Массаж вокруг глаз: лимфодренажный, от морщин и отеков

Техника выполнения массажа век

Массаж век является одним из компонентов гигиены век, куда также входит горячий компресс и обработка края века. Поэтому рекомендуется сначала сделать компресс, а затем приступать к массажу.

Делать массаж можно пальцами, но удобнее ватной или стеклянной палочкой.

Массаж проводится отдельно для каждого века. Одной рукой нужно придерживать веко у основания, а другой производить 5-6 выдавливающих движений сверху вниз при массаже верхнего века и снизу вверх при массаже нижнего века.

Направление движений обусловлено вертикальным расположением мейбомиевых желёз. Массаж, проводимый таким образом, способствует лучшему продвижению секрета по ходу протоков.

Важно помнить, что ваша цель не массировать глаз, а помогать отхождению секрета мейбомиевых желёз, поэтому давление должно быть легким, а движения плавными.

Массаж вокруг глаз от мешков и морщин

Когда дело касается мимики, глаза и брови – одно целое. Короткий тайм-аут для снятия напряжения в зоне вокруг глаз значительно уменьшит «гусиные лапки» и уберет ненавистные мешки.

Как правильно делать массаж вокруг глаз:

Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому используйте безымянные пальцы. Указательным и средним вы машинально будете надавливать больше чем нужно. Поместите безымянные пальцы на переносицу и аккуратно проведите 10 раз наружу к вискам. Затем повторите то же движение под глазами.

Поглаживающие движение хорошо разгоняют отложенную жидкость, и глаза кажутся менее опухшими. Массаж будет особенно приятным, если использовать охлаждающий крем для глаз.

Если просыпаетесь с опухшими глазами, есть еще один метод мини-массажа, который поможет избавиться от мешков.

Нанесите каплю крема для глаз на подушечки указательных пальцев. Поместите пальцы на внутренние уголки глаз. С легким давлением проведите пальцами вверх вдоль надбровных костей к внешним углам глаз, затем вокруг кости под глазами и вернетесь к внутренним углам. После двух полных кругов сделайте еще восемь, но с более сильным давлением и быстрыми ритмичными ударами. Применять эту технику можно утром и на ночь.

Способы выполнения

Лечение массажем пациентов с дисфункцией мейбомиевых желез осуществляется разными способами. Количество процедур (3-20) определяет врач в зависимости от диагноза.

Офтальмология разрабатывает новые методы проведения массажирования. Специалисты клиники микрохирургии глаза провели мастер-класс по способам использования массажа век при лечении пациентов с заболеваниями глаз различной этиологии.

Определены основные способы выполнения процедуры:

1. Традиционный метод, основанный на восстановлении липидного слоя слёзной плёнки.
2. Проведение массажа кожи век при опущенном веке с помощью больших пальцев обеих рук.
3. Выполнение процедуры с использованием стерильной стеклянной лопаточки с применением лекарств: массаж конъюнктивы при вывернутом веке или через кожу, массаж желез хряща через кожу века.
4. Проведение данной процедуры с использованием аппаратного вибрационного массажа, например, с применением аппарата Blephasteam 1.

С помощью пальцев

Выделяют следующие техники:

1. Традиционный способ. Врачебный курс рассчитан на 1 месяц, включает в себя: проведение гигиены век при помощи тёплых компрессов; самостоятельный массаж век с использованием лекарственного геля (2 минуты); капельное введение растворов лекарственных препаратов в конъюнктивальную область (через каждые 4 часа); проведение гимнастики для глаз (3 раза в сутки). Эксперты китайской нетрадиционной медицины используют точечное воздействие на мочку уха. Считается, что здесь расположены точки, контролирующие функции глаза.
2. Ручной лимфодренаж. Сделать такой массаж можно самостоятельно при помощи пальцев. Цель самомассажа − избавить лимфатические сосуды глаз от лишней жидкости, убрать отёки и круги под глазами. Правильно выполненное мероприятие покажет результат через неделю.
3. Проведение массажа при опущенном веке с помощью больших пальцев обеих рук. Курс лечения состоит из пятнадцати процедур. Предварительно убирают сальные чешуйки и открывают протоки желез с помощью тампона, смоченного спиртовым раствором с эфиром. Процедуру проводят большими пальцами обеих рук через тампон, пропитанный лекарствами. Верхний и нижний слой кожи век слегка сжимают. Массажист растирает и поглаживает веки круговыми и ровными движениями к наружному уголку глаза. Затем проводится непрерывная вибрация подушечками второго или третьего пальца. Завершается сеанс промыванием антисептиком.

При помощи стеклянной палочки

Самый эффективный метод лечения проводится с применением стерильной палочки из стекла. Техника массажного сеанса выглядит следующим образом:

• для обезболивания и снятия напряжения анестезирующие капли три раза вводятся в глаза с интервалом 2-3 минуты;
• под верхнее веко размещается стерильная палочка;
• по наружной части кожи прямо над палочкой, которую медленно передвигают, пальцем проводят массирующие движения;
• аналогичные действия осуществляют с нижним веком;
• выделяемый секрет, скопившийся на ресничном ряде, удаляется тампоном;
• завершают сеанс обработкой глаз дезинфицирующими растворами.

На отдельных участках манипуляцию повторяют несколько раз. В тяжёлых случаях для получения результата массаж делают 2 раза в день.

Аппаратный массаж

При гиперсекреции желез хряща под поднятое веко вводят аппаратный вибратор. При массировании нижнего века пациента просят опускать глаза вниз, а верхнего − смотреть вверх. Улучшение состояния наступает через 20 сеансов, которые проводятся через день. У офтальмолога можно узнать, сколько стоит такой курс лечения.

Во многих офтальмологических клиниках или центрах микрохирургии глаза при проведении массажа используют установку Blephasteam. Ирригационные способности специальных очков основаны на испарении влаги и эффекте теплового прогревания.

Массирование тонкой защитной перегородки глазного яблока становится самым эффективным способом. Благодаря ему лечение демодекса и блефаритов происходит быстрее. Нужный курс (до десяти сеансов) назначается врачом индивидуально после сдачи анализа с реснитчатого ряда на наличие демодекса. Цена одной манипуляции − 3000 руб.

Подготовительный этап

Сеанс начинают с подготовки к основным действиям. Выполняют тщательное очищение кожи от макияжа. Производят обработку покровов легким моющим средством (гель, пенка, косметическое молочко). Нежную кожу дополнительно освежают тоником.

Массаж нельзя делать по сухой коже. Обязательно применяют смазывающие вещества. Подойдет крем по типу кожи. Желательно использовать масла с легкой текстурой. Подойдут:

Для эффективности к базовому маслу добавляют соответствующие достижению результатов эфиры (жасмин, роза, герань). Допустимо усилить коктейль капелькой витамина E

Важное внимание направляют на подготовку кожи перед процедурой

Точки массажа для зрения

Итак, тема урока Данилы Сусак — биологически активные точки массажа для улучшения зрения. Массаж лица для зрения нужно выполнять минимум в течение двух недель. За это время можно будет заметить, как ваши глаза становятся напитанные кровью, т.е. улучшится кровоснабжение. Будет заметно обострение зрения, кто-то заметит даже восстановление зрения.
Китайские точки массажа для зрения снимают усталость с глаз, и отеки под глазами, без каких-либо капель или лекарств.

Важно! На точки массажа глаз следует воздействовать аккуратно и прицельно. Без излишних усилий и резких движений.

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.

Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

Польза процедуры

Массаж кожи век позволяет воздействовать не только на поверхностные слои кожи, но и на ткани, расположенные глубже.

Правильно проведенная процедура способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы, поэтому она способствует не только устранению морщин, но и удалению отеков и темных кругов.

Однако в первую очередь массаж направлен именно на омоложение кожи и профилактику образования глубоких морщин.

Польза процедуры для кожи век:

• поверхностные морщинки исчезают полностью, а глубокие заломы становятся менее выраженными;
• происходит общее улучшение состояния кожи век;
• кожа приобретает более ровный здоровый цвет.

Ложками

Хорошо разглаживает морщинки массаж ложками. Для омоложения кожи век рекомендуется использовать чайные ложечки. Хорошо, если они будут из серебра, но можно взять и обычные ложечки из металла. Ложки нужно хорошо вымыть и хранить отдельно от столовой посуды. Перед каждым применением обрабатывать антисептиком, например, хлоргексидином.

Кроме того, нужно приготовить две чашки. Одной должна быть горячая вода (45-50 градусов), в другой – холодная (в неё нужно добавить немного льда). Потребуется так же масло для массажа. Можно взять любое растительное, но оно должно быть нерафинированным.

Техника:

• используя горячую ложку, прикладываем ее в четырех точках: у внутреннего угла, по центру на нижнем веке, у наружного угла и по центру на верхнем веке;
• проделать то же самое, используя холодную ложку;
• далее нужно выполнять поглаживающие движения (только холодными ложками) сначала по нижнему веку – 5-7 раз (от переносицы к виску). Затем по верхнему веку в обратном направлении. В процессе выполнения этого движения ложка будет нагреваться, ее нужно будет охлаждать. Но удобнее использовать пару ложек, пока одна будет «в работе», вторая будет охлаждаться в воде со льдом.

После завершения массажа нужно будет умыться и протереть кожу век кубиком льда. Лучше всего, приготовить лед из отвара петрушки.

Подведем итоги

Секретовыводящий массаж век может использоваться при блефарите для улучшения лимфообращения и ускорения усвоения медикаментозных средств лечения. Поэтому не стоит отказываться от лекарств в пользу самомассажа.

Массаж с помощью палочки очень травмоопасен. Одним неосторожным движением можно поцарапать слизистую яблока или сильно надавить на него.

В том случае, если вы до конца следуете технологии и соблюдаете правила гигиены, процедура даст несколько положительных эффектов:

• снятие отека, расслабление века, уменьшение болевых симптомов;
• благоприятное воздействие на слизистую оболочку глаза;
• повышение тонуса мышц, нервного аппарата;
• стимуляция работы нервных волокон и как следствие — улучшение качества зрения.

Через какое-то время после процедуры пациент должен почувствовать, что его зрение стало острее, а цветовое восприятие — насыщеннее. Первую минуту после массажа допустимо помутнение и расплывчатость картинки. Это происходит от небольшого воздействия на глазное яблоко, от которого по началу никуда не деться.

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж век при блефарите пальцами и специальной стеклянной палочкой. Оставайтесь с нами и дальше, чтобы узнавать больше интересного по теме красоты и здоровья.

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку – кликай на звезды!

Подтвердить рейтинг

Рейтинг статьи / 5. Голосов:

Классический массаж

Выполнять этот вид массажа можно дважды в сутки: утром и вечером после умывания. Проводить массаж рекомендуется при помощи безымянного пальца. Этот палец меньше других задействован при выполнении различных работ, поэтому его подушечка самая мягкая и нежная.

Техника выполнения:

• ставим подушечки безымянных пальцев у наружных уголков глаз (выполняем движение одновременно обе руками, массируя веки обоих глаз);
• легким скользящим движением перемещаем пальчик чуть ниже линии роста нижних ресниц до внутреннего уголка;
• не отрывая подушечки пальца от кожи, переводим его на верхнее веко и проводим по линии под бровью до наружного уголка. Повторяем такое круговое движение 3-6раз;
• следующий прием – поколачивание. Для его выполнения задействуем подушечки сразу трех пальцев – второго, третьего и четвертого. Легко «барабаним» пальчиками по коже век, двигаясь по тем же линиям, как и при выполнении поглаживания;
• завершаем сеанс, поглаживающими движениями, как описано выше.