Зуд кожного покрова возникает у каждого. Кожа может сильно чесаться, зудеть, но высыпания могут не обнаруживаться.
Это может показаться странным и удивительным, но это состояние встречается часто. Оно доставляет массу проблем, может стать причиной депрессии и нарушения сна.
Зуд и чесотка может наблюдаться в разных частях тела – начиная от головы и заканчивая ступнями ног.
Стоит учитывать, что симптомы могут свидетельствовать о развитии патологического процесса, который может угрожать жизни.
Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями
Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:
- сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела;
- укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани;
- аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.
Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда
Почему чешется тело, когда ложишься спать? Причиной могут быть заболевания внутренних органов
Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:
- патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям);
- наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний;
- хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека;
- эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ;
- паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда;
- расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу;
- болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.
Механизм возникновения проблемы, и может ли чесаться тело от нервов
Покровная система имеет больше всего нервных окончаний. Потому любое переживание отражается прежде всего на коже. Вспомните, как мы краснеем или бледнеем, когда волнуемся, как покрывается пятнами от злости.
Нервный срыв и нарушения сна – основная причина психосоматической чесотки. Что еще относится к причинам:
- сильные эмоциональные потрясения;
- психоэмоциональное и физическое переутомление;
- сбитый режим труда и отдыха;
- хронический стресс;
- патологии нервной системы;
- страхи и фобии;
- панические атаки;
- шок;
- депрессия.
В группу риска входят люди с повышенной эмоциональностью и психической нестабильностью. Отдельно стоит отметить предрасположенность к чесотке женщин и детей (неустойчивая психика, гормональные перестройки, повышенная эмоциональность). А также в зоне риска находятся люди, которые не привыкли справляться с моральным переутомлением.
Кто подвержен нервной чесотке:
- женщины в период беременности;
- подростки;
- люди с психическими расстройствами.
Это интересно! С медицинской точки зрения, чесотка может развиться на фоне тромбов и приема лекарств.
Внешние и внутренние факторы-провокаторы
У каждого человека свой предел психологической терпимости и своя скорость реагирования на стрессы. Потому чесотка может быть отсроченной реакций на, казалось бы, прошедшие и разрешившиеся трудности. Стать провокатором могут любые перемены в жизни и мышлении человека. Реакция зависит от психологической устойчивости: кто-то впадет в истерику, если не найдет любимого кофе в магазине, а кто-то и смерть близкого человека сможет перенести достойно.
Внешние факторы чесотки:
- смена места жительства или работы;
- развод и разлад в отношениях;
- рождение ребенка;
- смерть или болезнь близкого человека;
- конфликты в семье, на учебе или на работе;
- финансовые трудности.
Внутренние факторы:
- повышенная тревожность;
- склонность к самокопанию;
- чувство вины;
- завышенные ожидания;
- чрезмерная самокритика.
Признаки нервной чесотки
Если чесотка возникла исключительно на нервной почве, то диагностика не выявит наличие клеща и его активности. Да и на коже эти следы заметны не будут.
Чесотка на нервной почве, симптомы:
- гиперемия (покраснение, вызванное повышенным давлением в сосудах на определенном участке);
- пятна;
- высыпания и пузырьки, похожие на волдыри;
- снижение работоспособности;
- утомляемость;
- отеки;
- общее недомогание;
- лихорадка;
- гипертермия;
- повышенное возбуждение и напряжение;
- перепады настроения.
Чесотка на нервной почве чаще поражает такие части тела как голова, ноги, руки, лицо, задний проход. Если чесотка вызвана заражением клещами, то сначала появляются высыпания на запястьях и между пальцами. Если чесотка вызвана исключительно нервным перенапряжением, то первый симптом – зуд.
Как отличить зуд на нервной почве от других кожных заболеваний
При нервном зуде наблюдается подавленное и истеричное состояние клиента. Он часто срывается на людей или выглядит так, словно вот-вот сорвется. Если при этом медицинская диагностика не выявляет подкожного клеща, то велика вероятность болезни на нервной почве.
Однако проявления чесотки похожи на десятки других кожных заболеваний. Для того чтобы дифференцировать диагноз, нужно посетить специалиста. Самостоятельно это сделать практически невозможно. Ведь другие заболевания, как и чесотка, могут усиливаться после стресса.
Это важно! Нельзя самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение. Неправильно подобранные препараты только еще больше ослабят иммунитет.
С чем связано ночное усиление симптома?
Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.
Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:
- как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений;
- во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений;
- в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью;
- ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.
Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.
Что говорят народные поверья
Зудят ягодицы
Существует множество народных примет о том, к чему зудит та или иная половина попы. Считается, что это говорит о каком-то предстоящем событии. Немаловажен пол обладателя ягодиц, которые чешутся, его семейное положение:
- Примета, если чешется ягодица у невесты. Левая – в браке будет много деток, правая – следует хорошенько узнать жениха, прежде, чем вступать с ним в брак: у него могут иметься проблемы с алкоголем.
- Примета для свободной женщины (девушки). Если чешется одна из ягодиц, это может говорить: левая – о предстоящем свидании с интересным молодым человеком (мужчиной), о благотворном периоде для брака. Считается, что если во время зуда постучать в оконное стекло и произнести имя мужчины, то он окажет на судьбу дамы значительное влияние. Правая – о неприятных известиях, тщетной суете, неблагополучном разрешении какого-то дела, чрезмерных расходах, сплетнях, размолвках из-за ревности. Не стоит в этот период одалживать деньги, покупать дорогостоящие вещи.
- Примета для замужней дамы. К чему чешется левая ягодица? К новому всплеску чувств и романтических отношений между супругами, переходу брака на новый этап. К чему зудит правая? К плохим вестям, визиту неприятного человека.
- Примета для свободного мужчины. Если чешется одна из ягодиц, это значит: левая – на работе ожидаются большие нагрузки. Но если работа будет выполнена качественно, руководство это заметит и оценит. Надо с головой окунуться в трудовые будни. К чему зудит правая? К неприятностям на службе. Не спорьте с начальством, дабы не быть уволенным, переведенным на более низкую должность. Если планируется командировка, постарайтесь ее избежать. Возможен денежный урон. Не покупайте лотерейные билеты, не играйте в азартные игры.
- Примета для женатого мужчины. Левая половина попы, как и у замужних женщин, чешется к новой вспышке чувств в браке. А к чему чешется правая ягодица? К тому же, что и у неженатых мужчин.
Если зудят обе ягодицы, то для свободных мужчин и женщин это означает: слабый зуд – к веселью, сильный – к проблемам. У женатых мужчин – к сложностям как на работе, так и в семье, у замужних женщин – к рутине, бесполезной суете, приезду множественной родни.
Особенности диагностики
Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности. В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).
Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.
Меры для улучшения состояния
Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.
Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:
- увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт;
- временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного;
- забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования;
- в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи);
- если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами;
- нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния;
- в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи;
- иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном;
- если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения;
- лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.
Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель. Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.
Профилактика нервной чесотки
Чтобы не чесаться от нервов, воспользуйтесь подручными средствами:
- травяные чаи и аптечные средства на растительной основе (пустырник, валериана, мята, ромашка);
- ванны с аромасвечами и травяными отварами;
- дыхательная гимнастика;
- ежедневные занятия спортом (20–30 минут в день);
- медитация и йога.
Важно соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться (7–9 часов), следить за питанием. Избегайте переутомлений и суеты. Развивайте самоконтроль и повышайте стрессоустойчивость.
Это важно! При появлении признаков чесотки или других психосоматических проблем немедленно обращайтесь к психологу. Без лечения и психокоррекции состояние примет хроническую форму.