Уход за кожей лица летом — особенности:
- Удостоверьтесь, что вы держите лицо чистым от пыли и грязи.
- Лимон и помидор очень хороши для поддержания вашей кожи
- Умывание кожи два раза в день будет держать ее свежей.
Это время года, когда чай становится менее благоприятным, и газировка доступна почти везде. Очень скоро всему синтетическому мы скажем нет, а хлопок станет твоей тканью. Зонтики выходят, чтобы дать вам защиту от солнца, а замшевые туфли убираются. Да, это лето. И вместе с этим, целый комплекс проблем ухода за кожей тоже. Жирная кожа становится более насыщенной, а сухая кожа становится пятнистой. Есть прорывы и прыщи, сыпь и шероховатость, и что прыщи просто так не исчезнут! Просто несколько простых изменений в вашем повседневном режиме ухода за кожей могут гарантировать, что вы все настроены на солнце в этом сезоне. Вот несколько советов по уходу за кожей летом, которые могут пригодиться.
Умывайтесь регулярно (и тщательно)
Неудивительно, что сужение пор начинается с хорошего ухода за кожей, и один из самых простых способов минимизировать поры — всегда тщательно очищать их. Тем не менее, согласно исследованию GH, 12% женщин нерегулярно пользуются очищающими средствами для лица. «Когда грязь забивает поры, они расширяются и кажутся больше. Поэтому важно всегда очищать лицо мягким очищающим средством, особенно перед сном, чтобы удалить лишнюю грязь и жир», — объясняет Маргарита Лолис, доктор медицины, дерматолог из Хакенсака, штат Нью-Джерси.
«Чтобы покрыть все области лица, включая линию роста волос и вокруг носа, где может скапливаться грязь и закупорить поры, нанесите очищающее средство от середины лица вверх, затем вниз по линии роста волос и по периметру чуть ниже подбородка» — говорит старший химик лаборатории красоты института Good Housekeeping Сабина Виземанн. Как показало тестирование GH Beauty Lab, использование щеточки для очищения лица может помочь обеспечить еще более глубокую очистку.
Помимо ежедневного очищения, всегда используйте чистые кисти для макияжа (очищайте их не реже одного раза в неделю) и никогда не касайтесь лица пальцами. Ваш цвет лица (и ваши кисти для макияжа!) будут вам благодарны.
Отшелушивайте кожу два раза в неделю
В отличие от одного очищения, отшелушивание помогает удалить и очистить отмершие клетки кожи, которые могут закупоривать или блокировать поры. «Отшелушивание может быть достигнуто несколькими способами, как физическими (например, скрабы для лица или очищающая щетка), так и химическими (препараты с нежными кислотами, которые способствуют регенерации клеток)», — говорит Джойс Имахиеробо-Ип, доктор медицины, дерматолог из Дедхэма, Массачусетс, и консультант HydroPeptide.
Ищите мягкие очищающие средства, содержащие низкие концентрации салициловой (0,5–1%), молочной или гликолевой кислоты (2,5–5%), которые будут стимулировать обновление клеток и поддерживать чистоту пор». Вы также можете попробовать использовать рецептурный ретиноид для местного применения, который может увеличить клеточный оборот, таким образом отшелушивая поры и делая их меньше.
Увлажняйте кожу дважды в день каждый день
Источник здесь и далее: Pexels
Вы уже знаете, что может произойти с кожей, если вы перестанете увлажнять ее (сухость, шелушения, раздражение). Расширенные поры — это еще одна проблема. «Важно использовать высококачественный, некомедогенный увлажняющий крем для лица два раза в день», — говорит д-р Имахиеробо-Ип. Регулярность в данном случае играет решающую роль, поэтому вы должны применять средство утром и вечером. «Если вы оставите свою кожу без увлажнения, она отреагирует на это выделением чрезмерного количества сала, которое может забить ваши поры», — говорит он.
Наносите солнцезащитный крем каждый день
Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше — неотъемлемая часть любого режима ухода за кожей для здоровья кожи и борьбы со старением, в том числе предотвращение расширенных пор. «Ультрафиолетовое излучение не только вызывает повреждения от солнца, такие как морщины и темные пятна, но и разрушает коллаген и эластин, расширяя поры», — говорит доктор Солис.
«Лучший способ предотвратить расширение пор — защитить себя от солнца». Некоторые солнцезащитные кремы могут сделать кожу блестящей или жирной, подчеркивая поры, поэтому выберите формулу геля с матовым покрытием без масел или легкого геля.
Основные негативные факторы летом
Летняя пора имеет свои характерные погодные условия, которые оказывают воздействие на нашу кожу лица. Вид отдыха и развлечений может усилить или уменьшить то, или иное влияние, но исключить его полностью невозможно.
Летние негативные факторы:
- сильное излучение солнца;
- жаркая температура;
- морская соленая вода;
- большое количество пыли;
- сухой воздух кондиционеров.
Под действием таких факторов кожа лица увядает и приобретает серый тон, появляются мелкие морщинки и прыщики. Только регулярный тщательный уход поможет сохранить здоровый внешний вид лица даже в самые жаркие месяцы.
Подберите маску, подходящую для вашего типа кожи
Это не просто хороший способ расслабиться — маски для лица также могут со временем сузить поры. «Домашние процедуры, такие как маски для лица и пилинги, работают при постоянном долгосрочном использовании, — говорит д-р Имахиеробо-Ип. Включите один или два раза в неделю в свою бьюти-рутину. Если у вас большие поры и жирная кожа, маски, содержащие такие ингредиенты, как глина или древесный уголь, подойдут вам лучше всего.
Для других типов кожи «многозадачность» путем нанесения этих формул на Т-зону (лоб, нос и подбородок), где поры, как правило, наиболее заметны, будет лучшим решением.
Уход за кожей лица летом: эффективные советы
Уход за лицом
Ваше лицо — ваша личность во всем мире, поэтому вы должны следить за ним 365 дней в году. Летние месяцы, однако, требуют специального режима ухода за кожей, который увлажняет и держит его в чистоте и без грязи. Удостоверьтесь, что вы держите лицо в чистоте от пыли и пота в эти жаркие месяцы. В эти месяцы много людей сталкиваются с прорывами и прыщами. Если вы один из них, убедитесь, что вы плескаете лицо водой не реже 3-4 раз в день. Не нужно каждый раз использовать мытье лица, чистая вода будет делать все отлично.
Использование скраба один или два раза в неделю в летние месяцы для всех типов кожи важно, но этот скраб зависит от типа вашей кожи.
Используйте подходящую для погоды косметику
Толстые кремы, которые вы использовали в зимние месяцы, теперь вам не помогут. Упакуйте их или используйте их для очень сухих областей вашего тела, как ноги. Уход за кожей лица летом нуждается в продуктах, которые позволят вашей коже дышать естественным путем. Пойдите для более легких лосьонов и сывороток. Продукты, которые блокируют поры, могут вызвать больше проблем.
Увлажняющие средства на водной основе лучше всего подходят для нормальных типов кожи. Для жирной кожи предпочтительнее использовать гель-увлажняющие средства. Для дополнительной жирной и угристой кожи придерживайтесь лицевых спреев с полезными для вашей кожи минералами. Пользуйтесь увлажняющими средствами, такими как глицерин и розовая вода.
Придерживаться основ требует уход за кожей лица летом
Вы можете думать, что ваша кожа не может высохнуть в летнее время, но это миф. Одновременное перемещение и выключение только в кондиционированных зонах может привести к высыханию вашей кожи. Это применимо не только к коже лица, но и ко всему телу. Удостоверьтесь, что вы соблюдаете старый принцип очистки, тонизирования и увлажнения в ночное время перед сном. Потоотделение может привести к открытию поры кожи. Вам нужно использовать тонер (после чистки кожи), чтобы помочь закрыть эти поры. Придерживание основ в течение лета еще более важно, учитывая УФ-лучи солнца, которые могут привести к преждевременному старению и морщинам.
Уход за кожей лица летом и важность солнцезащитного крема
Не забудьте носить солнцезащитный крем! УФ-лучи могут быть вредными для вашей кожи в любое время года, но тем более в летние месяцы, когда наши уровни воздействия выше. Выберите солнцезащитный крем, который легко впитывается. Минимальный SPF 30 рекомендуется и должен быть применен за 20-30 минут до того, как вы отправитесь на солнце. Если вы собираетесь купаться, тогда продолжайте повторное применение, когда оно смывается. Применение солнцезащитного крема может значительно помочь минимизировать солнечные пятна и может даже помочь замедлить появление тонких линий и морщин.
Также рекомендуется изменить бренд, который вы используете каждые 6 месяцев. И да, люди с жирной кожей тоже должны применять солнцезащитные средства. Для жирной кожи предпочтительным является солнцезащитный крем на основе геля, в то время как комбинированная и сухая кожа должна использовать солнцезащитный увлажняющий крем с матовой отделкой, если нанести на него макияж. В качестве альтернативы используйте крем, который хорошо впитывается, не оставляя остаточного слоя.
Природные средства правовой защиты
Никогда не недооценивайте то, что сказала ваша бабушка! На вашей кухне есть ингредиенты, которые могут помочь успокоить кожу летом. Лимон и помидор очень хороши для поддержания свежей кожи. Быстрый способ употребления томатов — это томатный сок (не добавлять воду) и заморозить сок, используя обычные лотки для льда. Используйте это как нежный скраб каждый альтернативный день и дайте соку высохнуть на коже, прежде чем вымыть его. Ликопин в томате делает чудеса для кожи лица.
Не забывайте про глаза и губы
Лучи солнца самые суровые между 12 и 4 часами в летние месяцы. Избегайте выходить в это время. Если вы сделаете шаг, убедитесь, что ваши глаза покрыты солнцезащитными очками, а губы защищены бальзамом. Мы часто забываем, что кожа вокруг глаз очень деликатная и требует дополнительного внимания. Если слишком много тепла заставляет глаза гореть, то промойте их чистой и холодной водой. Пара холодных ватных тампонов, смоченных в картофельном соке, также может успокоить кожу. Если проблема не устранена, обратитесь к врачу.
Поддерживайте гигиену
Общая гигиена может пройти долгий путь в борьбе с теплом. Принятие ванны два раза в день не только будет держать вашу кожу свежей, но также поможет бороться с летней летаргией. Если вы склонны к колючей жаре — может помочь ведро-ванна с листьями нима. Люди, страдающие от запаха тела, также могут воспользоваться регулярными купаниями. Хлорная вода может ускорить процесс загара, поэтому мы загораем больше в бассейне, чем обычно. Удостоверьтесь, что вы купались после купания в бассейне, чтобы смыть хлор из вашего тела.
Замачивание рук и ног в воде, обогащенной щепоткой соли, поможет повысить циркуляцию крови. После этого примените крем, богатый мочевиной и витамином С.
Ешьте охлажденные продукты
То, что мы едим, имеет много общего с тем, как мы выглядим и чувствуем себя. Употребление тяжелой пищи неизбежно сделает вас вялым в такую погоду. Кроме того, оно может сделать вашу кожу жирной и восприимчивой к прорывам. Употребляйте сезонные фрукты и овощи. Держитесь подальше от сладких напитков, которые полны калориями. Убедитесь, что ваше потребление воды является оптимальным по 8-10 стакаков в день. Попробуйте растительные соки и природные альтернативы, чтобы увлажнить себя и почувствовать себя свежим.
Носите воздухопроницаемые ткани
Хлопок и более легкие ткани необходимы для борьбы с теплом. Жесткая одежда может вызвать раздражение и сделать потные части тела зудящими. Длительные состояния приводят к высыпаниям, а иногда и к серьезным кожным инфекциям.
Рассмотрите возможность лечения лазером
Чтобы навсегда уменьшить размер пор, обратитесь к дерматологу, который порекомендует вам профессиональные лазерные процедуры. «Серия процедур с использованием неабляционных лазеров накапливает коллаген, тем самым делая кожу более гладкой и сужая поры», — объясняет доктор Лолис.
Еще одно направление — лазерное лечение Fraxel, которое обновляет поверхность кожи и уменьшает появление расширенных пор, объясняет Элли Саммерс, медицинский эстетик в Tribeca MedSpa в Нью-Йорке. «Технология Fraxel использует тепло для создания контролируемых микроскопических ран на коже, чтобы стимулировать выработку организмом нового коллагена, что приводит к более гладкой текстуре и более очищенным порам».
Как восстановить пересушенную кожу после лета?
Тут есть два способа – салонные (профессиональные) процедуры и домашние. Что выбрать – решать вам.
Зачастую лучший выбор – это совмещать и салонный, и домашний уход. А если нет особых проблем, то тут, конечно, можно справиться и домашними средствами.
Что предлагают салоны:
- Это так называемые, процедуры «after sun».
Это оксимезотерапия с использованием профессиональной клеточной косметики, которая активно насыщает кожу кислородом, улучшает её тканевое дыхание и цвет лица, прекрасно увляжняет и омолаживает кожу.
- Это микротоковая терапия.
Она прекрасным образом ускоряет регенерацию (восстановление) клеток кожи, стимулирует мощную выработку коллагена, эластина в коже, тем самым являясь сильнейшей профилактикой старения!
Грамотный косметолог подберёт вам индивидуально те процедуры, которые подходят именно ВАШЕЙ коже, именно с ВАШИМИ проблемами.
