Скраб для лица из овсянки: простые рецепты из геркулеса от прыщей и морщин

Чем выделяется состав

Если бы кожа умела говорить, то завизжала бы от восторга при виде овсянки. Эта крупа содержит огромное количество полезных веществ, которые способны реанимировать уставшую кожу, подарить ей здоровый блеск и избавить от тяжелой ноши — морщин. Какие вещества содержатся в геркулесе, описано в таблице ниже.

Таблица — Полезные вещества в составе овсяных хлопьев и процент покрытия суточной потребности организма в них

Макро- и микроэлементы

Фактически каждый элемент из состава овса оказывает благотворное воздействие на кожный покров. Например, железо участвует в кислородном обмене клеток, который играет первостепенную роль при сохранении молодости. Как «работают» другие вещества?

• Марганец. Он обладает противовоспалительным действием.
• Цинк. Этот элемент способствует балансу гормонов, «разброд» которых приводит к появлению прыщей.
• Фосфор. Содействует делению, а, значит, обновлению клеток.
• Магний. Это борец со стрессом. Он необходим для наполнения энергией всего организма. Профессор, научный консультант Российского центра Института микроэлементов ЮНЕСКО Ольга Громова отметила в своем интервью СМИ, что при нехватке магния организм вырабатывает неполноценный коллаген, а это приводит к растяжкам кожи, ее обвисанию, и провоцирует раннее старение.
• Селен. Активное антиоксидантное средство, которое способствует усвоению витамина Е, а, значит, строит забор перед наступающим увяданием кожи, защищая гладкий покров лица от морщин.

Витамины

Благодаря большому содержанию витаминов, скрабы из овсяных хлопьев не только чистят глубокие слои эпидермиса, но и насыщают необходимыми силами для полноценной работы клеток. Что делает скраб из геркулеса для лица таким эффективным?

• В1. Тиамин является защитником свежести и противником дряблости кожи. Он разглаживает даже глубокие морщины, делая их менее заметными.
• Е. Витамин Е заботится об эластичности кожи, снимает усталость. Само латинское название этого элемента говорит об его силе — «способствующий рождению».
• РР. Этот витамин участвует во всех энергетических обменах клеток. Он отвечает за дыхание кожи.
• В6. Пиридоксин занимается увлажнением эпидермиса, выводя излишки влаги. Это незаменимый витамин при борьбе с дерматитом.
• Н. Биотина достаточно в небольшом количестве, чтобы поддерживать нормальное функционирование потовых желез и клеток кожи. Он запускает работу витамина С в организме, влияя так на иммунную систему. Биотин противостоит угревой сыпи и мелким морщинам.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Линолевая и линоленовая кислоты в организме человека не синтезируются. Овсяные хлопья содержат в 100 г 20,8% суточной нормы этих компонентов. Но есть и другие жирные кислоты в составе овсянки из числа Омега-3 и Омега-6. Они являются подарком для кожи, так как:

• оказывают противовоспалительное действие;
• помогают сохранять водный баланс кожи;
• стимулируют заживление.

Омега-3 и Омега-6 приходят в организм только извне. Они стимулируют регенерацию клеток кожи, устраняя прыщи, аллергические проявления и экземы. В 100 граммах геркулеса вас ждет 48,5% суточной нормы Омега-6 и 5,6% Омега-3.

Действие овсянки на кожу лица при использовании в домашней косметологии

Маски из овсянки:

• увлажняют кожу;
• снимают воспаление, покраснение, шелушение;
• выравнивают цвет, осветляют пигментные пятна, уменьшают яркость веснушек;
• делают кожу подтянутой, убирают отёки, сокращают мелкие морщинки;
• восстанавливают верхний повреждённый слой эпидермиса, сокращают глубину шрамиков после угревой сыпи.

Использование масок при прыщах и угрях останавливает воспаление, заживляет микротравмы, подсушивает кожу, восстанавливает эпидермис, разглаживает его. При угревой сыпи эффективны дополнительные компоненты: пищевая сода, таблетки аспирина, кефир.

При уходе за сухой кожей снимается шелушение, она увлажняется и тонизируется. Наилучший эффект достигается при регулярном использовании овсяных масок с добавлением растительного масла, мёда, банана.

При жирной коже маски из овсянки или скраб, в состав которых, кроме хлопьев, входят яичный белок, сода, кефир — снимают блеск, сужают поры, предотвращают воспаление, улучшают цвет лица.

Когда кожа начинает увядать, маски из овсянки приостанавливают этот процесс, повышают её упругость и эластичность. Происходит это благодаря содержанию в овсяных хлопьях цинка, кремния, аскорбиновой кислоты. С помощью никотиновой кислоты улучшается кровоснабжение и усиливается дыхание клеток, что важно для восстановительных процессов.

При мелких морщинах при приготовлении овсяных масок добавляют молоко, мёд или яйцо. Такие маски подтягивают кожу и сокращают глубину морщинок.

Рецепты для сухой кожи

Овсяные хлопья, как основа скраба, — отличный вариант для сухой кожи. Деликатное очищение с их помощью не травмирует и без того истощенные клетки дермы, питая необходимыми веществами. Интересно, что овсяная смесь, приготовленная по рецепту для скрабирования, легко превращается в маску, если ее подержать дольше. И наоборот — маска становится овсяным скрабом для лица, если наносить ее массирующими движениями и не передерживать.

Перед сном

1. Большую ложку смолотых овсяных хлопьев смешайте с таким же количеством деревенской сметаны. Также подходит натуральный йогурт без сахара и других добавок.
2. Можете дополнить смесь для отбеливающего эффекта пятью каплями лимонного сока.
3. Выдержать смесь на лице необходимо 15 минут.

С маслом

1. В одинаковой пропорции возьмите измельченные хлопья и растительное масло высокого качества.
2. Можете добавить морскую соль для более глубокого очищения.
3. Растирайте кожу в течение пяти минут, затем оставьте смесь на лице на 15 минут.

Плюс гуща

1. Если обладаете нежной кожей, то используйте в качестве твердых частиц скраба кофейную гущу. Вам понадобится маленькая ложка — это то количество, которое останется у вас после выпитой чашки утреннего кофе.
2. Столько же возьмите смолотого геркулеса.
3. Для питательности добавьте большую ложку густой сметаны.
4. Совершайте массирующие движения две минуты.

Толокняный способ

1. Возьмите маленькую ложку толокна.
2. Соедините вместе большую ложку свежего кефира и маленькую ложку меда.
3. Для увеличения абразивного действия добавьте половину чайной ложки соли, перемешайте все компоненты до однородности.
4. Маска эффективна для лица и шеи при условии воздействия на них в течение 20 минут.

С желтком и молоком

1. Смолите блендером геркулес. Отмерьте столовую ложку измельченных хлопьев.
2. Разведите основу молоком.
3. Добавьте желток и перемешайте ингредиенты.
4. Время ожидания с нанесенной маской — 20 минут.
5. Эта маска даст не только очищение пор от грязи, но и стянет их, придав коже гладкость.

Скраб для лица с овсянкой в домашних условиях помогает снять омертвевший слой и открывает поры для насыщения кислородом. Его нежное воздействие не травмирует эпидермис, а дарит ощущение легкости и свежести.

Видео по теме Пилинг для кожи лица из овсянки, сахара и масла

Рекомендации по нанесению масок

• Маски наносят широкой кистью или спонжем.
• Консистенция маски должна быть приближена к густой сметане. Это не даст ей растекаться и облегчит нанесение.
• При жирной или воспалённой коже маску держат на лице до полного высыхания.
• Если кожа сухая, то маску по мере подсыхания орошают водой из пульверизатора. Время процедуры 15 минут.
• Все маски смывают тёплой водой. Если маска густая, для её удаления используют спонжик.
• После маски наносить на лицо крем не рекомендуется.

Геркулес против избыточного лоска

Далее — элементарные рецепты, которые позволит избавиться от излишков жирного блеска, добиться матовости и бархатистости кожи. Но будьте внимательны к составу выбранной домашней косметики, так как некоторые компоненты при длительном воздействии на кожу, могут вызвать раздражение и спровоцировать еще более интенсивную маслянистость.

Со сливками или сметаной

1. Измельчите хлопья геркулеса и отмерьте столовую ложку.
2. Разбавьте четырьмя большими ложками сливок или сметаны.
3. Дайте крупе разбухнуть.
4. Длительность косметической процедуры — 20 минут, пять из которых необходимо нежно массировать проблемные зоны на лице.
5. Затем проведите контрастное умывание.

Лимонная чистка

1. Смешайте в пропорции 1:2 молотый геркулес и горячую кипяченую воду.
2. Дайте каше остыть.
3. Добавьте сок лайма, хватит трех капель.
4. Нанесите смесь и проводите массаж пять минут.
5. Для стягивающего эффекта оставьте на лице овсяно-лимонный тандем в течение еще 20 минут.

Белковая маска

1. Две маленькие ложки смолотой овсянки возьмите за основу.
2. Растопите чайную ложку натурального меда.
3. Вспеньте и соедините с остальными ингредиентами яичный белок.
4. Намажьте равномерно смесь на лицо и открытую область декольте, слегка втирая ее в кожу.
5. Умойтесь через 20 минут.

Эффективность

Коже нормального типа овес полезен:

1. Способностью расслабляюще действовать на мышцы благодаря щавелевой кислоте, витаминам группы В.
2. Запасами калия, обеспечивающего достаточное увлажнение тканей.
3. Наличием редкого селена, стимулирующего регенерационные процессы, влияющего на удлинение промежутка времени, когда кожа выглядит превосходно.

Предлагаем ознакомиться Как правильно мазаться медом в бане

Чувствительной, сухой коже овес полезен:

1. Нейтральностью (маски с овсом помогают качественно ухаживать в условиях, когда остальные средства недоступны из-за бурной реакции при контакте).
2. Имеющимся ретинолом, способным успокаивать воспалительные процессы.
3. Отсутствием грубых волокон, способных травмировать чувствительный эпидермис.

Жирной коже овсяные чистки полезны:

1. Присутствием цинка, стабилизирующего процесс выработки жира.
2. Огромной впитывающей способности плотных волокнообразных компонентов.
3. Яблочной и никотиновой кислотами, облегчающими растворение сальных запасов.

Овсянка для борьбы с прыщами

Чтобы отделаться от прыщей, необходима глубокая чистка лица. Такой косметический сеанс можно проводить не чаще раза в неделю, так как это истончает кожный покров и создает опасность распространения болезнетворных бактерий.

Огуречный пилинг

1. Измельчите овсяные хлопья. Хватит одной столовой ложки.
2. Залейте кипятком и дайте крупе впитать влагу.
3. Натрите мелко огурец.
4. Смешайте компоненты.
5. Пять минут массажа и кожа станет чище.

Содовый вариант

1. Измельчите две большие ложки овса. Желательно взять крупу более грубую, требующую для варки около 40 минут.
2. Добавьте секретный ингредиент — чайную ложку пищевой соды.
3. Можете усилить смесь с помощью щепотки корицы.
4. Разбавьте сухую основу теплой водой.
5. Сделайте пилинг. Он не должен длиться более пяти минут.

Скраб для лица из геркулеса и соды подходит для кожи с избытком жировых выделений, а также с сильной сухостью. Но если эпидермис слишком тонкий и страдает повышенной чувствительностью, склонностью к раздражениям, то такой рецепт нужно исключить.

«Внутренний» способ с наружных эффектом: овсяный кисель

В отзывах на форумах о красоте девушки рекомендуют еще один способ овсяного очищения кожи. Но речь не о скрабе. По рецепту — нужно пить специальный кисель. Его варят из 1/3 стакана измельченных цельных зерен овса, залитых тремя стаканами воды. Затем процеживают. И пьют по трети стакана напитка перед завтраком, обедом и ужином за полчаса до еды. Результат — кожа перестает покрываться воспаленными бугорками даже во время ПМС.

Овсяные хлопья редко провоцируют негативную реакцию кожи, поэтому скраб для лица из овсянки подходят в качестве косметической основы практически всем женщинам. Исключение — аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Видео по теме Маска из овсянки для всех типов кожи лица

Действие средства

Овсяный компонент полезен по нескольким причинам:

1. Размягченные, измельченные волокна не имеют острых краев, поэтому он подходит для любых типов кожи.
2. Очищенная, разгоряченная кожа сразу получает все полезные компоненты, имеющиеся в злаке.
3. Превращает в «пяточки младенца» даже обветренные, грубые участки.

Гипоаллергенность, натуральный состав, умеренная цена продукта позволяют добиваться ошеломительных результатов при систематическом уходе.

Зная об этом, можно великолепно выглядеть, даже не имея средств на дорогие салоны. Все что требуется: это любовь к себе, дисциплинированность, правильные рецепты.