачей);
- эндокринолога;
- гинеколога;
- невропатолога.
Помните, пустив проблему на самотёк, вы подвергаете себя риску развития следующих, более опасных заболеваний:
- Фурункулы, фолликулит, пиодермия – как вторичная бактериальная инфекция.
- Нагноения и долгое заживание травм и царапин.
- Розовые угли или розацеа.
- Себорейная экзема.
- Папилломы или старческие бородавки.
Важно! Не пытайтесь поставить себе диагноз и подобрать лечение самостоятельно. Терапия должна быть основана на врачебных рекомендациях!
А вы определили по какой причине у вас жирные волосы?
ДаНет