Ксантелазма (плоская ксантома век) — медленно прогрессирующее заболевание, проявляющееся в виде очаговых липидных отложений на веках. Слегка возвышающиеся желтоватые бляшки доброкачественной этиологии в некоторых случаях достигают размера крупной горошины, иногда сливаются, образуя сплошное пятно, или переходят на переносицу.
Появление подобного косметического дефекта сигнализирует о нарушении обмена веществ и развитии различных заболеваний. Считается, что оперативное вмешательство — единственный способ навсегда забыть про жировые наросты на веках, тем не менее мелкие ксантомы можно попробовать убрать народными средствами.
Косметический дефект или заболевание
- 7.1 Видео — Процесс удаления ксантелазмы (аппарат Ablase)
Прежде всего, необходимо выяснить, является ли данное образование косметическим дефектом, или представляет собой заболевание кожи. Для этого нужно проанализировать, почему образуется ксантелазма.
Как выглядит ксантелазма
Кстати. Переводясь с греческого языка – золотая или желтая пластинка, образование и выглядит соответствующе, как желтоватая плоская бляшка, либо возвышающаяся над кожей горошина. Может состоять из множества мелких ксантом, рассыпанных по векам вплоть до переносицы, либо представлять собой сплошное пятно.
В любом виде это не только косметологическая проблема, а свидетельство каких-либо сбоев в работе организма, которые могут привести или уже привели к определенному заболеванию.
Появились ксантелазмы
По структуре она больше всего напоминает липому. И хорошая новость в том, что ксантелазма не способна малигнизироваться, то есть это априори доброкачественное образование, которое не переродится в злокачественное ни при каких условиях. Тем не менее, лечить это, без всякого сомнения, заболевание, необходимо. Но как со всякой медицинской проблемой, сначала следует провести диагностику.
Совет. На ксантому необходимо обратить внимание сразу же после ее появления, и если образование диагностировано как ксантелазма век, нужно немедленно приступать к лечению, поскольку позже она может дорасти до крупных размеров и стать постоянной помехой, в том числе зрению. К тому же крупное образование сложнее удалить без травмирования кожи и вероятности рецидива.
Лечение ксантелазмы век
Медикаментозная терапия
Ксантелазма зачастую является признаком нарушения в организме обмена липидов, поэтому после ее удаления рекомендуется соблюдение специальной диеты, направленной на понижение уровня холестерина. При выраженном отклонении показателей липидограммы гипохолестериновая диета дополняется лечением холестеринемическими липотропными препаратами: Липамид, Цетамифен и др.
Лечение препаратами данной фармакологической группы, в числе которых также Литенол, Пармидин, Диоспонин, липоевая кислота, Клофибрат, проводится длительно, до момента нормализации содержания холестерина в крови
Причины образования
Проблема чаще всего касается женщин (возможно, поэтому многие присваивают ей статус косметической) и возникает у пациенток женского пола, находящихся в пожилом возрасте.
Важно! Точной и единственной причины появления ксантелазмы до сих пор не определено. Называется ряд причин, первой в котором стоит нарушение холестеринового обмена. Затем следует атеросклероз и наследственность.
Точную причину появления ксантелазмы пока не выяснили
С наибольшей вероятностью ксантелазма может образоваться у людей, которые имеют следующие проблемы.
- Нарушение холестеринового баланса.
- Тяжелая форма атеросклероза.
- Наследственные нарушения жирового обмена.
- Избыточный вес, намного превышающий норму.
- Заболевание сахарный диабет.
- Панкреатит и другие родственные патологии.
- Цирроз и другие заболевания печени.
- Эндокринные патологии.
- Липоидный нефроз.
Показания к удалению жировиков на веках
Кстати. О наследственности как причине заболевания можно говорить, если оно проявляется у детей в раннем возрасте.
Ксантелазма век — что это такое?
Ксантелазмы — это образования, относящиеся к ксантомам — заболеваниям, которые возникают вследствие нарушения липидного обмена. Однако, в отличие от ксантом, ксантелазмы не становятся злокачественными и не влияют на зрение. Данный недуг в большинстве случаев серьезной опасности не представляет, но при их появлении стоит записаться к офтальмологу. Иногда ксантелазмы выступают одним из признаков какой-либо тяжелой патологии.
Образуются бляшки на верхних и нижних веках. На ощупь они мягкие, как волдыри. Если их размеры большие, они могут ощущаться при моргании. В основном эта болезнь поражает веки женщин старше 40 лет, так как в этом возрасте часто происходят нарушения липидного (жирового) обмена.
Клиническая картина и диагностические особенности
Ксантелазма в области века
Два типа ксантелазм – единичные образования и множественные – имеют схожую клиническую картину и лечатся одинаково. Чтобы определить подлинность заболевания, понадобится проведение комплексной диагностики. Клинически это небольшая бляшка, в той или иной степени возвышающаяся над кожей. Чаще образуется на верхних веках, но может располагаться и на нижних или в подглазьях.
Важно! Ксантелазма не порождает болевых ощущений, не отвердевает (имеет мягкую структуру), прогрессирует медленно, и до определенного момента беспокойства не вызывает.
Ксантелазма век
Чаще встречаются симметричные способы расположения – на обоих веках. Может быть фрагментарное, либо слившееся в одно пятно или полосу, имеющие нечеткие расплывчатые очертания. Появляется внезапно, но поскольку развивается медленно и ничем, кроме визуальных изменений поверхности век, себя не обозначает, не дает отеков, не вызывает покраснений, может долгое время оставаться незамеченной.
Кстати. Максимальная зарегистрированная величина одиночной ксантомы – 40 миллиметров. Она может расти до такого состояния долгие годы, а может сразу появиться крупных размеров и затем практически не увеличиваться.
Если такие бляшки на коже век обнаружились у тебя или у близких людей, следует действовать немедленно
Для проведения диагностики после первоначального визуального осмотра врач назначает пациенту исследование состава крови на предмет превышения нормы липидов. При обнаружении нарушений прописываются препараты, нормализующие липидный уровень. Но это лишь остановит образование новых ксантелазм, никак не воздействуя на уже появившиеся. Их придется удалять хирургически или иными способами.
Хирургическое удаление
- При обнаружении на любой части века или около глаз подозрительного нового образования, которого ранее там не было, следует обратиться к дерматологу.
- Возможно, пациенту будет предложено обратиться к эндокринологу.
- Обязательно направление на анализ крови для исследования уровня липидного и холестеринового обмена.
- Для точного определения окраски образования может использоваться стекло.
- Чтобы исключить псевдоксантому и другие, схожие по виду, но злокачественные опухоли, необходимо проведение дифференциальной диагностики.
- Может назначаться цифровая дерматоскопия.
- Если показано хирургическое удаление, предварительно проводится УЗИ кожи.
УЗИ кожи
Диагностика и дифференциальная диагностика
При появлении жёлтых пятен на веках пациент должен обратиться к дерматологу, офтальмологу и эндокринологу. Диагностировать ксантелазму несложно: достаточно осмотра бляшек, имеющих характерную локализацию и внешний вид, невооружённым глазом. Широко применяется обследование методом диаскопии — нажима на образования специальным стеклом с целью определения качества их кровоснабжения. Путём опроса и изучения анамнеза врач выясняет данные:
- о сопутствующих общих заболеваниях, таких как, например, сахарный диабет или гипертония — возможно, ксантелазма служит их проявлением;
- о том, не является ли этот случай болезни наследственным ксантоматозом.
Из лабораторных исследований выполняется анализ крови на уровень холестерина, глюкозы и липопротеидов высокой плотности. Эндокринолог может назначить тщательное исследование обмена жиров в организме, однако нарушение этого процесса не является обязательным условием для возникновения холестериновых пятен на веках.
Необходимо уметь отличить ксантелазму века от похожих болезней этой области:
- опухолевые процессы кожи;
- липома (жировик);
- волдырь (или водянка);
- сирингома (опухоль потовой железы);
- эластическая псевдоксантома (наследственное заболевание соединительной ткани).
Способы лечения
Установив причину и факторы, сопутствующие возникновению ксантелазмы, можно начинать лечение.
- Медикаментозно это лекарства, снижающие холестерин и липотропные препараты.
- Существует несколько способов удаления ксантелазмы хирургическим путем, лазером и другими средствами.
- Есть множество рецептов народной медицины от ксантелазмы век.
Нарушение холестеринового обмена
Инвазивное и малоинвазивное удаление
Лучший способ избавиться от уже имеющейся ксантелазмы – ее полное удаление. Оно проводится следующими способами:
- иссечение скальпелем;
- криодеструкция;
- лазерное удаление;
- радиоволновой срез;
- электрокоагуляция;
- химическое удаление.
Операция по удалению ксантелазмы
Таблица. Способы удаления ксантелазмы.
| Способ | Описание |
| Лазерное удаление | Самый популярный и самый дорогостоящий метод, при котором для удаления образования используется углекислотный лазер. У данного способа множество преимуществ, главными из которых является высокая стерильность и абсолютная бескровность. К тому же результат таков, что однажды удаленное лазером образование не рецидивирует. Лазерная установка обеспечивает бактерицидное воздействие и коагулирующий эффект. Кожа подвергается стимуляции к регенерации, на ее поверхности не образуются постоперационные рубцы. Вся процедура безболезненна и практически не имеет побочных эффектов. Несмотря на это есть ряд противопоказаний для лазерного воздействия. Среди них – беременность, диабет и наличие других злокачественных образований. |
| Хирургическое иссечение | Эта стандартная процедура по-прежнему используется чаще всего, хотя имеет множество побочных эффектов, требует глубокой анестезии и, главное, не исключает возможность рецидивов. Чтобы иссечь бляшку скальпелем, нужно делать надрезы кожи, что чревато несоблюдением стерильности и последующим инфицированием. Также не всегда удается удалить образование полностью, особенно если оно крупное, и в этом случае почти наверняка некоторое время спустя случится рецидив. К тому же постоперационное заживление раны требует некоторого времени. Хирургическое лечение назначается в качестве бюджетного варианта и если у пациента присутствуют какие-либо противопоказания ко всем остальным методам удаления ксантелазм. |
| Электрокоагуляция | При использовании данного способа удаления на бляшки воздействуют током, разрушая таким образом патологическую ткань. Затем она извлекается при помощи пинцета и прижигается специальным образом для исключения рецидивов. Для прижигания используются электроды. Оно также способствует скорейшему заживлению. Образуется струп, который самостоятельно отпадает спустя несколько дней. Операция проходит под местным анестетиком и не длится более трети часа. Избавляет от ксантелазм небольшого размера и имеет ряд противопоказаний. Не делается операция людям, у которых есть герпесная инфекция. Не делают ее при аллергических обострениях. При заболеваниях сердца воздействие током запрещено. Также не рекомендуется оно тем, у кого не в порядке давление. |
| Радиоволновое удаление | В данном случае удаление проводится с помощью радионожа. Работает игольчатый электрод, которым делается разрез кожи по краю ксантелазмы. Затем берется другой электрод, который отсоединяет поврежденную ткань от здоровой, снимая и удаляя ее слой. Шариковым электродом проводится коагуляция. Операция осуществляется с использованием местной анестезии. Нельзя назвать этот метод популярным в силу его сложности и манипулятивности. К тому же в постоперационном периоде у пациентов зарегистрировано образование гематом. Тем не менее, метод обеспечивает стерильность и практически не дает рецидивов, не оставляет шрамов и характеризуется коротким восстановительным периодом. |
| Криодеструкция | Этот современный метод удаления ксантелазм с помощью сверхнизких температур только набирает популярность. Останавливает пациентов то, что лучше всего удаляются под воздействием жидкого азота мелкие образования, на стадии которых люди еще не обращаются к врачу, дожидаясь пока размеры ксантелазмы примут угрожающую форму. Процедура проводится очень быстро – всего за несколько минут. Она абсолютно безболезненна и не требует дополнительной анестезии, поскольку под воздействием азота происходит замораживание нервных окончаний в оперируемой зоне. |
| Химическая деструкция | Этот способ предполагает обработку ксантелазм химическим составом, трихлоруксусной кислоты, который вызывает клеточную коагуляцию. Существует опасность попадания состава на окололежащие здоровые ткани при неосторожном нанесении. Это вызовет химический ожог здоровой кожи и станет причиной образования рубцов и появления на пораженных местах пигментных пятен. |
Электрокоагуляция
Способ оперативного удаления должен выбираться врачом по показаниям и при отсутствии противопоказаний к тем или иным воздействиям. Если пациент не желает прибегать к какому-либо виду оперативного вмешательства, ему будет предложено альтернативное лечение.
Без операции
Говорить о лечении народными средствами в случае с ксантелазмой, по меньшей мере, некорректно, поскольку избавиться от нее можно лишь оперативным способом. Образование не исчезнет от компрессов, отваров и мазей, не отсохнет, как папиллома и даже не уменьшится в размерах, хотя от некоторых местных средств рост ксантелазмы может приостановиться.
Особенности безоперационного лечения
Важно! Народными средствами, аптечными мазями, а также диетой можно лишь откорректировать состояние гиперлипидемии, нормализовать уровень холестерина и повысить сопротивляемость организма, что будет препятствовать рождению новых ксантелазм.
Применение любых народных методик должно быть согласовано с врачом и начинаться только после полного обследования, поскольку в растительной терапии используются средства, обладающие желчегонным и липотропным эффектом. Они стимулируют образование желчи, и противопоказаны при даже незначительной обструкции желчных путей.
Ртутная мазь
Кстати. Аптечные средства – цинко-ихтиоловая и ртутная мазь – полезны своим противовоспалительным и антипаразитарным воздействием, благодаря которому снижается риск новых образований, поскольку они возникают чаще всего в виде липидных отложений там, где кожа повреждена или воспалена.
Лечение в домашних условиях
Медикаменты
Зачастую проводится удаление ксантелазмы лазером, однако нередко прибегают к помощи медпрепаратов. Если проблема возникла вследствие повышения количества холестерина в крови, терапия предполагает нормализацию жирового обмена. В первую очередь лечение направлено на устранение сопутствующего заболевания, которое стало виной возникновения наростов на веках. Затем пациентам прописывают лекарства для наружного применения, которые действуют на локальное скопление жира. Назначается цинко-ихтиоловая или гидрокортизоновая мазь. Медикаменты потребуется наносить на пораженные участки кожных покровов и втирать массажными движениями. В день нужно использовать мазь 2—3 раза. Удалить ксантелазму в домашних условиях таким методом можно за 3 недели.
В процессе терапии важно не допускать попадания средства на слизистые оболочки зрительных органов.
Лечение народными средствами
Компрессы
Терапия нетрадиционными методами может проводиться исключительно после консультации с доктором. Избавиться от ксантелазмы можно такими народными средствами:
- Мед. Понадобится подготовить яйцо, 1 столовую ложку муки и 1 чайную ложку меда. Из ингредиентов приготовить тесто и сделать из него небольшую лепешку. Приложить к пораженному веку и подождать 10 минут. После удаления компресса зрительные органы потребуется промыть проточной водой, не используя мыла. К помощи средства прибегать 2 раза в сутки, пока не удастся полностью убрать ксантому.
- Лук. Нужно очистить луковицу и отправить в духовой шкаф, пока она не станет мягкой. Измельчить овощ при помощи блендера и натереть на терке 5 грамм хозяйственного мыла, перемешать ингредиенты. Замотать марлей и наложить на веко, не допуская попадания на слизистую оболочку. Оставить на 10 минут, после чего смыть водой. Прикладывать компресс дважды в сутки.
- Каштан. Плоды в количестве 5 штук нужно запечь в духовом шкафу, после чего измельчить. Смешать с 1 столовой ложкой меда и половиной небольшого листа алоэ, который также был предварительно измельчен. Наложить полученный состав на пораженный участок век и подождать 15 минут. Смыть с помощью проточной воды комнатной температуры.
Вернуться к оглавлению
Эффективные отвары
Диетическое питание
С помощью диеты удается нормализовать липидный обмен. Врачи из клиники доктора Шиловой отмечают, что пациентам важно ограничить в рационе жиры животного происхождения, заменив их растительными. Нужно отказаться от употребления жирных сортов мяса. На пользу же пойдет растительное, оливковое и льняное масло. Исключить из меню также следует белый рис, манку, сладости и макаронные изделия.
В рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов. Доктора рекомендуют употреблять их в свежем виде. Эта пища содержит требуемые микроэлементы и витамины, которые улучшают жировой обмен и общее состояние организма. Помимо этого, получить полезные вещества можно из витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в аптечных сетях. Принимать их допустимо после консультации со специалистом. В меню также должна присутствовать клетчатка, которая находится в крупах, бобовых культурах. Важно отказаться пациенту от употребления алкогольных напитков и курения.
Народные способы – наружные
- До однородности смешать белок с мукой и медом в одинаковых пропорциях. Наносить ежедневно на область, занимаемую ксантелазмой, оставляя в течение четверти часа и смывая прохладной водой.
- Приготовить компресс из сметаны, меда и мелкой соли. Тоже держать не более четверти часа.
Репчатый лук
- Прикладывать к образованию запеченный репчатый лук, смешанный с небольшим количеством измельченного в порошок чистого хозяйственного мыла. Можно наносить на час дважды в день.
- Ксантелазма несколько раз в день протирается соком свежесрезанного листа алоэ или каланхоэ.
- Из листьев золотого уса приготавливается кашица, которую желательно наносить под повязку на всю ночь.
- Разогретым растительным маслом с добавлением соли прижигается образование.
- Сливочное масло смешивается с соком жерухи и теплым наносится на поверхность ксантелазмы.
Сливочное масло
- Сырое измельченное сало смешивается с чесноком в пропорции 2:1 и кашицеобразной консистенции. Наносить на треть часа и только на поверхность ксантелазмы.
- Горячий барсучий жир втирать в бляшку четверть часа.
Как лечить в домашних условиях
Чтобы навсегда избавиться от золотистых бляшек, лечь под нож к специалисту, который удалит их, будет недостаточно. В первую очередь надо определить причину их появления и постараться устранить ее. Кроме того, следует не допустить ее возникновения в будущем. Иначе спустя некоторое время после операции новообразования появятся вновь. Лечить можно в домашних условиях, но лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как назначить самому себе медикаментозные препараты.
Почему у ребенка под глазами красные круги читайте тут.
Народные средства
Нередко для того, чтобы справиться с патологией доктора предлагают своим пациентам воспользоваться народными средствами.
| Ингредиенты | Как готовить | Как принимать |
| Листья бессмертника – 100 гр, плоды шиповника – 100 гр, листья мяты – 100 гр, вода – 3 стакана | Залить травы водой и поставить на огонь. Дать покипеть 1 минуту. Оставить настаиваться на 4 часа | Настойку употреблять перед едой трижды в сутки. За раз надо выпивать не менее 150 мл |
| Корица – 1 ч.л | Употреблять раз в сутки | |
| Морозник – 50 гр, горячая вода – четвертая часть стакана | Залить траву водичкой. Настаивать 12 часов | Выпить получившийся состав |
| сок алоэ | – | Смочить в нем кусок марли и наложить на бляшку |
| Лук репчатый 1 шт., мыло хозяйственное – кусочек | Луковицу запечь, а затем размять. Мыло натереть. Все смешать. | Наложить на веко и зафиксировать. Делать компресс следует несколько раз в сутки |
| Сало – 100 гр, чеснок в натертом виде – 50 гр | Смешать, а затем поставить нагреваться на 3 минуты. Затем дать продуктам остыть. | Нанести на участок века с дефектами, накрыть капустным листом, затем уложить марлю и в конце закрепить |
| Березовые почки – 20 гр, вода – 1 стакан | Залить их кипятком и дать настояться | Использовать состав трижды в сутки по 1 ст. ложке |
Симптом серьезного заболевания или признак усталости – красные пятна под глазами.
Когда срочно требуется медицинская помощь – причины кровоизлияния в глаз.
Без удаления
Целью терапии является:
- излечение основной болезни;
- улучшение работы таких органов, как желудок, печень, а также поджелудочная железа;
- коррекция веса больного;
- снижения в крови уровня холестерина.
Для достижения этих результатов потребуется прием пациентом определенных препаратов, а также соблюдение им диеты.
От проявлений уже имеющейся ксантелазмы эти способы избавиться не помогут, но зато они предотвратят их образование в будущем.
Быстрое лечение аллергического конъюнктивита – глазные капли Кромогексал.
Медикаменты
Больному могут быть прописаны липотропные лекарства, а также такие, какие уменьшат содержание холестерина в крови:
- липоевая или тиоктовая кислота
- Клофибрат, Пирикарбат или Клофибрат.
Липотропные медикаменты растительного происхождения:
- плоды шиповника;
- кукурузные рыльца;
- корень одуванчика;
- цветки бессмертника;
- березовые почки;
- сок подорожника.
Для лечения самой ксантелазмы:
- Цианокобаламин и Холина хлорид;
- Аскорбинку и никотиновую кислоту;
- Пиридоксин и Кальция пангамат.
Особенности диеты
Следует кушать:
- тыквенные или льняные семена;
- чечевицу и фасоль;
- жирную рыбу;
- пшено и фасоль;
- овощи и фрукты;
- бурый рис;
- серый хлеб;
- орехи;
- горох и гречку.
Что надо вычеркнуть из рациона:
- выпечку из белой муки и макароны;
- сливочное масло;
- манную кашу;
- белый рис;
- жирное мясо.
Животные масла следует сменить растительными.
Эффективная терапия повышенного внутриглазного давления – инструкция глазных капель Ксалаком.
Противоглаукомное средство №1 – инструкцию глазных капель Ксалатан найдете по ссылке.
Удаление
Избавиться от патологии можно несколькими способами.
- Хирургическое иссечение. Процедура проводится под местной анестезией. Удаление ксантелазмы осуществляется пинцетом и специальными ножницами. Края ранки соединяются путем их сведения пинцетом. При этом края ткани смазываются железом полуторахлоровым.
- Криодеструкция. На патологию специалист наносит жидкий азот, имеющий температуры 196 градусов. Эффект от процедуры – деструкция клеток доброкачественного новообразования.
- Радиоволновый метод. Во время операции пациент не испытывает болевых ощущений. Нет никаких рисков появления осложнений после нее. Результат достигается путем воздействия волн высоких частот на клетки ксантелазмы.
- Лазер. Воздействие оказывается лишь на бляшку. Положительной стороной процедуры считается ее безболезненность, безопасность и бескровность. Также к ее преимуществам относят то, что после нее не остается шрамов, и нет послеоперационного периода. Удаляются дефекты кожи щадящим путем. Окружающие их ткани во время процедуры не затрагиваются.
- Электрокоагуляция. После иссечения бляшки, края пораженного участка прижигаются электродом. Корочка, образовавшаяся в месте соединения краев, отпадает спустя неделю после операции. Следов от нее практически не остается.
Для того чтобы рубцы после хирургического вмешательства быстрее пропали, следует смазывать пораженные участки 5% гидрокортизоновой мазью.
Народные способы – прием внутрь
Вспомогательно при наружном лечении можно использовать одновременно отвары для приема внутрь. Средства, рекомендуемые принимать при ксантелазме, направлены на коррекцию общего обмена веществ, холестеринового и жирового обмена. Также можно с помощью растительных средств облегчить работу печени и стимулировать деятельность поджелудочной железы.
- Березовые почки, запаренные стаканом кипятка в количестве 20 г. Прием – по 20 мл трижды в день.
Березовые почки
- 40 мл сухого тысячелистника, запаренного стаканом кипятка. Когда настой остынет и будет отцежено сырье, его нужно выпить полностью перед едой, и делать так четырежды в день на протяжении двух недель.
- 25 г корней одуванчика запариваются стаканом воды и выпиваются в три приема с равными перерывами.
- Шиповник в плодах и листья мяты с листьями бессмертника в количестве по 10 г кипятятся в стакане воды и принимаются порциями 150 мл четырежды в сутки.
- Молоко с добавлением душицы кипятится и настаивается полсуток, затем принимается по 80 мл трижды в день.
Душица обыкновенная
- Рекомендуется ежедневно съедать в блюдах или отдельно чайную ложку порошка корицы.
Почему возникают ксантелазмы век?
Предсказать появление ксантелазм невозможно. Однако есть люди, которые входят в группу риска. От данного недуга часто страдают люди с ожирением, имеющие проблемы с обменом веществ, диабетики, пациенты с патологиями печени и поджелудочной железы. Ксантелазмы могут появляться на веках при развитии атеросклероза. Болезненных ощущений они не доставляют даже при пальпации. Появляются образования, как правило, сразу на веках обоих глаз.
Постепенно ксантелазмы разрастаются, но до определенного размера. После этого они остаются какое-то время неизменными. При отсутствии лечения количество бляшек с годами увеличивается.
Питание
Раз не в порядке жировой обмен, не избежать нормализации питания. Только так, а еще с помощью умеренных физнагрузок, можно привести в норму липиды. В общем, желающим избавиться от возможности возникновения ксантелазм придется вести здоровый образ жизни.
- Прежде всего, придется отказаться от животных жиров, в том числе не стоит употреблять слишком жирное мясо, масло сливочное и жирные молочные продукты.
Правильное питание очень важно
- Затем стоит удалить из рациона вообще: макароны, белый рис, манку, белую муку и все изделия из нее.
- Ввести в рацион в достаточном количестве фрукты и разнообразные овощи. Можно использовать любой способ приготовления, в том числе и жарку овощей на растительном масле.
- Обязательно хотя бы раз в день есть овощи, зелень и фрукты в сыром виде.
- Начинать есть рыбу, чередуя постные сорта с жирными. В качестве гарнира использовать те же овощи или каши из овса, гречка, бурого риса и кукурузной крупы.
- Не стоит забывать об орехах, льняных и тыквенных семечках, семенах кунжута. Ими можно посыпать каши и салаты.
Семена кунжута
- Обязательно должны присутствовать в рационе бобовые и серый отрубной хлеб.
Таким образом, никто не призывает голодать, рацион достаточно полный и сбалансированный. Но уже через несколько месяцев такого питания, в сочетании с упражнениями и при отсутствии вредных привычек, жировой обмен восстановится, и о риске образования ксантелазм можно будет забыть.
Диетическое питание и образ жизни при ксантелазмах
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: COVID-19
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Так как частой причиной возникновения подобных новообразований является нарушение жирового баланса в организме, то специалисты рекомендуют внести весомые корректировки в свой образ жизни и ежедневный рацион питания.
Использование умеренных физических нагрузок, продолжительных прогулок на свежем воздухе, увеличение двигательной активности и здоровое питание нормализуют обменные процессы, что будет являться качественной профилактикой данного заболевания и поможет избежать возникновения новых ксантелазм.
Диетическая программа при таком заболевании полностью исключает употребление пищи, богатой холестерином. Сливочное масло находится под запретом. На смену ему приходят растительные жиры. Мясо и рыба употребляется только постных сортов.
Основу питательного рациона составляют продукты, богатые клетчаткой, полезными витаминами и минералами. Это свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, растительные масла, а также кисломолочная продукция. Все эти продукты в значительной степени способствуют выведению вредного холестерина из человеческого организма.
Под запретом является и так любимый многими фаст-фуд, белый хлеб, мучные изделия. Предпочтение в таком случае следует отдавать отрубному хлебу. А макаронные изделия и рис заменить на блюда из гречневой, овсяной или кукурузной круп. Можно также употреблять горох, фасоль или чечевицу.
Очень важен и питьевой режим. Пить необходимо до полутора литров чистой негазированной воды в день, а также зеленый чай, ягодные морсы, компоты и соки.
Необходимо полностью исключить из рациона алкоголь, сладкие газированные напитки, отказаться от курения. А также уделять внимание своему здоровью, и своевременно лечить хронические заболевания.
Симптомы болезни
Образования желтоватого цвета могут возникать на разных участках тела и склонны к разрастанию.
Ксантомы на коже проявляются в виде наростов и бляшек без болевых ощущений. Основные проявления дефектов кожи:
- расположение на лице, ягодицах, пальцах, в области суставов или век;
- отсутствие болезненности;
- медленный рост;
- желтого либо телесного цвета, эруптивные ксантомы могут иметь красный ободок вокруг;
- мягкая или плотная консистенция;
- истончение и сухость кожи в местах образований;
- склонность к постепенному разрастанию и слиянию между собой (эруптивный ксантоматоз).
