Маски из рыбьего жира: как делать маску, правильное нанесение

Вас удивляет, что можно делать омолаживающие маски для лица из рыбьего жира? Не понимаете в чем их польза, эффективность? Хотите узнать как можно больше информации об этом уникальном веществе, особенностях его применения, а также составах лучших рецептов? Дочитав эту статью до конца, вы будете владеть информацией о том, как готовить, применять эти превосходные маски, обновляющие, восстанавливающие и питающие кожу!

Рыбий жир содержит массу аминокислот и витаминов, применяемых в косметических целях

Польза рыбьего жира для кожи лица

Неоспоримый положительный результат от приема внутрь рыбьего жира доказан специалистами. При появлении первых морщинок желательно начать употреблять рыбий жир, предварительно проконсультировавшись с врачом и строго соблюдать рекомендуемую дозировку.

Проведенные эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, через три месяца можно сделать кожу на 10% более упругой, морщины устранить.

В результате исследований ученых подтверждено: рыбий жир — почти «волшебная палочка» и недооценивать приносимую им пользу не следует. Правильное его применение позволит надолго оставаться коже красивой и здоровой.

Капсулы рыбьего жира содержат животный жир, который добывается из морской рыбы, такой как скумбрия, сельдь, треска, красная рыба. Огромная польза этого вещества в том, что на 100 г в нем содержится целых 30 г полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

Также в составе рыбьего жира присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты омега-6. Среди множества витаминов вещества есть важные витамины А, группы В, D, среди минералов — сера, фосфор, бром, йод и многие другие.

В чем польза рыбьего жира конкретно для кожи лица?

• Рыбий жир питает и увлажняет сухой кожный покров
• Вещество благотворно воздействует на кожу, склонную к раздражениям и покраснению, успокаивая ее, снимая воспаления и зуд
• Жир борется с излишней пигментацией, осветляя ее
• Это отличный способ предупредить первые возрастные изменения, а также устранить уже имеющиеся морщинки
• Большое количество витамина А запускает процессы ускоренного восстановления клеток
• Рыбий жир регулирует метаболизм, благодаря чему шлаки и токсины выводятся естественным путем, а не через поры кожи. При плохом обмене веществ лицо покрывается прыщами и воспалениями

Если хочешь быть здоров

В Советской стране каждого ребенка этой «пищей северных богов» кормили с ложечки и насильно – мало кому нравилось пахнущее рыбой густое масло. Считалось, что такое усиленное питание должно помочь будущим строителям коммунизма вырасти сильными и здоровыми.

А теперь, спустя много лет, медики сумели объяснить все полезные свойства, и почему именно рыбий жир помогает сохранить здоровье. Обрадованные косметологи хором провозгласили, что в очередной раз найдено средство от старости и принялись делать с ним маски.

В чем же причина такой полезности рыбьего жира? Ну конечно же, в его составе. Рассмотрев его поподробнее, мы увидим, что это – просто кладезь редких витаминов.

1. Жирорастворимые витамины — это наши любимые реаниматоры усталой и сухой кожи А и Е. Помимо прочего, они еще и отлично действуют на печень (при приеме внутрь, разумеется). А улучшение работы печени напрямую связано с улучшением состояния кожи. Печень отвечает в том числе за цвет лица, уровень образования кожного сала, отсутствие прыщиков, угрей, воспалений, кожных высыпаний.
2. Витамин Д. Он отвечает за кости, зубы, кожу, ее (то есть кожи) защиту и вообще за здоровье (кстати, дети в СССР не болели рахитом).
3. Витамин F. А это что еще за чудо? Не слышали о таком? Все просто: витамином F медики, случается, называют смесь незаменимых жирных кислот – как раз тех, что и нужны для нашей кожи (они также отлично сражаются против «плохого холестерина» и улучшают работу сердца) – Омега-3 и Омега-6.

А еще рыбий жир легко (значительно легче, чем другие масла, даже чем рекордсмен в этом отношении – льняное масло) проходит через клеточные мембраны – а значит, хорошо усваивается кожей. В общем, не буду я вдаваться в подробности, у меня о пользе и вреде рыбьего жира большущая статья есть на блоге, советую сходить на нее. Кстати, там же и определитесь, какой именно препарат подойдет для кожи.

Состав рыбьего жира

Рыбий жир — маслянистая жидкость, отличающаяся своеобразным вкусом и запахом. Получен из жирных видов рыб, содержит важные для организма компоненты. Это позволяет:

• за счет полиненасыщенных жирных кислот повысить уровень энергии, понизить концентрацию холестерина в организме, увеличить эластичность сосудов, устранить воспалительные процессы, прыщи, кожные высыпания, удержать влагу в коже,
• эйкозапатентованная кислота регулирует деятельность сальных желез, предотвращает образование морщин, разглаживает кожу,
• за счет витамина D лучше усваиваются минералы (кальций, фосфор), необходимые для здоровых костей,
• докозагексаеновая кислота позволяет сохранить кожу красивой,
• витамин А помогает поддерживать состояние кожи в здоровом состоянии, сохранить красоту кожи, её молодость.

Содержащиеся в нем компоненты улучшают протекающие в организме обменные процессы, способствуют выведению из него токсинов, поэтому кожа выравнивается и очищается.

При регулярном приеме рыбьего жира исчезают прыщи (особенно у подростков).

Добавление его в маски предупреждает появление морщин, устраняет неглубокие морщинки, делает менее заметными появившиеся. Рыбий жир тонизирует и подтягивает кожу, от чего овал становится четко выраженным, а кожа — гладкой.

• Органические кислоты: Омега – 3, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая и др.
• Микроэлементы: фосфор, йод, бром, сера.
• Витамины: А, В и D.
• Антиоксиданты.

Такой набор веществ объясняет, почему рыбий жир для кожи полезен в составе масок, но для большего эффекта рекомендуется совмещать наружное его применение с употреблением внутрь. Дозировку должен определить врач, продукт имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Рыбий жир имеет богатый состав, который делает его весьма полезным и эффективным косметическим средством.

• Витамин А питает клетки кожи, насыщает их влагой, способствует заживлению микротравм и ускоряет регенеративные процессы.
• Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который тоже нужен для поддержания здоровья кожных покровов.
• Кислота Омега-3 ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса.
• Эйкозапентаеновая кислота эффективно борется с морщинами, разглаживает кожу.
• Другие полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить сухость, шелушение кожи, пигментные пятна, различные воспаления и высыпания.

В Советское время рыбий жир был, чуть ли не самым обязательным компонентом здорового питания каждого ребенка, т.к. он повышает иммунитет и защитные функции организма.

Со временем состав и свойства рыбьего жира были досконально изучены, и найдено объяснения таких ценных качеств продукта. Польза продукта в его составе, богатом питательными веществами и витаминами. Кроме того косметологи обнаружили в его составе множество компонентов полезных для кожи:

1. Жирорастворимые витамины А (ретинол), Е (токоферол). Внутренний прием этих витаминов улучшает состояние печени, а полноценное функционирование этого органа положительно сказывается на состоянии кожных покровов, улучшает цвет лица, регулирует работу сальных желез, устраняет высыпания и воспаления. Наружное применение витаминов позволяет побороть сухость и шелушение кожи.
2. Витамин D (кальциферол). Отвечает за здоровье костной ткани, кожи, защищает кожные покровы от внешнего воздействия.
3. Витамин F (линолевая, линоленовая кислота, Омега-3 и Омега-6) – комплекс незаменимых для кожи жирных кислот. Витамин улучшает работу сердечной мышцы, борется с «плохим» холестерином, участвует в обмене кислорода, регулирует гормональный баланс в крови.
4. Эйкозапатентованная кислота – контролирует работу сальных желез, разглаживает мелкие морщинки, предотвращает образование новых.

Рыбий жир обладает свойствами легко проходить сквозь клеточные мембраны, хорошо усваиваться кожей (при наружном применении).

Полезные свойства

Рыбий жир по праву называют «пищей северных богов». Он употребляется внутрь, однако в последнее время применяется и наружно (для омоложения и удаления мимических морщин). Косметологи советуют делать полезные и питательные маски для лица с рыбьим жиром от морщин. Популярность продукта объясняется его составом. Это настоящий кладезь ценных элементов, среди которых витамины:

• А, Е – настоящие реаниматоры усталой кожи. Такие элементы отвечают за состояние печени, позволяют забыть не только о морщинах, но и эффективно бороться с прыщами, угрями, акне. Использование витаминов А и Е позволяет лечить кожные высыпания и воспаления без применения дорогостоящих косметических и аппаратных средств.
• D – элемент, который «несет ответственность» за состояние волос, ногтей, кожи и иммунную защиту.
• F – комплекс аминокислот, который позволяет выводить из организма «плохой» холестерин, чистить сосуды, улучшать состояние кожи, бороться с первыми визуальными признаками старости и улучшать работу сердечной мышцы.

Многочисленные отзывы о рыбьем жире для лица от морщин вокруг глаз позволяют реально оценить эффект продукта – он позволяет избавиться от глубоких заломов на коже, восстановить ее упругость и здоровый вид.

Действие рыбьего жира и показания к применению

Кремы и сыворотки для лица, содержащие рыбий жир, благоприятно воздействуют на кожу, имеющую определенные проблемы. Его комплексное воздействие сейчас получило широкую популярность.

Рыбий жир незаменим для сухой кожи, имеющей предрасположенность к раздражению. Он успешно избавляет от покраснения и зуда, способствует восстановлению её нормального состояния.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии в косметологии активно используется рыбий жир. Он находится в составе кремов и масок.

Применение содержащих его продуктов избавляет от гиперпигментации, прыщей, морщин.

Рыбий жир востребован в косметологии, так как он насыщает кожу полезными веществами, которые человеческий организм не вырабатывает самостоятельно. Они участвуют в обменных процессах, протекающих в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют старение. Основные показания:

• Угревая болезнь.
• Увядание кожи лица, морщины.
• Неровный цвет и рельеф.

Если применять рыбий жир, как косметическое средство, регулярно, он поможет:

• вернуть здоровый вид лица, осветлить пигментные пятна и веснушки,
• уменьшить количество морщин и вернуть коже упругость,
• избавиться от шелушения и сухости,
• вылечить прыщи.

Рыбий жир для лица от морщин можно использовать без добавления каких-либо продуктов или комбинировать его с другими натуральными ингредиентами. В чистом виде средство можно наносить на сухие участки кожи (например, зимой, когда лицо часто обветривается), а также использовать его для зоны вокруг глаз.

Кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная, поэтому обычным кремом для лица мазать ее нежелательно. А вот рыбий жир прекрасно подойдет для этой цели.

Перед нанесением средства на лицо необходимо снять макияж и умыться, чтобы очистить поры и подготовить кожу к процедуре.

Ходить с маской нужно 20–30 минут. Потом следует снять остатки бумажной салфеткой или влажным ватным диском. После применения маски нет необходимости смазывать лицо кремом.

Для достижения положительного результата нужно провести курс процедур: 2–3 раза в неделю в течение трех-четырех недель.

У рыбьего жира имеется один существенный недостаток – неприятный запах, который остается на коже. Но от него легко избавиться: после снятия маски нужно умыть лицо водой, предварительно капнув в нее нескольких капель лимонного сока. Сок полностью устраняет запах рыбы.

Продается рыбий жир в аптеке. Выпускается он в двух лекарственных формах – в жидком виде и в желатиновых капсулах. Использовать можно любую форму. Капсулу легко проколоть иглой или зубочисткой и выдавить из нее жидкость.

В домашней косметологии существует множество рецептов кремов и сывороток для кожи лица, основой в которых выступает рыбий жир. Как любой другой продукт он требует соблюдения определенных правил:

• 1. Наносят маски и сыворотки только на предварительно подготовленную кожу. Сначала лицо обрабатывают тоником, затем теплой водой.
• 2. Применяют приготовленные средства не чаще 2-3 раз в неделю. После месяца процедур, делают перерыв на 1-2 месяца. Затем снова можно возобновлять сеансы.
• 3. Летом в период повышенной активности солнечных лучей не рекомендовано применять приготовленные средства.

Хранить рыбий жир (независимо от формы выпуска), а также косметические средства, приготовленные на его основе нужно в прохладном, темном месте.

Рыбий жир, благодаря своему богатейшему составу, относят к самым полезным средствам для кожи. Его рекомендуют применять при появлении первых признаков сухости, старения, утраты упругости. Средства, содержащие рыбий жир предотвращают старение клеток, разглаживают кожу. Особенно полезен рыбий жир в осенне-зимний период. Но нужно учитывать, что даже такое полезное средство имеет противопоказания.

Употребление препарата противопоказано при:

• желчекаменной болезни,
• гемофелии,
• нарушении функций щитовидной железы,
• индивидуальной непереносимости.

Противопоказанием к наружному применению препарата может быть аллергическая реакция на его отдельные компоненты.

Прием рыбьего жира ведет к снижению свертываемости крови. Другие негативные побочные эффекты от препарата могут возникнуть из-за переизбытка какого-либо его компонента в организме.

Перед его применением следует проконсультироваться с врачом.

Маски для лица

Рыбий жир очень полезен для кожи и волос. Но из-за характерного запаха он чаще встречается в рецептах средств по уходу за ресницами. В чистом виде жидкий рыбий жир наносят на ресницы кисточкой на 30 минут.

Маски из рыбьего жира для лица дают потрясающий косметологический эффект. Иногда результат использования таких масок превосходит результат применения полного комплекса по уходу за кожей лица (молочко-лосьон-тонизирующее средство-крем).

Чтобы эффект от воздействия рыбьего жира на кожу был положительным, нужно следовать советам косметологов:

1. Прежде чем делать маску на коже жирного типа, нужно провести тест. Этому типу кожи маски с рыбьим жиром не всегда подходят. Но для сухой, нормальной и комбинированной кожи они очень полезны.
2. Лучшим временем проведения процедуры считается время перед сном. Тогда специфический запах рыбьего жира выветрится к утру.
3. Маски следует наносить только на очищенную кожу. Чтобы увеличить эффект проникновения питательных компонентов во все слои, кожу можно распарить.
4. Наносят средство аккуратно, избегая попадания на слизистую глаз (не втирайте в веки).
5. Держат маски на лице не более двадцати минут.
6. Снимать средство лучше спонжиком или салфеткой, смоченной в теплом травяном отваре или в теплом молоке. По окончании процедуры, лицо можно ополоснуть лимонной водой и нанести крем. Это поможет устранить неприятный запах.

Маски против морщин

Американские исследователи провели эксперимент, в ходе которого женщинам от 30 до 40 лет предложили ежедневно втирать рыбий жир в кожу лица. Проводился эксперимент на протяжении месяца.Результат оказался поразительным — у всех женщин было отмечено сокращение количества морщин. Единственным недостатком, на который жаловались женщины, был стойкий рыбный запах, сопровождающий их в течение всего дня.

Специалисты предлагают решить проблему неприятного аромата, используя лимон. После снятия маски с лица, нужно хорошо умыться чистой теплой водой, а затем ополоснуть лицо водой, в которой растворены пять-семь капель лимонного сока. Лимон нейтрализует неприятный запах.

Маски из чистого рыбьего жира

Для маски достаточно три капсулы рыбьего жира, который продается в аптеке. Капсулы нужно проколоть иглой и выдавить содержимое.

Наносят препарат, вбивая его легкими движениями пальцев или с помощью ватного диска. Покрывать рыбьим жиром можно даже чувствительную кожу вокруг глаз. Можно наносить средство только на морщины или определенные проблемные зоны.

Маска медовая

Для приготовления нужны:

• натуральный мед (лучше жидкий),
• рыбий жир.

Способ приготовления:

• 1. Компоненты необходимо соединить в одинаковых количествах.
• 2. Хорошо вымешать так, чтобы мед полностью растворился.

Наносят маску на лицо ровным слоем, обходя область вокруг глаз.

Маска с добавлением творога и петрушки

• рыбий жир,
• творог,
• петрушка.

• 1. Измельчить петрушку или выдавить из нее сок.
• 2. Соединить все составляющие вместе в равных частях.

Нанести маску массажными движениями. Чтобы маска оказывала комплексное воздействие на кожу к ее основным компонентам можно добавить сок цитрусовых и мед.

Маска для зоны вокруг глаз

• 1. Компоненты нужно соединить в равных количествах.
• 2. Перемешать до получения однородной массы.

Наносить маску на нежную кожу вокруг глаз лучше пальцами.

Противовоспалительная маска

• рыбий жир,
• сметана,
• медицинский спирт.

Приготовление состоит из нескольких этапов:

• 1. Соединить по одной столовой ложке всех ингредиентов.
• 2. Перемешать до получения однородной массы.

Нанести на лицо равномерным слоем.

Многие косметологи негативно реагируют на применение спиртосодержащих косметических средств, так как спирт слишком сушит кожу. Спирт в составе маски оказывает антибактериальное действие, а жир и сметана нейтрализуют его свойство пересушивать кожу.

Маска на дрожжах

Для приготовления необходимы:

• рыбий жир,
• сметана,
• дрожжи,
• мед.

• 1. Все составляющие смешать в равном количестве.
• 2. Подготовленную массу поставить в теплое место, чтобы активизировались дрожжи.

Наносят маску на лицо еще теплой. Держат 10-15 минут, после чего смывают.

Маска с добавлением лимона и какао

• рыбий жир – 5 мл.,
• лимонный сок – 5 мл.,
• какао порошок – 10 гр.

• 1. Смешать какао порошок с лимонным соком.
• 2. К полученной массе добавить рыбий жир.
• 3. Все тщательно перемешать.

Наносят маску ровным, неразрывным слоем, придерживаясь линий кровотока. Выдержав нужное время, ее смывают теплым отваром мать-и-мачехи.

Систематическое использование такой маски ускоряет клеточный метаболизм, питает кожу необходимыми жирными кислотами, улучшает кислородное дыхание.

Я ль на свете всех милее

Хочу, немедленно хочу стать обновленной, усовершенствованной, красивой-молодой-здоровой! Что делать-то с этим вашим рыбьим жиром? Есть? Пить? На лицо намазывать? И то и другое. И можно без хлеба. А можно – с хлебом… масочку сделать (но об этом – позже). Итак, способы применения рыбьего жира.

Внутрь

Его пьют трижды в день перед едой. Отзывы тех, кто попробовал это средство, напоминают инструкцию к волшебной палочке. Приобретая общее оздоровление и возможность похудеть, вы получаете в качестве бонуса почти магическое воздействие на кожу: уходят прыщики, шелушение, разглаживаются морщины, особенно вокруг глаз, улучшается цвет лица, с вами случается именно то, что называют в рекламе «сияющая кожа». Ну и плюс волосы и ногти, конечно.

Внимание! Есть противопоказания:

1. Во-первых, жир рыб накапливает ртуть из загрязненного океана, поэтому его избыток в питании может привести к отравлению.
2. Во-вторых, он действует на свертываемость крови, печень, сердце его не стоит применять без консультации с врачом при хронических заболеваниях.
3. В-третьих, конечно же нельзя злоупотреблять — при избыточном применении можно получить гипервитаминозы А и Д.

Наружно

Маски, сыворотка – для кожи лица. Жир очень полезен для волос, но из-за запаха его больше используют для ресниц – наносят кисточкой на 30 минут. По отзывам, встреченных мною на разных косметологических форумах, никакой комплект полного ухода за кожей лица типа молочко – лосьон – тоник – крем не превосходит по воздействию еженедельных масок с РЖ.

И еще – несколько советов:

• Полезнее всего это средство для сухой кожи, хорошо подходит для нормальной и комбинированной.

Внимание! Для жирной кожи это средство может не подойти. Сделайте тест!

• Наносим маски, как всегда, на очищенную (и хорошо бы – на распаренную) кожу – увеличиваем тем самым глубину проникновения.
• Держим масочку около 20 минут. После умывания ополаскиваем лицо лимонной водой и наносим крем.
• Лучше проводить эту процедуру на ночь, в частности, чтобы запах к утру выветрился. Но тут все зависит от реакции мужа, конечно.
• При обработке морщин вокруг глаз, не попадите в глаза рыбьим жиром – ощущения не очень приятные.
• Снимать такие маски я советую спонжиком, смоченном в теплом молоке или отваре трав. Не знаю как у вас, а у меня смыть (в прямом смысле этого слова) масляный состав не получается.

А теперь – моя самая любимая часть, рецепты.

Как ухаживать за кожей с помощью рыбьего жира: советы и отзывы

С возрастом возле глаз появляется паутинка морщин. Если поначалу она не доставляет беспокойства, то в дальнейшем складки становятся глубже и заметнее.

Рыбий жир применяется в борьбе и с глубокими морщинами, но лучше начать уход еще до их появления.

• Важный этап ухода за областью под глазами — гигиена. Не забывайте ежедневно снимать макияж с век при помощи специальных средств. Помните, что на молочке для снятия макияжа обязательно должна быть пометка, что оно подходит для зоны век
• Кожа под глазами чувствительная и хрупкая, остерегайтесь ее травмирования. Не втирайте рыбий жир в веки, а аккуратно вбивайте подушечками пальцев. Следите, чтобы средство не попало в глаза
• Держите рыбий жир на коже возле глаз не более 20 минут. За это время жидкость должна впитаться. Удаляйте средство при помощи теплой воды и снова действуйте аккуратно: не растягивайте и не зажимайте нежную кожу
• В одной маске с жиром хорошо сочетаются растительные масла, такие как репейное, миндальное, кокосовое, оливковое. После масляно-жировой маски нанесите под глаза питательный крем, рассчитанный на уход за веками

Рыбий жир называют эликсиром молодости и здоровья. В чем еще его польза для организма? Вот лишь короткий список полезных свойств рыбьего жира для всего тела человека:

• укрепляет кости, поэтому рыбий жир незаменим для детей и подростков
• связывает жир и выводит его из организма, полезен при похудении и наращивании мышц
• укрепляет сосуды, нормализует работу сердца
• понижает уровень вредного холестерина в крови
• борется с воспалениями в теле
• понижает риск развития рака
• является профилактикой тромбов
• нормализует повышенное артериальное давление
• стимулирует регенерацию кожи
• борется с депрессиями
• повышает жизненный тонус
• улучшает мозговую деятельность
• улучшает подвижность суставов

С дрожжами

Тонизирует кожу и избавляет её от увядающего внешнего вида

Очень эффективное средство, способное преобразить кожу всего за одно применение. Для приготовления маски нужно смешать:

• свежие дрожжи – 10 г;
• рыбий жир – 1 ст.л.;
• мед – 1 ст.л.;
• сметану – 1 ст.л.

Все тщательно перемешать и отложить в сторону на полчаса, чтобы дрожжи начали работать. Затем нанести на кожу на 20 минут.

Источники

• https://GirlFace.ru/sredstva/aptechnye/rybiy-zhir-dlya-lica
• https://xcook.info/beauty/rybij-zhir-dlja-kozhi.html
• https://missli.ru/krasota/rybij-zhir-vmesto-botoksa.html
• https://ClubKrasoty.com/maski/primenenie-rybego-zhira-dlya-litsa/
• https://kladovaia-krasoti.ru/rybij-zhir-dlya-lica-polza-dlya-kozhi/
• https://DermatologInfo.ru/morschiny/sredstva-ot-morschin/rybiy-zhir-dlya-litsa-ot-morschin/
• https://zdorova.com.ua/vse-dlya-krasoty-i-molodosti-licza/rybij-zhir-dlya-licza/

Видео: Рыбий жир — как принимать и для чего? Домашняя аптечка

Дома всегда имеется возможность приготовить маски, основу которых составляет рыбий жир. Они дают прекрасный эффект, необходимые ингредиенты легко найти, не затрачивая особых усилий и средств. Пользоваться такими масками можно без опаски независимо от типа кожи, важно подобрать ту, что окажется наиболее подходящей.

Использование масок, включающих рыбий жир, позволяет решить имеющиеся проблемы с кожей:

1. Угревые высыпания, прыщи.
2. Покраснение, чрезмерная сухость, шелушение.
3. Возрастная гиперпигментация, веснушки.
4. Тусклый цвет, морщины.

Для простейшей маски следует проколоть капсулу с рыбьим жиром иглой от шприца, набрать в него содержимое капсулы и нанести пальцами на лицо, распределяя равномерно, легкими движениями вдоль массажных линий.

Этот продукт вы можете приобрести в аптеке в жидком виде или в форме капсул. Для масок подойдет то и другое, но для приема внутрь лучше выбирать капсулы без вкуса и запаха.

Самый простой способ применения

Нанесите рыбий жир на ватный диск и протрите лицо, затрагивая зону вокруг глаз. Делать это нужно перед сном, через 10 минут промокните лицо чистой салфеткой, чтобы удалить остатки. Если кожа в области глаз у вас очень тонкая, лучше предварительно проконсультироваться у косметолога. Эта процедура помогает поддержать тонус кожи, разгладить морщины.

Для приготовления масок этот продукт можно смешивать с теми, которые есть на каждой кухне: медом, яйцами, крупами, зеленью, овощами и фруктами, оливковым маслом, дрожжами. При выборе состава учитывайте свой тип кожи и ожидаемый эффект.

Маска с медом — от морщин

• рыбий жир – 1 ч. ложечка,
• мед – 1 ч. ложка,
• вода (только кипяченая) – 1 ст. ложка.

Продукты смешайте и аккуратно нанесите. Оставьте на лице в течении 15 минут, после смойте смесь теплой водой, а затем ополосните лицо водой прохладной. Маска улучшает цвет лица, уменьшает воспаление.

Со сметаной — омолаживающая

• рыбий жир – 1 ч. ложка,
• сметана – 1 ст. ложка,
• 1 куриный желток.

Ингредиенты смешайте и нанесите маску на лицо на полчаса. Смойте теплым отваром ромашки. Этот состав хорошо разглаживает морщины, придает упругость.

Маска с лимоном/петрушкой

• рыбий жир – 1 ч. ложка,
• сок лимона/петрушки – 1 ч. ложка,
• сливки – 1 ч. ложка.

Приготовьте смесь и наложите ее на лицо на 20 – 30 минут, смойте прохладной водой. Это средство хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна, при этом питает кожу.

Давайте рассмотрим популярные рецепты косметических масок, в состав которых входит этот питательный ингредиент. Самая простая маска содержит только жир без каких-либо других компонентов.

Возьмите 3 капсулы препарата (если он в капсулах) или 1 ч. ложечку (если он в жидком виде). Кончиками пальцев нанесите его на лицо и помассируйте. Намажьте им веки. Выждите положенное время и промокните лицо салфеткой или умойтесь теплой водой.

От прыщей и угрей

• Возьмите по 1 ч. ложке жирных сливок, рыбьего жира и сока лимона. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.

• Возьмите 2 ч. ложки черной косметической глины, накапайте в нее 15 капель спиртовой настойки календулы и выдавите 3 капсулы рыбьего жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

От морщин

• Вам понадобится одна маленькая картофелина. Очистите ее от кожуры, вымойте и натрите на терке. Возьмите 1 ст. ложку этой массы и добавьте в нее по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда.

• Возьмите по 1 ч. ложки жирной сметаны, жира и слегка подогретого меда. Тщательно перемешайте все компоненты.

• Вбейте в мисочку желток одного яйца. Добавьте к нему по 1 ч. ложке рыбьего жира и жидкого меда. Нанесите смесь не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Увлажняющие маски

• Взбейте блендером 1 ст. ложку сметаны с одним перепелиным яйцом. Выдавите в смесь 5 капсул жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

• Смешайте в равных пропорциях свежий творог и жир. Взбейте блендером до получения однородной консистенции. Если творог слишком сухой, разбавьте его небольшим количеством кефира.

• Взбейте в мисочке куриное яйцо с добавлением 1 ч. ложки рыбьего жира. Капните в смесь 3 капельки эфирного масла лимона.

• Смешайте в равных пропорциях рыбий жир и растопленный на водяной бане мед.

Питательные маски

• Возьмите 1 ч. ложку жира, 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона и 2 ч. ложки порошка какао. Вылейте жидкие компоненты в какао-порошок и перемешайте до однородной консистенции.

• Возьмите 3 веточки свежей зелени петрушки и нарежьте ее как можно мельче. Залейте измельченную зелень 1 ч. ложкой жира и перемешайте. Маску можно наносить на все лицо или же только на зону вокруг глаз.

Вот такие простые рецепты масок на основе рыбьего жира помогут вам надолго сохранить молодость и красоту кожи лица!

Морщины, прощайте

В Америке проводился эксперимент по воздействию рыбьего жира на кожу лица. Женщины бальзаковского возраста ежедневно втирали это средство в очищенную кожу в течение месяца. Их фото «до и после» просто поражают, морщины реально сократились!

Единственно, на что жаловались похорошевшие американки – это на убийственный рыбный запах, сопровождавший их в течение всего дня. Но я открою вам маленький секрет: сок лимона полностью устраняет этот «аромат». Хорошо умойтесь после маски и ополосните лицо водой с несколькими каплями лимонного сока – и проблема американских женщин вас не коснется. Итак,

Маска 1. Рыбий жир в чистом виде

Вы купили рыбий жир в капсулах? Проткните три капсулы иголкой и выдавите из нее наш эликсир молодости. Можно наносить его ватным диском или просто пальцами, вбивая в кожу. Можно мазать рыбьим жиром конкретно сами морщины, можно все лицо, даже область вокруг глаз. Незаменимые «Омеги» проникнут глубоко в кожу и сделают свое дело.

Примечание: если есть выбор, косметологи рекомендуют покупать рыбий жир американского производства: он дополнительно обогащен витаминами и глицерином. Но по мне лучше наше, родное. Да оно и подешевле выходит.

Маска 2. Сладкая рыбка

От морщин и морщинок (кроме области вокруг глаз) – мед и любимое лекарство советского детства. Берем поровну, смешиваем, накладываем. Медовые маски для лица сами по себе прекрасное средство, а в сочетании с нашим сегодняшним героем, ей цены нет.

Маска 3. Сливочная вокруг глаз

Два компонента: сливки и «пища северных богов». Берем поровну.

Маска 4. С петрушкой и творогом

Рыбий жир, петрушка, творог. Петрушку можно измельчить, а можно выдавить из нее сок. Всего поровну. При желании в такую маску можно добавить мед и лимонный сок, получится сложная, многокомпонентная маска. И эффект будет комплексным.

Маска 5. Витаминизированная

Кроме А и Д, за счет наличия дрожжей, здесь присутствует вся группа витаминов В. Для маски соединяем в равных пропорциях:

• сметану,
• дрожжи,
• мед,
• и наш сегодняшний главный герой.

Поместите готовый состав в теплое место, что бы дрожжи активно заработали. Накладываем смесь на лицо еще тепленькой, держим 10-15 минут, снимаем обычным способом.

Маска 6. Противовоспалительная

Вот эту масочку я все опасаюсь попробовать, хотя мне ее горячо рекомендовали:

• ложка спирта,
• ложка жира,
• ложка сметаны.

По идее, сметана и жир должны нейтрализовать подсушивающее воздействие спирта. А спирт – произвести антибактериальный эффект. Но дело в том, что я в свое время (было и такое!) долго протирала спиртом лицо, а потом узнала, что косметологи не рекомендуют это делать. И теперь я боюсь спирта даже в составе масок.

Но эту маску все-таки решусь попробовать. А как решусь – обязательно напишу о своих впечатлениях.

Рыбий жир для молодости кожи

Рыбий жир поддерживает молодость кожи в первую очередь благодаря ударной дозе омега-3 жирных кислот — природных источников упругой, ровной, сияющей кожи. Особенно полезен этот элемент женщинам за 40, у которых морщины начинают проявляться все более отчетливо.

Средство можно наносить как самостоятельно на область вокруг глаз и губ, на лоб и другие участки, где проявились складочки. А можно сочетать его с другими компонентами, в результате чего получается настоящая маска, эффект от которой не уступит салонным процедурам.

Для маски от морщин понадобится:

• петрушка — 1 ч.л. измельченного вещества
• цедра лимона — 1 ч.л
• рыбий жир — 1 ч.л

Соедините компоненты в емкости, распределите состав по участкам, пораженным морщинами (можно использовать и для всего кожного покрова). Через четверть часа смойте теплой водой, увлажните кожу своим обычным кремом.

Ингредиенты для маски против увядания:

• жирные сливки — 1 ч.л
• сок лимона — 1 ч.л
• рыбий жир — 1 ч.л

Сливки при их отсутствии можно заменить самой жирной сметаной, которую вы найдете в магазине. Еще лучше использовать домашний продукт, так как в нем несравнимо больше полезных веществ. Смесь из всех составляющих распределите по лицу, оставьте на полчаса. Удалять средство проще всего косметическим шпателем.

Отзывы

В сети достаточно много благодарных отзывов о рыбьем жире для лица от морщин.

Маргарита, 45 лет «Использую рыбий жир давно. Когда-то его мне посоветовали в аптеке при покупке тонального средства. Я и раньше в него добавляла различные витаминные комплексы, теперь попробовала еще и рыбий жир. Эффект потрясающий – кожа мягкая, гладкая, полностью исчезли угри, морщины теперь не так проявлены».

Людмила, 39 лет «Использую трижды в неделю очищающие маски на альгинатной основе. После обязательно наношу крем, в который добавляю пару капель витамина А в чистом виде или рыбьего жира. Впитывается он мгновенно, а коже после его использования всегда здоровая и красивая».

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня продолжаем тему красоты. Как сказала одна знаменитая француженка, три составляющих красоты – это кожа, волосы и ногти. И это действительно так, поскольку это еще и показатели здоровья. Только я бы еще в этот список зубы добавила.

И как вы считаете, что может улучшить все эти параметры? Знаете?! Нет? Это – рыбий жир! Его польза для здоровья поистине неоценима. А вот то, что рыбий жир для лица от морщин первейшее средство, стало известно совсем недавно.

Побочные эффекты от рыбьего жира. Кому нельзя принимать рыбий жир? Видео

Высокая эффективность, которую дают маски, включающие рыбий жир, состоит в воздействии его компонентов на глубинные слои кожи.

Заметный эффект получается лишь в случае регулярного использования. Для наибольшей эффективности перед наложением маски следует предварительно очистить кожу. Заметный омолаживающий эффект дает ежедневное нанесение масок курсом 10 дней.

Регулярное использование подобных масок скрывает происходящие возрастные изменения. Для усиления эффекта желательно добавить приём рыбьего жира внутрь.

Как часто можно использовать?

Недопустимо употреблять рыбий жир, полученный из печени трески, долгое время (из-за высокой концентрации витаминов А и D).

Допускается прием в разумных дозах жира, полученного из мышц рыб, неограниченное время.

Принимать рыбий жир в капсулах лучше натощак, запивая их холодной водой. В случае возникновения неприятных ощущений нужно принимать после еды.

Не рекомендуется прием рыбьего жира внутрь с мая по август включительно (в эти месяцы под действием солнечных лучей увеличивается концентрация выработки витамина D, что ведет к его передозировке).

Использовать маски на основе рыбьего жира рекомендуется не чаще 3-х раз в течение недели и не дольше одного месяца, поле чего необходим перерыв.

Рыбий жир выпускают в жидкой форме и в виде капсул. Жидкое средство обладает специфическим запахом и вкусом, которые приятны далеко не всем. А вот капсулы этих неприятных сторон вещества лишены. Однако, медики советуют принимать все же жидкий вариант ввиду его большей натуральности.

Жидкий жир пьют по 1 ст.л. дважды в день. Что касается капсул, то в их случае все зависит от величины самой таблетки. В среднем для улучшения состояния кожи выпивают по 2 капсулы трижды в день. Обязательно ознакомьтесь с информацией в листке-вкладыше, а еще лучше проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Однократный прием лекарства не принесет результатов, потребуется курс лечения. Курс насчитывает 1-3 месяца в зависимости от состояния вашей кожи.

Храните и жидкость, и капсулы в прохладном и затемненном месте.

Побочные эффекты от применения рыбьего жира:

• Жир получают из морской рыбы, которая склонна собирать в себе ртуть, диоксины и некоторые иные вредные элементы. Эти вещества могут попасть внутрь или в кожу в зависимости от способа, которым вы употребляете жир
• Вещество снижает свертываемость крови
• При передозировке возможен гипервитаминоз витамина А

Противопоказания для употребления рыбьего жира:

• слишком большое содержание кальция или витамина D в организме
• нарушения работы почек
• камни в мочевом или желчном пузыре
• нарушения работы щитовидной железы
• туберкулез

Будьте осторожны при приеме жира в пожилом возрасте, во время вынашивания ребенка и кормления грудью, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени. Возможна индивидуальная непереносимость рыбьего жира, при которой, разумеется, его прием строго исключен.

Чудодейственная сыворотка

Смешав рыбий жир с водой в блендере (соотношение 3:1, воды должно быть мало), мы получим чудо-эмульсию, о которой в последнее время много говорят. По рецепту косметолога, добавьте пару капель эфирного масла жасмина, так запах сыворотки будет приятным. Эта знаменитая сыворотка оказывает эффект ночного крема. Ее особенность в том, что консистенция и состав идеально подходят для человеческой кожи, создавая великолепную защиту и питая ее, в том числе незаменимыми аминокислотами.

Всего хорошего, дорогие мои, подписывайтесь на обновления и приглашайте друзей. Жду ваших отзывов и пожеланий. До свиданья, дорогие дамы!

Рыбий жир – это аптечный препарат, знакомый всем с детства. Его добывают из некоторых сортов морских рыб и применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Однако эта маслянистая жидкость с неприятным запахом и вкусом полезна не только для приема внутрь. Ее с успехом используют и в косметологии. Применять это эффективное средство можно также и для домашнего ухода за лицом.

Показания и противопоказания к применению

Несмотря на многочисленные положительные качества рыбьего жира, не всем разрешено его употреблять. Не рекомендуется применять рыбий жир в некоторых случаях:

• непереносимости его организмом,
• патологии органов кровеносной системы,
• заболеваний органов пищеварения,
• беременным и кормящим женщинам,
• страдающим туберкулезом,
• нарушений со стороны щитовидной железы,
• наличия камней в желчном пузыре и почках,
• нарушений со стороны почек,
• высокого содержания в крови солей кальция,
• высокой концентрации витамина D.

• Повышенное содержание в организме кальция и витамина D.
• Внутренние заболевания: печени и почек, щитовидной железы, ЖКТ, сердечно – сосудистой системы.
• Туберкулез.
• Беременность и кормление грудью.
• Индивидуальная непереносимость.

По причине противопоказаний готовые косметические средства на основе рыбьего жира в свободной продаже почти не встречаются, но используются для проведения дорогостоящих процедур против морщин в косметических салонах.

Отзывы о домашних масках ничуть не хуже, чем о салонных. В их состав входят натуральные продукты, они легки в приготовлении. Остается только подобрать свой действенный рецепт.

Маски для лица

Маски против морщин

Маска медовая

Маска на дрожжах

Решаем проблему порщин вокруг рта

• Как предотвратить появление глубоких морщин?
• Выбор крема
• Избавление от морщин с помощью домашних средств
• Гимнастика для лица
• Маски для лица

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Первые морщины в области рта могут появиться даже в юном возрасте, так как такие морщины относятся к мимическим, то есть возникают не как следствие старения кожи. В молодости они видны только во время улыбки или смеха, но с возрастом морщины становятся более глубокими и заметными.

Морщины возле рта чаще всего появляются у женщин с активной мимикой, не избежать встречи с ними любительницам посмеяться.Первыми образуются морщины над губой, потом вокруг рта и позже всего на щеках. Избавиться от глубоких носогубных складок очень сложно, поэтому лучше предотвратить усугубление проблемы.

Как предотвратить появление глубоких морщин?

Выбор крема

Наиболее простым методом является использование кремов. Ассортимент их сегодня очень широк, поэтому выбор хорошего крема будет довольно сложным делом. Для большей эффективности, крем должен содержать такие составляющие:

1. Витамин А и его производные – ретиноиды.
2. Антиоксиданты – они способны замедлить старение кожи.
3. Увлажняющие компоненты, витамин Е помогает удержать влагу внутри клеток кожи.
4. Наличие пентапептидов – эти вещества стимулируют выработку кожей естественного коллагена в следствии чего возвращается упругость.

Еще один эффективный способ избавления от морщины вокруг рта – косметические процедуры. К ним можно отнести салонные массажи и маски, а также более радикальные методы избавления от морщин около рта, как ботокс. Такая процедура блокирует хорошо разглаживает кожу. Делается в виде уколов в контуры лица.

Для очень глубоких морщин можно применить лазерную шлифовку, но этот метод доступен не всем, так как процедуры дорогостоящие. Одним из наиболее безопасных и в то же время эффективных способов убрать морщины около рта является химический пилинг.

При этой процедуре удаляется верхний слой кожи, активируется выделение коллагена. Насколько эффективны эти методы можно увидеть на фото «до» и «после».

Избавление от морщин с помощью домашних средств

Очень эффективными являются компрессы из эфирных масел. Для этих целей можно использовать ментоловое, абрикосовое или сандаловое масла. Рекомендуется обрабатывать зону рта таким маслом ежедневно перед сном. Для компрессов можно применять даже подсолнечное масло – положите смоченную марлю на лицо на 10 минут, потом умойтесь холодной и горячей водой попеременно.

Можно прикладывать к лицу ломтики авокадо или даже помидорные дольки. Отличным средством является мед, его следует наносить на морщинки на 20 минут. Мед способствует увлажнению кожи.

Недорогим средством, которое поможет уменьшить морщины вокруг рта является рыбий жир. Его нужно принимать в капсулах 2 раза в день в течении хотя бы двух месяцев. Однако, стоит учесть, что прием рыбьего жира может поспособствовать образованию лишних килограмм.

Гимнастика для лица

С помощью гимнастики для лица можно предотвратить появление новых морщин и даже разгладить не слишком глубокие. Для тех, кто задается проблемой как убрать морщины вокруг рта, рекомендуются следующие упражнения.

1. Вдохнуть полные легкие воздуха, надуть щеки и резко выпустить воздух через рот.
2. Стоя перед зеркалом улыбаться максимально широко, резко меняя улыбку на расслабленное выражение лица.
3. Попеременно вытягивать верхнюю и нижнюю губу к носу и подбородку соответственно, при этом должны обнажаться зубы.
4. Надуть щеки и гонять воздух из одной в другую.
5. Движения нижней челюстью вперед – назад.
6. Вдохнуть через рот и выпустить воздух то через левый уголок рта, то через правый.

Эти нехитрые упражнения нужно выполнять хотя бы по 20 раз каждое ежедневно, уже через месяц результат будет заметен даже на фото.

Маски для лица

Для сглаживания морщин в уголках рта помогут и маски, которые были известны еще нашим бабушкам. Можно взять куриное яйцо, отделить желток от белка, далее белок нанести на область вокруг рта, а желток смешать с оливковым маслом и нанести на все лицо. Держать до высыхания.

Не стоит забывать, что для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, следует правильно питаться, снизить употребление алкоголя, бросить курить, высыпаться, а также беречь кожу от сильного воздействия солнечных лучей и заниматься спортом. Эти правила помогут вам оставаться молодой и забыть о морщинах.

https://youtube.com/watch?v=41MfIKoconI

Рецепты домашних масок на основе рыбьего жира

Питательные маски

Маска против шелушения сухой кожи. Ингредиенты:

• куриное яйцо — 1 шт
• рыбий жир — 1 ч.л
• эфирное масло лимона — 3 капли

Все составляющие смешайте. Лимонный экстракт следует добавлять в самом конце приготовления смеси. Обработайте составом кожный покров, оставьте на четверть часа, после чего удалите прохладной водой.

Моментальная увлажняющая маска. Ингредиенты:

• сметана — 1 ст.л
• рыбий жир — 1 ч.л
• мед — 0,5 ч.л

Вам понадобится очень жирная сметана, ведь только она справится с увлажнением пересушенной кожи. Мед должен быть только натуральным пчелиным. Соедините все компоненты в одной емкости. Плотным слоем распределите состав по коже. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Отбеливающая маска со сливками и лимоном

Средство отлично справляется с пигментацией, потерей упругости, мелкими морщинами и тусклым цветом лица. Рекомендовано для сухой кожи, для нормального типа может быть слишком тяжелым.

Для приготовления маски нужно взять по одной маленькой ложке жира, натуральных сливок и свежевыжатого сока лимона. Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу.

Девушкам 25-35 лет это средство может казаться слишком жирным, поэтому допускается заменить сливки кефиром нормальной жирности.

Рыбий жир и творог для кожи

Творог в сочетании с жиром способен побороться с мелкими и глубокими морщинками наравне с медом. Регулярное применение масок из этих продуктов существенно уменьшит глубину и площадь складок на лице.

Вам понадобится:

• рыбий жир — 1 ч.л
• петрушка — 1 ч.л
• нежирный творог — 2 ч.л
• цедра лимона — 1 ч.л

Петрушку измельчите ножом. Все составляющие соедините в одной емкости, пока не получите равномерную массу. Состав наложите на кожу плотным слоем. Зона глаз должна остаться нетронутой. Чрез четверть часа снимите маску при помощи чередования теплой и прохладной воды.

Особенности косметического средства

Сочетание подобных биологически активных составляющих позволяет сделать предположение о несомненной пользе этого косметологического препарата. К тому же и отзывы представительниц прекрасного пола подтверждают, что маска для кожи лица с медом и рыбьим жиром действительно эффективна.

Регулярное использование этого средства помогает:

• разглаживать мелкие морщины;
• питать и увлажнять увядающие кожные покровы;
• бороться с закупоренными сальными протоками, прыщами;
• осветлять и уменьшать пигментацию кожи;
• нормализовать водно-жировой баланс;
• уменьшать воспалительные процессы.

Ещё один немаловажный плюс косметического средства – его доступность и невысокая стоимость ингредиентов. Подобное преимущество позволяет активно применять маску из рыбьего жира с мёдом для решения некоторых женских проблем.

Что такое Омега 3?

Перед тем, как перечислить, в каких продуктах содержится Омега 3, давайте разберем, что это вообще за компоненты, почему они так важны для организма?

Омега 3 — это группа аминокислот или органических соединений, которые необходимы для нормального функционирования многих физиологических процессов. Они поддерживают азотистое равновесие, являются стройматериалом для белков, оказывают благотворное действие на нервную и эндокринную систему, участвуют в формировании клеток.

Аминокислоты бывают заменимыми и незаменимыми. Группу Омега 3 относят к последним. Это значит, человеческий организм не способен синтезировать их самостоятельно, может лишь получить извне, например, с питанием.

В группу входит сразу 11 кислот, однако незаменимыми для человеческого метаболизма являются только 3:

• Альфа-линоленовая (АЛК) – растительные липиды;
• Эйкозапентаеновая (ЭПК) – животные липиды;
• Докозагексаеновая (ДГК) – животные липиды.

Человеку важно употреблять все три указанные группы жиров, причем, наиболее полезными считаются ЭПК и ДГК. К слову, организм умеет синтезировать АЛК в две другие, но в совсем незначительных количествах

Вот почему так важно знать перечень продуктов, содержащих разные Омега 3 кислоты и потреблять их в достаточном объеме.