Как лечить грибок стопы в домашних условиях народными средствами

Практически любой человек сталкивался с грибковой инфекцией, и знает о том, что избавиться от нее очень тяжело. Чтобы вылечить болезнь нужно потратить немало времени, сил и денег, особенно на запущенной стадии развития заболевания. Рассмотрим, чем лечить грибок на ногах в домашних условиях, чтобы в кратчайшие сроки забыть про недуг.

Грибок на ногах и методы лечения

Общие правила

Терапевтические и гигиенические мероприятия должны проводиться регулярно, прерывать лечение нельзя вплоть до полного избавления от грибка. Длительность процесса выздоровления зависит от степени запущенности болезни и области поражения. Читайте еще: Грибок на пальцах рук: лечение и симптомы с фото.

Для успешного исхода лечения и профилактики заражения окружающих рекомендуется следовать основным правилам:

На весь период лечения следует отказаться от посещения бассейнов, саун, пляжей, педикюрных кабинетов.
У больного обязательно должны быть индивидуальные средства для гигиенической обработки стоп: пилки, пемза, мыло, полотенца и прочее.
Обувь необходимо тщательно дезинфицировать и просушивать. Стельки и внутреннюю поверхность обуви можно обрабатывать специальными растворами или спреями.
Ноги постоянно должны быть сухими. Возбудители грибковых заболеваний активно размножаются в теплой и влажной среде. После водных процедур ступни следует вытирать чистым полотенцем, а при повышенной потливости ног пользоваться тальками, пудрами и присыпками.
Особое внимание уделяется чулочно-носочным изделиям. Лучше выбирать носки из натурального хлопка. Такой материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает нормальную вентиляцию кожи стоп. Носки стоит менять как можно чаще, а использованные изделия подвергать кипячению.
Медикаментозное лечение проводится строго в соответствии с указаниями лечащего врача после подтверждения диагноза результатами лабораторных исследований инфицированного материала.

Ороговевшую кожу пальцев и подошв необходимо постоянно удалять специальной щеткой для ног или пемзой. Иначе могут образоваться трещины, через которые грибок проникнет в глубокие слои эпидермиса и кровоток.

Следует отдавать предпочтение удобной обуви из натуральных материалов для предотвращения накапливания излишней влаги.

Виды грибка ногтей

Грибки Дерматофиты

Существует множество видов данного грибка, они известны тем, что легко приспосабливаются к любому микроклимату. В природе они обитают в почве, заражение может пройти от человека и животного, а также при прямом контакте с грибком, обитающим на поверхности почвы. Но заразиться данным видом довольно затруднительно, так как обязательно несколько провоцирующих к болезни факторов.

Перечислим наиболее распространенные виды дерматофитов:

Трихофитон рубрум. Заражает изначально окончание ногтя, затем доходит до основания. Ногтевая пластина разрушается, становится мягкой и толстой, цвет становится желтым. Дерма в области поражения сушится, образуются шелушения.
Трихофитон mentagrophytes. Данный грибок любит теплый и влажный микроклимат, поэтому обычно заражение происходит именно в таких местах, особенно – в общественных. Поражает ногти больших пальцев на ногах и область вокруг них, сопровождается зудом, воспалениями, папулами.

Грибок постепенно доходит до основания ногтя, в таком случае вылечить его очень сложно. Ногти слоятся, ломаются, крошатся, иногда даже доходит от полного выпадения ногтей.

Грибок Кандида

Данный вид грибка особо знаком женской части населения, так как минимум 8 из 10 женщин хоть раз болели молочницей, вызванной именно грибком вида Кандида. Данный грибок в норме присутствует в теле у всех людей, но различные провоцирующие факторы могут ускорить их размножение и вызвать патологию.

Если кандида локализуется на ногтях, то заражение произошло вероятнее всего через контакт с предметом, которым пользовался зараженный – полотенце, обувь, ножницы, мочалка. На ногтевой пластине он изначально развивается у основания, поэтому рост ее замедляется. Данный вид чаще всего развивается а ногтях рук.

Плесневые грибы

Это самый опасный из представленных видов грибка. Он поражает не только кожу, но и развивается на всем теле с высокой скоростью. Заражение происходит при разрушении ногтевой пластины, кожного валика. К счастью, риск заболеть этой разновидностью очень низкий. Но вылечить его можно только особыми препаратами от плесневого поражения ногтей, так как обычные (для кандиды и дерматофитов) не действуют.

Ножные ванночки

Лечебные ванночки являются обязательным пунктом в терапии грибковых заболеваний ног на любой стадии развития инфекционного процесса. Процедуры распаривания ступней в горячей воде с добавлением различных активных компонентов – подготовительный этап перед нанесением основных противогрибковых препаратов.

Ножные ванны могут применяться дважды в день или ежедневно перед сном. Длительность процедуры зависит от состава ванночки, но не превышает получасового порога.

Целебные травы

Для ножных противогрибковых ванночек используют отвары целебных трав:

подорожника;
полыни;
репейника;
молочая;
тысячелистника;
цветков календулы.

Травы можно комбинировать или запаривать по отдельности. Для лучшего эффекта отвар должен быть достаточно крепким. Необходимое количество растительного сырья нужно залить крутым кипятком. Как только температура отвара станет терпимой для кожи, можно опустить в ванну ноги и отпаривать ступни в течение 15-20 минут.

Чистотел

Препараты чистотела часто применяются в борьбе с грибком на ногах. Для приготовления ножных ванн рекомендуется использовать сушеную траву чистотела. Приобрести ее можно в аптеке или заготовить самостоятельно.

Отвар готовится из расчета 8 столовых ложек травы на 2 л кипятка, затем остужается до температуры 50˚С и помещается в удобную емкость. Ноги нужно держать в ванночке до ее остывания. Курс лечения составляет 20 дней.

Уксус

Кислая среда губительно воздействует на патогенную микрофлору, вызывающую микозы. В качестве эффективного лечения грибка ног в домашних условиях народными средствами применяются ванночки с уксусной эссенцией.

Уксус берется из расчета 100 мл эссенции на 2 л теплой воды. Ориентировочная длительность процедуры – треть часа. Такое домашнее средство от грибка способно значительно ускорить лечение, проводимое современными фармацевтическими препаратами.

Сода и соль

Солевые и содовые растворы для отмачивания ступней позволяют бороться с грибком на ногах в начальной стадии. Вариантов приготовления ножных ванночек с солью и содой в домашних условиях очень много. Самые простые и эффективные рецепты:

В двух литрах теплой воды растворить по 2 ложки поваренной соли и пищевой соды, выдерживать ноги до 20 минут.
К двум литрам кипятка добавить аналогичное количество крепкого отвара дубовой коры, несколько капель мятного масла и эфирного масла чайного дерева, 2 столовые ложки соды, 2 столовые ложки морской соли. Длительность распаривания – полчаса. Срок лечения занимает 14 дней.
В теплой воде размешать по 1 столовой ложке с горкой соды и крупной соли, добавить пару ложек жидкого мыла с антибактериальным эффектом (можно использовать дегтярное). Ноги распаривать в готовом растворе до получаса, по окончании процедуры дать ступням высохнуть, не вытирая и не споласкивая чистой водой.

Соль способствует укреплению ногтей и регенерации тканей эпидермиса, а сода размягчает кожу, очищая и обеззараживая поверхность стоп. Выраженным фунгицидным эффектом обладают солевые растворы с примесью йода.

Прекрасно помогают ножные распаривания с водкой, нашатырным спиртом, прополисом, крепким кофе, березовым дегтем, перекисью водорода и чесночным соком.

Методы лечения

Терапию онихомикоза необходимо начинать сразу после обнаружения проблемы. Если затянуть с лечением то может произойти осложнение: инфицирование соседних пальцев, переход в хроническую форму и прогрессирующее течение заболевания. Поэтому всегда назначайте встречу с вашим врачом, если у вас обнаружились какие-либо подозрительные изменения или воспользуйтесь проверенными временем народными методами.

Народные средства от грибка

На начальных стадиях болезни хорошо помогают домашние средства для борьбы с грибковой инфекцией. Для избавления от грибка вы можете попробовать такие рецепты:

Масло чайного дерева. Смесь является мощным природным антисептиком и фунгицидом. Его наносят по капле на пораженный участок 2 раза в день. Продолжительность курса – 21 день.
Яблочный уксус. Из него готовят ванночки для ног, смешивая в равных частях с водой.
Йод от грибка. Старинный проверенный способ избавиться от грибкового поражения ногтя. Способ применения: 1 раз в день нанесите 1-2 капли состава на пораженную пластину. С целью профилактики инфицирования соседних пальцев рекомендовано и их смазывать йодом, но реже – единожды в 2-3 дня.
Листериновая жидкость для полоскания рта. Она в своем составе содержит антисептик и незначительное количество алкоголя, которые пагубно влияют на процесс лечения.
Лимонный сок. Его наносят в виде компресса на 30 мин. на пораженные участки.

Положительный эффект дают ограничения в пище на время лечения. Из ежедневного рациона следует исключить сладкое и мучное, увеличить количество потребления белков (говядины, рыбы, птицы), кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, творог). Фрукты также должны быть несладкие (лимон, грейпфрут, кислые яблоки, малина, вишня). Диета необходима для усиления иммунитета человека и уменьшения концентрации питательной среды для гриба – простых сахаров, которые образуются в организме при потреблении легкоусвояемых углеводов.

Современные медицинские препараты и процедуры

К сожалению, лечение грибковых инфекций домашними способами часто неэффективно. Это связано с тем, что болезнь уже перешла в прогрессирующую форму. Чтобы избавиться от нее необходимо обратиться к врачу. Эффективность медицинской терапии зависит от продолжительности курса, который занимает несколько месяцев даже после устранения визуальных симптомов. Но пациенты забывают о том, что им необходимо продолжать курс после того как наступает косметический эффект. Это приводит к рецидиву и необходимости лечения с самого начала.

На ранних стадиях, когда изменения ткани небольшие, хорошо поможет фунгицидная мазь. Для запущенных случаев обычно назначают пероральные препараты. Ножной грибок склонен к рецидивам, поэтому после выздоровления следуйте рекомендациям врача. В целом, продолжительность и порядок зависит от вида, который заразил ногти, клинического протекания, количества инфицированных ногтей и степени поражения пластины. В некоторых случаях требуется системный подход, сочетающий насколько методов. Сочетание системного и местного воздействия улучшает эффективность терапии.

Актуальные противогрибковые мази

Лекарственные средства местного действия должны использоваться только в тех случаях, когда поражение занимает менее половины дистальной части пластинки, и когда пациент плохо переносит системное лечение. Мази, суспензии включают аморолфины, циклопирокс и бифоназол, мочевину. Их используют ежедневно в течение 5-12 месяцев. Последним вариантом актуального лечения онхомикоза является бифоназол в сочетании с 40% раствором мочевины.

Но наружные средства не могут помочь полностью излечиться, потому что они недостаточно проникают в ткани. Было обнаружено, что, несмотря на то, что мази последнего поколения захватывают все слои, они по-прежнему имеют низкую эффективность при использовании в качестве единственного препарата. Однако эти агенты могут быть полезны в качестве вспомогательной терапии, дополняя пероральные препараты или для профилактики рецидивов у пациентов, которые ранее принимали лекарства во внутрь.

Противогрибковые таблетки

Оральное лечение в случае стригущего лишая почти всегда вынужденная необходимость. Новые поколения противогрибковых препаратов, таких как итраконазол или тербинафин, недавно заменили старые дженерики при лечении ногтей. Эффективность этих средств объясняется их способностью проникать в ногтевую пластинку всего за несколько дней после начала курса. Используя их, вы можете позволить себе более короткую продолжительность терапии при высокой скорости восстановления и меньших побочных эффектах. Тербинафин (международное название, в аптеке следует искать коммерческие аналоги), фунгициды (убивают возбудителя) излечивают заболевание и препятствует последующему распространению спор. Эти препараты работают как с дрожжевыми вирусами, так и с дерматофитами, чаще всего встречающимися причинами грибка ногтей.

Хирургическое лечение онихомикоза

Этот метод также можно использовать для лечения грибковой инфекции ногтей. Он представляет собой механическое и химическое удаление инфицированной ногтевой пластины (с использованием 40-50% мочевины). Это безболезненный и полезный способ, когда нарост очень толстый и мешает комфорту пациента.

Удаление ногтевой пластины при онихомикозе следует рассматривать как вспомогательную терапию у пациентов, получавших пероральные средства. Комбинация орального, местного (смазочного) и хирургического лечения грибка приводит к наивысшей скорости излечения и является в то же время самым дешевым вариантом (наименьшее количество рецидивов, короткий курс).

Лазерная терапия

Новый метод, показывающий наибольшую эффективность. Всего за 4 сеанса облучения «холодным» лазером можно полностью избавиться от проблемы. Единственный недостаток такого вида воздействия – сравнительно высокая стоимость процедур.

Компрессы, втирания, примочки

Убрать грибок на ногах можно с помощью компрессов и различных втирок по рецептам нетрадиционной медицины. Процедура проводится после тщательной обработки и распаривания ног.

Целебную массу прикладывают к пораженной области, фиксируют марлевой повязкой и сверху утепляют чистыми носками. При условии отсутствия агрессивных веществ в составе компресса, повязку оставляют на ночь.

Самые популярные рецепты домашних противогрибковых компрессов для лечения микозов ног:

Мелко порубленные свежие листья рябины приложить к инфицированной коже, укрыть сверху листом репейника и укутать целлофаном.
35% салициловую мазь равномерно нанести на очаги поражения грибком, укутать пищевой пленкой. Менять повязку раз в сутки.
Пропустить несколько зубчиков чеснока через пресс, смешать с равным количеством сливочного масла до однородного состояния. Полученную массу приложить к больному месту, укутать пленкой, оставить на ночь. Чеснок будет жечь, но это хороший способ быстро вылечить ноги от грибка.
Луковую кашицу используют для компрессов в чистом виде, нужно лишь как можно чаще менять повязки. Если зуд становится нестерпимым, можно разбавить лук вазелином в соотношении 1:1.
Хорошие результаты показывают ночные уксусные компрессы. Удобнее использовать ватный диск, смоченный в слабом растворе уксусной эссенции.
Помогают от грибка стоп спиртовые обертывания. Небольшой отрез льняной ткани, пропитанной в водном растворе нашатырного спирта, оборачивается вокруг больной ноги и утепляется полиэтиленом. Курс рассчитан на 7-10 дней.
Протертые картофельные проростки настаиваются на водке в течение суток. Готовую кашицу используют для ножных компрессов перед сном.
Если грибок локализуется в межпальцевых складках, можно прикладывать к пораженной коже кашицу из травы перечной мяты и соли. Это средство отлично борется с проявлениями зуда, убирает неприятный запах и другие симптомы.

Быстро избавиться от грибка на ногах в домашних условиях помогает метод растирания пораженной кожи березовым дегтем, спиртовым раствором йода, чесночным соком, маслами чайного дерева и чистотела.

Многие аптечные противогрибковые препараты локального действия рекомендуется применять в виде компрессов, если микоз достиг запущенной стадии.

Что нужно знать про грибок

Грибок на ногах – это заразное инфекционное заболевание, которое поражает кожу и ногти человека. Чаще всего этим недугом страдают взрослые и пожилые люди. Инфекция отлично приживается в тёплых и влажных местах: в банях, саунах, душевых кабинах. Заразиться можно при посещении общественных мест босиком, при примерке обуви и во время педикюра, при недостаточной стерилизации инструментов.

На заметку!
Микоз развивается при ослабленном иммунитете и при попадании инфекции в ранки или порезы.

Самый быстрый способ избавиться от грибка – начать лечение при появлении первых признаков заболевания. Диагностировать микоз самостоятельно достаточно трудно, особенно на начальной стадии. Обычно инфекция никак не проявляется, затем появляется зуд, неприятный запах от ног, шелушение и изменение цвета ногтя. Как только заметите какой-нибудь из этих симптомов, сразу обратитесь к дерматологу. Он, после визуального осмотра и анализов, сможет подтвердить точный диагноз, а затем выпишет подробный план лечения.

Если не начать бороться с заболеванием, то можно остаться совсем без ногтя. На первоначальном этапе врач выпишет медикаментозные и народные способы, которые можно использовать в домашних условиях для лечения микозов.

Лекарственные противомикозные средства

Самый быстрый способ вылечить микозную инфекцию заключается в правильном сочетании народных средств и противогрибковых препаратов. Лекарства от грибковых заболеваний делятся на деве основные группы: для местного и системного применения.

Пероральные антимикотики назначают для медикаментозной терапии грибка в запущенной форме при отсутствии противопоказаний. Прием таблетированных препаратов связан с риском для печени, принимать их следует только в указанной врачом дозировке. К противогрибковым препаратам системного воздействия относятся:

Кетоконазол;
Интраконазол;
Кандитрал;
Тербинафин;
Гризеофульвин и многочисленные их аналоги.

Выбор местных лекарственных средств зависит от видовой принадлежности возбудителя заболевание и финансовых возможностей пациента. Чтобы вывести грибок, может потребоваться несколько месяцев, а покупать дорогостоящие препараты могут не все.

Препараты для наружного применения выпускаются в виде кремов, гелей, мазей, спреев, лаков и растворов. Известные фармацевтические компании производят целые серии продуктов для комплексного лечения грибка.

Независимо от формы, бренда и ценовой категории, главное различие состоит в разновидности действующего вещества лекарственного средства. Именно этот критерий определяет эффективность препарата в отношении конкретного вида возбудителя инфекции.

В составе противогрибковых лекарств присутствуют фунгистатичные вещества: сертоканазол, бифоназол, кетоконазол, оксиконазол, тербинафин, циклопироксаламин, аморолфин.

Победить грибок на ногах с помощью местных препаратов легче на ранних стадиях развития заболевания при появлении первых признаков инфекции, если проводить лечение непрерывно в соответствии с прилагаемой инструкцией.

Поражение плесневыми грибами

Плесневые грибы вызывают грибок значительно реже, чем Candida или дерматофиты. Основной симптом заражения ногтей на ногах плесневым грибком состоит, как можно увидеть на фото, в изменении окраски ногтевой пластины на синюю, черную, зеленоватую.

Признаками плесневого грибка ногтей на ногах могут быть темные пятна, точки на ногтевой пластине, или, как на фото, черная продольная полоса.

Рекомендуем ознакомится со статьей Плесневые и кандидозные онихомикозы.

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды.

Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение.

Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

Ноги держите в сухости и прохладе;
Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;

Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
Боритесь с потливостью ног;
Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
Держите пальцы ног слегка разведенными;
В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Грибок ногтей. Симптомы

У грибка на ногтях выраженные симптомы и признаки, фото и картинки начальной и запущенной стадии которых можно просмотреть на сайте.

Симптомы онихомикоза варьируются. Самые распространенные проявления – это сухость и шелушения эпидермиса вокруг ногтевой пластины, воспаление, отек.

При прогрессировании заболевания ноготь приобретает желтый оттенок, на нем появляются полосы и пятна. Ногтевая пластина утолщается, становится тоньше, смягчается, крошится, ломается. В зависимости от вида болезни, симптомы и стадии их проявления отличаются.

При везикулярном сначала поражается ступня, они покрываются папулами с жидкостью, болезнь постепенно распространяется.
При мембранном изначально поражается ноготь и безымянный пальцы на ногах, кожа воспаляется, зудит, шелушится.
При мокасиноподобном грибке сначала заражается пятки и участки кожи вокруг них, появляется боль в ступнях, дерма трескается.
Межпальцевый локализуется в области между пальцев.

Вскоре эти симптомы достигают ногтей.

При осложнениях грибка ногтевая пластина ослабляется настолько, что можно самостоятельно выпасть. Чтобы не допустить этого, надо начинать своевременное лечение. Начать надо с визита дерматолога, он установит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Симптомы не отличаются от возраста, а зависят лишь от вида, стадии и расположения грибкового поражения. Устанавливать самостоятельно диагноз запрещено, так как симптоматика схожа с другими дерматологическими болезнями.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание.

Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Профилактика

Чтобы вовремя распознать проблему, следует знать, как выглядит грибок. Для этого лучше заранее поинтересоваться этим вопросом, рассматривая фото в интернете. Затем нужно прислушаться к советам дерматологов, что требуется делать, чтобы не заразиться грибком ног:

после посещения пляжа, бассейна и других общественных мест надо тщательно вымыть ноги;
при потливости ног развивается риск заразиться плесневыми грибками, поэтому нужно отказаться от длительного ношения носков и закрытой обуви;
чтобы не заразиться патогенной микрофлорой, не надо давать другим предметы личной гигиены, одежду или обувь;
следует регулярно ухаживать за пальцами ног: делать педикюр, обрезать отросшие ногти.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).