Топ 12 домашних средств для избавления от забитых пор

С чего начать

На самом деле начинать работать с лицом нужно с диагностики текущего состояния кожи и выяснения причин имеющихся с ней проблем. Лучше с такими вопросами все же обратиться к специалисту, поскольку момент это ключевой. Все маски и даже аппаратные процедуры подбираются именно по типу кожи. И если определить его неправильно, то они окажутся неэффективными.

Самодиагностика

Диагностировать тип кожи самостоятельно не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Для этого достаточно иметь под рукой чистую бумажную салфетку и зеркало. Вам нужно выполнить всего несколько простых действий:

тщательно очистить кожу от макияжа;
умыть лицо с гелем или пенкой;
аккуратно промокнуть влагу полотенцем;
подождать еще 2-3 минуты, пока кожа полностью высохнет;
внимательно рассмотреть ее в зеркало (лучше с увеличением);
накрыть лицо тонкой бумажной салфеткой, прижать ее ладонями и подождать пару минут.

Теперь можно сделать анализ всего увиденного и определить свой тип кожи. Если она тонкая, достаточно гладкая с почти незаметными порами, а салфетка осталась чистой – кожа у вас сухая. Расширенные поры и расплывшиеся сальные пятна на бумаге указывают на жирный тип.

Но более распространена комбинированная, при которой поры увеличены в так называемой Т-зоне и там же повышена активность сальных желез. На проблемной множество угрей, черных точек, подкожных прыщей и высыпаний.

Выявление проблем

Теперь необходимо понять, почему на лице появились прыщи и черные точки и постараться устранить негативное влияние внешних и внутренних факторов.

Наиболее распространенными причинами, провоцирующими гиперактивность сальных желез и, соответственно, появление проблем, являются:

неправильный уход за кожей;
несбалансированное питание;
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
злоупотребление декоративной косметикой;
вредные привычки (особенно курение);
эндокринные нарушения;
работа в запыленном помещении.

Если их воздействие не свести к минимуму, то все дальнейшие манипуляции могут оказаться бессмысленными. В лучшем случае наслаждаться полученным результатом вы сможете в течение нескольких дней.

Кроме того, некоторые хронические заболевания являются противопоказанием к любой чистке лица, в том числе и домашними методами.

Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

На период борьбы с забитыми порами рекомендуется исключить плотные декоративные основы и консилеры, а также косметику с силиконами.

Мануальная чистка

К сожалению, в домашних условиях возможно только мануальное глубокое очищение пор лица. Никакие маски и пилинги, приготовленные по народным рецептам, полностью жир и грязь из забитых сальных протоков не уберут. Они работают только поверхностно и даже не позволяют надолго избавиться от комедонов.

Профессиональная косметика и программы атравматичной чистки намного эффективнее, но и они зачастую не дают 100% результата без дополнительного выдавливания глубоких угрей.

Подготовка

Чтобы на лице не осталось синяков и ранок, как это часто бывает у подростков после самостоятельной «чистки» лица, кожу надо хорошо подготовить к этой процедуре. Для этого необходимо выполнить целых три этапа:

Очищение. Начинаем его с демакияжа, для которого лучше использовать не молочко, а двухфазную жидкость. Затем надо хорошо умыться теплой водой с пенкой или гелем.
Пилинг. В салоне на этом этапе чаще всего используется пилинг энзимный или на фруктовых кислотах. Это химические препараты, способные частично растворять жир и отлично размягчать сальные пробки. Дома можно приготовить солевой или кофейный скраб, но ни в коем случае не брать косточковый – он может поцарапать кожу и после чистки она воспалится.
Разогрев. Качественно удалить загрязнение из закрытых пор невозможно. А чтобы они приоткрылись, кожу надо распарить или разогреть при помощи термомаски. Я предпочитаю маски, так как они отлично работают на любом типе кожи и прекрасно размягчают комедоны. Для распаривания лучше использовать не чистую воду, а отвар лекарственных трав: ромашки, календулы, эвкалипта, мать-и-мачехи, чистотела)

И только теперь можно переходить непосредственно к чистке пор.

Завершение процедуры

Думаю, не стоит говорить о том, что делать все манипуляции надо идеально чистыми и продезинфицированными руками. А еще лучше – в стерильных перчатках, но многие жалуются, что в них неудобно работать.

Нажатие на кожу должно быть уверенным, но аккуратным, чтобы после не остались синяки. Если жир не выходит, то придется удалить сальную пробку тонкой стерильной иголочкой.

После того как мануальная обработка лица завершится, его надо протереть антисептиком и закрыть поры. Это лучше сделать нанесением каолиновой маски. Она обладает антибактериальными, противовоспалительными и адсорбирующими свойствами, способствует быстрому заживлению ранок и даже слегка подтягивает кожу. Можно купить готовое средство или сделать маску самостоятельно по приведенному ниже рецепту.

Подберите очищающие косметические продукты

Ищите маски с активированным углем — он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином — это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски — они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

Аппаратные чистки

Меня часть спрашивают, можно ли хорошо очистить поры на лице портативными аппаратами в домашних условиях. Сегодня такие приборы легко купить в магазинах медтехники или заказать через Интернет по очень доступной цене. Позволю себе выразить большие сомнения по поводу того, что они действительно могут работать эффективно. Мощность у них значительно ниже, чем профессионального оборудования. Кроме того, надо знать множество нюансов, чтобы использовать все их возможности.

Способ	Описание
Ультразвук	Может применяться на тонкой и чувствительной коже, чтобы убрать шелушение и одновременно ее увлажнить. Для нормальной аппарат полезен в режиме микротокового массажа. Он же способствует предотвращению появления ранних морщин. Отлично убирает черные точки. Но при сильно забитых порах не дает существенного результата.
Вакуумная чистка	Создаваемое портативным прибором давление слишком слабое, чтобы полностью вытянуть жир из пор. А если на лице есть прыщи и мелкие гнойники, неумелое обращение с ним может способствовать распространению инфекции и обострению проблемы.
Микродермабразия	Забитые поры не очищает вообще. У этого прибора совершенно другое предназначение. Он наиболее эффективен для осветления пигментации, лифтинга, разглаживания мелких морщин, устранения неглубоких рубцов и шрамов. Самостоятельно использовать его я категорически не рекомендую. Особенно в сочетании с мануальной чисткой или за несколько дней до нее.

Если вы хотите эффективно почистить лицо аппаратным методом, отправляйтесь в салон к косметологу. Он не только подберет оптимальную процедуру и качественно ее проведет, но и при необходимости совместит ее с мануальной или атравматичной чисткой лица.

Причины закупорки пор

Забитые поры появляются под влиянием определенных факторов. Выделяют следующие причины:

генетическая предрасположенность;
жирный или комбинированный тип кожи;
нарушение гигиенических норм;
недостаточное очищение и отшелушивание;
использование некачественной декоративной косметики;
избыточное употребление сладкого, мучного, острого, соленого, пряного и жирной пищи;
обезвоженность;
чрезмерное пребывание на солнце.

Лучшие маски

Маски – лучшее средство для чистки не слишком сильно забитых пор на лице. Естественно, я сторонник профессиональных препаратов. Так как они работают глубже и способны регулировать активность сальных желез, тем самым предотвращая повторное появление угрей.

Но есть и проверенные народные средства, которые дают неплохие результаты:

Маска	Свойства	Рецепт
Каолиновая	Помогает быстро сузить поры после чистки, но может также применяться для профилактики появления прыщей и угревой сыпи.	Столовую ложку белой или зеленой глины разводят минеральной негазированной или термальной водой до состояния сметаны. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла (эвкалипта, герани, чайного дерева), при очень сухой коже – чайную ложку масла виноградных косточек или персика. Нанести равномерным слоем, оставить до полного высыхания и смыть водой. Обязательно после использовать увлажняющий крем.
Содово-солевой скраб	Дает практически немедленный эффект и может применяться перед важным выходом как средство экспресс-очистки. Подходит только для жирной и комбинированной кожи. Проблемную сильно раздражает, хотя улучшает ее состояние при регулярном применении.	Чайную ложку соли разводим небольшим количеством геля для умывания, чтобы получилась кашица. В нее добавляем четверть чайной ложки соды. Наносим на увлажненную кожу и 2-3 минуты массируем осторожно круговыми движениями. Смывать только летней водой. В завершении – успокаивающий крем, лучше с алоэ вера.
Кофейно-медовый скраб	Подходит для проблемной, тонкой и сухой кожи. Работает деликатнее, способствует разглаживанию морщин.	В чайную ложку кофейной гущи добавляем такое же количество жидкого меда и оливкового или кокосового масла. Все хорошо перемешиваем и распределяем по тщательно умытому и немного распаренному лицу (полезно делать в бане). Массируем аккуратно 2-3 минуты, затем оставляем еще на пять и смываем проточной водой с небольшим количеством геля. Не применять при куперозе!
Молочно-желатиновая	Универсальное средство, аналог магазинной маски-пленки. Чтобы поры очистились лучше, перед ее применением кожу надо хорошо умыть и слегка распарить.	Столовую ложку желатина залить таким же количеством воды или молока и подогреть на водяной бане до полного растворения кристаллов. Кисточкой в несколько слоев нанести на лицо и оставить до высыхания. Аккуратно, начиная с шеи и кончика носа стянуть образовавшуюся пленку. Если не получается – смыть теплой водой.
Белково-лимонная	Отлично подходит для глубокого очищения: сужает поры, уменьшает активность сальных желез, обладает отбеливающими свойствами и дает легкий эффект лифтинга. Особенно полезна при жирной и комбинированной коже.	Яичный белок отделить от желтка и взбить с чайной ложечкой меда до образования пены. Добавить чайную ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла. Нанести равномерным слоем на лицо и полежать до полного высыхания. Смыть проточной водой.

Много других рецептов полезных масок можно еще найти. Но именно описанные выше в народных рейтингах занимают обычно первые места. И, как косметолог, я подтверждаю их эффективность и могу порекомендовать своим клиентам.

Что такое комедоны?

На фото открытые комедоны или черные точки

Комедоны представляют собой небольшую кисту, которая формируется в результате закупорки поры кожным салом в смеси со слущенным эпителием. Не представляют угрозы жизни или опасности для здоровья человека, однако сильно портят внешний вид, что особенно тяжело воспринимают женщины.

Комедоны на лице отчаются способом формирования и в зависимости от этого бывают двух видов:

Открытые. Также их называют черными точками. Поры расширены и закупорены роговыми массами, состоящими из кожного сала и слущенных эпителиальных клеток. Грязь, которая скопилась в порах, контактирует с воздухом напрямую. Это же и определяет темный цвет образования, ведь секрет сальных желез, окисляясь, приобретает такой окрас. Содержимое выходит, если надавить на такой черный комедон. Не вызывают осложнений.
Закрытые. Представляют собой бугорки диаметром 1-2 мм с белесой или желтоватой головкой, глубоко засевшие внутри кожи и не контактирующие с воздухом. Лучше всего белые комедоны заметны при растягивании кожи, а при надавливании на образование содержимое практически не выходит. В этом случае вырабатывается секрет, имеющий слишком густую консистенцию, чаще всего по причине проблем с желудком, кишечником, щитовидной железой, нехваткой в еде незаменимых жирных кислот, а эпителиальные клетки до конца не отшелушены, поэтому они перекрывают выход кожному салу и мешают выделяться беспрепятственно. Со временем накопившееся сало оседает глубже, в нем постепенно развиваются бактерии, начинается воспаление, беспокоят осложнения.

Открытые комедоны встречаются значительно чаще, чем закрытые.

Обратите внимание! Делает кожное сало жидким вещество под названием сквален — оно синтезируется под воздействием незаменимых жирных кислот.

Фото подкожных закрытых комедонов

Чаще всего комедоны образуются на лице, так как поры здесь имеют высокую плотность. Кроме того, способствует их возникновению постоянное применение косметических средств, содержащих масла. Их любимое место — Т-зона, склонная к повышенной жирности и больше всего страдающая от солнца, ветра и разного рода загрязнений.

Однако они могут формироваться и на других участках тела, за исключением ладоней и ступней. Больше всего склонны к поражениям спина, так как является труднодоступной для мытья и постоянно подвергается трению и усиленному потоотделению, шея из-за большого количества пор, грудь и плечи — также в результате трения одежды.

Комедоны встречаются у людей любого возраста, однако чаще всего появляются в промежутке 12-24 лет. Они распространены у подростков, беременных и женщин при нарушении менструального цикла, в период менопаузы. В зрелом возрасте проблема не носит выраженный характер, так как снижается количество выделяемого кожного сала.

После чистки

Очень важно и то, как вы ухаживаете за лицом после чистки. Я настоятельно советую женщинам пересмотреть свое отношение к декоративной косметике и повседневный макияж делать в облегченном варианте. Плотные тональные средства обладают отличной способностью закупоривать поры и часто становятся основным источником проблем.

Поддерживать кожу в хорошем состоянии прекрасно помогают пенка для глубокой очистки, энзимный пилинг и ультразвуковой скрабер. Бесполезный при сильно забитых порах, он отлично работает как профилактическое средство, при этом стимулируя подкожное кровообращение и предотвращая появление ранних морщин и пигментации. Поэтому такой портативный прибор приобрести стоит, но использовать его надо правильно и по назначению.

Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет — старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат — кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры — это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Подводя итоги

По отзывам моих клиентов, раз в 2-3 месяца выполненная качественная профессиональная чистка намного лучше проведенной в домашних условиях процедуры. Поэтому отказываться от походов в салон все же не стоит. Но если вы решили действовать самостоятельно, постарайтесь максимально аккуратно и последовательно выполнять все описанные выше этапы. Это позволит избежать сильного раздражения кожи и появления синяков.

Если не делать регулярно легкие пилинги и не нормализовать работу сальных желез, забиваться поры будут. Поэтому на первое место после интенсивной чистки выступает профилактика. При сухой коже использовать пилинг достаточно один раз в 7-10 дней, а при жирной – до двух раз у неделю. Он будет снимать ороговевшие чешуйки с верхнего слоя эпидермиса и удалять лишний жир. Полезны также глиняные маски.