- Почему в переходном возрасте у мальчиков и девочек появляются прыщи?
- Сколько длится переходный возраст и прыщи?
- Переходный возраст: прыщи на лице как от них избавиться?
- Ежедневные процедуры ухода за кожей
- Могу ли я предотвратить появление прыщей еще в подростковом возрасте?
Согласно статистическим данным, более чем у 85% подростков есть общая проблема с кожей, связанная с появлением прыщей, которая отмечается симптомами забитых пор (белых и красных угрей), болезненными гнойными прыщами, а иногда и тяжелыми глубокими глыбами на лице, шее, плечах, груди, спине и плечах Если у твоей мамы или папы были прыщи, шансы на повторение заболевания акне у тебя достаточно велики Но сегодня уже есть масса различных способов, как предотвратить и вылечить акне, чтобы сохранить здоровье кожи с минимальными последствиями от акне, предотвращая рубцевание прыщей Что вызывает акне?
Однако, чтобы начать процесс лечения прыщей, вам в начале следует уяснить, что в общем из себя представляет акне, вам нужно знать, как работает ваша кожа и какие в ней процессы могут вызвать появление прыщей Поры в вашей коже содержат сальные каналы и поры Когда вы переживаете процесс переходного возраста, наблюдается рост половых гормонов, называемых андрогенами Избыточные гормоны заставляют ваши сальные железы становиться сверх активными, вместе с тем увеличивается и выработка слишком большого количества жира или кожного сала Когда в коже наблюдается слишком большое обилие кожного сала, поры или волосяные фолликулы блокируются Увеличение количества масла также приводит к разрастанию бактерий и кожного воспаления под названием акне или просто прыщи.
Причины появления у подростков
Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, почему появляются прыщи на лице, и сколько длится этот период.
Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.
Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.
В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.
Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.
Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.
Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.
Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая воспаление и формируя гнойное содержимое.
Усугубить проблему могут дополнительные факторы:
- авитаминоз;
- стрессы;
- частое бритье;
- нерациональное питание;
- отсутствие ухода за кожей;
- наследственность;
- воздействие ультрафиолета.
Чаще прыщами покрывается Т-зона на лице (на лбу, носу и подбородке), так как там расположено большое количество сальных желез.
Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.
Виды высыпаний на коже
Во время переходного возраста, подростковые прыщи могут быть, как у девочек, так и у мальчиков. Высыпания могут быть не существенные, но к сожалению это редкость. Когда высыпания связаны со сбоем в работе внутренних органов, следует быстро бежать к врачу.
Несколько стадий заболевания:
- Появление черных точек на лице, превышающее количество 10 штук.
- Усиленное высыпание в количестве до 40 единиц, и притом еще и с нагноением. Они могут вызывать болезненные ощущения.
- После того как прыщи с гноем прорвали, остается глубокий шрам.
- Рассматривая фото прыщей у подростков можно заметить увеличение области воспаления с множественными высыпаниями. Очаги могут поражать довольно большие участки кожи, в том числе спину и грудь.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте
Акне – это не только проблемы с внешним видом кожи.
На самом деле, это серьезное заболевание, требующее консультации специалиста.
Оно протекает в нескольких формах:
- легкой, когда на коже до 6 прыщиков, закупоренные поры;
- средней, когда присутствуют множественные воспаленные элементы на лице, спине, плечах, в зоне декольте или на шее;
- тяжелой, если покровы покрыты не только папулами, но и гнойными глубокими узлами, нередко объединяющимися свищевыми ходами в конгломераты. Прыщи выскакивают по всему телу, даже на ногах или руках.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте при тяжелой степени угревой болезни, должен решать дерматолог или дипломированные косметолог.
Фото: после диагностики специалист подберет оптимальный способ удаления воспаленного элемента
После тщательной диагностики, он выработает индивидуальный план терапии как системной, так и местной.
Не стоит пренебрегать этим советом, ведь на месте прыщей могут оставаться пигментные пятна, атрофические рубцы и глубокие шрамы, которые существенно испортят качество жизни ребенка в будущем. Но если на коже всего несколько прыщиков, то лечить их можно и дома.
За один день
К сожалению, не существует способов, как убрать прыщи за один день.
Это сложный и длительный процесс, включающий целый комплекс мероприятий как салонных, так и в домашних условиях.
Важно не только избавиться от высыпаний, но и предотвратить их появление в дальнейшем.
Но если прыщ уже созрел, то можно его выдавить.
Фото: созревший прыщ можно удалить самостоятельно
Об этом свидетельствует отсутствие красноты и болезненности. На верхушке его должна быть практически засохшая белая головка.
Во время ее извлечения следует придерживаться правил безопасности:
- вначале нужно вымыть руки, обработать пальцы и прыщик антисептиком («Хлоргексидин», «Мирамистин»);
- затем при помощи стерильных салфеток надавить с двух сторон на основание прыщика, чтобы белое содержимое вышло наружу. Не стоит этого делать ногтями, чтобы не повредить окружающие ткани;
- ранку обязательно повторно продезинфицировать.
Видео: «Прыщи при переходном возрасте: как избавиться»
В домашних условиях
В первую очередь, важно наладить питание.
Ведь жирная, рафинированная пища, сладости и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные продукты еще более усугубляют ее состояние.
Фото: из рациона следует убрать вредные продукты питания
Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.
Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.
Коровье молоко содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.
Налегать нужно на такие группы продуктов:
Фото: необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами
- свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
- морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
- кисломолочку (йогурты, кефир). Она очистит кишечник от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
- льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;
Фото: употребление чистой воды в достаточном количестве способствует очищению организма от шлаков
- чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.
Аптечные препараты
Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше мазать высыпания, у родителей.
Фото: аптечные средства для борьбы с акне
Существует несколько эффективных средств:
- салициловая кислота, но не в чистом виде, а в составе лосьонов. Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – Клерасил;
- если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет синтомициновая мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает угри;
- в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный уголь, «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
- прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.
Народные средства
Народные методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.
В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.
Наиболее действенные из них следующие.
- Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов протирания водой с яблочным уксусом (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
- Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.
Фото: маска с яичным белком поможет очистить кожу от черных точек
- Очистит поры маска из взбитого яичного белка, 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель лимонного сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Фото: кубики льда с ромашкой уберут воспаление и боль
Индивидуальная непереносимость косметических средств
Гигиена современного человека неразрывно связана с применением косметических средств. С годами химические предприятия разрабатывают и выпускают новую усовершенствованную продукцию. Сейчас популярна косметика на основе натуральных ингредиентов. Но, несмотря на это, встречается индивидуальная реакция на компоненты, выражающаяся в кожных высыпаниях. Жировики на теле появляются уже после первого применения средства. Красные пятна возникают на любом участке кожи, поэтому становятся не только косметическими дефектами, но и причиняют физический дискомфорт. Такая сыпь сопровождается зудом, шелушением.
Врачи рекомендуют сразу же отказаться от проблемного средства, а также назначают антигистаминные препараты и мази.
Медики предупреждают, что бактериальные инфекции распространяются при пользовании общими средствами гигиены, особенно спонжами, кисточками и так далее. При неправильном уходе за ними для микробов создается благоприятная питательная среда, а отсюда и множество угревых высыпаний. Поэтому нужно вовремя менять предметы для нанесения косметики, правильно их обрабатывать и хранить. Кроме этого, никогда нельзя пользоваться чужими средствами и приборами.
Нельзя использовать чужую косметику
Что нельзя делать
При наличии акне категорически запрещено:
- умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
- растирать высыпания мочалкой, что также способствует распространению сыпи.
- нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
- не нужно принимать внутрь антибиотики без назначения врача. Это может вызвать аллергию, дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.
Фото: механическую чистку лица лучше сделать в косметическом кабинете
Механическую чистку можно сделать у косметолога.
- Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
- Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.
Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, пилинга, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.
Особенности ухода за кожей
В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.
- Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.
Фото: после умывания лицо протирают тоником без спирта
- Затем лицо, шею и плечи нужно протереть тоником без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
- В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.
Профилактика
Подростки еще в возрасте до 18 лет начинают знакомство со спиртными напитками и впервые выкуривают сигарету. Несмотря на то что законом все это запрещено.
Родителям необходимо рассказать ребенку о пагубном влиянии вредных привычек на состояние кожи:
- продукты распада этилового спирта отравляют весь организм, заставляя покровы от них усиленно избавляться. Для этого они производят еще большее жира, чтобы быстрее вывести отраву. В результате количество высыпаний увеличивается.К тому же алкоголь сильно обезвоживает, что может стать причиной гиперкератоза – повышенного образования рогового слоя покровов. А ведь это одна из главных причин закупорки пор и появления черных точечек;
- сигаретный дым также не безвреден. Учеными давно установлено, что он замедляет процессы регенерации тканей. У курящих людей даже мелкие ранки и царапинки заживают вдвое дольше.
Когда заболевание удалось, наконец, вылечить, не стоит расслабляться и думать, что теперь кожа всегда будет чистой и без прыщей.
Ведь в среднем до 20 лет гормональные сбои все еще будут продолжаться.
Вот почему лучше придерживаться мер профилактики, чем лечить снова угревую болезнь.
Фото: умываться лучше средствами, предназначенными для проблемного типа кожи
- Правильно и сбалансировано питаться, попросить врача назначить витаминный комплекс.
- Вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе.
- Подобрать ухаживающую и декоративную косметику в соответствии с типом кожи.
- Стараться не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не разносить инфекцию.
- Для умывания лучше использовать специальные гели с антибактериальным эффектом. Нежелательно применять мыло, так как оно сильно сушит кожу.
- Лишний жир помогут удалить влажные салфетки, которые нужно постоянно носить с собой, особенно в жару.
- У девочек есть привычка припудривать лицо в течение дня. Так вот совершенно не правильно наносить любые маскирующие средства на косметику и грязную кожу. Вначале поверхность нужно полностью очистить (умыться, протереть тоником, смазать увлажняющим кремом). Также не следует ложиться спать, предварительно не удалив декоративную косметику.
Очень важно соблюдать правила личной гигиены и набраться терпения.
Возраст, когда проходят высыпания, индивидуален. Но в большинстве случае все симптомы должны исчезнуть до 20 лет.
Если этого не произошло, то причина прыщей скрывается внутри организма и может быть связана с наличием серьезных заболеваний, нарушением обмена веществ, чрезмерной жизнедеятельностью подкожного клеща демодекса.
В этом случае не стоит затягивать с походом к доктору, который поможет решить проблему правильно.
Неправильное питание и прыщи
Результаты многолетних наблюдений показывают, что у многих людей прыщи появляются из-за погрешностей в питании. К ним относятся:
- хлебобулочные изделия;
- копчености;
- соленья;
- жареные блюда;
- газированные напитки с большим содержанием сахара;
- шоколад;
- фастфуд.
Употребление этих блюд нарушает микрофлору кишечника, вызывает дисбаланс, из-за чего страдает работа кишечника. Все это способствует проникновению токсинов в кровь, что в первую очередь отражается на состоянии кожи.
Нормализовать работу организма поможет изменение рациона пациента. У некоторых из них кожа очищается уже в первые дни после замены в меню чипсов на картофельные дольки, приготовленные в домашних условиях, лимонада — на свежевыжатый сок и так далее.