Еще Гиппократ называл шалфей «священной травой», наверняка, имея ввиду его удивительные целебные свойства. Даже само название растения шалфей с древнегреческого трактуется как «солнце и здоровье».
Шалфей является уникальным хранителем множества полезных, и зачастую необходимых, особенно для женского организма, веществ. Отвар шалфея рекомендуют для поддержания здоровья и красоты женщинам после 30-35 лет.
Но помимо этого, в современном мире весьма ценны антибактериальные, противовоспалительные, дезинфицирующие, антисептические и вяжущие свойства этого растения. Именно они позволяют широко применять шалфей для лица в косметологической и дерматологической практике.
Лекарственные препараты шалфея доступны в аптеке, но и в домашних условиях использовать шалфей для лица, чтобы обеспечить чистую и здоровую кожу, не составит особого труда. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье Кладовая Красоты.
КК Адапт. 5 абз
Шалфей: состав + полезные свойства
В первую очередь отмечу: химический состав этого растения во многом соответствует естественной биологии организма женщины. Поэтому его можно использовать как в лечебных, так и в косметических целях. Тем более что здоровье и красота тесно взаимосвязаны.
Даже самый обычный отвар листьев шалфея обладает сильным оздоравливающим воздействием на организм. В шалфее присутствуют:
- полезные эфирные масла,
- дубильные вещества,
- насыщенные кислоты,
- соединения магния и кальция и другие,
- витамины С, Р, В (фолиевая кислота),
- танины и другие вещества, необходимые организму.
Главная ценность шалфея заключается в том, что в его составе имеются природные аналоги эстрогена (гормона, отвечающего за женское здоровье). Поэтому шалфей – превосходный помощник в решении многих вопросов, с которыми приходится сталкиваться представительницам прекрасного пола.
Лекарства на основе шалфея издавна используют даже в лечении бесплодия. К тому же он является сильным афродизиаком.
Вместе с тем шалфей полезен не только женщинам. Трудно назвать сферу медицины, в которой не нашлось бы применения этому растению. Оно обладает практически универсальными свойствами. Это определяет широту его использования в борьбе со многими заболеваниями, включая туберкулёз и даже атеросклероз.
На основе шалфея разработаны медицинские препараты, которые назначают в случаях заболевания сахарным диабетом, полости рта, при простудах, нарушениях пищеварения. С помощью концентрата шалфея лечат болезни суставов и костей. Он эффективно подавляет стрептококковые и стафилококковые инфекции.
Эфирное масло шалфея заживляет раны и кожные повреждения не хуже, чем мазь Вишневского. Ему под силу даже излечить язвенную болезнь и серьёзные ожоги.
Экстракт этого растения входит в состав большинства средств от облысения. Кроме того, шалфей снимает зубную боль и лечит кровоточивость дёсен (в сочетании с корой дуба).
Словом, это неприхотливое растение – один из самых ценных даров природы.
Показания, возможные противопоказания
При правильном подборе рецептов на основе шалфея удается решать разнообразные проблемы.
- появление на коже черных точек, угревой сыпи;
- излишняя сальность;
- расширенные поры;
- пигментация;
- тусклость;
- дряблость;
- обезвоживание, шелушение;
- заметные морщины;
- воспалительные очаги.
К основным противопоказаниям относится возможность появления аллергической реакции на растение. Возможен вред для кожи при несоблюдении рекомендуемых пропорций или продолжительности косметических сеансов. Поэтому внимательно изучаются рекомендации, отраженные в рецептах.
Лечебная ценность растения
Шалфею свойственна высокая антибактериальная активность. Это объясняется наличием в его химическом составе природного антибиотика сальвина. К слову, второе название шалфея – сальвия, от латинского Salvia.
В целом шалфей, а также препараты и средства с ним оказывают такие действия на организм:
- противовоспалительное,
- дезинфицирующее,
- вяжущее (в том числе, подтягивающее),
- тонизирующее,
- успокаивающее,
- кровоостанавливающее,
- болеутоляющее,
- восстанавливающее.
5 масок для лица с успокаивающим и противовоспалительным эффектом
| № п/п | Сферы применения |
| №1. | Медицина |
| №2. | Косметология (омолаживающий и восстанавливающий уход за кожей и волосами) |
| №3. | Парфюмерия (включая самые престижные бренды) |
| №4. | Ароматерапия |
| №5. | Окуривание и дезинфекция помещений (для дезинфекции воздуха, а также в медитативных практиках) |
Немного истории
С латинского название растения переводится как «доброе здравие», «спасение». В Древнем Египте настой из шалфея давали пить женщинам, полагая, что он способствует зарождению жизни.
В Древнем Риме использовали для лекарственных целей, для заживления ран, восстановления сил. Считалось священным растением, поэтому перед сбором листьев и побегов нужно было провести ритуалы жертвоприношения, омовения, обязательным атрибутом была белая туника.
Галльские друиды использовали для связи с миром мертвых, считали, что души детей приходят из потустороннего царства.
Шалфей часто использовали красавицы Средиземноморья, готовили отвары, настаивали оливковое масло. Помогало натуральное средство очистить кожу и волосы, придать блеск, избавить от пигментных пятен. Благодаря домашним рецептам женщинам удавалось максимально долго сохранять юный, цветущий вид. Каждая старалась посадить в саду кустарник, чтобы регулярно использовать дары природы для ухода за лицом, телом.
Шалфей для лица: косметологическое значение
Пожалуй, пользу шалфея для лица переоценить невозможно. Шалфейные очищающие и омолаживающие маски, тоники, лосьоны, ванны, компрессы, сеансы ароматерапии, тонизирующие чаи, настои и отвары, косметический лёд – далеко не полный перечень возможностей применения этого замечательного растения.
Начиная с тридцати лет препараты с содержанием шалфея обязательны в уходе за кожей. Но даже если вам ещё далеко до этой возрастной отметки, этот природный биостимулятор может стать надёжным помощником в поддержании здоровья и красоты.
С помощью этого растения можно избавиться от прыщей, угревой сыпи, воспалений и расширенных пор. При этом важно иметь в виду: в этих случаях шалфей хорошо сочетать с маслом чайного дерева.
Ежедневное умывание отваром шалфея заметно оздоравливает и освежает кожу лица.
Обратите внимание: идеальное сочетание в химическом составе шалфея омолаживающих и противовоспалительных компонентов очень полезно для обладателей проблемной, склонной к воспалениям кожи.
Очень полезны очищающие и восстанавливающие маски, сочетающие шалфей с другими полезными ингредиентами. К слову это растение прекрасно комбинируется с косметической глиной и целебными эфирными маслами – жожоба, ши, апельсиновым, лавандовым, чайного дерева и другими.
Эфиролем шалфея можно обогащать готовые кремы, сыворотки, гели, эмульсии и шампуни. Но стоит учитывать, что из-за высокой концентрации его нужно разбавлять базовым маслом – к примеру, кокосовым или маслом какао.
Механизм воздействия
Благодаря такому количеству полезных компонентов шалфей можно использовать с целью следующих воздействий:
Листья шалфея
- Противовоспалительное, дезинфицирующее, антибактериальное. Под влиянием лекарственного растения снижается покраснение, болевые ощущения при акне и при угревой сыпи.
- Вяжущее, подсушивающее. Кожа, склонная к блеску и повышенному выделению кожного сала, становится более матовой, сокращается риск появления воспалительных явлений.
- Лифтинговое. Овал лица становится более четким.
- Омолаживающее. Под действием шалфея в клетках кожи ускоряется выработка коллагена – компонента, отвечающего за упругость тканей. В результате мелкие морщинки полностью разглаживаются, а глубокие становятся менее выраженными.
- Очищающее. Такое лекарственное растение часто включают в состав скрабов. Объясняется это способностью удалять загрязнения из глубоких слоев кожи. С помощью шалфея можно вывести токсины, удалить ороговевший слой клеток и избавиться от черных точек.
- Улучшающее микроциркуляцию крови. Восстановление микроциркуляции нормализует питание тканей, поэтому снижается сухость кожи, улучшается ее цвет.
- Защитное. В летнее время косметические продукты с шалфеем защищают кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета.
Приготовление лосьонов и масок в домашних условиях позволяет использовать весь запас полезных компонентов растения, однако при этом следует учитывать наличие в составе эфирных масел. Они придают растению выраженный пряный запах, который влияет на человеческий организм следующим образом:
- успокаивает нервную систему;
- устраняет головные боли;
- улучшает сон, делает его крепким и глубоким;
- улучшает настроение;
- активизирует мыслительные процессы и улучшает память;
- выступает в качестве антидепрессанта (улучшается настроение).
Однако существует и несколько негативных моментов. У некоторых людей могут появляться:
- головная боль;
- приступы тошноты;
- вялость;
- кожная сыпь (в редких случаях при наличии индивидуальной непереносимости).
Цели и способы использования шалфея
В косметологии возможности шалфея очень широки. Это растение применяют в таких целях:
| Оздоровление кожи: устранение подростковых прыщей и рубцов, а также борьба с нежелательной пигментацией. |
| Сокращение и очищение пор, выведение токсинов. |
| Уход за кожей вокруг глаз. |
| Нормализация работы сальных желез, восстановление водно-липидного баланса, выравнивание тона. |
| Разглаживание морщин и замедление процессов увядания. |
Предлагаю вашему вниманию несколько проверенных рецептов:
- Придать свежий вид сухой коже лица можно с помощью такой маски: столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев развести таким же количеством сметаны (йогурта). В получившуюся кашицу добавить 2 капли эфироля шалфея. Время действия маски – четверть часа.
- Если у вас жирная кожа, рекомендую приготовить тоник: столовую ложку листьев шалфея запарить 100 мл кипятка. После того, как смесь остынет, влить в неё полстакана яблочного уксуса. Этим средством полезно протирать лицо два раза в день. Срок хранения тоника – две недели в холодильнике.
- Для нормализации работы сальных желез подойдёт рецепт шалфейного лосьона с лимоном, камфарным спиртом и яблочным уксусом. Сок и измельчённую цедру одного лимона соединить с двумя столовыми ложками сухих листьев шалфея. Всё это залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, после чего слить воду и добавить 30 мл яблочного уксуса. Лосьон готов, им нужно протирать лицо утром и вечером. Хранить – в холодильнике не более двух недель.
- Чтобы приготовить косметический лёд из шалфея, нужно залить стакан его листьев и цветков одним стаканом кипятка. Затем процедить и, распределив в формочки, поместить в морозильную камеру. Протирая лицо и шею шалфейными ледяными кубиками по утрам, вы сможете придать коже свежий и сияющий вид.
- Для освежающего компресса «анти-стресс» нужно пропитать марлю (с отверстиями для области глаз и рта) отваром шалфея, обогащённого молодой крапивой, ромашкой, липовым цветом и мёдом.
- Для питательной маски можно смешать шалфейный отвар с сухим молоком и измельчёнными овсяными хлопьями, а затем добавить 2-3 капли эфирного масла, соответствующего типу кожи. Основная функция шалфея в подобных смесях – активировать процесс регенерации клеток и нормализовать водно-липидный баланс.
А теперь – несколько советов:
- В качестве тоника для лица хорош гидролат шалфея или его отвар. Их можно использовать и как основу для омолаживающих масок и компрессов.
- Очень полезны для кожи лица шалфейные паровые ванночки.
- Для устранения отёчности и нормализации лимфотока хорошо делать массаж лица с эфирным маслом шалфея, смешав 2-3 капли этого растения с базовым маслом (например, с кокосовым). Такая косметическая процедура придаст лицу свежеть, укрепит сосуды и окажет лифтинг-эффект. Кстати, облегчённую версию такого массажа можно делать по утрам ледяными кубиками из отвара шалфея.
- В зависимости от типа кожи, шалфей нужно комбинировать с различными компонентами: для сухой кожи – с лавандой и ромашкой, для жирной – зверобоем, крапивой и полынью.
- Шалфейные маски нужно чередовать с фруктовыми или ягодно-фруктовыми. Попеременное воздействие на кожу активных веществ шалфея и фруктовых кислот благоприятно скажется на состоянии кожи и заметно улучшит её состояние.
Шалфей восстанавливает водно-липидный баланс кожи
Лифтинг-маска с шалфеем для проблемной кожи лица с мёдом и яблоком: пошаговая инструкция.
А теперь предлагаю яблочно-медово-шалфейную маску, которая хорошо подтягивает кожу лица, а также оказывает успокаивающее, питательное и увлажняющее действие.
| Шаги | Описание |
| Шаг 1. | Одно яблоко средней величины очистить от кожуры и потереть на мелкой тёрке (или измельчить в блендере). |
| Шаг 2. | Добавить две чайные ложки мёда. |
| Шаг 3. | Добавить 1,5 г сушёного шалфея (1 фильтр-пакет). |
| Шаг 4 . | Тщательно перемешать. |
| Шаг 5. | Поместить в холодильник на 20 минут, после чего нанести на кожу лица на полчаса. |
Кроме омолаживающего и регенерирущего эффекта такая маска выравнивает тон и стягивает расширенные поры.
Как приготовить масло шалфея в домашних условиях?
Масло шалфея для косметологии можно приготовить дома. Чаще всего оно используется в масках, изредка в чистом виде — для обесцвечивания рубцов.
РЕЦЕПТ:
- Только, что собранное растение мелко нарезаем
- Складываем в литровую банку, заполняя на половину
- Полностью заливаем любым расительным маслом
- Плотно закрываем
- Настаиваем в темном месте 14 дней
- Затем берем марлю и отжимаем экстракт в подготовленную посуду, применяем при необходимоси
- Базовое масло можно использовать для новой порции
Плюсы и минусы применения шалфея
По своей популярности шалфей может составить конкуренцию многим природным биостимуляторам. Это вполне оправдано и определяется его богатым естественным потенциалом.
Однако у этого растения есть и ряд противопоказаний.
| Преимущества | Недостатки |
| Способствует восстановлению гормонального баланса. Обладает широчайшим спектром оздоравливающего действия на организм в целом. | Противопоказан при эпилепсии и других неврологических заболеваниях, а также при воспалениях почек. |
| Замедляет старение и запускает процессы регенерации клеток. Разглаживает морщины, освежает и восстанавливает. | Нельзя сочетать с гормональными препаратами. |
| Незаменим в лечебной косметологии, прежде всего – в уходе за проблемной кожей лица. Очищает поры и выводит токсины. | Не использовать в период лактации (шалфей её замедляет и прекращает, поэтому его используют для остановки лактации). |
| Нормализует работу сальных желез. Значительно уменьшает потоотделение. | Нежелательно применять при склонности к аллергии. Перед применение обязателен тест. |
| Помогает при выпадении волос. | Препараты и средства с шалфеем не рекомендуются детям до 12 лет. |
Шалфей: полезные свойства и применение:
Противопоказания
Несмотря на широкую сферу применения шалфея, во время его использования нужно быть аккуратным, ведь есть некоторые противопоказания:
- дисфункции щитовидной железы;
- гипотония;
- нефрит;
- гипертония;
- миома матки;
- длительная задержка менструального цикла;
- пиелонефрит;
- эпилепсия;
- поликистоз;
- беременность и период лактации;
- эндометриоз.
Шалфей представляет собой аллергенное средство, поэтому надо сделать кожную пробу. На внутреннюю сторону кисти руки нужно нанести небольшое количество средства, и если через 10 минут на этом месте не будет высыпаний и покраснений, тогда его можно использовать.
Важно! К шалфею вырабатывается привыкание. Средства на его основе нельзя использовать более 3 месяцев подряд.
ТОП-5 товаров от надёжных производителей
А теперь предлагаю свой топ товаров, в состав которых входит экстракт этого растения.
| Фото | Средства, содержащие масло или экстракт шалфея | Заявленные свойства | Ценовая политика |
| Mad Hippie Skin Care Products Сыворотка с витамином С + 8 активных ингредиентов https://ru.iherb.com/pr/Mad-Hippie-Skin-Care-Products-Vitamin-C-Serum-8-Actives-1-02-fl-oz-30-ml/41598 | Веганская сыворотка, обеспечивающая усовершенствованный уход за кожей лица. В составе: корень конджака, экстракт шалфея, косточек грейпфрута, листьев алоэ, цветков ромашки, а также гиалуроновая и феруловая кислота, витамины С и Е. Смягчая и разглаживая кожу, растительная сыворотка насыщает её питательными веществами и витаминами, осветляет, оказывает лифтинг-эффект, устраняет признаки увядания. Средство обладает антиоксидантным действием. | 2 037 руб./30 мл | |
| NutriBiotic Средство для умывания, не содержащее мыла https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Skin-Cleanser-Non-Soap-Original-16-fl-oz-473-ml/4216 | Веганское гипоаллергенное средство для очищения нормальной и сухой кожи лица. Создано по оригинальной рецептуре. Имеет аромат свежих фруктов. Увлажняет, обеспечивает глубокое и мягкое очищение. Не сушит и не закупоривает поры, поддерживает оптимальный баланс PH. В составе: порошок из листьев шалфея, алоэ, тысячелистника, тимьяна, хвоща, мелиссы; экстракты косточек грейпфрута, листьев розмарина, цветков мать-и-мачехи, корня алтея, корня солодки; масло перечной мяты. Без мыла, парабенов и отдушки. | 505 руб./473 г | |
| Enzymatic Therapy DermaKlear Acne Лечебное мыло для лица https://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-DermaKlear-Acne-Treatment-Soap-3-oz-85-g/2186 | Растительное лечебное мыло для проблемной и чувствительной кожи лица. Глубоко очищает поры, успокаивает, устраняет акне и угревую сыпь, снимает воспаление, способствует заживлению, предотвращает новые высыпания. Не сушит кожу. В составе: активная сера (5%), экстракт листьев и цветков шалфея, листьев алоэ вера, цветков ромашки, корня горца многоцветкового, плодов боярышника, листьев розмарина, растительный глицерин. Допустимая частота использования – до трёх раз в день. | 524 руб./85 г | |
| Indigo Wild Zum Face Масло для век https://ru.iherb.com/pr/Indigo-Wild-Zum-Face-Under-Eye-Butter-0-5-oz/65755 | Масляная смесь для кожи вокруг глаз. В составе: эфирные масла шалфея мускатного и семян моркови, ореха макадамия, примулы, пчелиный воск, масло ши, витамин Е. Восстанавливает и увлажняет кожу, придаёт ей мягкость и эластичность. | 1 080 руб./45 мл | |
| AnneMarie Borlind LL Regeneration Восстанавливающий дневной крем https://ru.iherb.com/pr/AnneMarie-Borlind-LL-Regeneration-Revitalizing-Day-Cream-1-69-fl-oz-50-ml/4174 | Регенерирующий дневной крем. Восстанавливает естественную красоту и упругость, сохраняет защитный барьер в течение дня, насыщает энергией, стимулирует обновление клеток кожи. В составе оригинальной формулы: масло ши, экстракт листьев шалфея, эхинацеи, цветков календулы, ромашки масло дикой сои, белый воск. | 2 915 руб./50 мл | |
| Mizon Original Skin Energy Peptide 500 https://ru.iherb.com/pr/Mizon-Original-Skin-Energy-Peptide-500-1-01-fl-oz-30-ml/83685 | Сыворотка анти-эйдж с пептидами (45%). Поддерживает естественную эластичность кожи, разглаживает морщины, омолаживает, придаёт свежесть. В составе: экстракт семян шалфея испанского, экстракт центеллы азиатской. | 1 797 руб./30 мл |
Перечисленные товары созданы с любовью к природе, не испытывались на животных и не содержат ингредиентов, способных нанести вред здоровью.
Резюмируя, хочу ещё раз подчеркнуть: используя шалфей для лица, нужно помнить, что это растение помогает не только раскрыть и надолго сохранить женскую привлекательность, но также стабилизировать гормональный баланс. Именно поэтому он так востребован в косметологии. Шалфей – одно из лучших средств достижения гармонии между здоровьем и красотой.
