Как омолодить лицо к Новому году. 7 рекомендаций косметолога

Появление мимических морщин, выдающих возраст зрелой женщины – процесс столь же естественный, сколь и неизбежный. Предотвратить его невозможно, однако существует множество способов, помогающих замедлить старение кожи.

У современных женщин, не желающих мириться с преждевременным наступлением старости, есть возможность выбора: они могут сделать это при помощи широчайшего спектра косметических препаратов, рецептов народной косметики, гимнастики для лица, а также процедур аппаратной косметологии, выполнить которые сейчас можно и в домашних условиях.

Основные причины старения:

• Внешние факторы. Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, плохая экология, минусовые температуры, вредные привычки (алкоголь, курение), недостаточная физическая активность, несоблюдение режима сна и отдыха.
• Внутренние факторы. Возрастные изменения (хронологическое старение), генетическая предрасположенность, сухость кожного покрова и ослабление местного иммунитета, гормональный дисбаланс.

Зрелый возраст не является поводом для того, чтобы опускать руки. В современной бьюти-индустрии предусмотрено много средств для омоложения лица, сохранения привлекательности и здорового вида.

С возрастом с кожей происходит ряд изменений:

1. Замедление процессов кровообращения и метаболизма в организме. Кожный покров недополучает питательных веществ, которые поставляются с током крови.
2. Снижение эластичности кожи. С годами приостанавливается выработка эластина и коллагена, что приводит к ухудшению внешнего вида и чревато развитием птоза (опущением верхнего века).
3. Ухудшение регенерации. Клеточные структуры медленнее восстанавливаются, поэтому кожа не успевает обновляться.
4. Уменьшение уровня эстрогена. Кожа становится более восприимчивой к внешним факторам и истончается.
5. Снижение выработки себума. Низкая активность сальных желез приводит к появлению морщин и уменьшению упругости.

Недостаточное питание кожного покрова обусловлено недополучением питательных веществ в связи с нарушением метаболизма и использованием неподходящих косметических средств для ухода. Остановить время невозможно, но предупредить появление возрастных проблем под силу каждому.

Что должно входить в состав?

Основа anti-age кремов гиалуроновая кислота – главный помощник в борьбе со старением. Она насыщает кожу влагой, предотвращает ее обезвоживание, тем самым продлевает молодость. Лучше выбирать средства с низкомолекулярной «гиалуронкой» в составе. Так как она действует в глубинных слоях кожи. Для насыщения клеток влагой в крем для омоложения включают мочевину, глицерин.

Среди активных компонентов состава стоит искать:

• Компоненты, повышающие тургор – коллаген, кератины, эластин.
• Витамин А (ретинол) – способствует восстановлению и более быстрой регенерации клеток эпидермиса.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – стимулирует выработку белков повышающих упругость кожи, оказывает детокс действие на клеточном уровне.
• Витамины Е, F – предотвращают пагубное действие свободных радикалов.
• Пептиды – проникают в глубинные слои кожи, ускоряя процессы регенерации.
• АНА кислоты – отшелушивают ороговевшие клетки, стимулируют обновление, позволяют активным компонентам лучше проникать в кожу.
• Натуральные растительные экстракты (цитрусовых, розы, женьшеня, василька) – возвращают коже здоровый и сияющий вид, активируют внутриклеточные процессы.
• Базовые масла – разглаживают морщинки, смягчают, питают.
• Экстракты растительной плаценты, вытяжки из икры, морских водорослей – оказывают выраженное anti-age действие.

Предлагаем посмотреть обзор лучших средств для омолаживания кожи лица:

Миорелаксанты, гормоны, факторы роста – дают быстрый омолаживающий результат, разглаживают морщины, обновляют клетки кожи. Но вызывают привыкание, поэтому косметическими средствами на их основе необходимо пользоваться курсами. При длительно применение возможен синдром отмены.

Особенности антивозрастного ухода за кожей

Омоложение кожи в домашних условиях требует особого подхода, что зависит в первую очередь от возраста. Механизм старения запускается значительно позже 18 лет.

«Зрелая кожа»

Первые признаки увядания возникают около 30-ти. В данный период происходит ухудшение обменных процессов в организме. Уже в этом возрасте кожа становится «зрелой». К 35-ти годам динамические морщины становятся выраженными.

С 30 до 35 лет нужно использовать специализированные косметические средства. Важный этап в уходе – очищение и тонизирование. Эффективен легкий массаж и пилинги.

Процесс «обратной эволюции»

Уже к 40 годам уменьшается количество гиалуроновой кислоты в коже, что чревато уменьшением влаги. Постепенно начинается трансформация слоев эпидермиса – сначала изменения затрагивают глубокие слои, затем поверхностные.

В бальзаковском возрасте морщины появляются динамично: носогубная и лобная часть, «гусиные лапки». Эпидермис становится жестким и сухим, появляются пигментные пятна. Также наблюдается опущение щек, обвисание кожи на шее.

Начиная с 40 лет необходимо уделять больше внимания питанию кожи, используя специализированные крема. Обязательны еженедельные маски, скрабирование и массаж. Эффективны солевые ванны и точечное воздействие на проблемные зоны.

После 50 лет

Для данного возраста характерна трансформация гормонального уровня в организме, что связано с менопаузой. Лицо женщины резко стареет из-за появления большого количества морщин. Связано это с утратой эластина и коллагена, что чревато переменами.

Кожный покров истончается, становится сухим в связи с тем, что к клеткам поступает недостаточное количество кислорода. Наблюдается истончение слоя подкожно-жировой клетчатки. Появляется бледность, сухость и шелушение.

С 50-летнего возраста рекомендуется комплексно подходить к уходу за кожей. Важно использовать качественные косметические средства, включать в рацион продукты, богатые витамином А, Е и С. Эффективен фейсбилдинг в купе с массажем. Важно соблюдать питьевой режим – от 2 до 2,5 л в сутки. Хороший результат также дают средства на основе натуральных масел.

После 65 лет

Наблюдается сильное истончение дермы, появление пигментных пятен и новообразований. Если не принимать никаких мер, то черты лица заостряются, появляются выраженные мешки под глазами и темные круги. На лбу видны разнонаправленные морщины.

Даже после 65 лет можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, чтобы выглядеть ухоженно. Для этого можно использовать скрабы, разработанные на основе натуральных солей и масел. Действенны массажи с использованием специальных приспособлений.

Омолаживающие маски для жирной кожи с проблемными зонами

Для кожи, склонной к жирности и высыпаниям, просто необходим уход, особенно, когда начинаются возрастные изменения. Омоложение лица народными средствами в этом случае так же эффективны.

Кожу, которая начала увядание при своей жирной текстуре, спасут овсяные хлопья. Перемелите 2 столовые ложки хлопьев в муку и добавьте в нее белок яйца с 5 каплями сока лимона. Получившаяся смесь должна быть похожей на густую сметану. Получившийся состав нанесите на лиц и оставьте на 15 минут. После этого смойте холодной водой.

Народные средства для омоложения кожи лица имеют такой прекрасный рецепт маски, которая идеально подходит для проблемной кожи. Рецепт включает в себя квашенную капусту, сок алоэ и облепиху. Все компоненты следует взять в равных пропорциях (облепиха перетертая, сок алоэ). Все это заправьте растительным маслом и нанесите на лицо примерно на 15 минут, после чего смойте проточной водой.

Вы удивитесь, но картофельное пюре способно отлично омолодить ваше лицо. Отварите 1 картофель, желательно в мундире, снимите кожуру и растолките. Добавьте куриный желток и немного коровьего молока. Нанесите на предварительно распаренное лицо пюре и накройте тряпочкой для удержания тепла. Примерно через пол часа удалите картофель и промойте лицо водой.

Удалить высыпания и омолодить кожный покров лица можно с помощью маски из дрожжей. Для ее приготовления возьмите 20 грамм свежих дрожжей и разбавьте их теплым молоком в количестве 2 столовых ложек. Оставьте состав настояться на 20 минут, тем временем взбейте 2 яичных белка и столовую ложку тыквенного сока. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо, можно использовать ватный тампон. Подождите пока кожа высохнет и смойте состав водой.

Средства для домашнего ухода за кожей лица

Эффективное омоложение домашними средствами:

• Скребок Гуаша. Используется для массажа лица и всего тела. Выполнен в 2-х вариантах – из зеленого авантюрина и розового кварца. Предназначен для точечного воздействия на проблемные участки. Помогает справиться с отеками и темными кругами, разглаживает морщины, улучшает состояние и цвет кожи, скульптурирует лицо. Придает упругость и оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
• Роллер Гуаша. Продается в комплекте со скребком и предназначен для массажа по китайской технике. Проводя процедуру по 10 минут в день, можно забыть о маскирующих кремах и тональных средствах. Роллер тонизирует и снимает отечность, а скребок глубоко прорабатывает мышечные структуры, стимулируя процессы микроциркуляции.
• Органическое кокосовое масло. Универсальное средство подходит для ежедневного ухода за кожей лица и тела. Насыщает полезными веществами и влагой. Эффективно разглаживает мелкие морщинки и подтягивает овал лица. Помогает бороться с покраснениями и шелушением.Больше информации о кокосовом масле в статье.
• Морская соль. Натуральный природный продукт имеет доказанную эффективность в области омоложения и оздоровления. Для сохранения гладкости и упругости кожи рекомендуется регулярно принимать ванны с солью Мертвого моря и делать скрабы….

В каталоге интернет-магазине Epsom.pro представлен большой ассортимент средств, которые дают отличный результат омоложения в домашних условиях. Натуральная продукция имеет необходимые сертификаты качества и обладает выраженной эффективностью, что подтверждено многочисленными положительными отзывами.

Ниже расскажем подробнее о технике массажа роллером и скребком Гуаша.

Быстрое омоложение лица в домашних условиях

Поделиться статьёй:

Эмоции — одна из составляющих нашей жизни. Мы радуемся и грустим, удивляемся и иногда от недовольства хмурим брови. Подвластные чувствам женщины это делают чаще мужчин. Первые мимические морщинки возникают, как правило, вследствие активной работы лицевых мышц. Чтобы держать себя в тонусе, необходимо ухаживать за кожей. Не заглушайте эмоции, по-прежнему широко улыбайтесь, только не забывайте о рецептах красоты, которые совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим причины появления морщин и способы их устранения. Маски для омоложения лица в домашних условиях, лосьоны, массажные техники, правильные продукты — обо всем по порядку.

Содержание статьи:

Почему стареет кожа

Стрессы, плохая экология, неправильный уход за кожей — все это сказывается на нашей внешности. Хотите сбросить возрастной счетчик — прежде всего, обратите внимание на свой образ жизни, питание, психо-эмоциональное состояние. Увы, старение неизбежно — так устроен человек.

• Коллаген — вещество, отвечающее за упругость и эластичность кожи. В раннем возрасте коллагеновые волокна обладают большой плотностью и абсорбцией, как губка впитывают влагу и не отпускают ее обратно. С годами эти волокна, отвечающие за нашу красоту, истончаются, в коже нарушается гидробаланс, появляется дряблость и морщины.

Но несмотря на это вы можете немного обмануть природу, замедлить процесс старения, а иногда и повернуть время вспять. Кардинальные изменения во внешности возможны лишь врачебными методами, пластической хирургией, аппаратными и инъекционными методиками. Это дорого и не всегда полезно для здоровья. Один из профессиональных советов косметологов — своевременный уход за кожей и правильный образ жизни.

Что приводит к старению кожи:

• Враг вашей красоты и молодости — курение. Одни из признаков — землистый цвет, морщины вокруг глаз и в носогубной области.
• Следующий в списке — алкоголь в повышенных дозах. В коже нарушается водные обмены, появляются красные прожилки и пятна. Разрушает печень, вызывает патологии, которые не только вызывают старение, но и ставят под угрозу жизнь.
• Стрессы, переутомления, повышенная психическая возбудимость приводят к появлению отечности, кругов и синяков под глазами, потере тургора.
• Длительное пребывание на солнце. Загар старит. Выбирайте: или бронзовый оттенок, или упругая, эластичная кожа. УФ лучи забирают влагу, сушат и истончают верхний слой.
• Неправильное питание. Сладкая газированная вода, жирная жареная пища, продукты с красителями, консервантами, ГМО, химическими добавками — все это становится причиной шелушений, акне, сыпи, пигментации.

Омолаживающее питание

Мы — то, что мы едим. Эта фраза уже облетела весь мир, увеличив количество адептов здорового питания. На тему правильного питания можно говорить бесконечно. Но факт остается фактом — продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на наше здоровье и внешний вид. Хотите выглядеть красиво и молодо — следуйте нашим советам:

1. Говядина, телятина и красная рыба. В составе этих продуктов сбалансированный белок, который поддерживает коллагеновые волокна, нормализует гидробаланс. В красной рыбе и телятине содержится полезный для кожи цинк, который препятствует шелушению, успокаивает, останавливает воспалительные процессы.
2. Авокадо, лесные орехи, масло канолы. Ненасыщенные жирные кислоты — необходимый фактор для производства коллагена. Включив в ежедневный рацион эти полезные продукты, эффект не заставит долго ждать. Кожа будет получать необходимое для упругости и эластичности увлажнение и питание. Эпидермис станет менее восприимчив к воздействию внешней среды, восстановится гидробаланс.
   В авокадо и орехах содержатся витамины А и Е, которые борются со старением, придают коже здоровый цвет. Орехи и авокадо можно добавлять в салаты, гарниры. Маслом канолы заправлять овощи или принимать по чайной ложке за полчаса до еды.
3. Смородина, апельсины, квашеная капуста, болгарский перец. Эти продукты содержат рекордное количество витамина С, одна из полезных бьюти-функций которого — помощь в выработке коллагена и уплотнении структуры кровеносных сосудов. Дополняйте свой рацион овощами и фруктами. Так капуста в сочетании с говядиной усиливает усвоение белка организмом, тем самым интенсивно подпитывает коллагеновые волокна. Кожа обретает прежний блеск и упругость. Добавляйте в десерты ягоды и фрукты. Для суточной дозы достаточно горсти черной смородины и стакан свежевыжатого апельсинового сока.
4. Шпинат, брюссельская капуста, брокколи, листья салата. Овощи темно-зеленого цвета содержат бета-каротин, который, попадая в организм, превращается в витамин А, отвечающий за регенерацию клеток кожи. Кожа получает подпитку, уходит шелушение, аллергические высыпания. Эти продукты можно употреблять как вместе, так и порознь, добавляя в салаты и в качестве дополнения к обеду или ужину.
5. Подсолнечное, льняное, виноградное, оливковое масло. Эти растительные масла в большом количестве содержат витамины Е и А, о пользе которых мы говорили выше. Уникальное омолаживающее действие: поддержание тургора, восстановление гидробаланса, снятие воспалений, шелушения. Заправляйте салаты с несколькими каплями лимонного сока, используйте в маринадах для мяса и рыбы. Вкусно, просто и полезно.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Выглядеть красиво и молодо можно без дорогостоящих процедур, еженедельных посещений эстетических салонов. Поддерживать кожу в тонусе можно и самостоятельно. Главное любить себя и не жалеть времени на домашние бьюти-сеансы. Познакомим с 4 эффективными способами:

• Пилинги, маски, скрабы. Пилинги и скрабы очищают кожу, убирают излишки кожного сала, комедоны, омертвевшие частички эпидермиса подготавливают поверхность к последующим процедурам. Маски хорошо питают и увлажняют, наносятся на подготовленную очищенную кожу. Все составы можно приготовить своими руками из обычных продуктов. Для пилингов и скрабов — кофейная гуща, сахар, дробленые косточки фруктов. Идеальные ингредиенты для масок — сметана, клубника, огурец, мед.
• Кубики льда. Сужает поры, стимулирует циркуляцию крови, снимает отеки, убирает утренние синячки под глазами. Косметологи рекомендуют проводить процедуру сразу после сна. Хорошо подготавливает кожу к нанесению макияжа.

• Освежающие компрессы на основе трав. Делают кожу свежей, придают румянец, увлажняют, снимают отечность. Наносятся на протертое лосьоном или тоником лицо. Отвар должен остыть, идеально — из холодильника.
• Массаж лица. Специальная техника нормализует кровообращение, по принципу лифтинга подтягивает контуры, восстанавливает тургор. Позволяет убрать возрастные брыли, разгладить морщины в носогубной зоне.

Массаж лица для омоложения в домашних условиях

Пошагово расскажем, как сделать омолаживающий массаж без помощи бьюти-специалиста.

Шаг 1. Начинаем с бровей. Двумя пальцами — большим и указательным — круговыми движениями с маленькой амплитудой массируем надбровную линию в направлении к вискам. 10 раз будет достаточно. Важно: чтобы мышцы расслабились, глаза лучше закрыть.

Шаг 2. Для разглаживания мелких морщинок указательным пальцем проводим вдоль верхнего века — от внутреннего уголка к внешнему и по нижнему — к носу. Так 8-10 раз.

Шаг 3. Работаем с носогубной областью: поддерживающими движениями проводим линии от кончика носа к губам и в стороны, по направлению к мочке уха. Две-три минуты.

Шаг 4. Кончиками пальцем постукиваем коду, начиная с лобной зоны и заканчивая подбородком. Этот прием восстанавливает циркуляцию крови.

Шаг 5. Завершающий этап — поглаживание подбородка и щек. Движения должны быть медленными и плавными, направление — от носа к краям.

Приступая к массажу, хорошо проветрите помещение. Важная составляющая — спокойная, расслабляющая обстановка. Процедуру лучше проводить перед сном.

Народные рецепты красоты

Вы можете найти в своем холодильнике полный комплект ингредиентов для приготовления маски для омоложения лица в домашних условиях. Чтобы не промахнуться с пропорциями и точно знать, какой компонент за что отвечает, знакомим с подробными рецептами:

• Маска с огурцом и миндальным молочком. Делаем микс из одной столовой ложки концентрированного миндального молочка, одного свежего огурчца, натертого на мелкой терке, трех столовых ложек овсяных хлопьев, перемолотых до состояния муки в блендере. Все тщательно перемешиваем, даем настояться в течение 10 минут. Наносим на очищенную кожу на 15 минут. Смываем водой.
• Травяная ванночка. Для отвара понадобится смесь трав: липа, мать-и-мачеха, ромашка, листья березы. Заливаем травы крутым кипятком, настаиваем 20-25 минут, затем даем остыть. Смешиваем с травяным настоем, половиной стакана миндального молочка и половиной чайной ложки масла чайного дерева. Протираем лицо ватным диском два раза в день — утром и перед сном.

• Ванночка из отвара отрубей. Измельчаем в блендеры отруби, заливаем водой и доводим до кипения. Снимаем с огня и даем настояться 5-7 минут. Затем откидываем отруби на сито, жидкость переливаем в отдельную емкость и даем остыть. Протираем кожу перед сном.
• Маска на основе миндального масла. Масло не нужно ни с чем мешать. Секрет маски — во взбивании маслам венчиком (для насыщения кислородом). Наносить масло нужно тонким слоем, не смывать. Держать до полного впитывания.
• Бальзам из листьев шалфея и лаванды. Берем 50 грамм лаванды и столько же шалфея, заливаем сухим вином и оставляем настаиваться на две недели. Затем жидкость используем как тоник для лица — после умывания, перед нанесением крема.

Домашние способы омоложения действуют накопительно. Чтобы добиться результата, нужно следовать графику процедур, не пропускать home-сеансы красоты.

Поделиться статьёй:

Мне понравилась статья

Обсудить статью

Омолаживающий массаж

Натуральное омоложение лица требует комплексного подхода и соблюдения рекомендаций специалистов из области косметологии. Действенная процедура для любого возраста – массаж роллером и скребком Гуаша. Чтобы добиться заявленного результата, нужно соблюдать рекомендации по проведению процедуры. Благодаря этому полезные вещества из масок и кремов будут проникать глубже.

Рекомендации по проведению массажа:

1. Очистить кожу лица и шеи от косметики и загрязнений.
2. Нанести на кожу натуральное масло для улучшения скольжения.
3. Провести массажными движениями снизу вверх по линиям от центра к сторонам.
4. Чтобы достичь более выраженный результат, рекомендуется охладить роллер или скребок в холодильнике.

Рекомендуется использовать сочетание: скребок + роллер (из одинакового камня). Розовый кварц снимет стресс и успокоит, а зеленый авантюрин окажет противовоспалительное действие и устранит несовершенства кожи.

Как подобрать омолаживающий крем для лица

Ассортимент средств с омолаживающим эффектом в магазинах огромен, разброс цен тоже впечатляет. Рекомендации по выбору крема:

1. Учитывать возраст и тип кожи.

Действие антивозрастного крема для категории 50+ значительно отличается от подобного, предназначенного для 30-летних женщин.

Не стоит обманывать себя и организм, слишком активное средство, возможно, будет работать эффективнее, но после прекращения использования кожа станет дряблой, неспособной восстанавливаться самостоятельно.

1. Изучить состав.

Самые активные вещества находятся в начале списка ингредиентов. Рекомендуется избегать средств, содержащих много синтетических добавок или аллергенов. Перед покупкой желательно узнать о действии основных составляющих.

1. Посмотреть срок годности.

Средства с истекшим сроком годности могут быть опасны, при нанесении на кожу вызывают аллергические реакции (иногда химические ожоги). Срока годности крема должно с запасом хватить на предполагаемое время использования.

1. Покупать косметические средства только в магазинах, лучше специализированных.

Если есть возможность, приобрести пробник, чтобы понять, как будет действовать крем именно на вашу кожу.

Профилактика старения кожи лица

Для остановки процесса старения следует придерживаться простых правил:

1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь являются причиной ухудшения цвета лица и увядания кожи. Из-за сужения сосудов эпидермис недополучает питательные вещества и кислород.
2. Исключение стрессов и недосыпания. Режим дня, полноценный ночной отдых и правильная подушка – залог отсутствия мешков и темных кругов под глазами.
3. Ограничение воздействия УФ-лучей. Длительное пребывание на солнце негативно отражается на здоровье кожи. Использование защитных средств способствует продлению молодости.
4. Народные средства. Маски из овощей и фруктов – быстрый способ улучшить состояние кожи. Рецепты красоты дают хороший результат для молодых женщин.

Гимнастика для молодости лица

Фейсбилдинг – очень популярный современный тренд, у которого есть такие приверженцы среди мировых звезд, как Холи Бери, Дженифер Лопес, Кейт Бланшетт. Первые упоминания о нем датированы 1710 годом и встречаются в брошюре с советами по уходу за собой, автор которой, Джинн Соваль, была личной помощницей французской писательницы Нинон де Ланкло, сохранившей привлекательность до глубокой старости, по свидетельству современников.

Сегодня фейсбилдинг это комплекс упражнений, призванных вернуть тонус мышцам лица, улучшить отток лимфы и общее состояние кожи. При регулярных занятиях видимый эффект становится заметен достаточно быстро. Секрет такой эффективности в том, что натренированные мышцы лица имеют больший объем (эффект пампинга), за счет чего подтягивают кожу, а также способствуют уменьшению мимических морщин. В начале стоит проводить по 2-4 тренировки в неделю, впоследствии для поддержания результата, будет достаточно 1-2.