Что такое крем с spf
Солнечные лучи необходимы для активизации синтеза меланина, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок кожи.
При этом агрессивное ультрафиолетовое излучение может повреждать верхние слои эпидермиса, вызывая появление ожогов, веснушек, пигментации и злокачественных опухолей.
Во время загара необходима защита от солнца с помощью специальных средств с spf.
Кремы с spf защищают кожу от агрессивного ультрафиолета, обеспечивая красивый загар без дефектов. Чем больше число spf, тем дольше можно находиться под прямыми солнечными лучами без ущерба для здоровья. Например, кремы с spf 100 позволяют загорать в течение двух часов.
Можно ли применять солнцезащитные средства постоянно
Солнцезащитные кремы содержат гораздо меньше полезных ингредиентов, оказывающих на кожу терапевтическое действие. Также входящие в состав физические фильтры перегружают эпидермис. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Средствами, в состав которых входят эти минералы, не рекомендуется покрывать роговой слой ежедневно. Они замедляют скорость обновления эпидермиса, которая и так снижается с возрастом.
При частом использовании крема с химическими фильтрами, могут возникать нежелательные реакции. В течение дня многие химические фильтры окисляются и изменяются. Сами по себе химические фильтры не только защищают кожный покров от ультрафиолета, но и могут оказывать раздражающее действие.
Рекомендуется наносить солнцезащитное средство широкого спектра действия с SPF минимум 30 при длительном пребывании на открытом воздухе более двух часов подряд. Периодически следует добавлять порцию крема на лицо, шею, зону декольте, руки, ноги.
Какие бывают кремы с spf
По степени защиты солнцезащитные кремы можно разделить на несколько категорий:
- SPF 2-5 – базовый крем, подходит для смуглой кожи или зимнего периода, отражает только 50% ультрафиолета.
- SPF 5-15 – средняя степень защиты, отражает до 85% ультрафиолета.
- SPF 20-30 – хорошая защита от ультрафиолета, отражает 97% лучей.
- SPF 40-50 – отражает 99% ультрафиолетовых лучей.
- Крем с защитой spf 100 гарантирует максимальную защиту от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Подходит для белой кожи, склонной к раздражениям и аллергии.
Интересно также Кремы с SPF 50 для жирной кожи лица — рекомендации по применению
Состав
По составу солнцезащитные кремы можно разделить на две группы:
- Кремы с химическими компонентами, которые нейтрализуют негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. В состав могут входить фильтры природного происхождения, например, масло карите и авокадо, экстракт зародышей пшеницы.
- Кремы с физическими факторами, отражающие ультрафиолетовые лучи. Это цинк, титан и калий. Они создают на коже невидимую защитную пленку от ультрафиолета.
Типы фильтров и уровни SPF-защиты
Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.
Внимание! Гиалуроновая кислота, витамины и эфирные масла не действуют в SPF-средствах с физическими фильтрами, поэтому при необходимости увлажняющие и питающие средства грамотнее наносить под SPF-крем.
Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.
ВНИМАНИЕ! Все продукты с индексом более 50 несомненно имеют в составе химические фильтры.
Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.
Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.
ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной.
Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.
Как выбрать солнцезащитный крем
Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, нужно ответственно отнестись к выбору солнцезащитного крема, следуя простым советам:
- Если крем нужен для летнего отдыха, то нужно выбирать spf от 30 до 100. Смуглой коже достаточно будет spf 20-30. Солнцезащитный крем spf 100 предназначен для белоснежной и чувствительной кожи, склонной к аллергии и раздражению. Также высшую степень защиты имеет детская косметика.
- Для зимнего периода достаточно будет крема с spf от 5 до 15. Чем светлее кожа, тем больше она нуждается в защите от ультрафиолета.
- Для межсезонья, когда наблюдается умеренная солнечная активность, достаточно будет солнцезащитных кремов с spf 15-20.
- Очень хорошо, когда кремы кроме защитных фильтров содержат витамины и минералы для поддержания упругости и эластичности кожных покровов. Такие кремы защитят верхний слой эпидермиса от преждевременного старения.
- Для кожи, склонной к раздражениям, нужно выбирать гипоаллергенные кремы, не содержащие агрессивных химических компонентов.
Для какой кожи
Чтобы защитить кожу от интенсивного воздействия солнечных лучей нужно выбирать качественные солнцезащитные кремы, учитывая тип кожи.
- Для адаптированной смуглой кожи подходят кремы с spf от 20 до 30.
- Для белой кожи, которая быстро загорает, подходят солнцезащитные кремы с spf от 40 до 50.
- Солнцезащитные кремы с spf 100 подходят для белой кожи, которая подвержена солнечным ожогам, пигментации и аллергий.
Интересно также Линейка солнцезащитных кремов Avene с spf 50
Индекс ультрафиолета
Уровень солнечного излучения у поверхности земли определяет УФ-индекс (УФИ, UV index, UVI). Чем он выше, тем выше риск опасности для кожи. Уровень индекса ультрафиолета бывает от 0 и более 11. Например, в странах с умеренными климатическими условиями индекс ультрафиолета составляет от 3 до 5.
Отправляясь в отпуск в теплые страны с повышенным индексом ультрафиолета, нужно выбирать качественный крем для лица spf 100. Это позволит избежать солнечных ожогов и получить равномерный загар.
Хорошие кремы
На рынке представлен широкий ассортимент солнцезащитных средств, поэтому трудно с первого раза сделать правильный выбор. Рекомендуется выбирать кремы от ведущих производителей с безупречной репутацией и положительными отзывами клиентов.
Биодерма Фотодерм макс spf 100, тональный крем
Тональный крем с spf 100 гарантирует максимальную защиту, практически полностью отражает ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от ожогов и пигментации. Рекомендуется использовать при аллергии на солнечные лучи. Подходит для сухого и нормального типа кожи.
Крем нужно наносить на кожу лица за несколько минут до выхода на солнце. Новый слой наносим каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.
Легкий солнцезащитный крем neutrogena spf 100
Высокая степень защиты spf 100 является главным преимуществом крема. Он полностью защищает верхний слой эпидермиса от агрессивного ультрафиолета. Данное средство имеет нежную легкую консистенцию, быстро впитывается, не стягивает кожу и не оставляет жирных следов.
Можно использовать под макияж, чтобы выровнять тон кожи и защитить от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Содержит увлажняющие компоненты, которые поддерживают упругость и эластичность тканей.
Луч солнца золотого: 13 лучших средств с SPF
Солнцезащитный крем — must-have на весь весенне-летний сезон (впрочем, эксперты не устают повторять, что нам следует наносить его каждый день, и в дождь, и в снег). Однако найти средство, которое бы идеально вписывалось в ежедневную бьюти-рутину и прекрасно сочеталось с другими продуктами (будь то тональное средство или увлажняющая сыворотка), не так-то просто. SPLETNIK.RU собрал рекомендации отечественных и западных дерматологов.
Мелани Палм, доктор медицинских наук, директор Art of Skin MD, советует выбрать солнцезащитный крем широкого спектра, то есть такой, который защищает как от УФА, так и УФБ-лучей.
UVA ускоряют старение кожи: вызывают пигментацию, разрушают коллаген, а это связано с развитием меланомы. Утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление и кожа становится более сухой, шершавой и грубой, на ней появляются красные точки и «звездочки»,— объясняет эксперт.
Что касается активных ингредиентов, многие дерматологи предпочитают минеральные солнцезащитные кремы химическим формулам. Вредные химические вещества («авобензон» и «гомосалат» особо опасны) превращают ультрафиолетовый свет в тепло, что может привести к воспалению. С другой стороны, минеральные вещества, такие как оксид цинка, просто отражают вредные лучи.
Минутка теории. Солнцезащитное средство стоит наносить под макияж после увлажняющего крема: положите санскрин плотным слоем и подождите, пока он полностью впитается. Причем, тональное средство лучше вбивать, а не размазывать, спонжем, например.
Солнцезащитный флюид с тонирующим эффектом SPF50+, Avene (1 449 руб.)
Cертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев
У людей с очень чувствительной кожей химические солнцезащитные средства могут вызвать раздражение, поэтому важно выбирать те, которые содержат только минеральные фильтры. Мне нравится флюид SPF50 от Avene.
В его состав входит комплекс антиоксидантов, а также фирменная термальная вода марки, известная своими успокаивающими и смягчающими свойствами, но главное — это легкая текстура. Средство придает коже матовый оттенок, не «выбеливает» лицо и не забивает поры. Только при покупке не забывайте смотреть срок годности крема. Когда он истекает, средство становится менее эффективным, поэтому шанс обгореть возрастает в разы.
Солнцезащитный крем SPF 100+ Ultra Sheer Dry-Touch, Neutrogena (700 руб.)
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии, эксперты обнаружили, что в реальных условиях (а не в лаборатории) солнцезащитный крем SPF 100+ значительно более эффективен для защиты от солнечных ожогов, чем средство с SPF 50+. Порой мы не наносим столько солнцезащитного крема, сколько следует. Средство с высоким SPF действует как страховой полис, чтобы обеспечить самый высокий уровень защиты в течение длительного периода времени. Я советую пациентам выбирать продукт с максимально возможным SPF, например, такой как Ultra Sheer Dry-Touch от Neutrogena,— говорит Джошуа Цейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
На самом деле многие, следуя простейшей логике, думают, что SPF 30 защищает кожу в два раза лучше, чем SPF 15, а степень SPF 100 вдвое выше SPF 50. Однако логика другая. SPF 15 блокирует 93 процента UVB-лучей, SPF 30 — 97 процентов, SPF 50 (+) — 98 процентов, а SPF 100 — 99 процентов. Как вы видите, разница между пятидесяткой и сотней очень мала, всего один процент. Поэтому европейские рекомендации предписывают указывать на упаковке максимальный SPF 50, а все, что выше, маркировать знаком «+».
Найти санскрины демократичной марки Neutrogena в России крайне трудно, зато есть немало достойных альтернатив, которые можно купить в «Подружке», «Золотом яблоке» или «Л’Этуаль».
Солнцезащитный лосьон Expert Sun Aging Protection Lotion Plus SPF50+, Shiseido (2 325 руб.)
Моя жена — страстная любительница серфинга, поэтому я очень хорошо знаю, как важно обеспечить надежную защиту от солнца. С учетом этого мой выбор — крем Ultimate Sun Wetforce. Он не боится воды и пота, кроме того, формула обладает великолепными ухаживающими свойствами, которые сохраняют красоту и здоровье кожи. Средство помогает сократить признаки фотостарения, поддерживает нормальный уровень влаги в коже и придает ей гладкость,— говорит дерматолог, доктор наук Кеннет Хоу.
Солнцезащитный двухфазный увлажняющий спрей SPF30 Ideal Soleil, Vichy (1 490 руб.)
Первое достоинство средства, на которое обращаешь внимание еще в упаковке, — это водная текстура. При нанесении не чувствуется липкость, оно достаточно быстро впитывается, не оставляя следов на одежде. Безусловно, солнцезащитное средство — это в первую очередь защита. Но, несмотря на такую легкую текстуру, оно не уступает более «классическим» форматам,— говорит медицинский эксперт Екатерина Турубара.
В составе — запатентованные солнцезащитные фильтры MEXORYL, гиалуроновая кислота, эмоленты, витамин Е и минерализирующая термальная вода. В качестве бонуса — эффект сияния и приятный аромат, который ассоциируется с летом и долгожданным отпуском.
Солнцезащитный крем для лица Ultra Sun Active Face Cream, UltraCeuticals (4 680 руб.)
Этот крем защищает от всего спектра ультрафиолетовых лучей и обеспечивает высокую степень защиты SPF 50+. Он не похож на санскрины, к которым мы все привыкли. Средство больше напоминает дневной крем, благодаря обогащенному составу. Кофеин и токоферол (витамин Е) обеспечивают антиоксидантную защиту, а биомиметические увлажняющие ингредиенты помогают поддержать оптимальный уровень увлажнения кожи,— говорит Виолетта Паршина, косметолог сети салонов Keep Looking.
Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром SPF 50
Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen, Kiehl’s (3 630 руб.)
Дерматолог Дэвид Лоршер советует своим клиентам с жирной кожей и акне солнцезащитный флюид от Kiehl’s. Даже под палящим солнцем продукт не делает кожу похожей на блин: скользкой и липкой. Никаких масел и отдушек. Его смело можно использовать вместо привычного BB-крема, он дает легкий тонирующий и матирующий эффект.
Флюид Anthelios Shaka SPF 50+ / PPD 46, La Roche-Posay (1 630 руб.)
Из всей гаммы солнцезащитных средств Anthelios от La Roche-Posay врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев выделяет новинку этого года — флюид Anthelios Shaka SPF 50+ / PPD 46. Средство было создано специально для эффективной и безопасной защиты чувствительной кожи лица, склонной к аллергии на солнце, и кожи вокруг глаз. Новая формула флюида стала еще более устойчивой к воздействию воды и пота, легко распределяется на коже, не оставляя белых следов и ощущения жирности.
Термальная вода La Roche-Posay в составе средства успокаивает чувствительную кожу, смягчает и увлажняет ее, а также нейтрализует действие свободных радикалов за счет высокого содержания природного антиоксиданта селена.
Наталья Чигрова, к.м.н., врач-косметолог, дерматолог, главный врач клиники косметологии Muse clinic
Я рекомендую своим пациентам солнцезащитную серию Anthelios XL. Если планируется пляжный отдых, для лица подойдет водостойкий флюид SPF 50, он прекрасно ложится, не дает эффекта белой маски и блеска. Для тела — спрей или лосьон SPF 50 в первые три-пять дней отпуска, затем можно перейти на SPF 30. Для города очень хороша солнцезащитная вуаль SPF 50.
Это маленький флакончик, который удобно носить в сумке. На лице он абсолютно не заметен и не портит макияж. Но это средство не водостойкое, поэтому не подходит для пляжа. При нанесении любых солнцезащитных средств, нужно помнить о простом правиле: обновлять их нужно не реже, чем раз в два часа или после каждого купания.
Солнцезащитный крем Mediscreen SPF85, Martinex (1 970 руб.)
Mediscreen содержит комбинацию из физических и химических фильтров — это большой плюс. Защищает от УФА-лучей, вызывающих солнечные ожоги, и от УФБ-лучей, являющихся причиной старения кожи. Марка специализируется на выпуске салонных пилингов, поэтому не удивительно, что в линейке присутствует солнцезащитный крем с высоким SPF.
В составе — диоксид титана, оксид алюминия, протеины сои и пшеницы, витамин Е, мочевина. Он подходит для любого типа кожи, а главное — обеспечивает максимальную фотозащиту (SPF 85 по шкале COLIPA). Обладает отличным регенерирующим, увлажняющим и антиоксидантным действием. Несмотря на довольно плотную текстуру, не оставляет жирного блеска. После нанесения крем не лежит на лице белой маской, чем грешат многие его товарищи, и впитывается за пару минут, — говорит Анастасия Кетова, специалист клиники лазерной эпиляции и косметологии Nani.
Солнцезащитный крем SPF50 PA+++ Super Ultra Nutrition, Storyderm (2 640 руб.)
Корейская марка, которая прославилась своим знаменитым кремом с муцином улитки, несколько лет назад выпустила солнцезащитный крем. Он призван не только защитить кожу от ультрафиолета, но и ухаживать за ней все 365 дней в году, укрепляя кожный барьер, предупреждая пигментацию. Под действием солнца компоненты крема активируются, запускается реакция отражения и рассеивания ультрафиолета на поверхности кожи.
Эксперт, косметолог Наталья Квашнина
В составе не только привычные фильтры, но и целый комплекс натуральных компонентов: экстракты розмарина, смородины, розы, крыжовника, шиповника, черники, японского перца, масло подсолнечника и пантенол. Это мой фаворит, в летней период он не требует нанесения под него ухаживающего дневного крема.
Второй любимчик Натальи — крем «экстремальная SPF защита» Rejuve Sunscreen 100 SPF 50+ PA ++++ от Cell Fusion C (2 875 руб.).
